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什么人能从鱼油中受益?鱼油补充剂可靠吗?听听医生怎么说
...健康、促进大脑功能和减少炎症的必备之选。然而,鱼油补充剂究竟适合哪些人群?其功效与安全性又如何?今天,我们就来听听医生的专业解读。鱼油主要来源于深海鱼类,如三文鱼、鳕鱼、金枪鱼等,是omega-3脂肪酸的天然...……更多
Omega-3不是越多越好?过量补充鱼油有风险!
...HA“提醒”过公众:基于当时已有的研究,不能忽视Omega-3补充剂引发房颤风险的可能性。虽然截至2021年的研究有潜在的实质性偏差,还需要更进一步的调查,但临床治疗使用Omega-3补充剂时,需要关注这一风险。欧洲药品管理局...……更多
鲁南制药温馨提示:鱼油VS磷虾油,哪个更好?
...引发了大家的广泛关注。在这里,我们将详细比较这两种补充剂的优劣,帮助大家做出更明智的选择。鱼油是大多数人选择的基础补充剂,其强大的作用主要得益于鱼油中高含量的omega-3必需脂肪酸。然而,磷虾油作为omega-3的另...……更多
“甘油三酯大户”被揪出,提醒:50岁后,这4种食物尽早忌口
...考虑各种方法,而其中一种备受关注的方法就是摄入鱼油补充剂。鱼油是指从深海鱼类提取的富含ω-3多不饱和脂肪酸(PUFA)的油。ω-3脂肪酸包括alpha-亚麻酸(ALA)、EPA和DHA,它们对降低血脂有着积极的作用。有研究表明,鱼油...……更多
深海鱼油深受中老年喜爱,能降低血脂吗?
...油脂,但并未提及保健食品。所以,我们并不一定要通过补充剂摄取Omega-3脂肪酸,只要在日常饮食中稍加改变就足够了。”岑倬贤建议,“多吃海鱼,比如每周吃1~2次深海鱼和贝类,能基本保证身体对Omega-3脂肪酸的需求,像鲑...……更多
...鱼油产品主要是保健食品,国外进口鱼油产品一般为膳食补充剂。选购鱼油类营养补充剂时,应尽量选择提取自深海无污染鱼类、加工纯度较高的鱼油产品。对于血脂偏高者或者为预防动脉粥样硬化等心血管疾病的群体,食用鱼...……更多
...的提升,脑健康已经成为人们日常的关注重点,大脑健康补充剂市场正在快速扩张。大脑健康补充剂的主要消费者为老年人及学生。受年龄影响,老年人容易患上阿尔茨海默症、偏头痛、帕金森氏症、失眠症等神经系统疾病,而...……更多
“金泽百”牌鱼油软胶囊有望助力严重高甘油三酯血症患者降低血脂
...酸被认为能有效降低血脂水平。此前的研究也显示,鱼油补充剂可以显著降低高甘油三酯血症患者的血清甘油三酯浓度[1]。相比于其他产品,金泽百主要含有EPA,EPA纯度可达90%以上(EPA乙酯95%)。一项关于omega-3脂肪酸的最新Meta...……更多
冲上热搜的“防猝死套餐”靠谱吗?
...能降低甘油三酯,使心血管疾病风险下降。但是通过膳食补充剂(鱼油)摄入ω-3脂肪酸,由于达不到需要的量,心血管保护作用微乎其微。维生素D能促进钙的吸收,对于人体骨骼的健康非常重要。但是目前没有发现其对心脏有...……更多
被吹上天的5种保健食品,其实坑钱又伤身,转给家人看看
...健食品分为两大类,一类是功能性保健食品,一类是营养补充剂。一、功能性保健食品是指具有27种功能之一或几种功能的保健食品。27项功能包括:(1)促进消化(消化食物)(2)调节肠道菌群(3)对胃黏膜损伤有辅助保护作用(4)通...……更多
人老了,为啥各种病都来了?提醒赶紧补充4种营养,身体不能缺
...问题,易缺乏。强化早餐麦片、牛奶、鸡蛋、肝脏以及B12补充剂,是确保摄入足够B族维生素的有效途径。岁月虽然不饶人,但通过科学的营养补充和健康的生活方式,我们完全有能力让老龄生活更加精彩。别忘了,营养补充不...……更多
别再给癌症患者补了,补得越多,肿瘤长得越快
...了各种各样的补品,从高蛋白粉末到各种维生素和矿物质补充剂,无所不有。随着李大叔的肺癌治疗进入关键阶段,他的家人开始更加积极地寻找各种补充营养品和传统疗法,希望能够加速他的康复过程。他们购买了大量的保健...……更多
...题。此外,从消费者自身需求来看,对气候友好型植物性补充剂的需求在不断提升,同时全球素食人群也在不断增加。无论从提取工艺,还是从原料供应、消费认知等方面来看,替代Omega-3脂肪酸都存在一定的优势,成为市场开...……更多
高胆固醇血症很常见,一不小心就中招!日常做好8个预防!
...油三酯水平,并略微提高HDL胆固醇水平。6. Omega-3脂肪酸补充剂:对于高甘油三酯水平的患者,Omega-3脂肪酸(如鱼油)可以帮助降低其水平。监测与评估定期监测: 治疗过程中需要定期检查胆固醇水平,以确保治疗方案的有效性,...……更多
GNC健安喜每日营养包:根据性别和年龄,精准补充冬季营养
...特性,能够满足你在冬季的营养需求。全球知名膳食营养补充剂品牌GNC健安喜,针对不同性别不同年龄段,特意推出六款GNC每日营养包,涵盖30+、40+、50+的年龄段男女营养补充需求。同时,GNC每日营养包中每粒营养素代表不同的...……更多
头发枯、皮肤干?这些重要营养素光靠饮食补充还不够,别忽视
...影响皮肤和头发的健康。除了食物来源外,可以考虑通过补充剂来增加这些重要营养素的摄入。6.避免有害物质:减少接触有害化学物质,如烟草和过度的酒精摄入。这些物质会损害身体的细胞,包括皮肤细胞和头发细胞,从而...……更多
这些症状并非仅因年龄增长,而是营养不良的直接结果
...制品、豆制品是良好的钙源。中老年人应注意通过饮食或补充剂保证充足的钙摄入。5.欧米伽-3脂肪酸缺乏:心脏的保护伞欧米伽-3脂肪酸对心脏健康极为重要。它们不仅有助于降低心脏病风险,还能提高精神状态,减轻疲劳。油...……更多
“金亚麻欧米伽-3”健康营养食品亮相2023北京市临床营养治疗质量控制与改进中心工作会议
...病问题的解决方案。据介绍,目前我国“欧米伽-3”营养补充剂主要来自国外进口的深海鱼油保健品,而海洋环境污染问题不容忽视,迫切需要研发制售绿色安全、富含“欧米伽-3”脂肪酸的健康营养食品以满足我国广大消费者...……更多
专家快60岁,一个斑块也不长,是如何做到的?1个指标要管好
...不良反应。欧米伽3脂肪酸可以从食物中摄取,也可以从补充剂中摄取,但是要注意选择质量好的产品,避免含有重金属或者其他有害物质的污染。在服用欧米伽3脂肪酸的同时,还要注意与其他药物的相互作用,比如抗凝血药、...……更多
吃得饱≠吃得好 小心“隐性饥饿”偷走你的健康
...通过食物来摄入足够营养时,可根据医生建议,服用膳食补充剂如:鱼油、维生素片、复合营养素片等。同时,适量运动,养成良好的生活习惯,也可帮助维生素、矿物质等吸收,减少营养的流失,改善“隐性饥饿”状况。 ……更多
鱼油对身体有啥好处?医生和你说清楚
...人推崇鱼油?鱼油比起其他的食用油来说,里面的不饱和脂肪酸较多,同时还有利于我们的身体吸收,而且鱼类中引起胆固醇增加的饱和脂肪酸较少。此外鱼油也含有较多的维生素A和维生素D,对于身体健康也有帮助,所以鱼油...……更多
2022-12-22 22:30:00鱼油,好处,身体,医生
四种关键维生素:守护血管,激活代谢
...杏仁或向日葵籽,就能显著增加日常维生素E的摄入量。补充剂:精准补充的辅助手段补充剂的使用应当谨慎,遵循医生的建议。过量摄入某些维生素可能导致副作用。例如,维生素A过量可能引起头痛和肝损伤,而维生素E过量则...……更多
安吉丽娜·朱莉缩胸后续,母系遗传是如何影响女性早衰的?
...我们会提到30岁左右的轻熟龄女性应该如何选择微量元素补充剂。 在女性步入30岁之后,日常摄入一些补剂就可以提上日程来了。做过营养测试和激素测试的人可以遵医嘱,如果不考虑做激素测试和营养测试,可以优先补充下面...……更多
长期吃深海鱼油,是否真的能够降低血脂?医生告诉你是不是智商税
...之所以受到追捧,主要是因为其富含的EPA和DHA两种Omega-3脂肪酸,这些成分被科学研究证明与心脑血管健康、认知功能维持等多方面健康效益密切相关。然而,在众多声称可以降低血脂、预防心血管疾病的保健品中,深海鱼油真...……更多
它真的可以帮助改善血脂!但是吃错可能会伤身
...者开一些处方鱼油。处方鱼油:EPA、DHA、包括n-3多不饱和脂肪酸的含量占鱼油总量的比例达到84%以上,而保健鱼油有效剂量比较低,可能反而对降血脂不利。注意:长期大剂量地摄入鱼油会增加房颤风险,也可能会导致出血性疾...……更多
“防猝死套餐”登上热搜,网友纷纷打卡晒单!亚心专家紧急提醒→
...预防。”李蓓解释,以辅酶Q10为例,这是一种常见的营养补充剂,有助于维持细胞能量代谢。一些研究显示可能对心脏健康有益,但没有足够的证据表明可以预防猝死;鱼油在某种程度上有助于降低血脂、预防血管硬化,有益于...……更多
...富含欧米伽-3脂肪的食物(如亚麻籽油、多脂鱼,或鱼油补充剂);多吃新鲜蔬菜、水果,丰富蔬菜、水果品种摄入,食物加热时间不宜过长,加热时间越长,叶酸的损失越多,蔬菜应尽量凉拌着吃;坚持每周至少5次有氧运动(...……更多
热闻|“输液瓶”酸奶变网红,年轻人追捧的“防猝死套餐”靠谱吗
...机体的功能,但保健品不是药物,“只是饮食之外的营养补充剂,还达不到防猝死的效果,而且保健品吃多了,还有可能损害肝肾功能”。如果认为吃了“防猝死套餐”就可以随便熬夜,不在乎作息紊乱,那可能会事与愿违。 ...……更多
我国新食品原料检测技术仍需进一步提高
...成分,13C核磁共振光谱用于区分磷虾和鱼油为基础的膳食补充剂,可以通过sn-2三酰甘油位置的脂肪酸分布检测出磷虾油是否掺假。其他方法还包括:在乳糖、D-葡萄糖、D-半乳糖和D-塔格糖存在的情况下,用毛细管电泳法分离,...……更多
想让孩子的个头“蹿一蹿” 春季补充营养尤其关键
...000毫克,食物仍是补钙最好来源,不建议盲目服用钙片等补充剂,必要时需在医生的指导下进行。适量补充维生素D维生素D对儿童青少年的身高增长十分有益。人体中的维生素D仅有约10%从食物中获取,另外90%由皮肤经紫外线照射...……更多
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烟台海港医院:学科力量丨特色技术治耳聋,患者锦旗谢良医!
6月5日,满怀感激之情的患者将一面精心制作的锦旗,送到了我院耳鼻喉科张鑫主任的手中,以表达对耳聋耳鸣治疗技术和他精湛医术的称赞与感谢
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便秘吃什么比较好排便?为什么容积性泻剂被称为便秘最好的药?
便秘吃什么比较好排便?便秘最好的药是什么?改善便秘,不仅要从生活习惯着手,合理选择药物同样重要。本文将对刺激性泻剂、渗透性泻剂和容积性泻剂进行简要比较
2024-06-16 16:53:00
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南海网6月16日消息(记者 蒙健)暑气渐盛,雨水渐多,这种天气容易使人疲劳乏力,因此合理的防暑措施对于大家保持身体健康至关重要
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2024-06-16 20:36:00
儿童高烧反复或为腺病毒感染 专家提醒:勿盲吃抗生素
本文转自:中国新闻网中新网杭州6月16日电(张煜欢)夏季来临、气温升高,不少人选择带孩子前往游泳池、水上乐园等地消暑,回家后有部分儿童出现了反复高烧
2024-06-16 20:42:00
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