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女人到了45岁,建议多喝“养颜汤”,营养好喝补气血
...,为大家介绍几款适合女性喝的养颜汤。一、红枣枸杞炖鸡汤选用红枣、枸杞和鸡肉为主要食材。红枣具有补血养颜、安神助眠的功效;枸杞则能滋补肝肾、明目润肺;鸡肉则富含蛋白质和多种氨基酸,能增强体力、提高免疫力...……更多
莲藕鸡汤,因其独特的口感和丰富的营养价值而备受青睐
...开始注重健康饮食。作为一道滋补养身的传统汤品,莲藕鸡汤因其独特的口感和丰富的营养价值而备受青睐。今天,就让我们一起走进这道美味佳肴的制作过程,探寻其背后的健康奥秘。**一、莲藕鸡汤的做法****材料准备**:*老...……更多
...绕“牛羊菜果薯药菌百合”八大特色产业,培育了百合、黄芪等有机产品品牌。当地农业龙头企业加强与省外知名企业合作,对达到有机标准的百合、黄芪、党参等产品,以高于市场价收购。全县18家企业(合作社)取得有机产...……更多
一鸽胜九鸡!这么好喝的元气汤,不怕燥热还有助养心安神,抗衰老
...说喝鸽子汤对女人好以后,我每个月的气血双补饮食就由鸡汤换成鸽子汤了。俗话说,一鸽顶九鸡。鸽子不仅味道鲜美,而且营养丰富,有较高的药用价值,是著名的滋补食品。在各种各样的肉类中,以鸽肉所含的蛋白质最为丰...……更多
最益女人的乌鸡汤,可滋阴养颜补气血,帮你进补不受寒
...半功倍之养生目的。在冬令进补时应食补、药补相结合,乌鸡不用多讲,历来是女性滋补身体的上选,可以起到补血养神的效果,而黑豆可以滋补肝肾,首乌是有名补益的药材,有补肝肾、益气血、乌须发、通便秘的功效。以上...……更多
冬天降温怎么办?多喝汤!推荐6款适合冬天食用的汤,驱寒又滋补
...大家介绍几款适合冬天饮用的汤,营养滋补、养生驱寒。鸡汤是我们平时喝的最多,也是讲究最多的汤,味道鲜美,营养丰富。中医里,鸡汤本身就有补肾精、温中益气的功效,再配上具有各种功效的中药材,对人体有着养生祛...……更多
年轻人爱上养生 药膳、代茶饮热销
...杯枸杞拿铁,中午一杯罗汉果美式,到了晚上必须是党参乌鸡汤……当下,一些年轻人将养生药膳纳入日常食谱。北青报记者注意到,今年夏天,“去中药房配酸梅汤”在社交媒体上引起一股潮流。酸梅汤的“出圈”看似偶然,...……更多
贫血最怕喝“这汤”,夏季要常喝它,补血安神,补足营养增强免疫
...进补,少吃太油腻的食物,多喝各种鲜美的汤品,比如说鸡汤,排骨汤或鸡脚汤。今天准备用鸡脚和几种食材煲一锅,汤品特别鲜美,吃起来特别Q弹,喝起来很舒坦,内行人经常喝此汤。很多人第一次听说这款党参当归桂圆鸡...……更多
西洋参的“好搭档”已揭晓,坚持泡水喝,肝变干净了,睡眠也好了
...成粉,放入开水中浸泡,代茶饮。2.炖汤:将西洋参加入鸡汤、鸭汤、排骨汤等汤类中,一起炖煮,可起到滋补作用。3.蒸煮:将西洋参加入米饭或粥中,一起蒸煮,可增加食物的营养价值。4.熬膏:将西洋参熬制成膏状,可以长...……更多
感冒咳嗽、肺燥咳嗽、虚咳、久咳怎么办?对应的食疗方真的厉害
...补益肺气、健脾益肾为主。食疗方推荐:1、黄芪党参炖鸡汤取黄芪、党参,与鸡肉一同炖煮,加入适量调料调味。黄芪甘温,能补气固表、利水消肿;党参甘平,能补中益气、健脾养肺。二者与鸡肉合用,对肺脾气虚引起的虚...……更多
苹果这样吃,比补药还补,一周吃三次,睡得香身体棒,别不懂吃!
...咳嗽的朋友们,一定要试试这款汤,别再硬扛了! 四、黄芪无花果苹果汤:脾胃虚弱的“救星”如果你是那种脾胃虚弱、动不动就消化不良的人,那这款黄芪无花果苹果汤简直就是为你量身定制的。黄芪可是中药界的“补气高...……更多
到了立冬,如何进补
...具有补益气血、滋阴生津、养肝明目功效的黄芪党参枸杞乌鸡汤,具有补中益气、健脾和胃、养血安神功效的黄芪党参红枣排骨汤,都适合进补。2.进补前先引补立冬后进补要给肠胃一个循序渐进的适应过程,所以要做好引补。...……更多
红枣板栗乌鸡汤是一款补血活血的滋补汤品,适合秋冬季节食用
...下面,我们就来介绍一款营养丰富的进补鲜汤。红枣板栗乌鸡汤的具体制作方法红枣板栗乌鸡汤是一款具有补血活血的滋补汤品,可以提高身体的免疫力,改善贫血症状,并有助于肝肾的健康。下面是具体制作步骤:1.准备食材...……更多
大寒过后,又一美味滋补菜席卷而来,网友:看着很脏,吃着贼香!
...着很脏,吃着却贼香,你猜到是什么了吗?它就是猪肚乌鸡汤,猪肚就是猪的胃,很多人觉得“脏”吃不下,却不知它不但是人间美味,营养价值也极高。常言到:“一个猪肚十副药”,含有丰富的营养物质,生活中适量食用猪...……更多
女人气血不足,脸上爱长斑?用这种食材,效果或比生姜还好
...效改善气血不足,促进血液循环,适合长期饮用。黄芪炖鸡汤:选用黄芪、党参、红枣等中药材与鸡肉共炖,可以补中益气,滋补身体。这种炖汤适合体质虚弱及气血不足者食用。黄芪粥:将适量的黄芪与米一同煮成粥,简单易...……更多
一润燥、二润肺、三养心,入冬多吃这3样,增强免疫力,安稳过冬
...燥养肺、养心养胃,增强免疫力。冬天可以换着花样做给家人吃。入冬降温,建议:多给家人吃这3样,润肺养心增强免疫,舒服过冬。一、莲子推荐做法:莲子百合山药汤1、食材:莲子干、百合干、山药干、红枣、枸杞、冰糖...……更多
医生护士都在用的 10 个中成药,一盒才十几块钱,能帮到你
...病症。每次服用8丸,每日三次,用温开水送服即可。 8.乌鸡白凤丸:这是一种补气养血的中成药,主要成分是乌鸡、鹿角胶、鳖甲、牡蛎、桑螵蛸、人参、黄芪、当归、白芍、香附、天冬、甘草、地黄、熟地黄、川芎、银柴胡...……更多
常见的药食同源食物有哪些?一文科普下
...脾祛湿作用,特别适合脾胃虚弱者。也可以选择当归黄芪乌鸡汤,把乌鸡肉洗干净之后切成块,跟炙黄芪和当归共同放在锅中熬煮,一直把乌鸡肉煮熟烂为止,能起到气血双补以及固肾调精功效。温馨提示根据自身情况来选择以...……更多
男人出现3大表现,需警惕,这或是气血不足的表现,6种中药可补补
...抗肿瘤的作用。所以日常可用黄芪与党参、白术、山药煮鸡汤或鱼汤,或者用开水直接冲泡饮用。但要注意不可过量食补黄芪,会引起气滞气逆的现象。3、当归当归与黄芪合用,搭配肉类炖煮,主治气血两虚,能滋润补血,缓...……更多
四款适合手脚冰凉的汤,这些汤不仅滋补营养,而且不上火
...仅滋补营养,而且不上火。让我们一起来看看吧!红枣炖鸡汤——暖阳补气,温养身体红枣炖鸡汤是一款温补的汤品,可以有效增强阳气,改善手脚冰冷的问题。首先,将鸡肉切块焯水,并清洗党参、黄芪、红枣和枸杞。将鸡肉...……更多
初秋贴膘必吃的五道美食,营养美味,千万别错过
...矿物质等营养成分,具有滋阴养胃、润肺止咳的作用;炖鸡汤:炖鸡汤是一道传统的滋补菜肴,主要原料是鸡肉和汤料;鸡肉富含优质蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B族、矿物质等营养成分,具有滋养身体、增强体力的作...……更多
在小寒这一天,吃“2红2黑1白”的食物是十分有益
...除寒冷,还能给身体带来满满的暖意。乌鸡——虫草花乌鸡汤 虫草花是一种珍贵的中草药材,而乌鸡则是肉质鲜嫩、富含蛋白质的食材。这两者的结合产生的乌鸡汤有着补肾养阴、滋补身体的功效。首先,将干虫草花放进碗中...……更多
春季少吃肉,多喝此汤,每周吃3次,补足营养,增强自身抵抗力
春季养生汤香菇山药红枣炖鸡汤,滋补身体,增强生命力1、迈入春季,期待万物复苏三月,春雷响,细雨润物。大自然开始焕发勃勃生机,春天是万物复苏的时节,也是我们身体最需要呵护的“养生黄金期”。尤其对于家中的...……更多
这些食物可以补气血,让肌肤红润有光泽!
...于修复肌肤角质层、提升肌肤光泽有很好的效果。2.功夫鸡汤功夫鸡汤是一种营养丰富的汤品,在中医中常用于调理身体。功夫鸡汤富含多种药材,如当归、枸杞、党参、黄芪等,这些药材对补气血、提升免疫力、缓解疲劳都非...……更多
将黄芪和枸杞泡水饮用,不仅口感醇和,而且对身体有多种益处
黄芪和枸杞都是常用的中药材,因其具有丰富的营养价值和药用功效,备受人们青睐。将黄芪和枸杞泡水饮用,不仅口感醇和,而且对身体有多种益处。以下我们讨论一下黄芪枸杞泡水喝的功效和可能的副作用。功效:1.补气养...……更多
乌鸡炖山药不仅味道鲜美,而且还具有很好的养生功效
...题有着明显的改善作用。在这个秋日里,让我们给自己和家人炖上一锅美味的乌鸡炖山药,享受美食的同时,也能为身体注入满满的能量。 ……更多
...可以取西洋参与生地、石斛等一同调配药膳食用,如参斛乌鸡汤等。若出现心悸伴失眠、口渴等症状,也可以将西洋参与酸枣仁、三七等一同调配药膳食用,如西洋参三七饮等。西洋参具有补气养阴的功效,《医学衷中参西录》...……更多
...鹿公子哥给大伙说说鹿茸片熬汤的几类作法。人参鹿茸乌鸡汤秘方:乌骨鸡一只,红参(或高丽参)12克,鹿茸片32克。作用:大补气补血,温肾补肾壮阳,用以元气虚极,气血虚欲脱;或阴虚火旺衰,精血不足,畏寒肢冷,阳萎早...……更多
一碗黄芪枸杞汤,补气提神,还能缓解疲劳乏力
...周末在家,不如给自己煲个养生汤,好好慰劳一下自己。黄芪枸杞汤,这可是个补气提神的好方子,特别适合那些总感觉累、提不起劲的朋友们。【食材】:黄芪15克,枸杞10克,红枣5枚。【做法】:黄芪、枸杞简单冲洗一下,...……更多
李佑生:从“肝”论治慢性肾脏病
...奋,导致肾不闭藏、精微外泄,临证多以“补肾四味”(黄芪、熟地黄、山茱萸、墨旱莲)为基础,黄芪大补后天精气,以后天滋先天;熟地黄为大补肾肝真阴之佳品,其补血之性较他药更雄;山茱萸收秘精气、温肝暖肾,固摄...……更多
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医生多次强调:老人立刻停止食用者3种坚果,吃得越多,肝或越差
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-11-15 11:03:00
入冬后湿气增重,常吃“祛湿菜”,这4道菜,驱除湿气,轻松过冬
随着冬季的到来,湿气往往加重,尤其是在寒冷潮湿的天气里,湿气不仅让人感到沉重,还可能影响身体健康。湿气过重容易导致四肢乏力
2024-11-15 11:04:00
肝有病还继续喝茶?医生告诫:不想发展成肝硬化,这3种茶要少喝
“郭医生啊,您说我这肝有点问题,平时还需要好好保养,可我这人吧,最喜欢的就是喝茶,绿茶、普洱、红茶轮着来,几乎不带断的
2024-11-15 11:05:00
女子全身发黑,查出“砒霜”中毒!因为便秘,吃了三年“解毒片”
后宫剧当中经常会有这个桥段妃子们为了争宠无所不用其极最常用的一种就是砒霜下毒最近杭州的黄玲(化名)竟然也中了“砒霜”之毒……35岁的黄玲年轻漂亮
2024-11-15 11:05:00
入冬后,不管有钱没钱,这4种黑色食材记得吃,滋阴养阳,平安过冬!
入冬后,不管有钱没钱,这4种黑色食材记得吃,滋阴养阳,平安过冬!入冬后,天气越来越冷,怕冷的人们又到了煎熬的季节,他们手脚冰凉
2024-11-15 11:06:00
立冬过后需防寒,常吃这4道菜,祛寒滋补,强健体质
立冬一过,寒气逼人,气温骤降,人体对寒冷的抵抗力逐渐减弱。因此,冬季养生尤为重要,尤其是通过饮食来增强体质,祛寒滋补,保持身体的健康与活力
2024-11-15 11:08:00
高血压害怕6种食材!隔三差五吃1次,血压稳下来
老李今年六十出头,平日里身体还算硬朗,但最近一段时间,总感觉脑袋发胀,偶尔还会胸闷气短。家里人劝他去医院检查,他总觉得自己没大病
2024-11-15 11:09:00
二甲双胍是饭前吃还是饭后吃?医生强调:牢记一个原则,或更有益
很多人吃二甲双胍都会遇到同一个问题:到底是饭前吃还是饭后吃?这个小小的时间点看似无关紧要,实际上却藏着不少学问。可能有人告诉你
2024-11-15 11:10:00
吴庆光主任:补药一堆,不如黑豆一把,教你2个黑豆养生方,越吃身体越壮
民间有句俗语:“补药一堆,不如黑豆一把。”立冬之后,正是养肾的黄金时期。正所谓:“冬季养藏,补肾为先”,肾好,身体的各项机能才会良好
2024-11-15 11:11:00
脸部出现4个症状,说明血糖太高了,不吃药教你降下来
导语:糖尿病,这个被誉为“无声杀手”的慢性疾病,正悄悄地影响着我国数亿人的健康。如何早期发现糖尿病的蛛丝马迹,成为我们关注的焦点
2024-11-15 11:11:00
入冬补一补,一年不受苦,再忙也别忘吃“冬四样”,全家安康过冬
随着冬季的脚步悄然而至,寒冷的天气让人们更加关注如何通过饮食来增强体质,以抵御寒冬的侵袭。在中国传统文化中,冬季补身体是一个重要的理念
2024-11-15 11:11:00
孟冬吃4宝,胜过虫草:4宝指什么?提醒大家常吃,增强抵抗力
孟冬时节,气温逐渐降低,人体的免疫力也容易受到影响,增强身体的抵抗力变得尤为重要。古人有云:“孟冬吃四宝,胜过虫草。”这“四宝”指的并非珍贵的滋补品
2024-11-15 11:12:00
吃完饭不能吃药,否则就是白吃?一天之中最佳吃药时间是什么时候
关于一天中什么时候吃药这个问题,是不是有时候觉得挺头疼的?啥时候吃,怎么吃,为啥这么吃,一大堆问题。别急,咱们慢慢捋一捋
2024-11-15 11:12:00
专家透露:只要血脂没超过这个值,不要过量吃药,别自己唬自己
张大爷一直以来都有点高血脂,平时谨遵医嘱,家里的降脂药片都快堆成小山了。一天他去邻居老王家串门,发现老王桌上空空荡荡。张大爷忍不住问
2024-11-15 11:13:00
炎症是“小病”?别拖,小心发展成“癌中之王”!做好这5件事,癌细胞都怕你
炎症、结石是人体常见的“小病”但如果控制不好可能会发展成癌症?慢性胰腺炎→胰腺癌?胆囊结石→长期慢性炎症→胆囊癌?慢性炎症与癌症是什么关系
2024-11-15 11:17:00