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...汤，既解馋又通便。食材：番茄、金针菇、鸡蛋、葱、姜做法：1.将番茄洗净去皮切块，金针菇洗净切小段，葱姜切好，鸡蛋打散；2.锅中倒入适量油，放入姜片炒香，加入番茄翻炒出汁，再放入金针菇大火翻炒；3、加入适量水...……更多
2023-11-23 11:07:00制作方法,食物,高手,方法,制作,肠道
...是个孤立的疑问。许多像张阿姨一样的家庭主妇，在准备家常菜时，也会遇到同样的困惑：这些鸡肉部位到底能不能吃？如果能吃，又该如何正确食用以确保健康？在这个看似简单的问题背后，隐藏着许多我们日常饮食中未曾注...……更多
2024-02-28 06:46:00鸡头,鸡翅,三个,地方,鸡翅,鸡头
...口感上佳，而且营养价值也十分丰富。下面是一种常见的做法：材料：-银耳：适量-百合：适量-冰糖：适量步骤：1.将银耳泡发好，摘成小朵备用。2.百合泡好，洗净备用。3.在锅中加入适量的清水，放入银耳和百合。4.开大火烧...……更多
2023-11-17 14:19:00银耳,口感,清香,百合,营养,制作
...料酒、酱油、老抽、盐、花椒、八角、香叶、桂皮、面粉做法如下：
1.驴腿肉切成大块，生姜切片，大葱切段备用。锅中加入清水，将驴腿肉块放入，加入适量的料酒烧开，煮沸后捞出备用。2.另起锅，加水烧热后，放入花椒粒...……更多
2024-02-03 16:50:00强筋,牛羊肉,高蛋白,免疫力,免疫,驴肉
蒸鸡蛋羹，看似简单的一道家常菜，却蕴含着无数的烹饪智慧。如何将这道菜做到口感细腻、味道醇厚，是每一个家庭厨师都需要掌握的技能。首先，加水搅拌是蒸鸡蛋羹的第一步。在这里，我们不仅要考虑水的量，更要注重...……更多
2024-04-17 06:51:00佳肴,美味,鸡蛋,鸡蛋,蛋液,口感
...消化液分泌，帮助消化，缓解胃肠不适。艾叶的四种美味做法：一、美味艾糍材料：糯米粉：300克；艾叶：适量；红糖：适量；水：适量做法：
1.准备工作：将艾叶洗净晾干备用，红糖备用。2.糯米粉处理：将糯米粉倒入一个容...……更多
2024-03-22 06:15:00肝火,抗衰老,红枣,食物,建议,阿达
...羹更加浓郁和滋味。总之，蒸鸡蛋羹是一道简单又营养的家常菜，以其嫩滑的口感和丰富的营养受到了广大家庭的喜爱。通过掌握一些小技巧和创新，我们可以制作出更加美味、多样化的蒸鸡蛋羹。让我们一起享受这道健康又美...……更多
2023-12-20 12:18:00要点,鸡蛋,三个,制作,鸡蛋,蛋液
...。这种搭配不仅丰富了口味，也增加了营养的多样性，是家常美食中常见的创新组合。**肉馅的制作技巧**在调制肉馅的过程中，有几点小技巧能够让肉馅更加入味，口感更加鲜美。首先是在加入调料前，可以事先用少量生抽和...……更多
2024-03-17 16:24:00肉馅,一口,调料,重点,肉馅,调料
...作用，对于缓解秋天上火的问题尤为有效。白萝卜的美味做法
白萝卜不仅营养丰富，而且在烹饪中非常多样化。下面我为大家介绍一道用白萝卜做的美味佳肴——酸辣白萝卜。首先，选择新鲜的白萝卜，并用清水冲洗干净。然...……更多
2023-10-31 17:12:00白萝卜,老年人,干燥,白萝卜,价值,美味
...，而且富含钾元素。椒盐小土豆是一道简单又美味的土豆做法。首先将小土豆搓洗干净，放入锅中加水煮熟，然后捞出放入凉水中过凉，剥掉外皮后用刀面轻轻拍一下，不要拍碎。接下来在热锅中加油，放入土豆煎至两面变黄，...……更多
2023-12-08 06:04:00中老年人,食用,元素,建议,平菇,元素
...老人嫌贵且不合口味。而建在家门口的社区食堂，提供的家常饭菜既营养可口又价格实惠，极大方便了居民生活。 2022年底，住建部、民政部发布《关于开展完整社区建设试点工作的通知》指出，各市（区）应选取3-5个社区开展...……更多
2023-01-17 15:29:00多起,食堂,社区,社区,食堂,居民
...种很奇怪的味道，真的是跟名字很不符。很多人却喜欢在家常菜中用香菜来做调香，比如蒸鱼、煮汤、涮火锅，或者是作为火锅调味酱的配菜。香菜真的是一种跟尴尬的蔬菜，喜欢的人会觉得非常好吃，不喜欢的人真的闻到味道...……更多
2024-01-12 11:42:00香菜,蔬菜,蔬菜,苦瓜,野草,香菜
...而充满能量的早晨起点。四：疙瘩汤疙瘩汤是一道传统的家常美食，以其丰富的营养和温暖的口感，成为孩子们冬季早餐的理想选择。主要由小麦面粉制成的疙瘩，富含复合碳水化合物，能够为孩子提供持久的能量，帮助他们在...……更多
2024-03-23 15:05:00发育,免疫,早餐,记忆,孩子,孩子
...新独特的风味。
主要食材：艾草、猪肉馅、饺子皮具体做法：将新鲜艾草洗净后，用开水焯烫，挤干水分，切成细末。将艾草末和猪肉馅混合，加入适量的姜末、盐和酱油调味。取一张饺子皮，包入适量馅料，捏紧边缘。锅中...……更多
2024-04-01 12:44:00三养,止咳,气血,糯米粉,饺子,黑芝麻
...的营养价值，是很多人喜爱的下酒菜之一。卤牛肉的详细做法如下：原料：牛肉、大葱、生姜、生抽、老抽、盐、花椒粒、八角、桂皮、草果、茴香、丁香、陈皮、冰糖、料酒、香叶。做法步骤：1.准备一块牛肉，用清水浸泡3个...……更多
2023-11-17 11:42:00美味可口,牛肉,美味,做法,经典,牛肉
...秋葵怎么做最好吃呢？下面为大家介绍凉拌秋葵最好吃的做法。凉拌秋葵最好吃的做法做法一：材料：秋葵200g、小葱1根、大蒜3瓣、小米辣10g、鲜辣露60g、白糖5g、醋15g、葱油10g。步骤：1、提前将原材料准备好。2、秋葵清洗干...……更多
2024-04-16 19:32:00做法,最好,做法,大蒜,小米辣,蕃茄
...食材：芋头、葱、食用油、盐、大蒜、小米辣、生抽具体做法：1.将芋头清洗干净，去皮，切成块状。在操作时，可以带厨房手套，避免芋头黏液太滑，伤到手。青葱切段，准备蒜末，小米辣碎备用。2.锅中加水，将芋头放入锅...……更多
2023-10-25 06:47:00芋头,菜谱,美味,芋头,生抽,小米辣
...吃，软嫩鲜香，下面小编就和大家分享白菜豆腐馅饺子的做法，一起来看看是怎么做的吧！【白菜豆腐素馅饺子】所准备的食材有：白菜半颗、豆腐2两、鸡蛋一个、香葱2棵、胡萝卜少许、盐、花生油、蚝油、香油、五香粉
具...……更多
2023-12-22 06:24:00饺子,爱上,饺子,白菜,豆腐,鸡蛋
...生津、清热化痰。下面小编就和大家分享无花果炖雪梨的做法，一起来看看是怎么做的吧！【无花果炖雪梨】所准备的食材有：雪梨一个、无花果干、冰糖
具体做法：1、选用适量的无花果干搭配煮汤，营养价值更高。无花果干...……更多
2023-12-23 06:05:00解毒,无花,雪梨,果干,无花果,冰糖
...拿来做刺身，煮汤煲粥，清蒸，怎么吃都能展现出沙虫的鲜味。很多看见软体动物都浑身发麻的人对这道美食确实下不去嘴。第三道牛瘪火锅
很多人第一次听说这个名字，都是不明所以的，牛瘪是什么？从牛胃里取出来的食材...……更多
2024-02-26 21:32:00广西,本地人,外地人,广西,猪血,沙虫
...方面也有一定的功效。黄花菜炖木耳是一道美味又简单的家常菜，下面具体介绍一下制作方法：1、准备一些黄花菜干，放入碗中并加入适量清水，泡10-30分钟。这是因为干黄花菜的湿度不同，泡水的时间长短也会略有差异。
2、...……更多
2023-11-24 06:13:00道菜,一道,味道,食物,营养,理想
...增加读者认同
在中华美食中，香菇炒油菜是一道经典的家常菜，无论是口味还是营养价值都受到人们的喜爱。这道菜的烹饪简单，但却带来了丰富的口感和营养。无论是香菇的鲜香味道，还是油菜的嫩滑口感，都令人食欲大增...……更多
2023-10-31 17:10:00健康,至关重要,心理健康,睡眠,人们,身体
...辣。如果喜欢就尝试做一下。食材：瘦肉，大葱，豌豆尖做法：1、我们先来腌一个肉片，瘦肉切片。洗净，用手挤干里面的水分。2、肉片放入葱姜水。一点豆瓣酱，一点生抽，一点老抽，一点蚝油，花椒、蒜末、小米辣、鸡精...……更多
2024-03-21 12:27:00发育,蔬菜,好处,宝宝,生抽,荠菜
...花卷吃，老少皆宜，下面小编就和大家分享南瓜豆沙卷的做法，一起来看看是怎么做的吧！【南瓜豆沙花卷】所准备的食材有：南瓜适量、面粉一斤、酵母粉3克、豆沙馅
具体做法：1、准备一块南瓜，首先用小勺把瓜瓤取出来...……更多
2023-12-23 06:48:00真香,花卷,叶酸,苹果,南瓜,豆沙
...皮蛋
清爽的黄瓜搭配滑嫩的皮蛋，是一道简单却美味的家常菜。他们在制作这道菜时，会先将黄瓜切成细长的片状，然后卷起来，然后再将皮蛋切成小块，再进行摆盘，最后再淋上一些香醋和蒜末调味。这道菜口感清爽解腻，...……更多
2024-02-26 20:28:00大连,网友,朋友,道菜,生活,芦笋
...味。红烧素鸡肉质细嫩，色香味俱佳，是一道美味可口的家常菜。2、素鸡炒肉丝将素鸡切丝，搭配鲜嫩的蔬菜丝一起炒制，加入适量的调味料和酱汁，翻炒均匀，使素鸡与蔬菜互相渗透，口感丰富，色彩鲜艳，营养丰富。3、素...……更多
2023-11-25 06:30:00素鸡,菜肴,美味,方式,素鸡,健康
...将洋姜与辣椒清炒食用，以下将详细介绍两款制作洋姜的做法，让你在寒冷的冬天，感受到满满的温暖。
推荐食谱：腌洋姜准备食材：洋姜、青红辣椒、生姜、大蒜、盐、白糖、生抽具体做法：1. 将洋姜放入盛有清水的盆内，...……更多
2023-12-12 15:11:00腿脚,一根,洋姜,生抽,姜片,美味
...让我们一起来了解一下山药的好处，以及一些花式的山药做法。首先，山药是一种天然的排湿食物。它含有丰富的膳食纤维和植物黏液，可以帮助调理体内湿气，促进消化系统的正常功能。山药还具有温补和健脾的作用，能够增...……更多
2024-01-11 09:19:00神助,湿气,山药,食物,就是,山药
...”，具有很好的助眠功效。将小米和南瓜一起熬成米糊，做法简单快手，被称为“失眠克星”，早晚喝一点，可以很好的促进睡眠，静心安神，睡着之后打雷都叫不醒你，下面将这道食材分享给大家。【南瓜小米糊】
食材：南...……更多
2024-02-22 20:37:00克星,小米,南瓜,睡眠,豆浆机,黑眼圈
...菜就是板栗烧鸡。下面跟大家分享板栗烧鸡好吃又营养的做法。推荐食谱：板栗烧鸡准备食材：板栗、鸡、蒜、姜、青椒、干辣椒
具体做法：1.一只鸡清洗干净后剁成小块，加一勺盐，少许面粉，多抓拌搓揉一下，面粉可以很...……更多
2023-10-22 21:07:00作用,板栗,鸡块,烧鸡,营养,外壳
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这天，李大妈像往常一样，煮了一大锅香喷喷的米饭，配上她精心准备的红烧肉和清炒时蔬。一家人吃得津津有味，尤其是那一碗碗白米饭
2024-10-15 20:50:00
“我虽然听她说过，可一直没当一回事……”李丽看着妈妈的伤口，一边跟医生描述病情，一边因为后悔忍不住落泪。李丽几天前就听妈妈说老感觉皮肤痒了
2024-10-15 21:53:00
本文转自：人民网-江苏频道10月14日上午，走进徐州丰县孙楼镇大洼村冠齐家庭农场，苏翠梨、大油桃挂满枝头，农场负责人刘训海的脸上洋溢着丰收的喜悦
2024-10-15 22:09:00
本文转自：人民网-重庆频道启动会现场。人民网重庆10月15日电 日前，重庆市渝北区人民医院乙肝临床治愈门诊正式启动，将为患者提供“全病程科学管理”乙肝诊疗新模式
2024-10-15 22:49:00
胃肠道肿瘤是消化系统常见肿瘤之一，在亚洲地区高发。肿瘤患者胃肠功能下降，营养缺失，在术后恢复阶段由于饮食受限及术前禁食更容易导致营养不良
2024-10-15 16:56:00
青光眼是一组以眼压升高，进而导致视神经损害和视野缺损为共同特征的眼科疾病。简单来说，青光眼患者眼内正常产生房水，而房水的流出通道受阻
2024-10-15 18:21:00
秋天是金色的，是一个养生保健的好时节，特别是对于很多男性朋友来说。在这个金秋时节要保证男性健康需要做到一些什么呢？山东济南东方男科医院建议金秋时节做好这五件事
2024-10-15 18:23:00
本文转自：人民网-江西频道孩子们在老师的带领下近距离观察水稻，了解农耕知识，体验粮食收获的不易。胡媛摄10月16日是第46个“世界粮食日”
2024-10-15 20:17:00
本文转自：人民网-江西频道“沙背村油茶丰收，需要人手及时采摘下来.....”夜幕降临，暮色中的江西省抚州市广昌县尖峰乡沙背村余晖柔柔
2024-10-15 20:35:00
本文转自：人民网-江西频道10月14日，广昌县总工会主办的“伽人有约”第二期瑜伽公益课在该县工人文化宫正式开课。邓琴摄为丰富职工群众业余文化生活
2024-10-15 20:36:00
本文转自：人民网-江西频道近日，抚州市东临新区湖南乡梅岗村蔓荆子进入收割期，田间地头洋溢着一派喜人的丰收景象。近年来，湖南乡梅岗村依托自然资源的优势
2024-10-15 20:39:00
导语：在医学的广阔领域中，月经作为女人生理周期中的一大重要现象，被精准地界说为卵巢周期改动所引发的子宫内膜周期性掉落与出血的自然进程
2024-10-15 19:01:00