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冬天虽然寒冷，但也是水果的丰收季节，各种宝藏鲜果充满营养的身影在冬日绽放。香蕉、圣女果、火龙果、奇异果、莲雾、柑橘、红柚、番石榴、草莓、橄榄、苹果、甘蔗，它们不仅味美爽口，更是富含维生素、纤维和抗氧...……更多
2024-04-21 06:06:00鲜果,滋养,宝藏,滋味,水果,身体
...将无花果白汁用作面膜、护手霜、洗发水等美容产品中，滋养肌肤和头发。营养饮品：混合无花果白汁与其他水果汁或牛奶，制作营养饮品。您可以尝试将无花果白汁与牛奶混合制作奶昔，或加入果汁中制作无花果饮料，享受其...……更多
2023-11-21 06:03:00无花,无花果,白汁,宝藏,功效,营养
“霜降补，冬不苦”，记得多吃“霜降5宝”，滋养又润燥当霜降的凉风吹过，我们知道冬天的脚步已悄然临近。在这个季节，老话说得好：“霜降补，冬不苦。”就如同大自然在准备迎接冬日的沉静，我们的身体也需要适当的...……更多
2024-01-27 16:56:00滋养,食物,健康,饮食,身体,季节
...土条件，台州每一个县（市、区）的土壤里都种植着各色鲜果。有这么好的物产收获，台州人不可能不“嗜甜”。随着流量时代的增色，蜜橘成为台州水果知名的“网红”。无论黄岩蜜橘还是涌泉蜜橘，这黄澄澄的小圆果，果皮...……更多
2024-02-02 02:59:00年货,台州,天台,炒米,年货,文旦
...部守护神冬日里的番石榴，不仅是色彩斑斓的水果，更是滋养肺部的超级食材。它含有的维生素A和C丰富，是自然界中少有的含有消化酵素的水果。这些营养素为冬季干燥带来的呼吸不适提供了自然解决方案。番石榴中的消化酵...……更多
2024-03-06 09:39:00水果,品质,水平,选择,健康,生活
大家有没有吃过油柑果？我第一次吃这种水果是在南方朋友家，咬一口那种酸涩味，至今难忘，在朋友的劝说下，又吃了第二颗，味道是回甘的，越吃越甜。朋友告诉我有油柑果被誉为“止咳王”，我们通常会想到各种色彩缤...……更多
2024-01-02 11:40:00雪梨,滋养,水果,苹果,油柑,冰糖
...莞万江冷链园区将二号库精心打造为万纬在大湾区的首个鲜果运营中心。每颗源自新西兰的奇异果进入冷库后，都需要经过温度、糖度、硬度等各项质量指标检查，筛选以剔除瑕疵果，并进行分拣、装盒、贴标、打托，不同的奇...……更多
2024-05-09 10:30:00达万,新西兰,冷链,东莞,奇异,园区
...行的吃法，让您爱上这个被誉为“黄金饮食之果”的绿色宝藏。一、牛油果的基本介绍1.营养成分牛油果富含健康脂肪、纤维、维生素和矿物质。其中，大部分脂肪是单不饱和脂肪，对心脏健康有益。2.口感和外观牛油果的果肉...……更多
2024-01-11 06:25:00牛油果,牛油,美味,滋味,错过,攻略
...身体的健康。而菜花，正是这样一种既能满足味蕾，又能滋养身体的食材。
亲爱的朋友们，下次去菜市场的时候，别忘了买点菜花回家试试哦！相信我，一旦你尝到了它的美味，就会爱上这个营养丰富的蔬菜的！让我们一起享...……更多
2024-05-13 10:43:00菜花,营养,营养健康,宝藏,好处,价值
...珍贵的蛋白质来源。它所提供的丰富营养元素，如宝藏般滋养着人体。在烹饪上的多样性使得黄花鱼成为了家庭餐桌上的佳肴。无论是香气四溢的红烧黄花鱼，还是清淡爽口的清蒸黄花鱼，都能为男人们提供养分和能量，让他们...……更多
2024-03-25 17:08:00高蛋白,均衡,食物,同时,饮食,男人
...维生素B群以及多种矿物质，它们像守护者一样，默默地滋养着我们的身体。维生素E的美容效果早已为人所知，而维生素B则对于促进新陈代谢、维持神经系统正常功能至关重要。这些营养元素在绿豆中的存在，使得绿豆成为一种...……更多
2024-05-08 12:58:00肝脏,食物,身体,最爱,肝脏,健康
...物质的含量较高。这些成分可以提高体质，增强免疫力，滋养身体。在制作红萝卜木瓜花生鸡爪汤时，我们将芡实用温水冲洗干净后，加入锅中炖煮。芡实的口感饱满，有一种独特的香味，能够增添汤的口感和滋味。其他食材的...……更多
2023-12-02 06:20:00胡萝卜,功效,多种,木瓜,红萝卜,维生素
...护者。每周至少摄入300克，也就是6两至1斤的量，让鱼肉滋养我们的生命。在烹饪的过程中，我们更推荐采用煮、蒸等健康的非油炸方式，远离油炸的诱惑。这样的选择不仅让鱼肉保持原汁原味，更能让你的血脂保持最佳状态，...……更多
2024-01-21 09:06:00饮食,身体,结构,地中,地中海,饮食
...了解到，截至2022年底，贵州省刺梨基地面积达210万亩，鲜果年产量30万吨以上，实现年产值150亿元。此外，茶饮的差异化打法也带火了一批小众水果，如奈雪的茶带火了玉油柑、喜茶带火了黄皮等。2021年，霸气玉油柑饮品的异...……更多
2023-11-29 13:25:00小众,大众,餐桌,水果,水果,消费
...，调整自身的阴阳平衡。此时，常食樱桃，便能帮助我们滋养肝肾，预防因肝火旺盛而导致的头晕、目赤等症状，让我们在享受美味的同时，也能保持身体的健康与平衡。
樱桃的营养价值更是丰富多样。它富含铁元素和维生素C...……更多
2024-05-08 12:46:00肝脏,核桃,健康,樱桃,咸菜,食物
...如蒸一蒸、炖一炖、烤一烤，让水果变温和，给身体带来滋养。冬季为啥一定要吃水果？
1.水果富含维生素，是增强免疫力的好帮手。冬季正是感冒多发的季节，吃些富含维生素C的水果，能够有效增强免疫力，提高抵抗力，减...……更多
2023-12-16 14:05:00老少,免疫力,滋养,免疫,水果,水果
...，吃完火龙果后最好就不要再吃这种东西了，要不然容易滋养癌细胞，相信很多人都不希望癌细胞进入自己的身体，要不然会影响自己的身体健康，还会减短我们的寿命。很多人都喜欢吃水果，每次都会把水果洗干净，放在一个...……更多
2023-12-03 06:01:00火龙果,癌细胞,火龙,滋养,要不,东西
...像是与大海有个亲密的约会，让身体感受那份来自深海的滋养。蛋类宝藏：碘的隐藏角落除了海鲜，蛋类也是碘元素的好来源。特别是鹌鹑蛋，别看它个头小，碘含量可不低。每天早上吃几个鹌鹑蛋，既方便又营养。鸡蛋、鸭蛋...……更多
2024-04-22 10:57:00宝藏,元素,秘密,美食,海鲜,元素
...眼部疾病的发生，还能够强化免系统，抵抗自由基损害，滋养肌肤，使其焕发出健康的光泽。
试想一下，每日食用几颗小金桔，就如同给眼睛与身体内部穿上一层无形的防护罩，让我们的生活更加明亮、充满活力。这种深藏不...……更多
2024-02-02 06:06:00止咳,橙子,水果,黄金,金桔,止咳
...来聊一聊榴莲有什么营养，榴莲，这“臭”味相投的美味宝藏！嘿，吃货们！今天咱们来聊聊一种让人又爱又恨、一吃就停不下来的神奇水果——榴莲！这个被誉为“水果之王”的家伙，不仅有着让人爱恨交加的独特气味，更是...……更多
2024-05-12 10:45:00榴莲,营养,宝藏,错过,榴莲,营养
...。韭菜被誉为春天的第一鲜，其浑身都蕴含着丰富的营养宝藏。不仅叶子可食用，就连韭菜长大后的嫩花茎——韭菜苔，也是一味珍贵的食材。韭菜苔富含多种营养成分，常食用可以补肾壮阳、活血化瘀、补中益肝，尤其对男性...……更多
2024-03-31 09:50:00肾脏,高手,韭菜,口感,贴士,营养
...品，特别适合春季食用。蒲公英的清热解毒效果与大米的滋养作用相结合，能够帮助调理身体，增强免疫力。这道粥既可以作为早餐温和地唤醒你的胃，也可以作为晚餐帮助你安然入睡。主要食材：蒲公英、大米、清水具体做法...……更多
2024-03-30 06:18:00宝藏,大自然,不仅仅,记忆,蒲公,蒲公英
...，有助于清燥润肺，增强免疫力。适量摄入芦笋，有助于滋养肺部，保持肺部功能正常。因此，在春季，多吃一些芦笋，能够达到润肺养护、增强抵抗力的功效。3）倒春寒防范：春梅风刺骨春季气温多变，春梅风刺骨，容易让...……更多
2024-03-17 15:42:00雪梨,真好,高手,芦笋,倒春寒,炒鸡蛋
...红枣便能发挥出其独特的效用。它能够为身体注入活力，滋养心血，让你的睡眠质量得到显著提高。如果你想品尝红枣的美味，生食是一种简单而美味的方式。将一颗颗红枣洗净，轻轻一嚼，那自然的甜味便会充满口腔，让人心...……更多
2024-05-08 13:17:00睡眠,循环,不好,状态,建议,酸枣
...有疾病出现，还是需要及时就医。甘蔗有什么功效？1、滋养润燥甘蔗中有着纤维，它们能够刺激肠道，润肠通便，帮助肠道排毒，另外，如果你觉得燥热、小便不顺畅、发烧口渴等，吃点甘蔗能够滋养润燥、清热解毒。2、健脾...……更多
2023-12-15 18:21:00甘蔗,一文,一根,禁忌,功效,甘蔗
...的味蕾，给予我们满满的能量，让我们的身体得到充分的滋养。冬季，选择将橙子与蒸的方式结合在一起，效果更佳，每天蒸一个，吃完更是舒服得不得了。寒冷的冬季，人们总是容易感冒咳嗽，这个是时候，可以用橙子加盐蒸...……更多
2023-12-03 13:01:00橙子,食用,身体,橙子,寒冷,维生素
...。这样的改动，不只是对表面的修饰，更是对内心自信的滋养。当你站在镜子前，看到那双愈加有神的眼睛上方，是那一抹浓密的眉毛，你会发现，原来本人也能够如此美丽动人。大蒜虽好，但并非人人都合适首先，大蒜虽被誉...……更多
2024-03-21 10:36:00大蒜,眉毛,知识,问题,大蒜,安康
...鱼肉的温暖滋补2.1 植物界的温暖之选：堪比鱼肉的素食宝藏在天寒地冻的冬季，除了传统的鱼肉外，植物界的一些食材也逐渐崭露头角。坚果、豆类等植物性食材因其富含优质蛋白和各类维生素，成为了温暖滋补的极佳选择。...……更多
2023-12-19 10:24:00食物,营养,滋补,鱼肉,天寒,健康
...年度品质举措，持续满足健康茶饮需求。年度爆款产品，鲜果茶优势依旧、轻乳茶爆款涌现在报告中，喜茶公布了2023年度的爆款产品，共有8款产品上榜，这些产品包括了鲜果茶、牛乳茶和轻乳茶等品类，它们在销量和口碑上都...……更多
2024-01-02 17:21:00时令,鲜果,葡萄,家族,年度,报告
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糖与我们的生活可以说是非常的密切，做菜或做什么甜汤、甜品都能用得到它；但是，糖也不可食用过量，过量易让血糖升，这样对我的身体就不利了
2024-12-12 08:38:00
说起营养又美味的红枣，许多人对它赞不绝口。拥有“百果之王”美誉的它，不管是熬汤还是泡酒，都备受人们的青睐。红枣中含有丰富的维生素a
2024-12-12 08:39:00
作为一名医生，对于营养与健康之间的关系有着深入的了解和研究。关于“碱性食物之王”的说法，首先需要澄清的是，并没有明确的科学证据表明存在一种特定的“碱性食物之王”能够直接改善手脚冰冷
2024-12-12 08:39:00
大部分人都喜欢把东西放冰箱冷藏，认为保鲜之后就不那么容易坏了。今天看看有哪些食物是放冷藏坏的更快。冷藏保鲜，是因为低温可以防止发霉
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即便医疗技术现在已经有了很明显的提升，很多过去常见的疾病也不会再严重的威胁到人们的身体健康，但是癌症仍然是治愈率非常低的疾病之一
2024-12-12 08:41:00
日常生活中，有湿气的人越来越多。而产生湿气的原因有很多，如不良的饮食习惯，经常吃高油脂等重口味的食物，还有的是因为经常居住潮湿的地方
2024-12-12 08:42:00
坚持跑步锻炼，是需要一个人坚定的决心，每天都养成良好的跑步习惯，最终身体才会受益。身边的小张就是一个很好的事例，他本身是超重的身材
2024-12-12 08:42:00
张先生，40岁出头，他的生活重心除了工作之外，几乎都放在了即将面临中考的儿子身上，从接送补习班、兴趣课到辅导作业。几乎每晚盯着儿子完成校内作业之外
2024-12-12 08:56:00
陈铁龙 杭州市中医院心血管病科主任医师前段时间，我的诊室来了一个14岁的男孩，176厘米，体重却有110公斤。因为头晕
2024-12-12 08:57:00
蒋秋婷 临平区中西医结合医院呼吸内科主治医师前段时间的某天夜里，83岁张大爷突然上气不接下气、口唇发紫、发热到40℃，家人赶紧把他送到我们医院
2024-12-12 08:57:00
这两天申城降雨降温，今天依然是体感阴冷的一天，全天气温在6~11℃之间，相对湿度90%-60%。受较强冷空气影响，本市13日至14日有一次大风
2024-12-12 11:35:00
健康时报图穿袜子睡觉和不穿袜子睡觉，哪个睡得更香？2018年《生理人类学期刊》发表的一项关于“穿袜子睡觉对睡眠影响”的研究发现
2024-12-12 11:53:00
甘蔗是冬季常吃的水果之一俗话说“冬吃甘蔗赛人参”甘蔗口感清甜且清热解毒、生津止渴深受人们喜爱怎么吃更健康呢？张凡中国中医科学院西苑医院营养科 主管营养师甘蔗的营养价值● 清热生津
2024-12-12 11:57:00