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葛根具有解肌退热的功效
...具有解肌退热、生津止渴、健康营养等多种神奇功效,为人们的健康带来了诸多益处。今天,让我们一起揭开葛根的神秘面纱,了解它所具有的各种神奇功效。首先,葛根具有解肌退热的功效。中医认为,发热是外邪入侵或内邪...……更多
南瓜富含叶酸,其叶酸含量是苹果的42倍,对身体非常有益
...枸杞和黑芝麻,即可享用。以上两款南瓜食谱简单易做,口感香甜,营养丰富。南瓜是冬季非常适合食用的食物,希望大家在寒冷的冬天中多多品尝南瓜,享受它给身体带来的好处。 ……更多
这款红豆红枣糯米糕既可以补气养血,又解馋,非常适合女性食用
...关火。用筷子夹出姜片。5.出锅后,可以撒上白芝麻增加口感。这道美味的酱黑豆营养丰富,老少皆宜,可以搭配米饭或米粥食用。 土茯苓红豆骨头汤食材:茯苓适量、红豆适量、猪骨头适量、葱姜适量、盐适量。具体做法:1...……更多
关爱老人不停步,自制韭菜盒子共分享
...调面,做韭菜盒子的面最好用烫面,烫面包出的韭菜盒子口感软、特别好吃。接下来要开始调馅和包韭菜盒子,最后进行烙制后,一个个可爱的韭菜盒子新鲜出炉了,韭菜和鸡蛋的香味飘满了整个新时代文明实践站,老人们个个...……更多
隔夜菜的安全性和营养价值的变化取决于保存和处理的方式
...否会导致疾病甚至致癌的争论一直存在。这个问题引发了人们对食品安全的担忧,我们有必要更深入地了解隔夜菜及其潜在风险。隔夜菜的定义和常见类型隔夜菜是指烹饪后未立即食用而是存放一段时间的食物,通常超过12小时...……更多
十月稻田亮相糖酒会 东北好大米引领厨房主食新方向
...经过40余道加工、筛选等工序,尽可能保护大米的营养与口感。截至目前,十月稻田已于中国五个核心粮食产区就近设立生产基地,可以保证在原材料成熟后,第一时间采购、储存和生产。结合在上海、天津、成都、沈阳和东莞...……更多
适量的喝汤有助于补充水分和营养
...着健康饮食观念的普及,关于喝汤是否营养的问题引起了人们的关注。有人认为喝汤可以摄取丰富的营养,有人则认为汤中的热量过高,容易导致肥胖。那么,喝汤到底有没有营养呢?以下将从汤的营养成分、喝汤的利弊以及如...……更多
鸡蛋加面粉这样简单一做,既可当零食又可做早餐,老公孩子都爱吃
...在,它虽然叫饼干,可是因为本身因为做出来非常柔软,口感象是海绵蛋糕,所以在很多时候,手指饼干也不仅仅做为饼干而单独存在,它还可以做为奶油慕斯类蛋糕的夹层、垫底或者围边,而最常见也最经典的搭配就是提拉米...……更多
冰箱里的“冷冻肉”,一般应保存多长时间?超期的再贵也得扔
...多,而风味会变差,就是很多人说的“没有肉味”。同时口感也会变柴,而且感染李期特菌的几率也会更大,但是真的和癌症没有任何关联。【不同的肉类保存多久为宜?】肉类的保存时间是和肉类本身的特质决定的,并不可以...……更多
“冬天吃一菜,病毒全绕开”,一润肠,二养颜,三解毒
...种很好的保存方式,而且晒干后的蔬菜依然保持它新鲜的口感及充足的营养,甚至比新鲜的还要好吃。前几天回老家,妈妈又开始忙活着晒她的干菜,这次晒的是大白菜,这可是冬天家家户户都爱吃的蔬菜,价格便宜还营养,一...……更多
来太原游玩,必打卡这6家美食小吃,本地人推荐,来了不吃太遗憾
...而且价格亲民。 特别值得一提的是甜麻叶,它以独特的口感和丰富的馅料深受食客们的喜爱。甜麻叶里的红糖馅料使得整道菜品的味道甜而不腻,再加上份量十足,吃起来让人非常满足。如果你是饭量大的人,可以每样菜品都...……更多
老人怎么吃?关注老年健康,从营养开始
... 保持适宜体重肥胖是许多慢性疾病的危险因素,减重是人们关注的热点。然而,许多研究显示,老年人身体过瘦会导致抵抗力降低,增加死亡风险。《中国居民膳食指南2022》中明确,老人应当保持适宜体重,BMI(体质指数)最...……更多
梨含有丰富的膳食纤维,有助于促进肠道健康和良好的消化
...秋冬季节是梨的丰收季节,梨作为一种美味的水果,不仅口感清爽,而且还有许多健康益处。秋冬季节,干燥的天气和寒冷的空气可能导致喉咙不适。梨含有丰富的水分,可以帮助滋润喉咙,减轻干燥感和喉咙疼痛。梨富含维生...……更多
花生也被称为“长寿果”,经常吃花生,对人类健康有很多好处
...道非常简单又营养的水煮花生我们就做好了。水煮花生的口感咸香清脆,少油又健康,喜欢的朋友可以在家尝试一下哦。推荐食谱二:盐炒花生首先准备一斤的花生,然后放在清水里面给它洗个澡,这个是做盐炒花生的一个窍门...……更多
...化转型。构建全过程创新链 实现产业升级在剑南春谷壳清蒸车间,清理输送提升系统、原料(生谷壳)储存金属筒仓、谷壳清蒸厂房、成品储存仓、计量打包出仓系统、锅炉房……一系列数字化赋能的生产线,可以降低工人劳...……更多
吃粗粮真能控血糖?不一定!4种“伪粗粮”升糖很快,千万别入坑
...饼干或杂粮糕点,常常被添加大量糖分或糖替代品来增加口感。这些看似健康的选择,实际上可能含有高水平的简单碳水化合物,导致血糖迅速升高。3.果味酸奶:糖分掩藏在健康外衣下果味酸奶经常被错误地归类为健康食品。...……更多
冷天,多喝一些热汤,对我们身体也是有很好的养生
...暖暖身子。面线主要是由面粉制作,它的营养很高,而且口感软烂,可以养好脾胃,促进消化系统的健康。在冬天,吃米饭,吃馒头,不如吃一碗面汤。今天我们分享一道好吃又营养的面汤,简单好做,营养美味。早上起不来的...……更多
海参富含多种矿物质和活性物质,有助于改善血液循环,调节免疫力
...参的韧性和山药的绵软,交相辉映,为汤品赋予了丰富的口感。 继续保持小火慢炖,让这些食材渐渐熟透,使海参散发出独特的海洋鲜香,山药释放出甘甜的滋味,而排骨的鲜美则贯穿其中。在这个过程中,厨房里弥漫着汤香...……更多
如何食用猪油既美味又健康?注意这3点,好处看得见
...且“神仙也不换”。虽然猪油好吃,但是最近几年来随着人们生活水平的不断提升,大家对于身体保健的重视性也是越来越高了,而猪油这种美味的食物又引起了很多人的争议。之所以很多人认为猪油会影响健康,是由于其中含...……更多
豆豉鱼的做法:家常美味轻松掌握,鲜美滑嫩一学就会!
...让鱼块均匀受热,这样的炸制技巧能确保鱼块炸制均匀,口感酥脆。豆豉的妙用在烹饪豆豉鱼时,豆豉的用量要足,这样才能确保鱼块充分吸收豆豉的香味。豆豉炒得比较干时,放入白芝麻继续炒,直至豆豉香脆。这样炒制出的...……更多
60岁后,牙齿剩多少颗才正常?看看合格没
...的数量。然而,现今的口腔诊疗技术和护理手段足够帮助人们守护并延展自己的牙齿寿命。所以,若60岁的人仍然保有大量健康的牙齿,这无疑说明他们具备优秀的口腔卫生习惯,并得到了恰当的口腔护理和治疗。因此,60岁的...……更多
除夕年夜饭,这6样“不吉利”的菜,千万不要端上桌,一定注意!
...人来说,这样的寓意非常不吉利。尤其对于在职场打拼的人们来说,更是不愿在年夜饭上看到这道菜,以免给自己带来不好的心理暗示。二、狗肉 狗肉在一些地方是美食佳肴,但在年夜饭上却并不常见。一方面,狗肉被认为有...……更多
再也不发愁给孩子吃啥了,每天换1样,好吃到吮手指,多吃两碗饭
...。5.大火翻炒几下,使平菇入味,收汁后即可出锅装盘。清蒸莲藕丸子食材准备:前腿猪肉、胡萝卜、莲藕、葱花、小米辣、蒜末、葱姜水。做法流程:1.猪肉清洗干净,剁成肉末,放入碗中,接着把胡萝卜和莲藕去皮,清洗干...……更多
蒲公英2天内可杀死98%癌细胞,是科学还是谣言?一文解答真相
...养成分被破坏。煎煮后应该将蒲公英渣过滤掉,以免影响口感。总之,饮用蒲公英水需要注意多方面因素。我们应该选择优质的蒲公英,控制用量,注意适用人群,正确储存蒲公英水,并掌握正确的煎煮方式。只有这样,我们才...……更多
重庆丰益中医肛肠医院:金桔泡水加一宝,美容开胃两不误,好处多多,喝出美丽!
...。3、加菊花菊花清火明目,生津止渴。金桔菊花茶不光口感独特,还对眼睛有好处,上班族可四季常饮。4、加山楂山楂含有的黄酮、山楂酸、柠檬酸等物质,可利尿、扩张血管,防治心血管疾病。一同代茶饮可理气化瘀、消食...……更多
诚信好牛肉,匠心真情意
...大,却做出了远近闻名的酱牛肉,凭借着优良的品质,丰富的口感,激活了广大市民的味蕾。匠心独具,唱响“孙记牛肉”孙瑞,作为孙记牛肉的掌门人,在他高中毕业后,在高密皮鞋厂打过工,在平度城街头修过鞋,在事业起步之初经营水...……更多
江西广昌:冬种忙 发展热
...素、不饱和脂肪酸等,营养价值高,烹饪后清香、爽脆、口感独特,是一道营养保健特色菜肴,深受消费者青睐。目前,胖胖泽泻合作社采收的泽泻花苔,除供应本县市场外,还大量销往其它县市及浙、闽、粤等省份。泽泻梗遍...……更多
“失眠”最怕这菜,养心安神,补充脑力,每天吃一点,夜里睡得香
...吃着特别苦呢!拌好的蓬花菜,最好当餐吃完,放久后,口感和卖相都会差很多呢!大家失眠后,一定要把心态放轻松,不管睡不睡得着,每天晚上10点就要上床坐着,然后看一下开心的事情,同时多吃一些助眠的菜肴,比如蓬...……更多
快来贵州嗦粉!哪碗粉让你想起了家乡的味道?
...现剁的辣椒及猪骨熬制的高汤,具有酸、辣、甜、鲜多重口感。吃上一碗热气腾腾、鲜酸爽口又营养丰富的酸汤粉,直让人胃口大开,直呼过瘾。安顺小锅凉粉安顺的小吃全省闻名,而在安顺小吃中,小锅凉粉绝对有一席之地。...……更多
这4类蔬菜自带“毒素”,吃前必须要焯水
...笋和茭白等蔬菜,其草酸含量比较高,如果不焯水,不但口感发涩、发苦,而且草酸本身容易和钙产生草酸钙,严重的影响钙的吸收,最好的办法就是焯水,焯水后草酸易于溶于水,不但降低了毒素,而且蔬菜的口感也比较好。...……更多
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单腿深蹲的好处与坏处是什么
有很多简单的动作可以在生活中完成,当然不同的动作会对身体产生不同的刺激和训练,单腿深蹲就是一个比较常见的训练,但是单腿深蹲的好处和坏处有哪些?一
2024-09-24 19:29:00
过了五十岁,这几件事越懒越好,太勤快反而不好,你有吗?
在我们的生活中,有一种普遍的观念,那就是勤劳是美德,懒惰是罪恶。然而,随着年龄的增长,身体的机能逐渐下降,有些事情过于勤快反而会对身体造成伤害
2024-09-24 19:31:00
许昌传奇脑医“医东来”发起“中医脑瘫康复希望工程”
中国周刊讯(中国实践融媒秦前松报道)三国古都许昌自古名医辈出,有一位行医33载、德艺双馨的医者——九紫医院院长王太平,人称“医东来”
2024-09-24 19:31:00
中老年人晚上睡不着怎么办?坚持做好这些事,让你一觉睡到天亮
随着时代的发展,人们的生活节奏变得越来越快,这样快节奏无间隙的生活习惯使越来越多的人身体变得疲惫不堪,精神状态变得萎靡不振
2024-09-24 19:32:00
从滴酒有害到40岁适量饮酒有益健康,权威杂志《柳叶刀》为何改
你有没有听说过这样一个说法:喝酒对身体有害,它会损害肝脏,增加心脏病发作的风险,还可能导致各种慢性疾病。但是,最近,一篇发表在权威医学杂志《柳叶刀》上的研究文章却给了我们一个意外的答案
2024-09-24 19:32:00
血糖高了,脚部会说话,当脚部出现这几种变化,提醒你该降血糖
血糖高不高,看脚就知道,当脚部出现这几种情况时,提醒你血糖升高了,快看看你占了几条?脚部皮肤瘙痒如果你经常出现双脚瘙痒的情况
2024-09-24 19:33:00
患上高血脂后能常吃鸡蛋吗?高血脂患者多留心,3种食物少吃
导语:随着身体检查的普及,越来越多的人在进行身体检查期间,发现血液中的脂质含量很高。实际上,随着人们生活条件越来越好,高血脂患者的数量也在逐年增加
2024-09-24 19:34:00
血脂高的“源头”并非肥肉,而是“1酸”,转告家人,尽量少碰
高血脂主要是体内脂质代谢异常使得血液中血脂含量超标,具体表现为血液中胆固醇和甘油三酯过高。一般情况下,随着年龄增长,人的血管也会逐渐老化
2024-09-24 19:35:00
空腹血糖高与这几个原因有关,改正后血糖会稳定
一般来说,空腹的血糖高,原因如下:1、前一晚吃得太多。众所周知,个人的饮食与其血糖的水平有着较为直接的关系。如果吃得过多
2024-09-24 19:35:00
蒲公英和它或是“黄金搭档”,有助活血化瘀、调血脂、呵护肝脏
蒲公英是一种药食兼用的多年草本生长植物,所含有的皂苷成分、蒲公英素、碱性物质,具有消炎杀菌,清热解毒,利尿散结,固本抗癌的药理功效
2024-09-24 19:36:00
血压高的朋友,睡觉前这2件事建议别频繁做,会让你后悔
脑梗是指脑部因供血障碍所致的大脑出现缺血、缺氧而引起的局部脑组织坏死或软化的病症。发生脑梗后如果不能及时有效的改善脑缺血区的血液循环
2024-09-24 19:36:00
患了糖尿病,用药有讲究,记住这3点,对控制血糖大有帮助
糖尿病不仅是一个医疗问题,更多的是一个需要日常关注和维护的生活方式。在这个过程中,药物治疗起到了至关重要的作用。我记得有一次
2024-09-24 19:37:00
健康早餐的4个标准,赶紧来了解一下
其实,大多数人都有每天吃早饭的习惯:喝杯牛奶;或就着咸菜喝碗粥;亦或豆浆配根油条……但小编想说:你这只是在“进食”,还称不上吃“早餐”
2024-09-24 19:38:00
男性想要健康长寿,赶紧改掉这6个“减寿”的坏毛病
1、不吃早餐德国埃朗根大学在对7000名男女长期跟踪调查后发现,40%的男女没有吃早餐的习惯,而他们比其余60%的人的寿命平均减少了2
2024-09-24 19:38:00
脸上的痣为何会越来越多?别担心,多半与4个因素有关
我们每个人的脸上或多或少都会长一些痣,所以脸上长痣是一件特别平常的事。但我们从婴儿时期开始慢慢成长发育,脸上也在不断的冒出几个原来没有的痣
2024-09-24 19:40:00