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...人民网-四川频道视频制作：华越、范永海“喝了学校的鸡汤，我又‘活’过来了，我们学校好有温度啊。”12月1日上午，成都工业职业技术学院2个校区6500余名新生的军训正在火热进行。恰逢成都近期天气气温下降，在寒风中，...……更多
2023-12-01 15:21:00四川,鸡汤,学子,鸡汤,成都,学子
...经常失眠的人来说，这是一个天然的解决方案。接下来是黄芪，一种著名的补气药材。黄芪中的多糖成分，被证实可以增强身体的免疫功能。特别是对于经常感到疲劳、体力不济的人群，黄芪能有效提升体力和耐力。再来看看当...……更多
2023-12-26 13:05:00古方,五脏,吃法,中医,身体,药材
...进入秋冬季节，此时养生需注重补气升阳、提高免疫力。黄芪与苹果，一药一果，恰逢时令，巧妙搭配不仅满足了秋冬养生的需求，更在通便消肿方面展现出独特优势。黄芪苹果饮：消肿通便，还好喝01、黄芪《神农本草经》载...……更多
2024-11-06 14:57:00黄芪,秋冬,做法,季节,老人,苹果
...常吃“3黑3红”，身体暖暖，天再冷也不怕。“3黑”
1：乌鸡是一种营养丰富的食材，入冬后经常被人们用来滋补身体。乌鸡肉质细嫩，味道鲜美，营养价值很高，含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质。其肉质非常细嫩，容易消...……更多
2024-02-15 16:08:00身体,海参,黑芝麻,身体,帮助,乌鸡
...进去调味，再炒上1、2分钟，就可以出锅开吃啦。
二、百合立冬之前要想进补，百合这种白色食物也要吃起来，百合同样具有润燥、强身的好作用，冬天吃更滋补。【百合银耳汤】准备：银耳、百合、枸杞、红枣、冰糖银耳泡...……更多
2024-11-05 14:27:00平安,银耳,山药,青椒,雪梨,莲藕
黄芪不仅能防止疾病，还能滋补身体，并且价格实惠，是很多家庭必备的养生佳品。很多人在养生过程中会选择每天坚持喝一杯黄芪泡水，以补气养生。坚持每天喝一杯黄芪泡水，究竟有哪些好处呢？应该如何正确食用黄芪呢...……更多
2023-11-12 06:21:00黄芪,禁忌,食用,黄芪,一杯,身体
...补充眼睛所需的营养，是每个家庭餐桌上的常客。枸杞炖鸡汤最后，枸杞炖鸡汤是一道传统的滋补佳肴，枸杞中富含的维生素C和锌等营养成分，对维护眼睛健康具有积极作用。食材准备：鸡肉250克、枸杞20克、姜片、调味料。制...……更多
2024-03-19 06:33:00眼睛,中老年,食物,最爱,眼睛,西蓝花
...既方便简单，味道清爽，是秋冬季节的理想饮品。
银耳百合冰糖炖雪梨——清燥润肺，果肉软糯好吃银耳百合冰糖炖雪梨是一道温暖身心的汤品，具有清燥润肺、止咳化痰的功效。它的制作非常简单，只需要准备雪梨、红枣、...……更多
2023-11-26 12:00:00美味可口,滋补,功效,美味,身体,雪梨
...量食用盐，炖至萝卜熟烂，即可出锅。推荐食谱：【萝卜乌鸡汤】准备食材：白萝卜、玉米、乌鸡、红枣、枸杞子、姜片、盐做法如下：1.白萝卜清洗干净，去皮切块；鲜玉米去皮，去除玉米须，切成小段；乌鸡宰杀去毛，洗净...……更多
2023-10-25 20:11:00白萝卜,佳品,药用,秋冬,养生,营养
...上一锅靓汤了！广东的汤，不仅是一道菜品，它承载的是家人之间的关爱和传承的饮食文化。每一道汤都有自己的故事，有的是为了家人驱寒，有的是为了滋补强身，不管目的是什么，最终煲出来的那一碗浓汤，都会让我们体会...……更多
2024-09-28 17:14:00广东,妈妈,广东,毛桃,汤水,五指
...枣粥、胡萝卜苹果粥、山药猪肚汤、瘦肉蘑菇汤以及栗子乌鸡汤，都是适合春季滋补养生的好选择。一、冬瓜排骨汤食材：冬瓜：适量；猪排骨：适量；姜片：适量；葱段：适量；盐：适量；清水：适量做法：1.将猪排骨洗净，...……更多
2024-04-19 13:34:00抵抗力,抵抗,孩子,栗子,猪肚,备用
...夏日里因高温引起的烦躁不安和眼部疲劳。一盅粥：绿豆百合莲子粥材料准备：绿豆50克，提前浸泡4小时、干百合20克，提前泡发、莲子30克，去心浸泡、大米100克、冰糖适量、清水足量制作步骤：01.准备材料：将绿豆、百合、...……更多
2024-07-24 09:52:00规矩,健康,老鸭,莲子,决明,薏米
...干燥，建议适当进食补养阴精的食物，可以吃一些海参、乌鸡、老鳖、百合、枸杞子、银耳、木耳、梨、猕猴桃等食物，并与补气健脾的红枣、莲子、桂圆、山药、茯苓等搭配食用。少吃辛辣厚味、烧烤油炸食物，少饮烈性酒，...……更多
2023-11-23 01:26:00外邪,越来,侵袭,小雪,越来越,陈健
...炖煮时间越长，汤水的味道越浓郁。二、椰子石斛淮山煲鸡汤椰子石斛和淮山都是常见的中草药，具有滋阴养肺、清热解毒的功效。搭配鸡肉煲汤，不仅增加了汤水的鲜美度，还使药效更易被人体吸收。这款汤水有助于清热解毒...……更多
2024-03-21 13:48:00肝火,汤水,食疗,时节,汤水,清水
...调味即可。三、鸽子（每100g鸽子含11.5mg铁）
推荐菜谱：黄芪党参莲子鸽子汤1、新鲜的鸽子一只、黄芪、党参、红枣、枸杞、莲子、山药片干。2、鸽子处理好洗净、党参洗净切小段、剩下的食材也清洗干净待用。3、鸽子冷水下...……更多
2024-01-06 21:20:00高铁,元气,关键,建议,猪肝,高铁
...究，不是每个厨师都能做，更不是每个人都适合吃。就拿黄芪炖鸡、菠萝鸡片、冰糖莲子、鹿头汤这四道常见的药膳来说，很有讲究。黄芪炖鸡春季食用，菠萝鸡片是夏季佳肴，鹿头汤冬天喝最好，冰糖莲子秋季食最佳。除了时...……更多
2024-04-28 09:35:00药膳,药膳,鹿头,食用,黄芪,冰糖
...一些应季的食物，再馋也不吃这3样，这样才能使我们的家人，在秋天有都一个健康的身体。那么到底是哪3样不能吃呢？我们又该吃什么食材呢？一起往下看！一，不吃秋瓜。
瓜类食物是夏季必不可少的解暑神器，但是到了秋...……更多
2024-09-07 09:56:00安康,时节,全家,饮食,洋姜,甘蔗
...用，可以进步机体的抵抗力，防备感冒和其他疾病。
3.黄芪咱们在日常生活中就可以将枸杞和黄芪搭配在一同，两者都具有必定的补养成效，具有极强的药用价值，可以协助起到健脾胃的作用。还可以增强肝脏功用，促进体内...……更多
2024-06-06 09:17:00自来,枸杞,好处,时间,男人,枸杞
...（不加也可以）。六、羊肚菌扇骨汤最近天气转凉，多给家人用羊肚菌煲汤，可以养护我们的脾胃，菌菇类食材营养丰富，经常吃还可以提高身体免疫力，老人小朋友都爱吃！这个汤还搭配了时令板栗，口感又香又粉！少许生核...……更多
2024-11-06 12:35:00安康,四季,营养,无花,猪肚,小火
...身体愈加安康，里面能够恰当添加冰糖，让口感更好。4.黄芪说到肾脏安康，很多男性朋友都非常关注，由于肾脏与男性来说仿佛是威严的存在，还会对生育才能形成影响。而且我们上面说到枸杞有补肾的成效，但是黄芪也能到...……更多
2024-03-02 10:32:00肾气,枸杞,枸杞,安康,枸杞子,病症
...入米醋，盐，糖大火翻炒均匀即可，出锅撒香葱碎。2、百合百合味甘、性寒，入肺、心经，有润肺止咳、清心安神的作用。百合在立秋后食用，能够帮助身体适应干燥的气候，减少因干燥引起的咳嗽和皮肤问题。百合炒芹菜【...……更多
2024-08-19 06:53:00秋燥,火气,百合,山药,冬瓜,南瓜
...：500克（最好选择带骨的）；当归：适量；枸杞：适量；黄芪：适量；党参：适量；姜片：适量；清水：适量；盐：适量（根据个人口味）做法：
1.将新鲜的羊肉洗净，切块备用。2.当归、黄芪、党参洗净，枸杞用清水泡发备用...……更多
2024-03-29 10:14:00脾胃,气血,不好,营养,鲜笋,枸杞
导语：黄芪，这一珍宝级的传统草药，自古以来便深受我国公民的珍爱，生长在我国北方广阔的草原及山地，黄芪在严酷的环境中展示出坚强的生命力。其前史之持久，简直与中华文化同步，代代相传的草药学学问使得黄芪在...……更多
2024-01-18 10:28:00黄芪,问题,黄芪,作用,病症,身体
...好地调节身体的肝脏代谢，让身体的毒素快速排除。6、百合百合具有一定的自主效果，而且百合可以达到养胃呵护肝脏的效果，另外，百合当中含有的一些微量元素，可以有效地预防肝脏出现肝硬化以及肝纤维等情况，对于身...……更多
2024-10-28 10:03:00肝脏,呵护,人体,健康,肝脏,猪血
...帮你速读文章内容秋季养生重养肺，雪梨、银耳、莲子、百合等食材可润肺止咳、滋阴润燥。推荐冰糖雪梨汤、银耳莲子羹、百合莲子瘦肉汤等食谱，助您调养身心，享受秋日美景。摘要由作者通过智能技术生成有用#寒露聊健...……更多
2024-10-08 13:59:00养生,过后,莲子,雪梨,银耳,冰糖
...盐、香菜调味，拌匀即可。三、鸡肉
推荐菜谱：板栗炖鸡汤1、食材：鸡肉、板栗、红枣、枸杞、生姜、大葱。2、鸡肉洗净切块、板栗去皮洗净、葱姜洗净切好、红枣枸杞洗净。3、鸡肉冷水下锅焯水，加入生姜一起煮沸，捞起...……更多
2024-01-06 19:41:00寒天,平安,家人,传统,鸡肉,生姜
养肝第一圣药：黄芪肝脏是我们身体中最重要的器官之一，它负责排毒、代谢和分解等多种功能。然而，现代人的生活节奏快，常常熬夜、喝酒、吃油腻食物等，这些都给肝脏带来了巨大的负担。因此，养肝护肝成为了一个备...……更多
2024-05-08 13:15:00圣药,黄芪,肝脏,作用,功效,身体
参鸡汤，香气四溢的美味佳肴！肉质的鲜嫩与汤汁的浓郁完美结合。而腹中的糯米，吸收了鸡肉和各种食材的精华，口感软糯且富有嚼劲，每一口都带着香甜。今天，就让我们制作这道美食！食材准备：新鲜童子鸡1只、人参1根...……更多
2024-05-29 11:41:00肉质,鸡汤,香气,美味,糯米,童子鸡
...冬瓜炒海米不仅简单易做，而且营养丰富，是一道适合全家人一起享用的健康菜品。快动起手来，为家人做一顿美味的晚餐吧！西芹炒百合西芹炒百合是清爽可口的菜品，西芹的脆爽和百合的鲜甜相互搭配，让人一口接一口停不...……更多
2024-04-20 11:16:00倒春寒,止咳,生抽,冬瓜,海米,西芹
...水喝，或者炖汤食用，都能起到很好的补气效果。此外，黄芪、蜂蜜等也是不错的补气药食，可以根据自己的喜好和身体状况进行选择。二、补血药食，让您面色红润补血药食。血是生命之河，血虚的人往往面色苍白、头晕目眩...……更多
2024-05-12 10:57:00同源,滋补,元气,滋补,补阳药,身体
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