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12月7日大雪,天冷多吃“3肉3根”,温阳御寒,为寒冬做营养储备
...入汤汁中,继续小火炖一个小时。把鸽肉炖烂即可关火。鱼肉天冷的时候也可以多吃些鱼肉,其肉质更为细腻好消化,而且鱼肉清凉不燥,脂肪少,味道鲜美,不仅蛋白质丰富,还含有维A,叶酸,维生素B族,以及磷,锌,硒等...……更多
苏有朋亮相中国电影大数据荣誉之夜 担任推委会委员备受认可
...盛赞过的美食随即被再度推荐,他还尝到了当地特色的鲩鱼汤特别鲜美。最后,苏有朋透露了自己4月27日将在武汉开演唱会的消息,欢迎大家一起亲临现场回顾青春。当晚,由周深演唱的歌曲《小美满》荣获“年度电影歌曲”,...……更多
“湿气”最怕的6种食物,建议:一周吃3次,健脾祛湿,好吃不贵
...,太香啦六、草鱼推荐食谱:红烧鱼块这样做的红烧鱼,鱼肉鲜嫩多汁!记得配上一大碗米饭才过瘾!!食材:草鱼半条、小葱2根、蒜瓣半个、小米辣2个做法:1、草鱼去头去尾,留中间部分;将鱼肉切块;放入葱、姜、盐放入...……更多
超人气偶像鹿晗现身黑龙江齐齐哈尔,一个小细节特别感人
...个小细节特别的感人,那就是当地村民在户外熬制新鲜的鱼汤,每个嘉宾都上前去盛汤喝,在第一时间品尝到了刚出锅的热汤,可唯独鹿晗没有立即去喝,而是将汤递给了后面围观看热闹的粉丝。当时现场大部分粉丝都拿着手机...……更多
清明将至,“4菜不上桌,福气不进门”,指哪4菜?记得做给家人
...上色,出锅前调入适量盐即可。推荐食谱四:清蒸鲈鱼鲈鱼肉质细嫩、味道鲜美,是一道高蛋白、低脂肪的健康选择。清蒸的方式最能保留鱼肉的原汁原味,同时也是一种简单快捷的烹饪方法。在清明节这样一个特殊的日子里,...……更多
《烟火人家》姥姥规定女儿,必须在娘家过年
...老太太没有歇斯底里,先安抚好大女儿,再提着加了料的鱼汤上楼找家暴男,随后将昏迷的女婿五花大绑,还不忘给他嘴里塞上臭抹布,饿了他两天。之后老太太立下规矩,孟家女儿以后必须回娘家过年,她用最强硬的态度保护...……更多
鸡肉是低脂高蛋白的肉类,富含维生素B6、B12和磷
鱼肉-温润滑嫩的清蒸鲈鱼鱼肉作为重要的蛋白质来源,不仅是身体组织和骨骼生长的关键组成部分,还富含对大脑和神经系统发育至关重要的欧米茄-3脂肪酸。而维生素D则有助于钙的吸收和骨密度的维持。尝试一道简单又美味...……更多
陈都灵奶白大衣惊艳亮相,白月光女神回国!富家千金范尽显无疑!
...,朋友们又见面了,近日,备受瞩目的女星陈都灵以一身奶白大衣惊艳亮相,瞬间引发了广大网友的热议。这身奶白色大衣不仅将她的肤色映衬得更加白皙,更是展现出了她独特的富家千金风范,让人不禁赞叹不已。在公开的照...……更多
春节前学会做这几道菜,年夜饭不再单调,象征幸福安康
...水,再放入白胡椒粉,料酒,盐,搅成细腻的鱼泥。2,鱼肉泥倒入盆里,加入玉米淀粉,用力摔打至细腻,粘性大。刮鱼丸到冰水盆里,更能增加弹性3,煮锅里加清水,加入几粒花椒,下入萝卜丝煮开,加盐调味,捞入鱼丸,...……更多
桂阳县和平镇船山村:“打年鱼”吃“鱼宴”年年有余
...剁椒随之入锅爆香,随着锅内酱色的汤汁渐渐转入粘稠,鱼肉香也随之阵阵传出。水煮鲢鱼、红烧鲫鱼等多个菜品整齐上桌。大家在一片欢声笑语中品鱼香、话丰收,期盼在新的一年里年年有“鱼”。打鱼过年,年年有余,这样...……更多
大年初二“迎婿日”,提醒:三样端上桌,又富又平安,老传统别忘
...老抽调味调色,煮沸后放入煎好的鲤鱼,中小火慢炖,让鱼肉充分吸收汤汁的味道。炖至鱼肉熟透且汤汁浓稠时,可根据个人口味适当调整咸甜度,最后撒上葱段,炖煮片刻让香味融合,然后即可出锅装盘。出锅前可以撇去多余...……更多
诱人味蕾的家常料理——酸辣小黄鱼的烹饪秘籍
...制作过程。首先,选购新鲜的小黄鱼是关键。鲜活的小黄鱼肉质鲜嫩,滋味醇厚。将小黄鱼清洗干净后,在鱼身上切几刀,便于入味。然后用料酒、姜片腌制15分钟去腥增香。接着,热锅凉油,待油温适中时,将腌制好的小黄鱼...……更多
湖北郧西:万绿丛中点点红,樱桃挂满枝头
...,每年樱桃成熟季,我都会专程开车来天河口吃樱桃,喝鱼汤。”陕西省商洛市山阳县游客张玉霞说。郧西县观音镇垭子湾村依托得天独厚的地理优势和温暖湿润的河谷气候,引导农户大力发展玛瑙红樱桃种植,已发展250余亩,...……更多
冬天最爱这青菜,一次买十斤晒干,冬天煲汤真鲜,润肺又防便秘
...,留着冬天煲汤炖肉吃,真的太鲜香啦。这道蔬菜就是:奶白菜,南方的奶白菜跟北方不一样,奶白菜的品种也有几种,新鲜的奶白菜口感清甜脆嫩,拿来清炒、滚烫都是非常不错的,奶白菜中含有多种维生素、矿物质、膳食纤...……更多
春天多吃它,比鱼肉便宜,比牛羊肉鲜美,高蛋白低脂肪,太香了!
春季,是一年四季中最富有生机与活力的季节。随着天气逐渐转暖,万物复苏,大地披上了一层嫩绿的新装。在这个充满希望的季节里,人们的心情也变得愉悦起来。然而,对于那些在冬天和春节期间不慎增加了几斤体重的朋...……更多
发现食管癌、胃癌和大肠癌,最佳方式就是胃镜和肠镜检查
...么多污水排到海里,被污染的鱼能吃吗?医生告诉老余,鱼肉里富含优质蛋白质、维生素和微量元素,对于健康而言,鱼肉至关重要,但是一种食材是好的,如果烹饪方法不对,有可能导致致癌的风险增加,所以,本质问题不在...……更多
文艺包、年味包、亲情包…… 湖州德清暖心“七礼包”温暖一线职工
...家湿地公园浙江德清县下渚湖,免费坐游船、观朱鹮、尝鱼汤饭……一路上,这位来自河南的员工不停地与儿女轻松交流,不时流露出笑声。李庆原所在的浙江龙虎锻造有限公司位于德清县钟管镇,他在德清就业已经有10多年,...……更多
鱼肉中的不饱和脂肪酸,还具有抗炎、维护心血管健康的作用
鱼肉——提升免疫力进入秋天,气温逐渐下降,寒冷的天气容易使人体免疫力下降。因此,中老年人要多吃一些富含优质蛋白质、维生素和微量元素的食物以增强免疫力。而鱼肉正是这样的一种食材。鱼肉富含丰富的优质蛋白...……更多
鲜紫苏叶,既有着独特的口感,又具有丰富的营养价值和药用功效
...香味能够提升菜肴的风味,使菜肴更加美味。3.炖汤:在鱼汤、鸡汤等汤料中加入鲜紫苏叶,既能增加汤的香味,又能发挥紫苏叶的药用价值。4.腌制:将鲜紫苏叶与腌制食材一起存放,如腌制黄瓜、腌制豆腐等。腌制后的紫苏...……更多
有两种食物特别适合养肝益血,让你的肝脏年轻20岁
...的免疫力和代谢能力,使肝脏更加健康。 养肝小技巧之鱼肉鱼肉是一种非常健康的肉类,尤其是深海鱼类,如三文鱼、鳕鱼、秋刀鱼等,它们富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素D和矿物质等营养素,对肝脏健康有着重要的...……更多
冬瓜的“死对头”,两者不能同食?吃了就是没病找病?赶紧转告家人
...水里面,再将排骨清洗一下,控干水分。 在砂锅中铺上姜片,把排骨放进来,往里面加入温水或者是开水,扣上盖子,开小火炖40分钟左右。再把胡萝卜和冬瓜给加进来,加入少量的食盐、鸡精、白糖,翻动均匀,不需要再扣...……更多
鱼肉,其口感柔软细腻,味道鲜美无比
...花般飘落,人们以青鱼、雪橙和荠菜为佳肴,共度时光。鱼肉,其口感柔软细腻,味道鲜美无比。因其独特的肉质,纤维稀少,富含蛋白质、叶酸、多种维生素和矿物质,越来越多的家庭选择将鱼肉作为日常食用的主要肉类。老...……更多
适当地吃一些草鱼可以滋补开胃、健脑益智、增强体质等
...也是非常不错的礼物,大家都爱吃。我喜欢吃鱼,所以晒鱼肉干比较多,晒好的鱼干再做成香辣鱼干,既可以当小零食也可以当饭菜,不要太美味了。草鱼是我家最常吃,比鸡鸭滋补,比牛羊肉便宜,一斤才7块钱。它是一种淡...……更多
分享炖鱼的技巧,不管炖什么鱼,有2样调料不要放,越放越难吃
...,多种食材一锅炖,营养也比较丰富,可以给身体补充。鱼肉还有丰富的蛋白质、钙等营养,非常适合冬天进补,可以增强体质,提高免疫力。很多人都爱吃炖鱼,做法简单,但是想做得好吃可不简单。大家是不是觉得炖鱼调料...……更多
冬天使劲吃,一通便,二壮骨,三明目,营养丰富,简单一做好香啊
...外,一些富含蛋白质、维生素的食物也是必不可少的,如鱼肉、瘦肉、蔬菜等,有助于增强免疫力,提高抗寒能力。同时,多摄入水果,保持水分摄入,有助于防止皮肤干燥,维持身体的水平衡。今天和大家分享5种适合冬天吃...……更多
三百多岁芒果树 年产硕果千余斤
...又香又甜。特别是青芒果,可以蘸着辣椒盐吃,还能炖酸鱼汤喝,味道特别过瘾。7月份芒果成熟时,很远的距离就能闻到阵阵芒果香味。”郁郁葱葱,古树参天。在百年芒果树下闭目养神,脑海中浮现出百年前黎族祖辈们,在...……更多
“小寒不养阳,一年都白忙”!小寒后,记得吃3宝,提阳气散寒气
...。第二步:锅中放入适量油,然后把沥干水分的羊排和老姜片全部放入锅中,大火将羊排表面炒的有点干后,放入适量的水到锅中,中小火将羊排炖1小时左右,直到将羊肉炖熟。第三步:锅中再放入适量有油,大火将油烧到5成...……更多
下面就来分享带鱼的四种好吃简单的做法
...健脾养肝、补气益血、延年益寿等,有利于身体健康,带鱼肉嫩体肥、味道鲜美,只有中间一条大骨,无其他细刺,特别适合老人吃。下面就来分享带鱼的四种好吃简单的做法吧。一、推荐菜谱【老干妈烧带鱼】原料:带鱼老干...……更多
年纪大了,切记“多吃少吃”,免疫力强,冬天不惧风寒少生病
...的朋友们增强免疫力,让你们在寒冷的冬天少生病。多吃鱼肉 鱼肉富含高质量的蛋白质和维生素,是年纪大了的朋友们增强免疫力的良好选择。鱼肉易于消化吸收,能提供身体所需的营养物质。一道经典的鱼肴清蒸鱼可以保留...……更多
推荐几种鱼,营养高还便宜,肉嫩刺少,是冬季进补的理想食材
...鱼类为了过冬,会提前储备一些营养和脂肪,所以冬季的鱼肉是最肥美的。鱼肉富含蛋白质、钙、不饱和脂肪酸等,可以增强体质,驱寒暖身,帮助我们度过寒冬。冬季适合吃哪些鱼呢?今天给大家推荐几种鱼,营养高还便宜,...……更多
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健康问太和 | “学习困难”是一种“病”吗?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)随着新学期的开始,十堰市太和医院心理卫生中心的“学习困难”门诊迎来了一波就诊高峰。这不禁让人疑惑
2024-09-14 19:10:00
“胶”聚中秋,情满人间 东阿阿胶养生局快闪暖人心
9月13日-14日,“爱在中秋阿胶相伴”东阿阿胶养生局快闪活动先后在成都锦华路万达广场、深圳宝安区沙井京基百纳购物中心精彩上演
2024-09-14 19:28:00
好品中国丨大凉山长出了“红宝石”
本文转自:人民网中秋将至西瓜、甜瓜等消夏水果开始退场苹果、梨、大枣猕猴桃、石榴等秋季水果迎来了高光时刻被当作吉祥果的石榴以其光亮圆润的果实红宝石般的果粒
2024-09-14 22:07:00
上林烟草:修好乡村“致富路” 搭好产业“振兴桥”
本文转自:人民网-广西频道为发挥好党组织服务人民“最后一公里”效能,上林县烟草专卖局(营销部)积极开展“跨单位、跨行业”党支部联建工作
2024-09-14 21:33:00
柳州市柳铁中心医院开展“急性肺栓塞应急演练”
本文转自:人民网-广西频道近日,柳州市柳铁中心医院组织开展“急性肺栓塞应急演练”,进一步提高医务人员静脉血栓栓塞症(VTE)防治能力
2024-09-14 21:59:00
贵阳市第二人民医院神经重症ICU携手北京天坛医院打造“带不走的天坛医疗队”
本文转自:人民网-贵州频道京黔协作手牵手 医疗帮扶心连心贵阳市第二人民医院神经重症ICU携手北京天坛医院打造“带不走的天坛医疗队”今年6月
2024-09-14 22:29:00
滋补新宠:鱼胶的神奇营养价值与家常做法
在这个快节奏的时代,我们总在寻找那些能够给予身体温柔呵护、滋养心灵的美食。今天,就让我们一起走进海洋的深处,探寻一种自古以来便被誉为“海洋人参”的珍贵食材——鱼胶
2024-09-14 16:32:00
它是蔬菜中的“补钙冠军”,孩子多吃长得快,老人吃了腿有劲!
秋天了,天气开始转凉,身体的抵抗力变得尤为重要,孩子也正是成长发育的关键时期,一定要及时补充营养。钙不仅关系着人们的身高
2024-09-14 16:32:00
入秋要忌嘴,少吃黄瓜和绿豆,多吃这些菜,润燥不上火,安稳度秋
娃娃菜蒸鲈鱼食材准备:娃娃菜、鲈鱼、姜片、葱段、葱花、花椒。做法流程:1.鲈鱼清洗干净,然后去除鱼骨、片好鱼片备用,接着加入适量的料酒
2024-09-14 16:33:00
“秋天排湿,全身舒服”,秋季常吃六样“除湿菜”,健康过秋冬
山药木耳炒肉准备食材:山药、木耳、瘦肉做法步骤:1、山药去皮后切片,放入清水中浸泡片刻,防止氧化变色。木耳泡软后洗净,撕成小块
2024-09-14 16:34:00
从太极大师张志俊先生去世来看,太极养生法真的能延长生命吗?
张志俊先生,一位德高望重的陈式太极拳大师,于2024年8月26日与世长辞,享年78岁。他毕生致力于太极拳的传承与创新,其创立的“梢节领劲入妙境
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#玄学是否有效?#在我年轻的时候,玄学对我来说不过是一种远离现实的迷信。生活在一个讲究科学和逻辑的社会,我一向认为所谓的风水
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#太极拳到底能否在实战中发挥作用?#提到太极拳,很多人的第一反应就是“这是一项适合老年人锻炼的养生运动”。广场、公园里
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舌苔颜色有讲究!
中医讲究望、闻、问、切,其中“望”除了观气色,还有观舌苔。舌苔的不同性状分别会代表不同的性征,正常的舌苔是粉色并且舌苔比较薄
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吃素两年,轻度脂肪肝变重度?
近些年来,脂肪肝对中国人来说已经不再是一个陌生名词,它在我国人口当中的患病率已经超过了12.5%。在最新的一项调查统计当中
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