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...、黄芩、桃仁等，具有清热解毒、活血化瘀、消肿止痛的功效。在外科领域，阳和汤常用于治疗外伤、手术后恢复、炎症性疾病等。通过清热解毒作用，可以有效减轻炎症反应，加速伤口愈合；活血化瘀功效有助于改善局部微循...……更多
2024-04-10 10:38:00阳和,阳和汤,中医外科,研究进展,临床应用,外科
...人群——处方：金银花6g、大青叶6g、薄荷3g、生甘草3g。功效：清热解毒。煎服方法：每日1服，水煎服，早晚各一次，3-5服为宜。年老体弱易感人群——处方：党参6g、苏叶6g、荆芥6g。功效：益气散寒。煎服方法：每日1服，水...……更多
2023-12-12 00:45:00妙方,流感,中医,专家,大椎穴,方法
本文转自：福州日报今日是世界卫生日营养专家送上8个健康锦囊本报讯（记者林文婧通讯员朱玉）今日是世界卫生日，围绕中国宣传主题“人人享健康共同促健康”，记者昨日采访了福州市第二总医院全科医学科主任医师林敏...……更多
2024-04-07 08:55:00锦囊,营养,专家,健康,尿酸,长时
...生素和高纤维等营养物质。豆角具有利尿、健胃、清热的功效，对于润肠通便和提高消化功能非常有益。制作豆角焖面时，我们需要准备豆角、牛肉、葱姜蒜、红椒、面条等材料。首先，将豆角切成段，牛肉切成薄片，葱姜蒜切...……更多
2023-12-20 13:03:00大肉,碱性,滋补,大鱼,食物,身体
...生物标志物，据此有针对性的设计化妆品配方，从而实现功效化妆品的“精准护肤”。精准护肤是一种科学化、个性化的护肤方式，涵盖“精准识别、精准循证、精准递送”，以实现科学护肤的全流程管理。其中，功能性护肤品...……更多
2023-10-17 16:44:00洞察,中国,研究院,报告,研究,行业
...减少“肥、甘、厚、腻”食物，尽量做到合理膳食、均衡营养。连续吃高脂肪、高热量、低维生素、低纤维素饮食，易引起心脏病发作、中风、胆囊炎和胰腺炎等；饮食不洁，易引起胃炎、肠炎等。春节饮食应该荤素1:2搭配比较...……更多
2024-02-09 10:40:00迎新,大年,健康,饮食,饮酒,食物
...可以有效的防止便秘、调养肠胃。
血管是人体的血液和营养输送的管道，其病变衰老也是众多疾病的原因。所以大家一定要好好爱护养护血管。 ……更多
2023-10-27 17:03:00血管,年纪,血管,维生素,水果,人体
...后揭示了答案：都是黄芪水惹的祸。黄芪虽然具有补气的功效，但它也有调节血压的作用。小剂量的黄芪可以提升血压，而大剂量则能降低血压。刘大爷每日使用的黄芪量恰好是能提升血压的小剂量，这正是他血压升高的原因。...……更多
2024-01-01 06:48:00黄芪,黄芪,大爷,作用,血压,身体
...养筋活血、通经络、利肢节、续绝伤、滋肝阴、充胃液之功效。对于淤血、损伤、黄疸、腰腿酸痛和风湿性关节炎等疾病有一定的食疗效果。 那吃蟹要注意什么呢？ 蟹不可与红薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西红柿、香瓜...……更多
2023-01-07 22:17:00时节,时候,黄酒,螃蟹,大闸,洋葱
...素C、维生素D、维生素E和维生素K，这些都是不可缺少的营养素。建议女性朋友补充适量的动物肝脏、麦芽和酵母。这些食物可以减轻怀孕期间的不适。如果发现恶心、头痛和失眠等症状，母亲还需要适当吃水果，以有效预防便...……更多
2024-04-16 11:00:00红枣,初期,红枣,初期,食物,叶酸
...会发胖的食物：1、燕麦。燕麦的含糖量低，还有安眠的功效，晚上吃燕麦不会发胖。2、南瓜粥。南瓜粥不仅热量低，还可以让人有饱腹感，促进肠道代谢和排毒。3、绿色果蔬汁。绿色果蔬汁不仅可以给身体补充水分，还能解决...……更多
2024-02-15 13:30:00果蔬汁,西红,肠道,帮助,燕麦,南瓜
...有道理的，很适合男女老少经常吃，好处数不清~藜麦，营养非常丰富，富含高蛋白、低脂肪、低热量的食物，富含多种维生素、矿物质和膳食纤维等，每次只吃藜麦一种食物，就能满足人体的营养所需，特别是叶酸是黄瓜的27倍...……更多
2023-11-27 16:45:00真香,叶酸,黄瓜,营养,营养,坚果
...，做好防护。第二个锦囊：食兵团疾病预防控制中心食品营养学校卫生与慢病科主管医师陈慧每年春节期间，因消化道疾病就医的人群大幅增多。有暴饮暴食导致的急性胰腺炎，饮食不洁导致的急性胃肠炎，过度饮酒导致的急性...……更多
2024-02-14 00:02:00平安,锦囊,健康,运动,疾病,健康
...年朋友，在饮食这方面，更加需要重视多补充以下这3种营养物质，将会更有利于健康长寿。1.钙质和维生素D上了年纪的朋友往往会觉得身子骨不再像年轻时那样结实，稍微的磕磕绊绊往往会引起很大的连锁效应，究其原因，是...……更多
2024-03-12 13:22:00长寿,中老年,秘诀,人士,维生素,钙质
...管理师、心理咨询师沙志强医师于10月29日在久睦本医学营养中心做了一场关于“免疫与修复”的主题演讲，强调了免疫力对身体健康的重要性，并分享了如何通过免疫修复适宜技术来提高个体应对健康风险的能力。沙志强医师19...……更多
2023-11-02 15:25:00免疫,免疫力,生命力,医师,生命,就是
...睡得很香，而且啊，吃了这种药，就相当于给身体补充了营养，你要不要也试试。”刘阿姨听了，马上心动了，没多想，就和张阿姨一起去了旁边的药店，买了一大堆维生素。过了一段时间，女儿回到家，看到桌子上摆着一堆瓶...……更多
2024-03-16 13:49:00维生素,医生,维生素,阿姨,食物,肝脏
...和天生“少白头”有关系之外，还可能和身体缺乏这4种营养物质有关系，只有及时补充营养才能让白发变黑发。年轻人长白头发的原因是什么？1、遗传家族遗传是“少白头”的主要原因，如果家族中的直系亲属，在年纪轻轻的...……更多
2024-03-08 10:20:00少白头,会长,白发,年纪,身体,营养
...来说，怀孕期间是不能够吃三七粉的，因为三七粉有一个功效就是活血化瘀，如果孕妇吃完饭新粉的话，很可能会引起工作，这样的话对胎儿和孕妇的健康都会受到很大的影响，但女性产后是可以吃三七粉的，三七粉有活血化瘀...……更多
2024-01-31 14:05:00老年人,肠胃,身体,孕妇,感冒,月经
做法简单的芋头烧虾仁，家人爱吃的美食，解馋营养又滋补芋头烧虾仁，一道色香味俱佳的川菜佳肴。这道菜以芋头和虾仁为主料，再辅以各种调料的搭配，经过精心烹饪而成。芋头和虾仁的融合，既具有鲜美的口感，又具有...……更多
2023-10-22 20:28:00虾仁,芋头,滋补,做法,家人,营养
...而且还没有什么纤维感，并且茭笋还具有防秋燥健脾胃的功效，所以在立秋前后，有钱没钱，都要多吃茭笋。而茭笋的吃法也有很多，比如蒸、煮、炒、凉拌、炖汤都是可以的，而在立秋前后，老胡非常建议大家做“蒸茭笋”吃...……更多
2023-10-21 16:43:00秋燥,脾胃,一宝,秋燥,生抽,猪油
...素，富含膳食纤维，有增强机体免疫力和促进肠胃蠕动等功效。冬季不宜多吃黏硬、生冷的食物，以免损伤脾脏，导致腹痛、腹泻的发生。 ……更多
2023-11-29 12:15:00胶东,冬季饮食,消费,提示,饮食,安全
...场，也不过1块钱，而且白萝卜是冬季“埋土里的人参”营养高价格便宜，是老百姓餐桌上不可少的。冬季，天气更加干燥，人的皮肤容易失去水分，而更加干燥无光泽，白萝卜水分含量高达90%，可以为机体提供充足的水分保持...……更多
2024-01-17 10:01:00人参,白菜,营养,白萝卜,苹果醋,萝卜
...爷心中也会有些担心，苹果如果煮熟了会不会导致其中的营养素都流失了呢?毕竟人们都讲究纯天然，无加工，诸葛大爷也担心苹果煮熟后可能营养不足。老婆却说，苹果煮熟了也不错，吃了照样能够补充，还更好消化呢。这样...……更多
2023-01-03 22:00:00一文,流失,营养,答案,苹果,苹果
...采摘，具有清热利湿，益胃健脾、舒肝止痛、祛疸排毒等功效，对湿热黄疸、胁肋不舒、胃脘胀痛、乳痈肿痛等症状均有辅助作用。由于岭南气候多变温热潮湿，因而两广地区的人民喜欢用鸡骨草的叶子泡茶喝，根茎扎成一扎一...……更多
2024-04-14 17:09:00肝火,脾胃,免疫力,免疫,鸡骨草,扇骨
...到意想不到的效果。大家都知道萝卜具有润肺生津止咳的功效，对于一般的感冒，预防和康复具有很好的保健效果。而大葱经常吃可以提高免疫力，能够抵抗一般的感冒。那么今天将给大家讲解一款如何制作这款润肺止咳汤。它...……更多
2023-10-20 14:52:00全家人,克星,萝卜,全家,感冒,萝卜
...高，对血压的平衡没有很大的影响，而且能提供人体所需营养物质。
肥胖者——减少热量多食蔬菜肥胖是指体重明显超重和体内脂肪积聚过多的状态，它会增加心血管疾病和癌症的危险，也会影响消化和内分泌系统的功能，被...……更多
2024-02-23 10:39:00饮食,指南,糖尿,患者,汤圆,饮食
...于制作沙拉或蒸煮，而花菜则更适合炒食或烤制。
三、营养价值西兰花和花菜的营养价值都很高，但它们所含的营养成分略有不同。西兰花富含维生素C、叶酸和钾等营养物质，而花菜则富含维生素A、维生素C和膳食纤维等成分...……更多
2024-02-02 17:52:00西兰,花菜,西兰花,叶酸,含量,又是
...的选择。3.坚果：坚果富含健康脂肪、蛋白质和维生素E等营养素，有助于保护肝脏免受氧化应激和炎症的损害。例如，核桃、杏仁、开心果等都是不错的选择。4.深海鱼：深海鱼富含不饱和脂肪酸和蛋白质等营养素，有助于降低...……更多
2024-01-20 06:18:00食物,不好,肝脏,脂肪,脂肪肝,运动
...中激起波澜。南瓜，作为我们餐桌上的常客，以其丰富的营养和美味被广泛认可。但是，您可能从未想过，这种普通的蔬菜对某些人群来说，可能并不是最佳选择。在我的临床实践中，我遇到了一位中年女士，她因为长期饱受“...……更多
2024-03-06 09:45:00湿气,血糖,南瓜,忠告,南瓜,湿气
...野。其中，车厘子和樱桃这两种水果因为其独特的口感和营养价值备受大众喜爱。然而，很多人在购买时都会困惑：车厘子和樱桃到底有什么区别？今天，就让我们一起来探讨这个问题，解除你的疑惑！一、外观上的区别首先，...……更多
2023-11-16 13:38:00樱桃,樱桃,口感,外观,营养,价值
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