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节气微科普丨记住五个关键词,春季最后一个节气“谷雨”这样养生
...慎食或忌食。【参考菜品】鸡味莴笋条原料:莴笋500克,鸡汤1碗,干辣椒2只,绍酒1勺,白糖、盐少许。做法:1、从下到上完整地剥去笋壳,这样笋就不会断裂,后面切出来就是完整的条状;2、将笋洗净入开水锅焯5分钟,以去...……更多
岁末大寒冬将尽 乐享美食迎春来
...,既带着吉祥味也能驱散身上寒意,所以称为消寒糕。●鸡汤到了寒冬季节,南方家庭会熬煮鲜美的鸡汤。大寒是农历四九前后,传统的“一九一只鸡”食俗仍被不少家庭延续。喝下一碗滋补美味的鸡汤,周身暖意融融,一身的...……更多
咳嗽分寒热,用偏方也要细辨清
...从朋友的建议,再加花椒一起泡脚。艾叶、生姜泡脚治疗感冒咳嗽也是一些地方的民间偏方,具有散寒祛湿的作用,对于感受风寒导致的感冒咳嗽初期确实有一定的效果。该患者已经出现咽喉肿痛、咯脓痰等肺热症状,本该清热...……更多
鸡汤的营养丰富,经常喝,或能收获这些好处
鸡汤的营养丰富,经常喝,或能收获这些好处鸡汤,这个深受人们喜爱的传统汤品,早已超越了仅仅作为一道菜的界限,成为了健康与营养的代名词。它的鲜美口感和丰富营养,让人们在享受美味的同时,也能感受到它带来的...……更多
大雪后,碰到这食材别手软,滋补营养高,再贵也要舍得吃
...老小都会扛过去。冬天我家喝得最多的就是猪肚莲子汤,鸡汤、鱼汤都不如它。有句老话说:“一个猪肚十副药”,猪肚是一种古老的药材,药食两用价值很高。猪肚是猪的胃,它分为猪大肚和猪小肚,猪大肚是指猪胃,而猪小...……更多
年纪大了不要只吃素,多吃高蛋白食物,提高身体抵抗力
...酒:适量;白胡椒粉:适量;淀粉:适量;鸡蛋:1个;鸡汤:适量;葱:适量(切碎,用于装饰)步骤:1.准备食材:将鸡胸肉切成小丁状,口蘑、青椒、红椒分别切成丁状。姜和蒜切末备用。2.腌制鸡肉:将鸡丁放入碗中,加...……更多
山东发布冬春季呼吸道疾病中医药防治方案
...合桑菊茶等中药代茶饮以温和调养体质;推荐了黄芪山药鸡汤、百合莲子银耳羹等食疗预防方。 ……更多
蒜和它是“黄金搭档”!坚持吃,帮你养肝护血管
...有杀菌、抗炎、抗氧化的作用,有助于增强免疫力,预防感冒和其他疾病。2、蒜泡水:将大蒜切片或切碎,放入温水中浸泡一段时间,然后饮用泡好的水。这种吃法可以帮助消化,促进新陈代谢,降低血脂和血压,预防心血管...……更多
小寒节气的含义是什么
...补作用,又能够去寒气,所以是虚寒证的通补方。2、竹荪煲鸡汤竹荪含有多种氨基酸、维生素、无机盐等,具有益气补脑、宁神健体的功效,竹荪还能够保护肝脏,鸡汤有预防感冒的功效,多喝可以提高免疫力。3、桂圆粥桂圆能够入...……更多
这些食物有利于润肺、清肝和排毒,对中老年人的健康非常有益
...润肺、清肝和排毒,对中老年人的健康非常有益。山药土鸡汤山药是一种常见的保健食材,对于中老年人来说特别适合。它不仅具备润肺、益肾的功效,还有助于增加免疫力。而土鸡则是一种天然的滋补食材,富含多种氨基酸和...……更多
孩子感冒不喜欢吃药,医生提醒:这几个好办法可以帮到你!
...解感冒症状非常重要。给孩子提供温水或温和的液体,如鸡汤,可以缓解喉咙痛和鼻塞。避免含咖啡因的饮料,因为它们可能导致脱水。3.使用加湿器干燥的空气会加重孩子的喉咙痛和鼻塞。使用加湿器可以帮助保持室内空气湿...……更多
这些食物不仅美味,更蕴含着补肾生精、提升阳气的神奇功效
...倒入蛋液,快速翻炒至蛋液凝固。推荐食谱三:枸杞红枣鸡汤 枸杞红枣鸡汤是一道传统的滋补汤品。枸杞和红枣都是补肾益精的佳品,而鸡肉则提供优质蛋白,整体有助于提升体力和精力。主要食材:鸡肉、枸杞、红枣、姜片...……更多
自然流产后如何调养身体,调养身体的技巧要记牢
...食物,有助恢复体力,拥有红润的气色。建议可以喝红参鸡汤、人参鸡汤等,这些汤水有助补气。还可以多喝红枣汤、阿胶汤等,帮助女人补血。另外,出现自然流产的女人们,一定要注意不能辛辣类、油腻类的食物,以免刺激...……更多
53岁阿姨突然感觉“脚踩到烂泥”,都是因为一碗山珍炖鸡汤
...时之前,她喝了一碗野生菌、灵芝、天麻、杜仲熬制的鲜鸡汤。这位阿姨姓姜,家住郑陆镇,不久前因为腰椎疼痛进行了椎管减压手术。术后的她为了更快更好地恢复,就想着买点补品来补补身子。“10天前,我妈妈买了些野生...……更多
宝宝饮食的雷区,新妈妈们应避免踩雷
...不喝牛奶,可给他其它的液体,如白开水、果汁、稀粥或鸡汤,直到他感觉好些。误区四:果汁是健康的解渴饮料100%的纯果汁肯定比汽水更有营养,但它并不是孩子渴时要喝的最佳饮料。家长要限制孩子的果汁摄入量,否则,...……更多
大蒜还可以降低血压、降低胆固醇、预防心脏病等
...菌、抗病毒和抗癌作用。因此,大蒜可以用来预防和治疗感冒、流感、肠道感染等疾病。此外,大蒜还可以降低血压、降低胆固醇、预防心脏病等。大蒜有哪些妙用?抗菌作用在古代,人们就已经知道大蒜可以用来治疗各种疾病...……更多
六月,鸡汤肉汤靠边站,建议要多喝这汤,营养美味,赶快收藏起来
...少水分,建议要常喝一些汤品。夏季到来以后,宁可少喝鸡汤肉汤,也别忘记喝这款汤品——豌豆苗火腿肠煎蛋汤,食材非常普通,汤品巨鲜美,学会给家里人做一做。六月,鸡汤肉汤靠边站,建议要多喝这汤,营养美味,赶快...……更多
吃这5种“自带青霉素”的蔬菜,有助于提高免疫力,预防感冒
...冷的冬季,气温急剧下降,人们的免疫力相对较弱,容易感冒、生病。为了保持身体的健康,我们可以从餐桌上入手,选择一些具有抗菌作用的蔬菜,它们被誉为“自带青霉素”的蔬菜,因为含有丰富的天然抗生素成分,有助于...……更多
...会造成高氮质血症,加剧病况。6、胃酸过多者少吃老母鸡汤有较显著的刺激性胃液代谢的功效,因而,胃溃疡、胃酸过多或近环节有胃出血病历的人,不应多食老母鸡汤。7、胆管病症病人不适合吃人体脂肪的消化吸收需要胆液...……更多
这5种食物被称为“天然青霉素”隔三差五吃一次,增强体质身体棒
...享一种不同的食用方法——煲汤。【推荐食谱】鱼腥草炖鸡汤所需材料包括:鱼腥草、一只鸡、大枣、枸杞,以及适量的盐和胡椒粉。做法如下:首先,确保鱼腥草洁净无杂质,然后沥干水分备用。接着,将鸡剁成块状,进行焯...……更多
睡觉前在枕头下放2颗蒜,一段时间后,5个好处或会“不请自来”
...能够有用按捺螨虫的滋生,让螨虫不再肆意横生。5.防备感冒许多流感,病毒,感冒,都是由于病毒,细菌,入侵机体引起的,而大蒜的首要效果就是防备病毒,消炎灭菌,就这些大蒜能够使机体产生一种抗体,抵抗疾病的产生...……更多
喝了碗鸡汤,不料,鸡骨头竟然卡在十二指肠!看看吧
...中患者家属猛然回忆起,剧烈腹痛前,徐先生曾喝过一碗鸡汤。与CT结果对比,马晓蕾医师基本确认患者十二指肠水平部异物是喝汤时不慎吞下的骨头。腹部CT显示十二指肠内异物根据CT显示,异物周围的肠管已经发生了明显的渗...……更多
“冬补三九,夏补三伏”,这4种食物记得要多吃,三伏吃对补一年
...而面汤也易消化,可以健脾开胃,促进食欲。推荐食谱:鸡汤面早晨的阳光透过窗户洒进房间,想为自己和家人做一碗暖心又营养的鸡汤面,为轻松慵懒的周末再添加一丝好心情!食材:半只鸡、面条适量、姜3-4片、葱段适量、...……更多
糖尿病食谱——黄豆鸡汤
01材料鸡肉半只,黄豆100克,胡萝卜一根,花椒,大料,香叶,盐。02做法(1)、将黄豆放到清水中泡发后清洗干净;胡萝卜清洗干净后切成块状。 (2)、鸡肉清洗干净后切成小块,放到开水中焯一下,捞出,沥干水分,备用...……更多
耳鼻喉医话 | 大雪“速冻模式”即将开启,鼻炎朋友如何调理?看这里!
...鼻炎的缓解期时,可以用下面这个食疗方来调理。 白桃鸡汤材料:五指毛桃30克、白术20克、辛夷花10克(包煎)、鸡肉200克(切片备用),清水适量。功效:健脾补肺,通窍止涕[1]。做法:将五指毛桃、白术及鸡肉洗净下锅,...……更多
适量摄入优质蛋白,有助于保持健康、增强体力
...根据鱼的大小而定)。制作酱汁:在小碗中加入生抽、清鸡汤(或清水)、蚝油、花椒油,搅拌均匀成酱汁。蒸鱼调味:蒸好后的鱼,将蒸鱼时出的汤倒掉。将鱼上的姜丝去除。将调好的酱汁均匀地倒在鱼身上。上色提香:平底...……更多
终于找到天然“青霉素”了,经常吃点,消炎杀菌、清血管、防感冒
...食材是天然的“青霉素”,不仅帮助我们消除炎症,预防感冒,还能起到清理血管的作用,就连外国人也在抢着吃。大蒜味道偏辛辣,吃了之后,口气也不是很好,很多人不太喜欢吃蒜,但是蒜的养生功效可能会超乎你的想象。...……更多
秋冬季节是许多呼吸道疾病多发的时候,容易受凉而引发咳嗽
...红薯切块,和其他食材一起煮成汤,如红薯排骨汤、红薯鸡汤等。山药山药是一种常见的根茎类蔬菜,富含膳食纤维、维生素、矿物质和抗氧化剂。山药被认为具有温暖的特性,有助于健脾益肺、滋养肌肤。此外,山药还含有一...……更多
生吃大蒜还可以刺激消化系统,增强免疫力,预防肠道疾病
...下,身体会收获哪些“甜头”?早了解不吃亏治愈风寒性感冒虽然现如今已经立秋了,但是气温还是处于一个偏高的状态,这个时候有一些人为了消除炎热的问题,便会容易过度贪凉,此时则会容易存在着受凉感冒的现象。如果...……更多
大蒜治咳嗽一夜见效吗
...的每日2次,有快速止咳化痰的效果。但注意只适合风寒感冒引起的咳嗽,不适合于风热感冒引起的咳嗽。2.大蒜冰糖水用30克大蒜、10克冰糖加200毫升水,先用大火将水煮开,再用小火慢炖几分钟,最后熬成一小碗的量让孩子喝...……更多
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【筑城年味浓】@贵州人,你家的年夜饭都有啥?
春节临近,许多家庭已经开始筹备年夜饭了,这是一年中最为重要的一顿团圆饭。那么,贵州人的年夜饭桌上又藏着哪些必不可少的佳肴呢
2025-01-25 20:06:00
大师笔下的江南年味
年的脚步,越来越近了。不少文学大师都写过江南的年味,似乎一写到过年,他们就兴致盎然。像鲁迅在日记中记录了20余顿年夜饭
2025-01-25 20:17:00
郑州民生耳鼻喉医院召开2024年度述职大会
德启新程责行未来岁序常易,华章日新。为全面总结2024年度工作,谋划2025年重点方向,激励全院中高层管理人员担当作为
2025-01-25 18:22:00
春节┃糖友控糖年夜饭菜单,美味&控糖,稳稳拿捏!
在这个阖家团圆的节日里,美食总是不可或缺的主角。但对于糖友来说,如何在享受节日氛围的同时,又能控制好血糖,确实需要一番精心策划
2025-01-25 10:24:00
江苏南京:一顿年夜饭,味浓年更浓
既有传统味道,更有创意“吃”法 □南京日报/紫金山新闻记者 邓露洁卫凌云什锦菜、盐水鸭,切个香肚蒸上笼。临近除夕,年夜饭成为热词
2025-01-25 10:37:00
无鸭不成席,随园菜系上新
王太守八宝豆腐□南京日报/紫金山新闻记者王峰对南京人来说,随园既是一个地理概念,也是一种文化的象征。乙巳蛇年即将到来,倪兆利作为五季随园品牌创始人及随园食单饮食习俗代表性传承人
2025-01-25 10:37:00
宽仁·特色技术 | 西南首例!高选择性神经移位术唤醒“沉睡”的双手 重燃截瘫患者生活之光
颈髓损伤是一种严重的神经系统疾病,常导致患者不完全性四肢瘫痪。这类患者头颈部可自由活动,上肢残存部分抬肩、屈伸肘功能,但手功能丧失
2025-01-25 10:42:00
春节┃控糖小贴士,照着做,血糖不升高!
对于需要控制血糖的朋友们来说,节日的欢愉往往伴随着血糖波动的隐忧。如何在享受节日氛围的同时,保持血糖稳定,让健康与快乐同在
2025-01-25 10:59:00
31分钟,再创“心”速度!烟台市中医医院成功抢救急性心梗患者
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 胡又懿 刘姿麟“特别感谢烟台市中医医院的医生,是他们凭借敏锐的判断,在第一时间启动“双绕行”急救模式
2025-01-25 11:15:00
预防胎儿畸形,孕前这几个细节不能忽视!
每个一个新生命的到来为家庭带来了喜悦和美好的憧憬。随着大家优生优育意识的提升,科学备孕、定期孕检已经成为备孕夫妇的标配
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春节做一次“甩手掌柜”,家宴需求激增,预约私厨上门已爆单
肥牛切薄片,搭成拱门样子;排列整齐的帝王蟹,一块一块;东星斑鱼头作为装饰,鱼肉切成厚度统一的规格,搭配柠檬提升鲜美口感……色香味俱全的大餐上桌了
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6大内分泌疾病,让你怀得上却“保不住”!
“医生,只要一怀孕就流产,是不是内分泌失调引起的?”确实,内分泌水平是维持胎儿正常生长发育的重要条件,一旦异常即有可能导致反复妊娠丢失
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如何确定自己是否在排卵期?
要想成功受孕,精子和卵子必须正常结合。所以,无论是男性精子还是女性卵子出现问题,都可能导致不孕。近年来,在不孕的女性患者中
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宁阳县第一人民医院:肺“脏了”,那就给它“洗个澡”
肺就像一个空气过滤器,将杂质和有害物质过滤掉,时间久了, “过滤器” 难免会积累污垢,当肺部积攒了过多的 “污垢”,影响到正常的呼吸功能时
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初心不忘 夕阳如歌——致敬退休教师主题党日活动
为表达对深耕教育沃土几十载的退休教师的感恩与敬意,进一步增强年轻教师奋发向上的精神动力,1月18日,威宁自治县第一小学全体教职工齐聚一堂
2025-01-24 23:20:00