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...好的猪肚塞进煮好的鸡肚里。酥脆坚韧的猪肚配上甘旨的鸡汤。美妙的滋味登时让妃子食欲大开，不由得吃了一大碗。后来，她指着这道菜每天吃。就这样，经过一个多月的调养，妃子的脸色越来越红润，精神也越来越好，这让...……更多
2024-05-23 18:12:00猪肚,俗话说,俗话,好处,猪肚,效果
...了一个举动，把切成条的猪肚塞进煮熟的鸡肚里，甘旨的鸡汤和脆而坚韧的猪肚，美妙的味道立刻让公主的食欲，不由得吃了一大碗，然后指着这道菜每天吃。就这样，经过一个多月的保养，贵妃的脸色越来越好，精力充沛，这...……更多
2024-05-22 10:24:00猪肚,俗话说,俗话,好处,猪肚,养分
鱼汤的营养丰富，这一点在美食界早已广为人知。无论是金黄色的鸡汤，还是奶白色的鱼汤，都蕴含着食材中的精华和营养价值。而鱼汤，更是以其独特的鲜美口感和丰富的营养成分，深受人们的喜爱。鱼汤中的营养成分主要...……更多
2024-05-02 06:21:00鱼汤,氨基,氨基酸,矿物质,矿物,蛋白质
...茶或制作成红枣糕等美食。三、秋季养生菜品推荐1.银耳莲子羹原料：银耳、莲子、红枣、枸杞、冰糖做法：将银耳、莲子泡发，红枣洗净。将银耳、莲子、红枣放入锅中，加入足够的水，大火烧开后转小火炖煮1小时。加入枸杞...……更多
2023-11-07 17:03:00红枣,佳品,功效,养生,银耳,山药
...养胃，帮助大家度过一个健康舒适的夏天。一、绿豆百合莲子粥绿豆具有清热解毒、利尿消肿的功效，是夏季消暑的佳品。百合则能养阴润肺、清心安神，对失眠多梦、心神不宁有一定的改善作用。莲子富含多种营养物质，能养...……更多
2024-07-30 10:33:00黄金,建议,冰糖,莲子,小火,桂圆
...则可以将黄精与石斛、麦冬、山药等调配药膳食用。4、莲子莲子的药性平和，味道稍微有点甘甜，中医认为它能补脾胃之气，可以起到止泻的作用，另外还有养心安神的功效。需要注意的是，莲子食用前需要去心。5、大枣许多...……更多
2023-11-24 09:44:00医生,东西,推荐,脾胃,山药,白术
...煮 1小时。加入适量盐调味，搅拌均匀即可。（五）山药莲子粥推荐理由：山药莲子粥是一道传统的汉族药膳，具有健脾补肾、养心安神的功效，适合脾肾两虚、白细胞减少、失眠健忘的人群食用。食材准备：山药 30克、莲子30...……更多
2024-03-30 10:39:00白食,白细胞,肿瘤,人群,推荐,白细胞
买山药，选粗的还是选细的？菜农教你几招，买到好山药，营养好吃秋季是吃山药的季节，营养价值高，可以健脾养胃，滋阴润燥，止咳化痰，能缓解秋燥，对身体好。市面上的山药品种很多，从外形上来说就是“粗的”和“...……更多
2023-10-29 06:06:00菜农,山药,营养,山药,芝士,黑木
...作用的养生汤品。它的主要食材包括山药、荧实、获苓、莲子。这四种食材各有其独特的功效，相互搭配，能够起到很好的养脾作用。1.山药：山药含有丰富的营养成分，具有补脾养胃、益肺止咳、补肾养精的功效。对于脾虚食...……更多
2023-11-05 16:07:00四神,养生,作用,四神,脾虚,作用
...营养成分，可以选择不削去山药皮，但需仔细清洗。二、莲子百合粥：莲子百合粥是一道清淡养胃的粥品，莲子具有滋阴润肺的功效，百合清香可口，对于脾胃虚弱的宝宝有益。这款粥适合作为早餐或宵夜，既可口又容易被小宝...……更多
2024-01-16 11:44:00越好,脾胃,食谱,虚弱,家长,宝宝
...谱，让健康与美味同行。“3白”养心脾，清凉度夏1.银耳莲子羹材料：干银耳半朵、莲子50克、冰糖适量、清水适量。步骤：01.干银耳提前泡发，去蒂撕成小朵，洗净备用。02.莲子去心，与银耳一同放入锅中，加入足量清水。03....……更多
2024-07-24 09:50:00银耳,空心菜,冬瓜,山药,莲子,蒜末
...出来，嘴里说着：“我去给你弄吃的，白米饭、红烧肉、鱼汤、桂圆红枣粥都给你留着呢！”我推开卧室门，老公正坐在床上看短视频，他笑着说：“不等你回家也睡不着啊！”婆婆在厨房里喊我吃饭了。婆婆要我把长鱼汤喝掉...……更多
2024-04-15 05:57:00大姐,老父亲,上海,鱼汤,老父,后座
...、生抽调味，倒入鸡蛋块，大火翻炒均匀即可出锅。四、山药——金汤烩山药准备南瓜、山药、淀粉、玉米粒、豌豆粒、鸡精、食盐。1、南瓜去皮去瓤，洗干净后切成小块，我比较喜欢切成菱形，摆盘后好看。山药去皮洗干净...……更多
2023-11-30 15:50:00补肾壮阳,免疫,食物,营养,山药,切成
...多给家人吃这3样，润肺养心增强免疫，舒服过冬。一、莲子推荐做法：莲子百合山药汤1、食材：莲子干、百合干、山药干、红枣、枸杞、冰糖。2、莲子去心洗净、百合山药也洗净、红枣去核洗净、枸杞洗净待用。3、把准备好...……更多
2024-01-06 21:22:00免疫力,安稳,免疫,百合,莲子,无花
...阴清热等功效，可缓解肺热燥咳、虚烦不安等症状。百合莲子汤：准备材料：干百合100克、干莲子75克、冰糖75克。浸泡材料：将百合浸水一夜后，冲洗干净；莲子浸泡4小时，冲洗干净。炖煮：将百合、莲子置入清水锅内，武火...……更多
2023-12-06 11:28:00腺瘤,肿瘤医院,成都,肿瘤,中医,饮食
...奶白色。4、等煮了两分钟，你就能看到一锅奶白奶白的鱼汤啦！这时候，找个滤网，把鱼碎都捞出来扔掉，只留下纯净的鱼汤。5、把鱼汤倒回锅里，然后加入切好的豆腐和白菜。开大火煮，等白菜煮熟了，汤也咕嘟咕嘟冒泡了...……更多
2024-08-30 13:33:00孩子,补钙,骨骼,西红,山药,枸杞
...之后放入南瓜再煮15分钟即可出锅。
二、南瓜小米百合莲子粥老吃油腻辛辣的、胃隔三差五不舒服的，南瓜小米百合莲子粥，每次喝完胃都暖暖的，非常舒服。而且这粥的做法也很简单，赶紧试试。食材：南瓜、小米、百合、...……更多
2024-08-08 12:44:00山药,气色,红薯,营养,南瓜,排骨
...揭晓，立秋后再忙再累也别忘吃，全家都受益！第一种：莲子莲子对于肺燥有很好的调理作用，很适合立秋后食用，具有养阴润肺、清心安神、消暑去燥等功效，有干咳、喉咙干痒的朋友，可以适量吃一些莲子，对身体有诸多益...……更多
2024-08-25 06:15:00全家,烦恼,莲藕,切成,莲子,雪梨
...养血，五指毛桃健脾化湿，在享受美味的同时拥有健康。莲子山药粥图片
5.莲子山药粥：莲子清心健脾，山药滋补强身。一碗莲子山药粥，让您在享受美味的同时，轻松祛湿。茯苓粥图片6.茯苓粥：茯苓既能药用又能食用。茯苓...……更多
2024-01-19 10:27:00湿气,冬瓜,毛桃,扁豆,陈皮,乌鸡
...医理论认为韭菜具有补肝肾、壮阳固精等功效和作用。5.莲子莲子味甘、涩，性平，具有养心安神、固肾止泻、固精止遗的功效。常吃莲子可有效改善肾虚所致的遗精、滑精、早泄、阳痿等病症。6.山药性温，味平，归脾、肺、...……更多
2024-04-16 16:31:00食物,山药,莲子,韭菜,食物,作用
隔几天，很多人都喜欢在家炖一锅鱼汤。尤其是那种煮得奶白奶白的鱼汤，看着就让人食欲大增，并且喝上一口，整个身子都能够立马暖和起来，加上鱼汤还能够给身体补充一定的营养，相比于其他肉类来说，鱼肉当中的营养...……更多
2024-02-22 06:20:00鱼汤,鱼汤,鱼肉,奶白,姜片,鲫鱼
...我们健脾祛湿的呢？四神汤的主要成分包括茯苓、山药、莲子和芡实。这四种食材都具有健脾祛湿的功效，它们相互配合，可以起到协同作用，增强健脾祛湿的效果。接下来，我将为大家详细介绍四神汤的组成和功效。1.**茯苓**...……更多
2024-06-02 12:30:00湿气,全身,饮食,四神,湿气,芡实
...合，既能满足味蕾，又能起到养生的效果。二、山药红枣鸡汤山药红枣鸡汤是一道具有滋补功效的汤品，它融合了山药的健脾养胃和红枣的补血养颜的功效，是女性朋友的养生佳品。接下来，我们就来介绍一下这道菜的制作方法...……更多
2024-07-11 14:04:00山药,做法,山药,枸杞,红枣,排骨
...；论滋养肾气，肾精，它比山药还强；论收敛安神，它比莲子还要好上几分。
是一种被埋没的补益佳品，芡实又叫“不老米”，古人称它“婴儿食之不老，老人食之延年”，具有补而不峻，防燥不腻的特点，而且价格亲民，在...……更多
2023-10-10 14:56:00芡实,脾胃,吃法,营养,芡实,山药
...宝祛湿汤】【食材】：五指毛桃根、赤豆、薏米、芡实、莲子、猪肉、食盐。【做法】：1、先把五指毛桃根清洗干净，再准备一块猪肉清洗干净以后切成大块，切好后冷水放入锅中煮一下，倒入一些料酒去腥，沸腾后煮个三五...……更多
2024-02-26 09:29:00湿气,香味,味道,身体,一家,赤豆
...节喝，有助于改善体虚、提升免疫力。三、夏季滋养汤：莲子百合瘦肉汤1、原料猪瘦肉、莲子、百合、红枣、枸杞子、生姜、食盐。2、制作①瘦肉洗净切块，莲子、百合提前浸泡半小时，红枣去核，生姜切片备用。②锅中加入...……更多
2024-04-27 06:22:00元气,菜谱,小火,中加,薏米,食盐
...料普遍易得，非常方便。五行粥
五行粥以黑米、黄豆、莲子、红枣、葡萄干和冰糖为材料，比例可以根据个人口味进行调整。黑米具有温补肾气、补益气血的功效，黄豆富含优质的植物蛋白和维生素，莲子能够清心安神，红枣...……更多
2024-01-12 11:42:00食用,杂粮,小孩,老人,身体,山药
...些适合女人补气血的做法，还有枸杞和排骨汤，枸杞和炖鸡汤，枸杞和乳鸽汤等等适合男人滋补的枸杞汤做法。但需注意的是枸杞汤最好后面放枸杞，要不水温过高过久枸杞子的药效容易流失，大打折扣，做汤的用量上可以适当...……更多
2024-04-12 15:34:00枸杞子,枸杞,食用,枸杞,枸杞子,食用
...白质和维生素A，有助于改善血液质量，促进睡眠。二、莲子：套肠莲子汤食材准备：莲子、新鲜小肠、蛏干（可选）、面粉、姜片、食盐、胡椒粉。制作方法：莲子加清水浸泡15分钟，蛏干也泡水备用（可选）。小肠加入面粉，...……更多
2024-05-26 06:06:00中老年,道菜,天亮,建议,睡眠,料酒
...肠胃健康，还能帮助肠胃抑制幽门螺旋杆菌。1、猴头菇鸡汤胃不好的人，可以常喝猴头菇鸡汤养胃。猴头菇中具有滋补养胃的作用，猴头菇中含有大量的维生素E，所以多吃些猴头菇对于保护胃粘膜、清除肠胃垃圾很有帮助。鸡...……更多
2023-11-19 11:03:00消炎,消毒,养生,不好,猴头,山药
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众所周知，真的有一些“泡面食品”能让人们流连忘返、难以忘怀，一口口吃下去，简直是人间仙境。但是这些食物被家长叫作“垃圾食品”
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运动是治疗糖尿病的重中之重，适度运动不仅仅能减轻体重，改善胰岛素抵抗，而且也能帮助降低血糖，减少胰岛素和降血糖药物剂量
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在我们日常生活中出镜率最高的一种坚果，就是花生。花生不仅营养丰富，而且味美价廉。花生的食用方法也有很多，无论是当下酒菜
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人从小到大，总有遇到炎症的时候，通俗来说就是“发炎”了。为啥会发炎？人体有自我防范功能，一旦有病菌入侵，免疫系统就派出白细胞到“事发点”
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如果一个人突然出现乏力，你可能不会放在心上，但是随着时间的推移，如果你不仅有乏力，还有食欲不振，消瘦，这个时候，问题可就没那么简单了
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胃癌，这个曾经在我临床生涯中遇到的无数次疾病，它总是能够在不经意间悄悄侵袭患者。许多人在早期阶段可能不会感觉到明显的不适
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在人类与疾病斗争的长河中，有一种疾病悄无声息地侵袭着人类，它就是胃癌。胃癌，这个名字听起来可能不那么震撼，但其实它是一位隐形的杀手
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我国老年人老龄化的趋势日益递增，我国65岁以上的老年人已经达到了2.83亿人数。所以老年人的健康生活也需国人的关注。随着时代的发展
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