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无论是生吃还是煮熟,番茄都具有丰富的营养价值
番茄是我们日常生活中常见的蔬菜水果,其口感鲜美、营养丰富,深受广大消费者喜爱。然而,关于番茄的食用方法却一直存在争议,有人认为生吃番茄可以摄取更多的营养,有人则认为煮熟后食用更有利于人体吸收。那么,...……更多
这碗羊肉卷萝卜汤不仅暖身,还能增加饭菜的口感
...燥非常有效。 三鲜菌菇汤三鲜菌菇汤是一道营养丰富、口感鲜美的冬季汤品。准备好新鲜的白玉菇、金针菇、香菇、火腿、香菜、鸡蛋和生姜,按照以下步骤来制作:首先,将鸡蛋打散备用,将鸡蛋液倒入预热的不粘锅中,摊...……更多
适合春天喝的汤,低卡饱腹、好喝易做
...身体健康;而肉丸则提供了丰富的蛋白质和营养。这道汤口感清爽,鲜美可口,而且易于制作,适合作为一餐的营养搭配。制作时,将裙带菜和肉丸烹饪至熟软,调入适量的调味料,既可保留食材的原味,又能增添汤的鲜美口感...……更多
番茄黑鱼片的做法:味道鲜美的菜肴,结合番茄的酸甜和黑鱼的鲜嫩
...择新鲜的黑鱼片,切片时尽量薄一些,这样更容易入味且口感更嫩。腌制鱼片时加入少量的淀粉可以帮助鱼片更加嫩滑。番茄炒至出汁后,可以适当加一点水,这样更容易形成汤汁,使鱼片更加入味。炒鱼片时动作要快,以免鱼...……更多
大暑过后,建议这3道菜常吃,补充蛋白,安稳度夏
...变软后立即捞出,放入冷开水中冲凉,保持其绿色和脆嫩口感。3.炒制虾仁:锅中加少许食用油,烧热后放入姜末和蒜末炒香,然后加入虾仁翻炒至变色,加入料酒去腥,炒至虾仁完全熟透后盛出备用。4.炒芦笋:锅中再加少许...……更多
西红柿怎样辨别“激素”的劣质品?记住3点,建议参考下
...养成分都是达不到的,对我们来说也是好处不大的,而且口感也是非常不好的。我们的番茄钟未成熟的时候,这里面的番茄会有大量番茄碱,对我们的身体也是有一定的影响的,还有就是我们催熟的西红柿,果子上也是会残留很...……更多
建议中老年人春天常吃这4种高维C菜,增强免疫力,少生病
...风险:一、虎皮青椒虎皮青椒是一道常见的家常菜,以其口感爽脆、味道鲜美而受到人们的喜爱。它以青椒为主料,搭配一些调料制作而成。青椒富含维生素C、维生素E、胡萝卜素等营养成分,有助于增强免疫力,提高抵抗力,...……更多
辣椒“72变”
...种植面积50余万亩,以泡椒、尖椒、线椒、圆椒等为主的鲜食辣椒,是海南种植的主打品类。今年南繁季,中国热带农业科学院热带作物品种资源研究所研究员刘子记也为我们带来了新成员。“这个月初在海口举办的2024辣椒新品...……更多
初秋多吃鱼,补钙补蛋白,教你10种做法,营养不上火美味又下饭
...鱼儿肥”。初秋时节,正是品尝鱼肉的好时机。鱼肉不仅口感鲜美,而且营养丰富,对身体有着诸多好处。鱼肉富含优质蛋白质、矿物质和维生素,能够为身体提供充足的营养,增强免疫力。同时,鱼肉中的Omega-3脂肪酸有助于...……更多
自贡荣县鼎新镇举办推介会邀您去品“彩虹番茄”
...“这种青色的番茄叫‘清口蜜’,是最好吃的,皮薄肉多口感特别好,单采这个品种12或13元一斤,批发9至10元;其它颜色的小番茄,目前的批发价是8至10元,游客自己到大棚‘混采’10元一斤。20天前上市,目前已经累计采了5000...……更多
建议中老年人春天常吃这5菜,可降肝火,有助睡眠
...白菜白菜,又称大白菜,是一种常见的蔬菜,营养丰富,口感清爽。它富含维生素C、维生素K、维生素A、钾等营养成分,具有降火解渴、清热解毒、润肺止咳的功效。对于中老年人而言,常食用白菜可以有助于调节体内的阴阳平...……更多
建议减脂期常吃这几种菜,润肠又通便,不用节食,体重下降
...馨提示: (1)西兰花焯水的时间不宜过长,以保持其脆嫩口感。(2)黑木耳在炒制时要彻底软化,以确保口感更佳。(3)调味时,可根据个人口味适量调整酱油、醋和糖的用量。二、番茄番茄是一种低热量、高纤维的食物,富含维生...……更多
菜花的营养价值如何?营养健康的绿色宝藏!揭秘菜花的丰富好处!
美食新宠,吃出健康!带您穿越菜花的绿色幻境,健康饮食无限热爱每天都是每年里的好日子,哈喽,大家好我是小九,今天我们来聊一聊菜花的营养价值如何?菜花的营养价值知多少?一篇文章让您秒懂!别小看这不起眼的...……更多
分享5种营养美味汤,养胃开胃,简单好做
...,与嫩滑的豆腐一同烹饪,清淡中透着浓郁的鸡蛋香气,口感鲜美。这道汤营养丰富,易于消化吸收,尤其适合作为一日三餐中的一道温暖营养品。材料:鸡蛋:2个、豆腐:适量、高汤或清水:适量、葱:适量、盐:适量、白...……更多
探秘7道压箱底菜谱,健康美食不重复,让你尽享口腹之欢!
...姜片和蒜瓣,用文火慢慢炖煮。这样能够保持黄鳝的嫩滑口感,同时香葱姜蒜的香气能够完美融入其中。味道特点这道菜谱以鲜嫩的黄鳝为主体,搭配香葱的清新、姜蒜的香辣,口感丰富,是一道让你回味无穷的家常美食。菜谱...……更多
糖尿病食谱--番茄炖牛腩
...。大火煮沸后转小火慢炖,炖煮时间根据牛腩的块大小和口感需求而定。6.待牛腩炖煮至软烂后,加入切好的番茄,继续炖煮片刻,使番茄的酸甜味融入汤汁中。7.根据个人口味加盐调味,最后撒上葱花即可。如果汤汁较多可开...……更多
育好苗 建好棚 选好种
...处理。“经过嫁接的香妃果,糖分含量提升了约20%,所以口感会更脆、更甜。”新疆博沃众义农业发展有限公司的负责人严志军说。公司对香妃果进行分选、包装后,会根据客户要求使用发泡网将产品进行大包装与精品包装,并...……更多
春季万物复苏,抓住长高好时机,一日三餐照着吃,宝宝长得高
...家分享一道简单又营养的早餐食谱:小米红薯粥!这款粥口感绵密,暖胃又健康,适合全家人享用,尤其是在寒冷的冬天里,简直就是暖胃又暖心的美味!采买清单:小米:50克、红薯:1个(约200克)、红枣:5颗、冰糖:适量...……更多
“归雁”变“头雁” “番茄大王”带富家乡人
...茄8000斤左右。“我们种植的玲珑小番茄色泽鲜艳透亮,口感比普通小番茄更加清甜多汁,单斤市场价能卖到15元。”说起自己栽植的小番茄,基地负责人方坤艺如数家珍。深耕家乡土地的8年间,这位“85后”新农人从“农技小白...……更多
建议中老年生活中别太节俭,常吃这5样,健康显年轻
...常见的食材,富含膳食纤维和微量元素。腐竹炒木耳不仅口感鲜美,而且富含的膳食纤维有助于降低血脂,保护心脏健康。此外,木耳还富含多种矿物质和维生素,有助于增强心脏的抵抗力,减少心血管疾病的发生。食材:腐竹...……更多
含钾量是香蕉42倍!这3种食物,立秋后要常吃,补足力气、过好秋冬!
...,我们平时都会在面包上、薯条上,涂上番茄酱来食用,口感会增色不少,但知道番茄酱是高钾食物的人却不多,其实,在每一百克番茄酱中,含钾量高达989毫克,是香蕉的42倍,另外,番茄酱中还富含番茄红素,常吃有延缓衰...……更多
夏天多喝这六道营养汤,老少皆宜,有助于补水润嗓
...然后加水煮至绿豆烂熟,加入适量冰糖调味即可。绿豆汤口感清爽,是夏季消暑的理想饮品。第二道:冬瓜薏米汤冬瓜薏米汤具有利尿排湿、消肿解毒的作用。冬瓜含有丰富的水分和维生素,薏米则具有健脾利湿的功效。将冬瓜...……更多
“小可爱”挂满枝头迎新春
...茄在田间的综合表现,评价不同品种的丰产性、抗病性、口感等,总结不同品种的田间管理差异,选出最适应区域种植的优势品种,向市场推广。“优秀的上市品种要符合好种、好看、好吃、好卖等特征。”陈敬和说,通过展示...……更多
三伏天,外行人天天煮饭吃,内行人专做它,不仅营养美味还省事
...食吃。在众多选择中,可以偶尔试试这种意面做法。它的口感很有韧性,在“臊子”的搭配下足以激起食欲感。像今天的这一分享可以说营养爆表,此外它真的很省事,金枪鱼番茄意面食材:意大利面1小把、番茄3个、金枪鱼罐...……更多
“一块田”释放土地生产经营活力 “一村一品”成农户致富“金钥匙”
...更多乡村布局发展新产业。眼下,石横镇泉胜村1000多亩鲜食玉米长势良好。村集体将土地规模经营后,重点打造鲜食玉米种植、加工产业,并尝试依托玉米的市场资源,进一步拓展葡萄种植和蔬菜采摘。一年下来,村集体规模...……更多
分享六款养胃汤,简单易做,全家一起喝,条例脾胃
...的作用,适宜胃肠不适者饮用。搭配鲜虾仁一同煮成汤,口感鲜美,清淡可口。食材:冬瓜:适量、虾仁:适量、鸡蛋(可选):适量、盐:适量、葱姜蒜:适量、食用油:适量、香菜(可选):适量做法: (1)准备食材:将冬...……更多
云南弥渡:樱桃番茄“飞往”北上广
...茄、紫梅番茄、布林番茄、西瓜番茄等产品,果型饱满,口感清香,糖度较高,远销北京、上海、广州、深圳等全国100多个城市。“老百姓消费已经从吃饱向吃好、吃安全升级,只有持续生产高品质、高质量的产品才能赢得市场...……更多
教你5道快手面食,能让孩子既享受美味,又获得充足的营养
...做又营养丰富的早餐吧。番茄虾仁汤面番茄虾仁汤面不仅口感鲜美,而且富含蛋白质和维生素,适合早晨补充能量。在制作过程中,适量的盐、生抽和鸡精能够提升菜品的整体味道,虾仁的鲜嫩搭配番茄的清甜,准备食材时,退...……更多
秋冬季多喝这5种汤,滋养暖胃营养好吃
...品时,我们可以根据个人口味加入一些青菜,增加汤品的口感和营养价值。同时,在烹饪过程中要注意火候的掌握,以保持食材的鲜嫩口感。最后,加入适量的盐进行调味即可。莲藕板栗猪骨汤 莲藕是一种具有丰富纤维素和维...……更多
换季失眠困扰?尝试这8道“去火菜”,保证睡得香,精神一整天
...。在炒制过程中,各种食材相互交融,呈现出令人陶醉的口感。再来,让我们为餐桌添上一道清爽的汤品——番茄金针菇鱼片汤。鲜嫩的鱼片与酸甜的番茄、滑爽的金针菇相结合,形成一道色香味俱佳的汤品。鱼片经过腌制后更...……更多
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科普有我|得了骨质疏松症,如何治疗?医生提醒避免这类运动
骨质疏松症是继高血压、糖尿病、高血脂症后的第四大慢性疾病,2018年国家卫健委发布的中国骨质疏松症流行病学调查结果显示
2024-09-08 19:38:00
“出伏不补,秋冬受苦”,初秋谨防这四种病
夏末秋初,由热转凉,气温的最大改变是“温差大”。出伏,意味着全年最热的一段时间过去了。但你可能不知道,接下来到秋分前的35天
2024-09-08 21:22:00
湖南零陵:精准监督助力乡村特色产业高质量发展
本文转自:人民网-湖南频道“大棚蔬菜建设中存在哪些问题?南津渡街道党工委及区农业农村局为你们做了什么?惠农政策落实到位没有
2024-09-08 19:57:00
输卵管积水是慢性输卵管炎的多种类型之一,想备孕的看这里
输卵管积水是慢性输卵管炎的多种类型之一,主要由于输卵管伞端粘连闭锁,粘膜细胞的分泌液积存于管腔内,形成的液体积聚在输卵管管腔内
2024-09-08 16:31:00
瘦臀瑜伽 热身先了解一下
瘦臀瑜伽 热身先了解一下首先,跟其他运动一样,做瘦腿瑜伽也需要进行热身:热身动作1:先坐下来,把双腿往前伸直,挺胸抬头
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瘦臀运动了解一下
瘦臀运动一1.身体采跪立姿势,双手打开与肩同宽放置地面2.左边膝盖尽量移往胸部方向停5秒,再慢慢往上举起(大小腿呈90度)
2024-09-08 17:22:00
小叶医探|关节痛比天气预报还准 可能是湿寒体质或阳气不足 可以试试“点火治疗”
大皖新闻讯 白露刚过,暑气渐消,即将迎来“一场秋雨一场寒”的天气变化。不少关节炎患者也十分担心,他们敏感的关节疼痛往往对天气变化“未卜先知”
2024-09-08 15:18:00
江西东乡:农事管护忙
本文转自:人民网-江西频道村民正在喂食稻蛙。曾志亮摄近日,在抚州市东乡区甘坑生态林场稻蛙养殖基地,村民正在喂食稻蛙。白露时节,该区各地农民正忙着栽种、管护、丰收等农事,田间地头呈
2024-09-08 15:46:00
这几种糖尿病并发症危害大!一旦出现这些信号,定要高度警惕!
在这个快节奏的时代,糖尿病已成为影响全球数亿人健康的“隐形杀手”。我们不仅要面对血糖波动的挑战,更要警惕那些潜藏在暗处的并发症
2024-09-08 11:04:00
糖尿病食谱--肉末炒海带
材料:海带、瘦肉末、大蒜、生姜、植物油、料酒、酱油、盐、鸡精做法:1.将海带提前用清水泡发并洗净,切成适当长度的段;瘦肉末用少许料酒
2024-09-08 11:31:00
香甜软糯!红豆糯米饼的做法:传统美味的小吃新体验!
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