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...长们普遍关心，平时在饮食上应该如何做才能提高孩子的抵抗力？北京中医药大学东方医院儿科主任吴力群在近日国家卫健委举行的新闻发布会上介绍，在饮食方面，要注意规律饮食，膳食均衡。北方地区天气寒冷，冬季可以适...……更多
2023-12-15 11:06:00免疫,免疫力,艾灸,人体,中医,饮食
...气的作用。同时还可以吃一些高蛋白质的食物来增强身体抵抗力，比如牛肉和羊肉。>>规律作息，适当运动大寒养生，要注意规律作息和适当运动。中医提倡大寒节气要早睡晚起，必待日光，有助于调整身体机能和增强抵抗...……更多
2024-01-20 08:42:00养生,节气,寒冷,身体,保暖,阳气
...赋：个体之间在遗传层面上的差异，决定了我们对疾病的抵抗力。有些人天生拥有较强的免疫力，这部分是由遗传因素决定的。生活方式的影响：均衡饮食、规律运动、足够睡眠和低压力水平等生活方式的积极因素，能显著提高...……更多
2024-04-06 11:43:00免疫力,免疫,还是,免疫,免疫力,病原体
...白质的食物，可以帮助中老年人增强免疫力，提高身体的抵抗力，预防感冒和其他疾病的发生。第二章：蘑菇的营养价值（800字）蘑菇，作为一种美味可口的蔬菜，其营养价值非常丰富。蘑菇中含有丰富的蛋白质、膳食纤维、多...……更多
2024-01-13 06:07:00中老年人,抵抗力,蘑菇,抵抗,身体,疾病
...。乐观心态可以提高免疫功能，增强机体对疾病和感染的抵抗力，免疫系统的强大可以促进身体恢复和修复，减少疾病的风险，并且可以有效的保持健康与长寿。定期体检过了55岁，定期进行身体检查对于长寿具有至关重要的作...……更多
2023-10-08 06:34:00衰老,信号,现象,身体,长寿,健康
...易见的。生命在于运动，平日加强体育锻炼可以增强身体抵抗力，提高机体免疫力，对于抵抗外来疾病的侵袭有一定的防御作用。当患有癌症的时候，必要的体育锻炼也是必不可少的，适当的运动可以使患者身体机能得到改善。...……更多
2023-10-13 13:35:00癌细胞,天敌,食物,癌细胞,癌症,蛋白质
...在秋冬季节经常感冒发烧？动不动就生病？其实多半是你抵抗力太差了！抵抗力和我们肺部关系十分密切，而在此时养肺就显得尤为重要，肺在秋季的功能相对于其他季节会更加旺盛，所以秋天养肺是最佳时机，今天我就教大家...……更多
2024-02-08 17:29:00一味,身体,外邪,作用,肺部,抵抗力
...搭配和烹饪方式，可以摄入营养丰富的食物，增加身体的抵抗力，帮助中老年人在寒冷的冬天保持健康。同时，也要注意均衡饮食，适量运动，保持良好的生活习惯，才能真正做到健康过冬。 ……更多
2023-11-29 09:49:00四宝,健康饮食,安稳,寒冷,饮食,帮助
...
入秋以后，南瓜的上市季节开始了。此时正是人们增强抵抗力、保护身体免受外界侵害的关键时期。南瓜不仅味道美味，而且具有多种保健作用，因此我们应该在入冬前多吃一些南瓜，从而获得以下好处。1.保护视力：进入秋...……更多
2024-01-12 11:17:00脾胃,胆固醇,血糖,南瓜,视力,保护
...可以使得呼吸道粘膜变得干燥，减少粘膜对病毒和细菌的抵抗力。此外，干燥还可能导致粘膜裂伤，为病原体的入侵提供了通道。室内外温差与感冒在冬季，室内外温差较大也是导致感冒的一个重要因素。人们在室内和室外频繁...……更多
2023-12-26 12:55:00感冒,医生,方法,健康,免疫,感冒
...寒冷，但适当的户外运动可以增进儿童的抗寒能力，提高抵抗力。同时，冬季是呼吸道感染的高发季节，儿童尤其容易受到影响。戴口罩可以有效地防止病毒和细菌的传播，保护儿童的呼吸系统。在公共场所，佩戴口罩是必不可...……更多
2023-12-27 10:20:00寒潮,小儿,儿童,呼吸道,孩子,疾病
...多种维生素和矿物质有助于增强人体免疫力，提升身体的抵抗力。常喝赤豆汤可以帮助强化身体，减少疾病的侵袭。赤豆汤不仅是一道简单美味的传统佳肴，更蕴含了丰富的健康元素，它的多面功效使其成为了提升生活质量的优...……更多
2024-04-19 16:32:00赤豆,功效,作用,赤豆,帮助,脾胃
...只能暂时抑制咳嗽反射，不能根治咳嗽症状。而且，儿童抵抗力较差，过多使用止咳药可能会引起药物过敏或其他不良反应。因此，孩子咳嗽时应该根据具体情况选择合适的治疗方法，不要盲目使用口服药物。误区四：只注意喉...……更多
2024-01-18 09:38:00误区,要不,孩子,孩子,家长,误区
...的影响，适量的叶酸摄入可以增强免疫系统的功能，提高抵抗力，预防感染的发生，这对于保证母子的健康至关重要，还有助于减少孕期并发症的发生。维持心血管健康女性在怀孕期间往往需要额外增加血液供应以支持胎儿的生...……更多
2023-11-10 10:49:00叶酸,食物,天然,叶酸,女性,健康
...侵袭。为了增强免疫力，我们可以通过饮食来提高身体的抵抗力。有些蔬菜中含有天然的抗菌物质，被人们戏称为“自带抗菌素”，非常适合冬天食用。今天我将向大家介绍四种这样的蔬菜，不仅味道美味，而且营养丰富，价格...……更多
2023-11-28 06:19:00实惠,美味,蔬菜,味道,营养,价格
...肉类食物，来提高身体的御寒能力和免疫能力，冬天身体抵抗力好，来年也没有那么容易生病，这也是传统补冬文化的由来。数九天推荐的肉类食物有：羊肉、牛肉、鸡肉、鱼肉、猪肉等。4.五谷粗粮五谷杂粮指稻谷、麦子、大...……更多
2024-04-04 15:01:00九天,最好,九天,身体,五谷,五谷杂粮
...像是春天的魔法药水，既能滋养身体，又能增强孩子们的抵抗力。可能需要我们花费一些时间和金钱去准备，但看到孩子们因此而健康快乐，所有的付出都会变得无比值得。所以，让我们一起来探索这些神奇的汤品吧！这不仅是...……更多
2024-04-02 06:58:00孩子,免疫力,免疫,感冒,孩子,免疫力
...血安神的功效，能够改善失眠和焦虑等问题，提高人体的抵抗力。配合苹果和梨的功效，苹果莲子汤可以起到消痰止咳、养肾补气、增强身体免疫力的作用。尤其对于那些常常咳嗽、呼吸系统较为脆弱的人来说，多喝一些苹果莲...……更多
2023-11-02 06:53:00止咳,莲子,免疫力,免疫,身体,作用
...仅可以为身体提供所需的营养，还能够有效地增强身体的抵抗力，保持身体健康。一、桑葚：桑葚是一种果实紫黑色的浆果，富含多种抗氧化剂、维生素和矿物质，如维生素C、维生素K、钾等。其中的花青素、类黄酮等成分具有...……更多
2024-04-19 18:18:00食物,抵抗力,抵抗,天然,身体,维生素
...生的核心就是躲寒、躲冷。一定要做好防寒工作，特别是抵抗力低的人群，如有基础疾病的人群、婴幼儿、中老年人，更需注意保暖，以免寒伤阳气，发生流感。居室通风以白天阳光明媚、没有大风时为宜，晚间避免散失热气。...……更多
2023-12-22 02:48:00保暖,流感,足三里,王金贵,羊肉,阳气
...，它不仅口感清甜，还能帮助我们润肺止咳，增强身体的抵抗力。雪梨和甘蔗的甜蜜结合金桔的微酸，形成了一道美妙的口感层次，同时也带来了维生素C和多种矿物质的丰富补给，这些都是增强免疫力不可或缺的元素。
而且，...……更多
2024-03-23 06:34:00止咳,免疫,病毒,建议,金桔,甘蔗
...白、补体、白细胞等免疫因子的减少，从而降低老年人的抵抗力，使其容易感染细菌、病毒等病原体，引发各种感染性疾病，如肺炎、尿路感染等。肌肉萎缩，力量下降。蛋白质是肌肉的主要成分，蛋白质缺乏会导致肌肉蛋白的...……更多
2024-03-16 14:12:00蛋白质,老年人,蛋白,年龄,建议,蛋白质
...的香气，能够发挥功效，还能够抑菌抗病毒，提高小儿的抵抗力，改善其免疫功能，使其呼吸道能力不断增强。比如，每日闻热敏灸艾条的艾香数次，每次30秒钟，艾条中的纯净艾绒芳香成分以及细辛、川芎、羌活、独活等中药...……更多
2024-03-02 05:36:00小儿,流感,防治,中医,方法,小儿
...重要作用。总的来说，适当食用羊肉可以滋补身体，提高抵抗力，预防常见疾病。如何选购新鲜的羊肉在购买羊肉时，我们应该注意以下几点。首先，轻轻触摸羊肉的表面，如果感觉稍有粘性，且手上有一种沾手的感觉，说明羊...……更多
2023-12-01 14:05:00常见疾病,滋补,抵抗力,羊肉,食用,抵抗
...的数量和活性均有所下降，这使得身体对于外界病原体的抵抗力减弱，增加疾病出现的次数。饮食营养缺乏人体随着年龄的增长，新陈代谢逐渐减缓，这意味着身体对能量的需求减少，而对某些营养素的需求却保持不变或增加，...……更多
2023-10-06 12:04:00长寿,体质,过后,疾病,长寿,身体
...米酒和鲫鱼。通过适当地食用这些食物，可以驱寒、增强抵抗力，并在寒冷的冬季过得更加健康。
辣椒-维C王者辣椒是一种富含维生素C的食物，每100克辣椒中维C的含量高达144毫克，位列蔬菜维生素C排行榜的第一位，堪称“维C...……更多
2023-12-04 11:14:00抵抗力,食用,抵抗,寒冷,食物,鲫鱼
...。今日立冬，喝三茶，吃三菜，防四病，补虚健脾，提高抵抗力！吃三菜：多吃白菜，增强抵抗力作为古来最为常见的蔬菜之一，白菜的吃法自然十分多样，白菜食谱数十种，各有妙处。最高大上的吃法是落到火腿片与鸡汤同煨...……更多
2023-12-01 15:45:00抵抗力,抵抗,白菜,韭菜,疾病,流感
...身上发冷多由感染发热、内分泌紊乱、贫血等因素导致，抵抗力低下者易出现该症状。那么，具体身上发冷是怎么回事呢？接下来大家就随着小编一起来了解一下吧。身上发冷是怎么回事1、感冒该疾病主要是因为风寒或者病毒...……更多
2023-01-06 10:50:00回事,阳气,肝郁,气血,治疗,方法
...的尽早使用鼻喷剂，平时加强锻炼，增强体质，提高身体抵抗力。避免辛辣刺激性食物和烟酒刺激，避免接触烟雾等不良气体，以免刺激呼吸道，保护和增强上呼吸道黏膜的抵抗力。“擤鼻涕的时候尤其要注意，千万不要两个鼻...……更多
2023-01-16 06:25:00后遗症,嘉兴市,心肌,嘉兴,心肌炎,病毒
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一般情况下，优势卵泡在超声上大小超过10mm，不超过18mm。这样的卵泡，在孕育生命的过程中更具竞争力。然而现在很多女性却遭遇排卵障碍
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初诊患者于2022年9月22日来诊，情况如下：1.头疼，十几年了，月经前必头疼，大多数时候后头痛，少数右侧偏头痛，头胀痛
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在惠州想找个适合上百人团队的公司团建场地？小编今天给大伙介绍一处这里不仅是休闲娱乐的好去处，更是您体验大自然和团队活动的理想场所
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中国消费者报报道（记者李建）面筋是生活中常见的食材，不论是凉皮里吸满料汁儿的面筋块还是烧烤摊刷着香辣酱的烤面筋，都是让人垂涎不已的美味
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你有多长时间没有好好睡一觉了？你最近一次入睡是什么时候？如果回答是23:00之前，那么恭喜你，你可能已经击败了大多数人
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贫血是一种常见的疾病，大多发生在体弱的老年人、儿童，特别是女性尤其高发。导致贫血的原因大多与失血以及营养不良有关，贫血人群可以采取药物治疗以及食疗方法
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炎热夏季，糖尿病患者用药依从性极高，严格按照医生嘱咐用药，但血糖还是急剧升高，这可能跟天气炎热、饮食习惯发生改变、缺乏运动等有关
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肝脏就像是人体的“健康卫士”，它每天默默地“工作”，即使受到损伤，也不会表现出来。平时我们一定要注意自己的饮食，避免肝脏受到严重的损害
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鸡蛋应该可以算得上，是我们日常生活中经常吃到的一种食物，鸡蛋中含有人体所需的食物中以上的营养成分，同时对于我国社会的发展也发挥着不可被取代的作用
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周末，最喜欢的就是去市场买东西，回家做好吃的，跟最爱的人分享。工作的原因，每周只有一天的休息时间，所以很珍惜。周日睡到自然醒
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乌梅又名酸梅、黄仔、合汉梅、干枝梅、梅实、黑梅、熏梅、桔梅肉等，为蔷薇科植物梅的近成熟果实，夏季果实近成熟时采收，低温烘干后闷至皱皮
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一沾枕头就睡，一觉睡到大天亮是最为理想的睡眠状态。但是现实生活中很多人都没有办法很快的入睡，尤其是一些糖尿病患者，经常受到失眠的困扰
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