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鲢鱼的营养价值及功效
鲢鱼是一种味道非常鲜美的鱼类,肉质非常的润滑,是我们餐桌上的常见美食。那么鲢鱼的营养价值及功效有哪些呢?下面为大家详细介绍。鲢鱼的营养价值鲢鱼全鱼每500g中可食部分260g,其中水分176g,蛋白质55.8g,脂肪14.4g,...……更多
秋天的滋补美食——鲢鱼炖大肠
...,让你在秋天能够享受到健康美食。秋天的滋补美食——鲢鱼炖大肠1、鲢鱼的美味和营养秋季是捕鱼的好时节,市场上的鱼类丰富多样,其中包括草鱼、鲅鱼、鲫鱼等。然而,要在这些鱼类中选择一个秋天不能错过的品种,鲢...……更多
冬天,吃牛羊肉不如吃它,烧一盘营养鲜美,孩子老人正合适
...的生化代谢更加顺畅。推荐食谱:【红烧鱼块】材料:红鲢鱼 辅料:葱姜蒜调料:六月鲜红烧酱油,清香米醋,糖,味精。做法:1、首先处理鱼块,鱼块内壁黑色的膜是腥味来源之一,所以一定要清理干净,然后加入盐面粉到...……更多
冬天吃鱼,推荐这4种,肥而不腻,营养丰富
...补。在冬季食用鱼类时,有4种品种特别值得推荐:白煮鲢鱼、红烧青鱼、清蒸黑鱼和油炸小黄鱼。这些肥而不腻、美味可口的鱼类,不仅丰富了餐桌,更为寒冬增添了一份温暖与享受。白煮鲢鱼 白煮鲢鱼是一道清淡可口的烹饪...……更多
月子期间多喝这10道汤,通乳下奶,产后恢复快,宝妈早知早受益
...转小火煮30分钟左右即可。关火放凉,开始享用吧。丝瓜鲢鱼汤鲢鱼含有丰富蛋白质,有补虚、通乳的作用,而丝瓜也有通乳的作用,一起煲汤对血虚引起的奶水不足有很好的效果,对产后恢复还能起到很大的帮助。 ……更多
数九寒天要吃这两样,补足营养抵抗寒冷,健康平安迎龙年
...用,养胃又好喝,数九寒天一定要多喝。 第二样:砂锅鲢鱼汤数九寒天寒冬季节,天气寒冷是很正常的,因此饮食上就会牛羊肉吃得多,以抵御严寒的侵袭,还有一种食材也别忘记多吃它,它比牛羊肉更好,价格也更便宜,简...……更多
爱吃鱼?这个地方最好别吃
...可以分为淡水鱼类和海洋鱼类。淡水鱼类常见的有草鱼、鲢鱼、鲤鱼、鲫鱼、鲈鱼、鲮鱼、青鱼等。海洋鱼类常见的有带鱼、黄花鱼、三文鱼、沙丁鱼、鳕鱼等。鱼肉具有高蛋白、低脂肪、高维生素等优点,营养丰富,非常适合...……更多
什么鱼头好吃?揭秘鱼头美食的极致口感与挑选秘诀!
...口感和风味。剁椒鱼头这道色香味俱佳的名菜,就是以花鲢鱼头为主要原料精心制作而成,其受欢迎程度可见一斑。然而,美味并非花鲢鱼头所独有。在淡水鱼的世界里,鲢鱼头、鳙鱼头、鲈鱼头、草鱼头、鲑鱼头、鲢鱼头等,...……更多
催奶汤有哪些
...促进作用。还有黄芪猪蹄汤,非常适合产妇下乳。丝瓜仁鲢鱼催乳汤也是非常好的选择,丝瓜仁具有催乳作用,鲢鱼有补虚、理气、通乳的功效,此汤对血虚引起的少奶有一定效果。产妇吃什么下奶1、花生:花生可用于脾虚反...……更多
鲤鱼学会这样做,鲜香味美,肉质滑嫩
...3种鱼肉的美食食谱,供大家参考。推荐食谱一:红烧花鲢鱼鲢鱼肉质细嫩,今天就用花鲢鱼的尾巴给大家分享一个好吃的做法,我们先把鱼尾的两面都切上十字花刀,再修剪一下。鱼尾剪好后放入盆中,放入一段大葱叶,倒入...……更多
滋补汤品之雪菜鱼头豆腐煲,营养好吃,做法简单,家人爱喝的汤羹
...元素,让人在享受美食的同时也能获得健康。所需食材:鲢鱼头500克北豆腐300克雪菜150克青蒜3棵姜片5片料酒3勺盐3克白胡椒粉1克烹饪步骤:将鲢鱼头洗净,切成大小适中的块,用料酒、盐和白胡椒粉腌制15分钟。将北豆腐切成...……更多
立春时节万物复苏,养肝药膳来帮忙
...理气,疏肝解郁。白芷炖鱼头 用料:白芷3g,大枣10g,鲢鱼头500g,葱、姜、胡椒、食盐各适量。做法:将鲢鱼头去腮洗净,连同白芷、枣、葱、姜、胡椒放入砂锅内,加水适量,武火烧沸,再以文火炖煮,入食盐调味即可。养...……更多
本文转自:南湖晚报无力全额支付赔偿金 1454斤鲢鱼“增殖放流”让“破坏者”变为“守护者”,“替代性修复执行”助推生态环境保护N晚报记者 戴瑞雪 本报讯 日前,陈某将自家养的1454斤鲢鱼称重后投放于海宁市袁花镇的神...……更多
​ 糖尿病食谱——红烧鲢鱼
材料PART.01原料:鲜鲢鱼250克,鲜香菇10克。调料:葱花、干朝天椒段、蒜片、姜片、酱油、醋、白糖、盐、鸡精各适量,植物油2克。做法PART.021、链鱼去鳞,除腮和内脏,洗净,切段;鲜香菇去根,洗净,切丝。2、炒锅置火上...……更多
狗鱼生长习性具有什么特点,为何曾在黄河泛滥?
...重的食物,这导致黄河中许多珍贵鱼种,如鲤鱼、鲫鱼、鲢鱼等会面临灭绝的威胁。除了鱼类外,狗鱼也会大量捕食两栖类动物,狗鱼会利用黄河中的树根和水草做掩护,然后突然释放,一口咬住无意间游近的青蛙、娃娃鱼等。...……更多
鱼类生态调控新渔政助力湖泊水生态改善
...投放方面,根据鱼情监测数据测算湖泊容量,按比例投放鲢鱼、鳙鱼、大头鱼、杞麓鲤等鱼种。2023年,星云湖放流鲢鱼、鳙鱼鱼苗260吨和大头鲤105万尾,杞麓湖放流鲢鱼、鳙鱼鱼苗250吨和杞麓鲤130万尾;精准捕捞方面,转变传...……更多
和“李”相约  幸福“鲢鱼”
本文转自:昭通日报记者 毛利涛 文/图绥江县新滩镇鲢鱼村,坐落在泛着粼粼波光的向家坝水电站库区旁。阳春三月,不论驱车还是步行,沿江边的山坡而上,悬挂在山坡间的盘山公路如玉带般“缠绕”着美丽的村庄,从坡脚...……更多
...色泽酱红,肥嫩鲜香,简直可以和鱼翅媲美,“青鱼尾巴鲢鱼头——好吃”的说法在民间广为流传。青鱼肠俗称“秃卷”,因为鱼肠加热后会卷曲成环,所以又名“卷菜”,以葱爆香炒之,入口甚脆。青鱼鱼肝做成的“青鱼秃肺...……更多
海鱼和淡水鱼,谁营养好?千万别选错
...在河流湖泊、水库等盐浓度较低的淡水水域,比如鲫鱼、鲢鱼、草鱼、桂鱼都属于淡水鱼。 一般来说,海水鱼的口感较淡水鱼更为紧实,原因是海水鱼的活动范围较大,鱼肉的弹性也就更好一些。另外,海水水体中的腐殖质较...……更多
...本报讯(通讯员 曾三东 胡红艳)近年来,绥江县新滩镇鲢鱼村着力筑堡垒、聚民意、作表率、抓示范、润民心、促和谐,以党建引领群众开展人居环境整治,参与乡村治理,有力助推乡村振兴。2019年以来,鲢鱼村先后获得全国...……更多
养生先养胃,冬季胃不好吃啥都补不了,不妨先多吃这些食物
...瓜比较偏凉性,最好不要空腹食用。 第七种三类鱼,既鲢鱼、胖头鱼、带鱼。这三种都是冬季常见鱼类,相对其他肉类,鱼肉比较好消化,而且这三类鱼都有暖胃,对脾胃虚弱都有一定疗效,是冬季养胃的最佳选择。第八种是...……更多
独家秘籍:轻松烹饪出营养丰富、口感鲜美的鱼头汤
...。一、选材篇首先,选择新鲜的鱼头是关键。一般来说,鲢鱼、鲫鱼、草鱼等淡水鱼头都是不错的选择。这些鱼头具有丰富的营养价值,如蛋白质、维生素和矿物质。二、准备篇 准备食材:除了鱼头,你还需要准备一些必要的...……更多
星云湖鱼类生态调控正式启动
...调控正式启动10月17日,工作人员向湖面撒下渔网,捕捞鲢鱼、鳙鱼。 本报讯(通讯员 李丹 文/图)10月17日,星云湖鱼类生态调控正式启动,标志着星云湖保护治理工作进入一个全新阶段。自2020年以来,星云湖封湖禁渔3年...……更多
浠水志愿者放流20万尾鲢鱼鱼苗放流长江散花段
...大批志愿者在浠水县渔政执法人员的引导下,将20多万尾鲢鱼鱼苗放流长江散花段。浠水志愿者放流20多万尾鱼苗通讯员供图蒋洪源是其中的一名增殖放流志愿者,从2009年起开始参与增殖放流活动到现在,已经有15个年头了,每...……更多
红枣不补血,吃辣椒能瘦!这些食物真相,你越早知道越好!
...里比较肥美的类型,像是鲈鱼、河鳗(广东叫白鳝)还有鲢鱼,所含的DHA和EPA也不错。DHA和EPA有助于降血脂、抗炎,保护心脑血管健康,促进视力和大脑发育,因此一周建议吃1-2次鱼,海鱼、河鱼都行。 18、配料表中有“人造...……更多
南京人过年的仪式感    怎能少了这些烟火气
...年夜饭”更是一年当中最重要的饭局之一。什锦菜、红烧鲢鱼、蛋饺、灌香肠……说起年夜饭,南京人的餐桌上可谓丰富多样,随着农历龙年的到来,老南京也开启了“忙年”的日程。清爽解腻:什锦菜里满是“好彩头”“新鲜...……更多
期待“三鱼一虾”引领致富发家
...为成熟的模式。10多年前,我市在珊溪水库投放鳙鱼苗、鲢鱼苗,让它们吃掉水藻等浮游生物以净化水质。近年来,这种做法开始探索出成熟经验,在水源保护和渔业收益之间找到了平衡。其中的关键,是定期开展水库渔业资源...……更多
...价稳,猪肋条肉、牛肉、羊肉、鸡肉、鸡蛋、9种蔬菜、鲢鱼全省零售均价每500克分别为17.03元、45.55元、39.96元、11.7元、6.09元、2.93元、5.6元。与上周比,猪肋条肉、鸡肉、鸡蛋、羊肉价格分别下跌2%、1.1%、0.8%、0.5%,9种蔬菜、...……更多
舌尖上的济宁丨金乡县传统美食熏鱼
...传顺 济宁报道金乡县熏鱼历史悠久,以精选微山湖野生鲢鱼为食材,以传统工艺与现代科技完美融合为手段,精心加工而成。熏鱼色泽鲜艳,骨刺酥软,味道鲜美,营养价值高,其独特的熏香口味受到了县城及周边地区民众喜...……更多
中国传统豆制品腐竹的营养价值与功效有哪些?吃腐竹有什么好处
...深受人们的喜爱。那么,腐竹究竟具有怎样的营养价值与功效呢?吃腐竹又能为我们带来哪些好处呢?本文将详细探讨这些问题。腐竹,又称腐皮或豆腐皮,是由豆浆经过加热、凝结、晾干等工艺制成的。在制作过程中,豆浆中...……更多
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致敬“她\
清晨八点的白求恩国际和平医院骨科二病区走廊已响起助行器与地面的摩擦声,“三八”国际妇女节当天,伴随着匆匆的脚步,张丹妹出现在科室的各个病房里
2025-03-08 22:32:00
仅用8天时间 23岁小伙顺利完成角膜移植手术
本文转自:人民网-云南频道“真的很惊喜,仅用了8天时间,医院就为我找到了角膜资源。”近日,来自云南大理23岁的段俊(化名)在昆明爱尔眼科医院顺利接受了左眼角膜移植手术和右眼角膜胶原交联手术
2025-03-08 22:50:00
“吃饭八分饱”是错的?医生告诫:上了年纪后,吃饭时要注意这3点!
72岁的独居老人李大妈,半年前听的养生讲座中提到“老人要减少饭量才能更长寿”,于是将三餐改为早午两顿。她常对邻居念叨:“专家说饿着能激活长寿基因
2025-03-08 20:39:00
吃豆腐干会胖吗
我们可以经常吃到干做成的经典菜肴例如尖椒豆腐干和青椒豆腐干还有韭菜炒豆腐干等,那么我们经常吃到的豆腐干是不是很有营养并且有养生保健的功效的呢
2025-03-08 21:57:00
急诊室里的“她”力量
2023年的冬天,一位女护士飞身一跃,跳上行进中的急救平车,跪着为患者做心脏复苏,争分夺秒从“死神”手里抢回一条命。一时间
2025-03-08 21:59:00
垫江县中医院健康科普丨关爱泌尿健康,让生活更顺畅
近年来,泌尿系统疾病患者逐渐趋于年轻化,而导致这一情况出现的根本原因是人们对于泌尿系统疾病预防知识的缺失。其实,泌尿系统感染的相关预防很重要
2025-03-08 17:16:00
守护“她”健康,重庆医科大学附属巴南医院“三八”国际妇女节义诊活动暖人心
3月8日,重庆医科大学附属巴南医院(重庆市巴南区人民医院)在医院门诊广场开展了“三八”国际妇女节公益义诊活动。聚焦女性健康
2025-03-08 19:20:00
【中科御方】厨房里的天然褪黑素:小米莲子助眠粥
在快节奏的现代生活中,失眠已成为许多人面临的困扰。中科御方中医医学研究院推荐一款厨房里的天然褪黑素——小米莲子助眠粥,帮助大家轻松改善睡眠质量
2025-03-08 14:17:00
【中科御方】苦瓜降糖有讲究:凉拌、炖汤不同功效
苦瓜作为夏季的时令蔬菜,不仅口感清爽,还具有显著的降糖效果。中科御方中医医学研究院指出,苦瓜的降糖功效与其烹饪方式密切相关
2025-03-08 14:19:00
【中科御方】吃酵素清肠减肥?小心肠道功能退化
在追求健康与苗条的今天,酵素成为了许多人清肠减肥的热门选择。然而,中科御方中医医学研究院提醒大家,长期服用酵素可能会带来肠道功能退化的风险
2025-03-08 14:20:00
【中科御方】睡前搓脚心涌泉穴,引火归元防失眠
在忙碌的现代生活中,失眠成为了许多人面临的困扰。晚上躺在床上,辗转反侧难以入眠,第二天又精神萎靡,影响工作和生活。其实
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范先群代表:让AI技术用于老年人群的健康管理,让老年人健康长寿
本文转自:人民网代表委员说范先群代表:让AI技术用于老年人群的健康管理,让老年人健康长寿人民网记者 乔业琼“要加强老年人群健康管理
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七个信号,暗示子宫肌瘤找上门!
子宫肌瘤可影响生殖、循环系统功能,但它的发生发展通常是悄无声息的,当你有以下表现时,一定也要重视起来! 01月经改变 子宫出血是子宫肌瘤最常见的症状
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备孕期间一直在运动,为什么还是怀不上?
在现代生活中,特别是在备孕期间,许多人会尝试通过运动来改善自己的身体状况,提高生活质量。然而,许多人会遇到一个看似矛盾的问题
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“全国三八红旗手”周涛:用科技重塑中药材生命力
本文转自:人民网-贵州频道陈洁泉在海拔1500米左右的贵州施秉县太子参种植基地,周涛蹲在田埂上仔细观察着种植户刚刚挖出的病害样本
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