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为什么半夜3、4点总是自然醒,中医直言:身体2处或“堵”了
...是疏通肺经。2.假如时刻答应,能够按摩肺经。。例如,鱼际穴位于手掌和拇指掌上。用手指悄悄搓弄关节凹陷3~5分钟,感觉酸痛。你也能够按摩长拇指掌关节后凹陷处的鱼际穴。按摩办法相同。关于清晨三点到五点醒来的人,...……更多
小儿推拿让孩子吃饭香
...300次。功效:消食、理气、降气。揉板门板门位于手掌大鱼际平面。操作方法:施治时,操作者以一手持小儿手部以固定,另一手拇指端揉小儿大鱼际平面,揉50~100次。功效:健脾和胃、消食化积。注意事项推拿时需注意给小儿...……更多
这6招跟着做,轻松清肺热
...调和气血,减轻口干舌燥、咳嗽、口臭等症状。3、按摩鱼际穴经常按摩鱼际穴可以清理肺部的热气,缓解咳嗽和咽喉痛。4、按摩迎香穴 由风寒感冒转化而来的肺热,常会伴有鼻塞和流涕,通过按摩迎香穴可以缓解。5、按摩合...……更多
中医内科是如何应对常见呼吸系统疾病的?
...和抵抗力。①咳嗽:可以选择刺激肺经的穴位,如太渊、鱼际等。针灸能够舒缓肺部痉挛,改善气道通畅,减轻咳嗽症状。②鼻塞:可以选择刺激大椎、风池等穴位。针灸能够促进血液循环,缓解鼻腔充血,改善鼻塞症状。③咽...……更多
减轻口腔溃疡疼痛 试试按揉五穴
...。腧穴调理劳宫 手厥阴心包经腧穴,在手掌心,当第2、3掌骨之间偏于第3掌骨,握拳屈指时中指尖处。古代医家认为,心为君主之官,不得受邪,故心包代心受邪,治疗与心相关的病症便是心包经腧穴的主要功能。劳宫穴为心...……更多
打嗝停不下来?试试按揉呃逆的特效穴
...4)合谷穴合谷穴是手阳明大肠经的原穴,在手背,第1、2掌骨间,当第二掌骨桡侧的中点处,或以一手的拇指指骨关节横纹,放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上,拇指尖下即是合谷穴。该穴位于手阳明大肠经上,可有效调节肠...……更多
食疗+按摩 秋冬养好肺
...痛、胸闷喘憋等症状。合谷穴该穴位于手背,第一与第二掌骨间,第二掌骨桡侧的中点处。合谷穴是手阳明大肠经的穴位,肺与大肠相表里,按摩该穴具有疏风散表、宣通气血、升清降浊的功效。 ……更多
心肺复苏的步骤是什么?
...。①两手交叉叠在一起,手指和手掌心抬起,用手部的大鱼际发力,贴紧患者两乳头连线中点的位置;②手臂伸直,肘关节不可以弯曲,双肩垂直于患者胸骨的上方,用自身的重量集中到手掌,用力向下,每次按压4-5cm,手掌全...……更多
冬季少生病 全家都受益!8个提高免疫力的法宝送给你
...神志病、外科疾患、虚劳诸证。 4合谷穴在手背,第1、2掌骨间,当第二掌骨桡侧的中点处。各种痛症都可以用来应急镇痛,此外晕车、恶心等症状也可应急运用。5关元穴在下腹部,前正中线上,当脐中下3寸。适合生殖系统疾...……更多
春天开四关,疏通全身,强壮胃肠
...中心,调控着人体的气血流动。合谷穴位于手背第一、二掌骨之间,当第二掌骨桡侧的中点处。由于其位于阳气之处,具有升清降浊、宣泄气中之热的功效,可以宣通气血,对身体健康有着重要的维护作用。 在日常生活中,当...……更多
手上2个“奇穴”,生发阳气、暖身通气血,缓解眼干口干、燥热
...液门穴,在我们手背部无名指和小指之间,指蹼缘后方赤白肉际的地方,三焦经经气,在这个地方散热冷降化为地部经水,所以经常按揉它能够升清降浊,疏风散邪,清热消肿,缓解一些身体干燥症状,除了眼干口干,对头疼,...……更多
芒种节气养生须防上火
...避免食用辛辣刺激食物基础上,做扩胸运动并用两手的大鱼际叩击膻中穴位,可起到宽胸理气、调畅情绪的作用。“内生湿热往往表现为膀胱湿热或气虚湿热。”申子龙说,前者常见小便色黄短赤、尿频尿急等症状,甚至出现泌...……更多
掌握这3个方法,晕车有救了
...生酸麻胀感为宜。合谷穴合谷穴位于人的手背部,在第一掌骨和第二掌骨中间的凹陷处,平第二掌骨桡侧中点。按摩这个穴位可以调节人体机能,缓解晕车引起的恶心、呕吐等症状,用食指或拇指按揉,以出现酸麻胀感为度。 ……更多
这些“美颜穴”帮你面若桃花
...的同时改善法令纹。合谷穴、太冲穴合谷穴在手背,第一掌骨和第二掌骨之间,约平第2掌骨桡侧的中点。太冲穴在足背,第1、2跖骨间,跖骨底结合部前方凹陷中。此二穴在针灸理论上属于“四关穴”,两穴均在四肢的末端,是...……更多
春季过敏性鼻炎高发 中医教你好方法
...在穴位上向下按压。 拍法:用虚掌拍打,以指腹、大小鱼际触及被拍打部位的皮肤。在迎香、鼻通、印堂、百会、合谷等穴位上进行上述操作手法,每个穴位可以按摩3~5分钟,每天进行1~2次,力度以局部感到酸胀感为宜,可以...……更多
揭开关元穴养生保健的神秘面纱
...次按压10~15秒,然后松开,重复进行。摩法。将掌根或大鱼际轻放于穴位上,动作缓和协调,用力宜轻不宜重,速度宜缓不宜急,保持平稳的呼吸,在皮肤表面产生摩擦,不宜带动皮下组织,在关元穴上顺时针方向轻轻摩动40次...……更多
强化医疗技术水平 让患者放心“医”靠
...见拇指伸屈肌腱由左前臂肌腹处抽出,掌骨断端外露,大鱼际肌部分失活并缺损,残端可见多根神经由近端抽出,左手中指指背可见大面积皮肤撕脱,创面污染严重,部分血管、神经由近端抽出断裂。擅长手足治疗的朱长春随即...……更多
聊聊小儿积食那些事儿
...一边介绍方法,一边演示。方法一:清胃经。胃经位于大鱼际外侧,由掌根至拇指根成一直线。一般推拿操作1至3分钟,频率为200至300次/分钟,可起到泻胃火、和胃降逆的作用。方法二:揉板门。板门位于手掌大鱼际平面。一般...……更多
十三岁女孩右手静脉畸形介入治疗病例
...检查,做了超声检查提示右手静脉畸形,核磁提示右手大鱼际肌深部占位性病变,诊断是软组织占位(血管畸形可能性大)。这下给爸爸妈妈担心坏了,马上通过周围同事和线上查询,打听到我的团队在血管畸形治疗领域比较权...……更多
天水麻辣烫爆火 中医帮您吃得更健康
...导致身体不适,可以经常按一按。合谷合谷在手背,第一掌骨和第二掌骨之间,约平第2掌骨桡侧的中点。按摩合谷具有清热解毒、镇静止痛的作用,有助于缓解口腔溃疡、牙龈肿痛等症状。足三里足三里位于小腿前外侧,当犊...……更多
气温骤降,送您5个护体锦囊
...习惯。人的手上有很多重要的穴位,如合谷穴、劳宫穴、鱼际穴等,坚持每天搓手10分钟,不仅能促进手部血液循环,防止手部冻伤,缓解紧张情绪,还能够预防感冒,对我们的大脑也具有很好的保健作用。艾灸温阳每年冬季,...……更多
孩子饮食作息不规律 巧用推拿去“火气”
...1至3分钟,频率为200至300次每分钟。揉板门:位于手掌大鱼际平面。一手持小儿手部以固定,另一手拇指端揉大鱼际平面。一般操作1至3分钟,频率为120至160次每分钟。 ……更多
如何打通长寿三关2
...结出来的、临床证明非常有效的手法:首先把一只手的大鱼际放在患者的脊柱正中,然后另一只手的肘尖卡在食指、拇指的窝中进行点拨、点按、拨揉。这时候可以加上点自身的力量,如果施治者瘦弱,可以头部向前,把重心前...……更多
肝脏好不好,“双手”先知道,若双手出现有三种情况,占一个也不错
...。 ③巨细鱼不充血假如肝脏有问题,能够经过手掌上的鱼际线来判别。在正常状况下,手掌上的鱼际线是一块充血的红线,或斑点,斑块,手指被压下来,这是肝脏的手掌。当肝细胞受损,肝脏开端硬化时,体内的激素细胞不...……更多
便秘的人,试试手上这个“通便穴”,见效快
...便穴”位于大拇指与食指之间的凹陷处,准确位置在第一掌骨与第二掌骨之间的中点。该穴位在中医学中被称为“合谷穴”,也是十二经络经脉的起始点,可用来调理脏腑功能。按摩手部“合谷穴”的步骤具体如下:步骤1找到...……更多
这份养生手册 教你健康入冬
...、合谷穴。以喉咙肿痛为主要症状的感冒:按压少商穴、鱼际穴。按压少商穴时配合吞咽口水。以咳嗽为主要症状的感冒:按压天突穴、列缺穴。不过,穴位按摩不能代替正规治疗,如病情加重还是要到医院进行治疗。冬天到了...……更多
如何缓解青筋凸起的情况?建议参考下
...。(2)大拇指根部有青筋,代表心脏动脉硬化。(3)大鱼际外侧有青筋,代表心律不齐,有时会出现早搏心悸心慌的现象。(4)大鱼际底部有青筋,代表体内寒湿重,并且伴有腰酸背痛、关节疼的症状。(5)食指外侧有青筋...……更多
农村烧柴做饭危害比吸烟还大?该不该取消?4个习惯倒是要避免
...,基本上一分钟就慢慢发热,浑身都有点微微的发热。【鱼际穴】——大拇指的掌指骨终点【少商穴】——大拇指指甲的边缘【列缺穴】——手腕高骨最高的位置这三个穴位都属于手上,太阴肺,经尤其是出现气短咽喉痛咳嗽时...……更多
这个冬天,这件事一定要重视!
...注意按压感受酸痛时配合呼吸。合谷穴:在手背,第1、2掌骨间,当第二掌骨桡侧的中点处。各种痛症都可以用来应急镇痛,此外晕车、恶心等症状也可应急运用。关元穴:在下腹部,前正中线上,当脐中下3寸。适合生殖系统疾...……更多
揉按三处有助缓解记忆减退
...,每日1次。同时,配合按揉手背合谷穴(手背第一、二掌骨之间,约平第二掌骨中点处),力度以感觉酸胀为宜,每次3分钟,之后换手操作,每日1次。合谷跟太冲合用,具有行气活血之功,能增强大脑灵敏度。 ……更多
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江西永修:为农资品质“站岗放哨”
本文转自:人民网-江西频道随着气温逐渐回暖,江西九江永修县的田间地头热闹了起来,春耕备耕正有序进行。种子、农药、化肥等农资市场也迎来了销售旺季
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中国消费者报北京讯(记者孟刚)记者从北京市医保局获悉,3月3日起,北京已全面执行国家组织人工耳蜗类医用耗材集中带量采购中选结果
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