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夏天出汗多,建议多吃6种高钾菜,身体棒精神足,健健康康过夏天
...荐食谱:西兰花炒鹿茸菇食材:鹿茸菇、西兰花、蒜末、松茸鲜(或者鸡精提鲜)、蚝油、蒸鱼豉油做法:1、起锅烧水,水开放少量油和盐,下入西兰花焯水1-2分钟,捞出备用2、放入鹿茸菇焯水5分钟以上捞出备用(菌菇类必须...……更多
海螺的做法及煮多长时间
海螺是一种很常见的海鲜美食,其鲜味高,蛋白质含量丰富,营养价值较高,但很多人并不清楚做海螺的做法和煮制时间,今天我们就和大家介绍海螺的做法煮多长时间。海螺的做法一、香辣海螺肉材料:海螺肉300克、香菜1棵...……更多
藏在路边的“天然安眠药”,不花一分钱,偶尔吃一点,一觉到天亮
...入更多的困扰之中。但是,如果我告诉你,在我们身边,大自然已经悄悄地赠予我们一份礼物,一个既安全又有效的睡眠小秘诀——榆钱,你会惊讶吗?这个不起眼的小植物,藏匿在路边、公园,却鲜为人知它对提升睡眠质量的...……更多
咬一口春天②|嗦一口青壳螺蛳,满口春天的鲜味,厨师长带你解锁螺蛳的N种烧法
本文转自:周到上海网老话有说“清明螺,赛过鹅”“正月的螺蛳,二月的蚌,三月的刀鱼”,不管哪一句,都说明螺蛳是适合春天吃的一道美食。上海爷叔杨师傅对嗦螺蛳有研究,“螺蛳要吃青壳螺蛳,其他螺蛳不好吃。”...……更多
春分时节这野菜要抓紧吃,一解毒,二利尿、三明目,包饺子太香了
...活的人都吃过荠菜,小时候最喜欢吃的就是荠菜,春天是大自然万物复苏的季节,也是各种美食层出不穷的时候。随着春风的吹拂,大地逐渐披上了一层绿意盎然的新装。在这个时节,有一种美食,它不仅是春天的使者,更是许...……更多
5月,这野菜是个宝贝,脆爽好吃,当菜又当药,可惜很多人不懂吃
...谷雨之季,春意盎然,万物复苏。阳光温暖,雨水滋润,大自然展现出勃勃生机。此时,大地为我们馈赠了众多食材,其中,山苜楂作为一种野菜,尤为引人注目。然而,遗憾的是,许多人并不了解它的美味与营养价值。提及野...……更多
夏天易上火,推荐8款比药更管用的食物!
...菇,然后加入白菜,拌匀,加入少许食盐及白糖,以增加鲜味。4、最后继续搅拌,将两种蔬菜都煮烂,就可以上桌了。油炸鳝段海鳝500g(去尾、去尾、剁成末);青红椒1个(切块);红椒1个(切片)、大葱1条(切块)、生姜3...……更多
这4道菜每周吃一次,相当于给身体做一次“大扫除”,清肠又刮油
...软即可出锅。推荐菜谱四:豆芽炒肉豆芽,清脆爽口,是大自然赐予我们的排毒佳品。搭配一些瘦肉,不仅能增加菜品的口感,还能为身体提供必要的蛋白质。这道菜既能刮油又补身,是每周不可错过的美味。 主要食材:豆芽...……更多
这三种秋季时令的蔬菜,它们都有着丰富的营养价值,美味可口
...饺子,可见饺子在人们心中是多么重要的食物。秋天,是大自然的金色季节,也是美食的季节。在这个秋高气爽、天空湛蓝的季节里,一道道香喷喷的饺子摆在了餐桌上,成为了秋日里最令人期待的美味。而今天,我要为大家介...……更多
足球联谊 欢乐过年
...孩子欢聚一堂,共享民族团结互动好时光。(邹玢琦、詹继成、钟杰)孩子们一起品尝客家传统美食。钟杰摄 孩子们体验客家传统美食制作工艺——打糍粑。钟杰摄孩子们体验赣南客家春节年味。詹继成摄 两地足球青少年在...……更多
大量上市!春天多吃,含钾量超过香蕉30倍!解春乏,腿脚更有劲
...这个充满活力的季节里,积极品尝春天上市的蔬菜,享受大自然的馈赠,为健康注入新的活力,迎接春天的美好。愿春日的美好时光伴随着我们健康快乐地度过,迎接更加美好的未来。 ……更多
推荐几道特色美食,做法简单易学,大人小孩都喜欢吃
...葱花即可。小提示: 中火煸炒虾可以更好地释放出虾的鲜味。五、孜然牛肉准备食材:牛肉、胡椒粉、生抽、淀粉、孜然粒、酱油、蚝油、姜蒜、小米辣、洋葱、韭菜做法步骤:1、首先,将牛肉切成薄片,放入一勺胡椒粉和一...……更多
践行“大食物观”   助力食品多元化供给
...山间鲜味“蓼茸蒿笋试春盘,人间有味是清欢”。笋作为大自然的馈赠,不仅是诗人口中的清雅滋味,在“竹子之乡”建瓯市更是当地的支柱产业。福建明良食品有限公司作为建瓯市笋竹加工的老字号品牌,25年来一直从事水煮...……更多
冬至再忙,也别忘吃饺子,3种“吉祥馅”别错过,寓意:添财添寿
...材充分混合。注意不要过度搅拌,以免破坏食材的口感和鲜味。即可使用。当然,除了这三种“吉祥馅”饺子外,还有许多其他美味的饺子馅料也很不错。比如豆腐胡萝卜馅,大葱猪肉馅,韭菜猪肉馅、香菇鸡肉馅等等。每一种...……更多
山间野果的黄金宝藏,自然馈赠的酸甜滋味——覆盆子
在广袤无垠的大自然中,隐藏着许多不为人知的宝藏。其中,山间野果便是大自然赋予我们的一份独特礼物。在众多野果中,覆盆子以其独特的酸甜滋味和丰富的营养价值,被誉为“黄金宝藏”。覆盆子,又称树莓,是一种广...……更多
七彩菌菇汤怎么煲汤?色彩斑斓,营养满满,轻松打造餐桌亮点!
...碗汤中,我们不仅能品尝到食物本身的美味,更能感受到大自然赋予的无限生机与活力。结语七彩菌菇汤,不仅仅是一道菜肴,它更像是一幅流动的自然画卷,将大自然的色彩与味道巧妙融合。在这个快节奏的时代,不妨偶尔放...……更多
江西定南:“鲈”跃喜丰收
...们正在进行捕捞作业,呈现一派鱼跃人欢的丰收景象。詹继成摄人民网定南12月15日电 12月15日,江西省赣州市定南县岿美山镇定南合营水产养殖有限责任公司鲈鱼养殖基地,工人们正在进行捕捞作业,呈现一派鱼跃人欢的...……更多
2022-12-15 16:41定南,喜丰,江西
蟹味飘香,营养满满——解密螃蟹的健康秘密
...欲。那股浓郁的鲜味,仿佛能让人瞬间穿越到海边,感受大自然的馈赠。不过,你可能不知道,这个美味的小家伙不仅能让味蕾欢欣雀跃,还藏着不少营养学上的小秘密呢!想象一下,当你捧起一只热气腾腾的螃蟹,轻轻掰开那...……更多
...就更加鲜美了。在阳光和煦的春日,一盘碧绿的枸杞芽,是大自然馈赠人类的一道养生佳肴。 ……更多
聚“新”、聚“变”、聚“质” “优等生”的“进阶密码”
...霉可以对蛋白质和小麦进行分解,分解出来后,就会产生鲜味氨基酸,最终呈香。“一般是要经过38-42小时的制曲,然后跟盐水拌合一起,再通过管道直接送到发酵罐发酵。” 在同一车间内,还布局有全自动连续蒸料机和全自动...……更多
“春补钾,身不乏”,中老年常吃4道高钾菜,眼睛不花,腿脚灵活
春天,这个大自然焕发新生的季节,不仅意味着花开物绿,更是调整和丰富我们饮食以适应季节变化的绝佳时机。对中老年朋友们来说,补充足够的钾尤为重要,因为“春补钾,身不乏”不只是一句口号,它实质上关系到我们...……更多
地三鲜指的是茄子青椒和什么,怎么做好吃,看完文章就懂了
...征着天地人和、完整和谐。因此,地三鲜的出现,就像是大自然赐予我们的一份礼物,寓意着丰收和幸福。很多朋友曾疑惑的问,地三鲜除了茄子青椒还有什,其实另一种食材是我们家中常备的,土豆。接下来,我们就来详细了...……更多
让人拍手叫绝的5碗云南好米线
...味加入适量的盐、胡椒粉等调料。一碗云县乌鸡米线,汤鲜味美,米线滑嫩,鸡肉细腻,营养丰富,令人食欲大增。每一口下去,都能感受到那份来自乌鸡的浓浓香气和米线的独特口感,实在是不可多得的美味。4、肘子米线米...……更多
“谷雨一碗汤,一年病不沾”,明天谷雨,啥汤?少生病,健康入夏
...,是各种野菜大量成熟的最好时节,户外的野地里,全是大自然的宝贝疙瘩。用这些野菜,做成美食,别提多鲜美好吃了。如果用野菜做汤来喝,自带鲜味,尤其的滋补。推荐吃法,竹笋腊排骨汤。春季的竹笋营养最好,口感也...……更多
豆腐脑的调料汁怎么做,教你简单做法,汤汁浓郁口感独特
...香气和口感。接着,加入一勺蒜泥,蒜泥能提升调料汁的鲜味,使豆腐脑更加开胃。如果你喜欢辣味,可以再加入一些辣椒油,辣椒油能给调料汁带来一丝辣劲,让人食欲大增。最后,撒上一些葱花和香菜,它们不仅能增加调料...……更多
“酱油一哥”黯然失色!市值蒸发超5000亿,海天味业遭转型阵痛
...月,海天味业还推出了一款以酱油坛子为造型、主打“有鲜味的”的冰淇淋产品。对于海天味业来说,自身拥有的品牌影响力、规模效应以及渠道话语权都是优势项,因此探索多元化也是发展的必经之路。不过,当下海天味业的...……更多
天然“护肝王”被发现,三天吃一次,修复肝细胞,肝问题悄悄跑
随着春天的脚步悄然而至,大自然也开始换上了生机勃勃的新装,万物复苏不仅带给我们视觉上的享受,更在餐桌上为我们带来了季节的礼赞。在这个季节,我们的身体也渴望着从冬季的沉寂中苏醒过来,重新获得活力。然而...……更多
这道汤品不仅口感鲜美,还能消化和代谢,润肺祛痰,并增强免疫力
...天的丰收和凉爽十月中下旬,秋天已经进入深秋的季节,大自然的景象也因此变得金灿灿的。稻谷丰收了,树叶开始凋零,在微风中轻轻摇曳,给人一种清爽的感觉。气温也逐渐下降,冬天也就这样悄然而至。在深秋的时候,许...……更多
三伏天需补硒,中老年常吃这4种
...葱切碎,倒入适量的白酒,腌10-15分钟,去掉鱼腥,增加鲜味。3.制作蒸笼:往蒸笼里倒清水,烧开后把河鲈摆到盘子里,再洒上剩下的生姜和葱。在盘中可以铺上一层生姜,这样可以避免鱼皮粘在底部,然后加入葱白提味。4.蒸...……更多
牡蛎是天然的钙库,多吃对于小孩的骨骼生长发育有好处
...匀,即可出锅。牡蛎焖面的口感鲜美,面条吸收了牡蛎的鲜味,并配合了五花肉的香脆口感,营养丰富。白菜含有丰富的维生素和矿物质,能够增强免疫力,促进骨骼的健康发育。这道菜不仅使孩子享受到美味,同时也补充了他...……更多
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今日霜降,教你找到养生好方法
本文转自:人民网-科普中国陈宇晴、赵静(实习生)霜降过后,天气逐渐变冷,昼夜温差变化大,人体需要做好充分准备才能很好地适应天气的变化。而霜降是一年中养生保健的关键时期,霜降时节该
2024-10-23 08:52:00
如何自我检测自己是否有宫腔粘连?
在面对可能存在的宫腔粘连症状时,及时察觉至关重要。宫腔粘连不仅会影响女性生殖健康,导致不孕,还可能导致不良妊娠等严重后果
2024-10-23 08:52:00
已经七十岁了,戒烟戒酒,更容易得大病?看看分析
对老年人来说,生活的磨难太多,就会借助抽烟、喝酒等排解忧愁。在我国有非常多的中老年人存在吸烟、喝酒的习惯,而这样的习惯会让人体内的器官受到严重的损伤
2024-10-23 08:53:00
中老年人,这4个勤快习惯要改掉,越勤快,越影响身心健康
俗话说:物极必反,有时候过于勤快的一些行为,反而会给身体带来一些不好的负担,甚至说招惹疾病,因此中老年人更加需要注意身体健康和保障
2024-10-23 08:54:00
炒菜时要改掉的3个习惯,很多家庭都在犯,赶紧提醒家里人
文章开始前,媚媚想问大家一个问题,大家平时在家的时候,都是谁在做菜啊?是爸妈做菜,还是手机屏幕前的你呢?每个人做菜都有不同的习惯
2024-10-23 08:56:00
患上高血脂,这5种坏习惯再不改掉,相当于慢性自杀,别忽视
在当今这个疾步前行的时代里,高血脂这位“隐形”的健康敌人,正偷偷地对更多人的健康发起挑战,成为了不容忽视的隐忧。高血脂
2024-10-23 08:57:00
5个建议让男人保持旺盛精力
1.健康饮食健康饮食是保持旺盛精力的重要因素之一。男人应该确保自己的饮食营养均衡,多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物
2024-10-23 08:57:00
结石是“吃”出来的吗?不想结石变大,这4种饮食要注意
广东某42岁的男子在体检时发现双侧肾脏重度肾积水,后来经过详细检查,发现是因为输尿管和肾脏的结石堵塞造成的积水。这位男子在医院进行了碎石取石术
2024-10-23 08:58:00
4种食物是“老年痴呆”的祸首,国人餐桌常见,不想变呆最好少吃
如今,社会正在逐渐老龄化,老年人的健康是一个值得关注的问题。现在很多空巢老人更应该关注自己的健康,因为孩子常年不在身边
2024-10-23 08:58:00
“结石大户”被揪出,危害是甜食的十倍,不忌口,结石越积越多
“老王,你这肾结石问题不光是甜食,真正的‘结石大户’是你吃的高盐食物,盐比甜食更容易导致结石!”这句话让王大海有些懵。他最近老是腰疼
2024-10-23 08:59:00
有痛风的人注意了!这3种素食尽量少吃,或能帮助降低尿酸
最近几年,痛风的发病率越来越高,许多人在得了痛风之后,总会有一种莫名其妙的感觉,就像是平常并没有做什么对自己不利的事情一样
2024-10-23 08:59:00
妇科炎症,怎么就不孕了呢?
女性的生殖系统可以说就是一个“小房子”,参与生育过程的它们都在这个小房子里面各司其职,妥妥的一个制造娃娃的“流水线”,一个环节出问题那么其他的环节也就被迫中断
2024-10-23 09:00:00
“糖尿病大户”被揪出,是米饭的5倍,很多人每天都在吃
张大爷最近总觉得口渴难耐,饭后血糖居高不下。医生建议他少吃米饭,多吃杂粮。可张大爷不解:自己一辈子都吃大米,怎么突然成了"糖尿病大户"?难道真有比米饭更可怕的"糖尿病元凶"?带着疑问
2024-10-23 09:00:00
不想吃出肾病来,这4种东西要认清,少吃即养肾
长期有不良饮食习惯,会让肾脏受累后发展为肾病,如果能去了解哪些食物有这种隐患,在生活中做到少吃或者不吃,才能保护消化系统
2024-10-23 09:01:00
4种运动习惯不可取,或许不利于血糖控制,你是否也在做
导语:高血糖对人体的伤害不仅表现在对血管和动脉的损害上,而且还容易导致体内脂质代谢产生紊乱,若体内同时出现高血脂的症状
2024-10-23 09:02:00