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...积,预防动脉粥样硬化的形成和发展。此外,鱼油还含有维生素A、维生素D和天然色素等营养物质,具有抗氧化、调血脂、改善记忆、调节免疫等多种生物活性。2020年12月,鱼油被列入首批功能性保健食品原料目录,可供备案的...……更多
维生素AD、维生素D、维生素D3、鱼肝油,分不清?一文科普下
...,她朋友把她拉进了一个宝妈群,大家在讨论给孩子补充维生素D的话题,有的人说给孩子吃的是AD,有的是D3,还有的是鱼肝油,大家七嘴八舌,都说自己买的才是对的,这让她迷糊了,不知道到底该给孩子补哪一种了。01在给...……更多
鱼油的营养价值
鱼油含有丰富的维生素A和维生素D,每天服用1-2粒鱼油可补充人体所需的维生素AD,它还含有DHA和EPA成分,这两种物质具有抗炎的作用;鱼油包括体油、肝油和脑油,它们能有效调节血脂、预防脑血疾病;鱼油是一种保健品,它...……更多
鱼油对身体有啥好处?医生和你说清楚
...,鱼油在空气中可能会氧化变质,所以商家通常会放入些维生素E来保存鱼油。鱼油和生活中的其他油脂有啥区别呢?为什么这么多人推崇鱼油?鱼油比起其他的食用油来说,里面的不饱和脂肪酸较多,同时还有利于我们的身体...……更多
2022-12-22 22:30:00鱼油,好处,身体,医生
深海鱼油平替品——紫苏籽油
...α-亚麻酸、亚油酸、油酸等多种不饱和脂肪酸,以及多种维生素和矿物质。紫苏籽油作为深海鱼油平替品的理由高含量的α-亚麻酸:紫苏籽油中的α-亚麻酸含量高达67%左右,这是一种人体必需的不饱和脂肪酸,具有降低血脂、预...……更多
被吹上天的5种保健食品,其实坑钱又伤身,转给家人看看
...数90后偶尔服用保健品。像艾灸贴,抗糖丸,红参饮料,维生素含片,足浴等等,受到了很多年轻人的喜欢和追捧。首先我们了解一下什么是保健品呢?根据《保健食品注册管理办法(试行)》,保健品是指声称具有特定保健功...……更多
2023年前三季度中药进出口稳中有进
...较特殊,主要包括鱼油及鱼肝油类、蜂产品类以及燕窝,维生素及矿物类制剂产品并未统计在内,另外不少保健品是以食品的形式出口,也未纳入保健品项下,本文中有关保健品贸易的数据为不完全统计。 2023年前三季度,保健...……更多
别再害怕脂肪了,为身体保驾护航缺他不可!
...合成,必须通过摄入含脂肪的食物而获得。04促进脂溶性维生素的吸收脂溶性维生素A、D、E、K只有溶解在脂肪中才能被机体吸收利用。05构成细胞脂类也是多种组织和细胞的构成成分,这些类脂(如磷脂和胆固醇)与蛋白质结合...……更多
这5种食品,不一定有想象的那样好,建议早些了解
...来越虚弱。尤其是以下这五种保健食品千万不要买。一、鱼油为了给孩子补脑明眼睛,让孩子变得更聪明,很多家长时常会购买鱼油给孩子吃。尽管不少商家吹嘘鱼油拥有促进孩子视力的功能,还有提高记忆力,增强智力发育的...……更多
深海鱼油的副作用
服用深海鱼油会出现口臭的现象,第一次服用深海鱼油偶尔会出现恶心干呕的,甚至还会觉得胃部有灼热的感觉。流鼻血也是一些吃了深海鱼油以后,会出现的症状。如果是一两次轻微的症状,可以忽略不计,如果流鼻血的现...……更多
长期吃深海鱼油,是否真的能够降低血脂?医生告诉你是不是智商税
...午,李伯伯走进我的诊室,眉头紧锁,手里拿着几瓶深海鱼油。他问我一个问题,这个问题也许是无数寻求健康之道的中老年朋友们的疑问:“医生,我听说长期吃深海鱼油能降血脂,这是真的吗,还是又一个智商税?”李伯伯...……更多
深海鱼油深受中老年喜爱,能降低血脂吗?
不知从何时起,深海鱼油深受中老年的喜爱,不少人开始有意识地补充鱼油,认为它能降低血脂。那么,服用鱼油有这个效果吗?广东省人民医院营养科岑倬贤介绍,鱼油来源于富含脂肪的深海鱼类,如鲱鱼、鲭鱼、沙丁鱼等...……更多
“脆皮大学生”抑郁怎么办?情绪调节鱼油有用吗?
...康管理的认知提升,不少大学生已经开始尝试吃情绪调节鱼油来帮助自己调节情绪。第一次接触这种情绪调节方式的人可能会感到疑惑:情绪调节鱼油有用吗?据了解,情绪调节鱼油的主要成分是Omega-3脂肪酸。而充分摄入Omega-3...……更多
预防心脑血管疾病?深海鱼油,在玩一场怎样的文字游戏
说到近几年最热捧的保健品,鱼油便是其中之一,尤其是深海鱼油。不少年轻人都将它作为“保健圣器”,在各大消费平台上,鱼油的销售量也占据前十。鱼油,到底是哪里的鱼油?所谓的鱼油,大多数都是深海鱼类中提炼出...……更多
它真的可以帮助改善血脂!但是吃错可能会伤身
近日不少网友关注到鱼油对降血脂有帮助?这是真的吗?让我们一起来了解一下~01鱼油可以帮助改善血脂吗?2022年,我们国家发布了《老年人血脂异常管理中国专家共识》,推荐老年人如果有血脂异常的话,建议服用鱼油来...……更多
在血脂的四项指标中,甘油三酯受到饮食的影响最深
...身的消化过程,导致胰腺炎的发生。 03降甘油三酯,吃鱼油有用吗?首先,我们需要了解鱼油的定义及其主要成分。鱼油是由鱼类身上的脂肪组织提取而来的油脂,主要成分为多不饱和脂肪酸(PUFA),其中包括ω-3和ω-6脂肪酸...……更多
保健食品行业迎来黄金发展期
...心成分。高需求长期赛道《报告》指出,免疫力、补钙、维生素是保健食品的高需求长期赛道,撑起了保健食品市场的基本盘。免疫力提升需求,成为一种全民性的健康基础诉求,不论是养生内调、秋冬滋补,还是熬夜、换季感...……更多
人更有精神了,熬夜都不怕?“防猝死套餐”火了!那么神?
...套餐”,大都是由辅酶Q10、鱼油、叶黄素、维D、维E、B族维生素等保健品组成。实际上,这些保健品单独服用无一具有“防猝死”功效,更没有证据证明打包服用这些保健品就可以防止猝死。“防猝死”只不过是商家制造出的新...……更多
进博会首秀双11开业,天猫国际的“全球品牌朋友圈”持续扩大
...受到180多个国家和地区认可的保健品牌iherb以及专业研发维生素功能饮料的5hourEnergy。同时,新消费趋势下,有强“科研背景”的护肤品更受消费者青睐,欧莱雅集团与新罗酒店联合投资创立的奢华化妆品品牌shihyo、爱茉莉旗下...……更多
“防猝死套餐”登上热搜,网友纷纷打卡晒单!亚心专家紧急提醒→
...份保健品“组合”,其中包括了辅酶Q10、鱼油、叶黄素、维生素D3等,称适合“打工人”,预防猝死。这一“卖点”立马吸引了经常熬夜的年轻人,他们果断跟风入手,并在网上打卡晒出了自己的“套餐内容”。一网友留言称,...……更多
血管真的能被软化吗?一文揭晓答案
...物无法软化血管,多吃一些对身体也有其他的作用。3、鱼油不少人认为鱼油也有软化血管的作用,但其实鱼油中多数都是不饱和脂肪酸。这种物质可以减少血管当中的胆固醇,但却无法软化血管。而且现在市场中有不少质量差...……更多
Omega-3不是越多越好?过量补充鱼油有风险!
...能给我列出一长串多年复购的保健品清单。其中,往往有鱼油(也被称为Omega-3)。我朋友圈里甚至还有人把鱼油当成益智万金油,记性不好来一颗,写不出PPT来一颗,预防老年痴呆来一颗……首先,在益智这件事上,你可能想多...……更多
维他命是大家平时中不可以缺乏的,假如缺少维生素,那麼大家的人体会出現许多不太好的转变,乃至会影响大家的智商,在诸多维他命中,大家应当多多的关心维他命a的食材,由于维他命a在大家的日常生活具有关键的功效。...……更多
冲上热搜的“防猝死套餐”靠谱吗?
...上热搜,吸引了大家的眼球。这个套餐主要包含:鱼油﹢维生素D ﹢ B族维生素﹢镁。有网友表示,“每次吃了这个套餐之后精力就很好”。但是,这个套餐真的靠谱吗?01“网红套餐”不能预防猝死鱼油﹢维生素D﹢B族维生素﹢...……更多
什么人能从鱼油中受益?鱼油补充剂可靠吗?听听医生怎么说
在健康食品的海洋中,鱼油因其富含omega-3脂肪酸而备受瞩目。这种被誉为“脑黄金”的营养物质,被众多健康追求者视为保持心血管健康、促进大脑功能和减少炎症的必备之选。然而,鱼油补充剂究竟适合哪些人群?其功效与...……更多
鲁网12月4日讯12月1日,新华牌鱼油DHA凝胶糖果在京东福雅安官方旗舰店、天猫福雅安旗舰店上架销售,这是继“金泽百”“金百平”“金瑞寿”系列三款鱼油产品取得阶段性成果后,新华制药围绕“健脑”“益智”打造的全新...……更多
“软化血管”骗了国人几十年?偏方都是胡扯?医生告诉你真相
...键在于生活方式的调整。均衡饮食:多吃富含膳食纤维、维生素和矿物质的食物,如新鲜蔬菜、水果、全谷类食物等,有助于维持血管健康。这些食物中的营养成分能够帮助保护血管内壁,减少脂肪物质的沉积,从而降低动脉硬...……更多
“甘油三酯大户”被揪出,提醒:50岁后,这4种食物尽早忌口
...用加盐食品,并使用其他调味品来调味。降甘油三酯,吃鱼油有用吗?在当今社会,高血脂症已成为日常生活中常见的健康问题。高血脂症是指体内甘油三酯(TG)水平升高,这是心血管疾病的一个主要危险因素。因此,为了降...……更多
昆明送子鸟:高质量卵子要这么养
...问如何养出高质量卵子?答01多吃新鲜蔬果新鲜蔬果中的维生素C、E以及胡萝卜素是抗衰老的最佳元素。胡萝卜素能保持人体组织或器官外层组织的健康,而维生素C、E则可延缓细胞因氧化所产生的老化。02 多摄取优质蛋白质对于...……更多
孩子淘气可能并非其本意,CNS情绪鱼油,开启科学育儿新篇章
...但其在情绪管理中的关键作用却常被忽视。合理补充情绪鱼油等有助于情绪稳定的营养品,已成为促进青少年情绪健康的有效辅助手段。这一发现为家长们提供了一种更加科学、实用的育儿新途径,旨在通过综合的方法,全面关...……更多
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容易得癌症的男人,大多有这4种习惯,希望你一个都没有
根据国际癌症研究机构(IARC)的全球最新癌症数据,中国已经成为癌症大国,无论是新发人数还是死亡人数,中国都位居全球第一
2024-09-21 09:54:00
“秋分吃4宝,秋冬腿脚好”,后天秋分,4宝是啥?别不懂吃
秋分,是秋天的第四个节气。秋分意味着秋季过半,昼夜均长,天气逐渐转凉。古语有云:“入秋吃4宝,秋冬腿脚好”,这句话深刻地表达了秋季食补的重要性
2024-09-21 09:55:00
藏在身边的“补钾猛将”,建议中老年每周吃2次,腿脚有劲身体好
入秋后,天气逐渐转凉,干燥的气候让人倍感困倦和疲乏,尤其是中老年人,常常感到腿脚无力,身体疲乏。这时候,适当补充钾元素显得尤为重要
2024-09-21 09:55:00
这4样是“穷人的阿胶”,一周吃2次,补气养血,皮肤更水润
在养生的世界里,阿胶因其补气养血的功效备受推崇。然而,阿胶的价格让许多人却步。其实,我们可以通过一些经济实惠的食材来实现同样的效果
2024-09-21 09:56:00
4种零食正在偷偷“摧毁”你的胰腺,医生忠告:不管男女,都要少吃
导 语4种零食正在偷偷摧毁胰腺,尽量少吃!胰腺癌,这个听起来有些陌生的词汇,其实离我们的生活并不远。近年来,胰腺癌发病率不断攀升
2024-09-21 09:57:00
63岁老人晚上不吃主食,降血糖、养肾脏,8个月后身体指标怎样?
作为一名营养师,我在帮助糖尿病患者调整饮食结构、控制血糖方面有着丰富的经验。近日,我遇到了一位63岁的糖尿病患者,他在晚餐时采取了不吃主食的策略
2024-09-21 09:57:00
天凉一碗汤,何须开药方,明日秋分,推荐喝5道汤,适合秋季多喝
“一分秋意一分凉,野外繁露披衣裳”,明日就是二十四节气中的——秋分,秋分的到来,意味着秋季已经过了一半,之后的日子中凉意逐渐增加
2024-09-21 09:58:00
“秋败茄子似毒药”!建议中老年人:9月少吃茄子,多吃这种瓜,健康过秋冬
随着秋风渐起,自然界的万物开始进入收获与调整的季节。在民间,有“秋败茄子似毒药”的说法,意指秋季的茄子因气候变化,其营养价值和口感可能不如夏时
2024-09-21 09:58:00
建议中老年人:少吃牛肉和鸡肉,多吃3种“植物肉”,越吃越健康
随着年龄的增长,人体的代谢逐渐减慢,免疫力也逐渐下降,中老年人更加需要关注饮食调理,以保持健康。传统的高蛋白饮食,尤其是红肉如牛肉
2024-09-21 09:58:00
藏在身边的“补硒高手”,建议中老年:一周吃2次,抗衰老显年轻
我们一直在寻找健康长寿的秘诀,但却忽略了硒元素的补充,硒是一种重要的微量元素,被人们誉为“长寿元素”具有强大的抗氧化作用
2024-09-21 10:04:00
女人姨妈期常喝这五款糖水,养颜滋补,女生要学会爱自己
对于女性而言,姨妈期是一个特殊的时期,饮食的选择对身体和情绪的影响尤为显著。今天推荐的五款糖水——南瓜五红汤、红糖鸡蛋酿
2024-09-21 10:05:00
贵州中医药产业高质量发展正当其时
本文转自:人民网-贵州频道“夜郎无闲草,黔地多灵药。”一句民谚,道出了贵州中药材种类之多、品质之好。作为全国四大药材产区之一
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以科技创新托起丰收希望
本文转自:人民网以科技创新托起丰收希望——写在第七个“中国农民丰收节” 到来之际李栋 欧阳易佳时维九月,序属三秋。9月22日
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直播预告:阿尔茨海默病 早诊早治是关键
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2024-09-21 09:20:00