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分享5种好喝也适合秋季饮用的营养汤,希望大家能喜欢
...。猪肚富含胶原蛋白,对于皮肤健康有益。猪肚汤是一道滋补汤品,适合在寒冷的季节暖胃。推荐食谱4:牛杂汤做法: 准备牛杂:将牛杂切成适口大小的块,用清水反复冲洗几次,去除血水和脏物。捞出备用。焯水处理牛杂:...……更多
黄芪党参玉竹煲鸡汤是一道兼具美味和养生功效的佳肴
...功效。玉竹可清热生津,滋养肺脏;枸杞子则具有明目和滋补肝肾的作用;而新疆大枣则能调理脾胃、促进血液循环。综合起来,黄芪党参玉竹煲鸡汤是一道兼具美味和养生功效的佳肴。总结对于现代人来说,养生已经成为了一...……更多
这些菜肴不仅营养丰富,而且美味可口,适合冬天食用
...质,可为身体提供丰富的营养。猪肚鸡汤猪肚鸡汤是一道滋补养生的温暖菜肴。首先,将猪肚放进盆中,加入面粉和白醋,进行反复的揉搓和清洗,确保清洁干净。然后将猪肚放入锅中,加入适量的清水,加入姜片和料酒,大火...……更多
春季少吃肉,多喝此汤,每周吃3次,补足营养,增强自身抵抗力
春季养生汤香菇山药红枣炖鸡汤,滋补身体,增强生命力1、迈入春季,期待万物复苏三月,春雷响,细雨润物。大自然开始焕发勃勃生机,春天是万物复苏的时节,也是我们身体最需要呵护的“养生黄金期”。尤其对于家中的...……更多
冬天降温怎么办?多喝汤!推荐6款适合冬天食用的汤,驱寒又滋补
...健康呢?在这里给大家介绍几款适合冬天饮用的汤,营养滋补、养生驱寒。鸡汤是我们平时喝的最多,也是讲究最多的汤,味道鲜美,营养丰富。中医里,鸡汤本身就有补肾精、温中益气的功效,再配上具有各种功效的中药材,...……更多
冬至最补的鱼,不是草鱼和鲳鱼,而是这4种鱼,刺少低脂还不贵
...用铲子把鲫鱼铲碎,倒入适量开水,大火煮10分钟,等到鱼汤变得浓白后过滤掉残渣,把鱼汤到砂锅里,加入豆腐块、荷包蛋、裙带菜,继续炖10分钟,出锅前放入适量的盐,撒上葱花、枸杞即可。三、巴沙鱼(1.8克) 推荐做法...……更多
冬天使劲吃它,一养胃、二驱寒、三增强免疫力,顺利度过数九寒天
...了降雪,寒冷达到了顶峰。这个时候就需要多吃一些驱寒滋补暖身的食材,给身体补充能量,增强免疫力,从头暖到脚,温度平安度过寒冬。下面推荐一道非常适合寒冷冬季吃的家常滋补美味:猪肚鸡汤,冬季吃猪肚鸡汤的好处...……更多
这三碗汤润肺清火,让孩子茁壮成长,少生病,健康快乐地度过秋天
...力、抵御疾病,让我们一起来了解并制作三款润肺清火又滋补的秋季养生汤。一、莲藕山药排骨汤莲藕和山药都是具有滋补作用的食材,富含膳食纤维、维生素和矿物质,有助于增强体力、提高免疫力。排骨富含蛋白质和胶原蛋...……更多
小雪,养生滋补更要重视,常吃这几道菜,滋润皮肤暖脾胃
明天就是小雪节气了。来到小雪节气,全国各地气温也逐渐降到0℃以下。现在我这祖国的大北方已经将近零下30度了,一天比一天更冷。小雪节气到了,我们防寒保暖要注意,同时更注意养生。在日常中多饮水可以促进新陈代...……更多
鸽子肉作为一种滋补佳品,不仅口感鲜美,还具有丰富的营养价值
...种非常好的食材——鸽子肉,它不仅味道鲜美,而且能够滋补气血,增强睡眠质量,提高免疫力。下面我将分享两道美味的鸽子肉做法,简单易学,适合新手尝试,一起来看看吧!鸽子板栗汤所需材料:鸽子肉1只,板栗500克,...……更多
喝上一碗红枣板栗乌鸡汤,能暖身驱寒,有补血养血的功效
...丰富的红枣板栗乌鸡汤就制作完成。这是一款补血活血的滋补汤品,乌鸡肉质鲜嫩,搭配板栗和红枣煲制,能够有效补气活血,呵护肝肾的健康。此外,这款汤品易于消化和吸收,对于改善营养吸收也非常有帮助。在这个寒冷的...……更多
多喝一些乌鸡汤可以调理气血,增强免疫力,有益健康
...肪的食材,具有补血养颜、强身健体的功效。乌鸡汤可以滋补气血,增强体质,对女性的身体健康尤为重要。下面给大家分享一道香浓乌鸡汤的做法,希望大家能够尝试制作。具体做法:1、准备一只乌鸡,清理干净后,砍掉鸡...……更多
这4款高蛋白食物,有丰富的营养成分,有助于滋补身体、增强免疫
...,它们不仅富含蛋白质,还具有丰富的营养成分,有助于滋补身体、增强免疫功能。一、腐竹炒肉:腐竹是一种由黄豆制成的食材,富含优质蛋白质和多种氨基酸,是中老年人补充蛋白质的良好选择。它具有低脂肪、低热量的特...……更多
女人要学会这样吃花胶,胶质满满,吃出面若桃花好气色
...口的浓香与滋润。花胶的胶质让汤品口感更加丰富,同时滋补效果极佳,不会造成身体的负担。这款汤品适合所有年龄段的人享用,尤其是注重美容的女性和需要补充营养的孕妇,更应该多喝这款汤,让身体和肌肤都得到深层的...……更多
冬天孩子经常感冒咳嗽,多喝”它“增加免疫力,身强体壮,少生病
...一直就最喜欢喝鸡汤,吃鸡肉,用乌鸡也可以,乌鸡肉更滋补身体,适合男女吃,小孩的话土鸡就好了。鸡块焯水的话不要用冷水,可以烧开水,再把鸡块放进水里焯两分钟,鸡肉肉质非常细嫩,非常有营养,没有脂肪,但是鸡...……更多
男人定期食用这些菜品,有助于保持身体的活力和男人味
...。推荐食谱五:核桃炖鸡汤核桃炖鸡汤是一道营养丰富、滋补身体的汤品。核桃含有丰富的不饱和脂肪酸,对提升脑力和预防心血管疾病有很好的效果。鸡肉作为优质蛋白质的来源,能够提供充足的能量,增强身体的免疫力。主...……更多
化疗后白细胞低?这6款升白营养汤,让你秒变健康小达人!
...火煮开后转小火炖煮30分钟。加盐调味即可。🥣4️⃣黑鱼汤推荐指数:⭐⭐⭐营养价值:黑鱼肉质细嫩,富含优质蛋白质和多种氨基酸。食材准备:黑鱼1条、姜片、葱段、盐适量。制作方法:黑鱼处理干净,切段备用。锅中加...……更多
羊肚菌不仅美味,还富含多种对大脑发育有益的营养素
...匀,调整味道后出锅。2.羊肚菌鸡汤 羊肚菌鸡汤是一道滋补养生的汤品。羊肚菌的营养价值搭配上鸡肉的高蛋白,能够提供丰富的氨基酸和微量元素,有助于提升身体免疫力,同时对肠胃也非常友好。食材和做法:羊肚菌:100...……更多
鸽子养生汤:滋补养肾,提高免疫力
鸽子养生汤:滋补养肾,提高免疫力引言:鸽子,是一种珍贵的美味佳肴,其肉质鲜嫩,味道鲜美,营养丰富。常言道,一只鸽子顶九只母鸡,可见鸽子的养生价值。特别是在寒冷的冬天,适量食用鸽子肉不仅能够滋补养肾,...……更多
“饭前喝汤,胜过药方”建议饭前常喝这6碗汤,滋补养生身体好
...,保持身心健康。一、百合猪肉汤: 百合猪肉汤是一道滋补养生的汤品,百合富含多种营养成分,如蛋白质、维生素、矿物质等,有滋阴润肺、清热解毒的功效。猪肉则是优质蛋白质的来源,含有丰富的维生素B族和矿物质,有...……更多
在寒冷的冬季,喝上一碗红豆糖水,不仅能暖身,还能滋补身体
...,能够帮助提高人体的免疫力和消化功能。而酒酿则具有滋补的效果,能够调理肠胃,增强体力。做法:1.将山药冲洗干净,去除表皮,切成片放入蒸锅中蒸熟;将红枣清洗干净,用水浸泡10分钟;枸杞同样清洗干净后浸泡。2.将...……更多
海参富含多种矿物质和活性物质,有助于改善血液循环,调节免疫力
...食物来补充身体的能量,提高活力,延缓衰老。而在众多滋补食材中,海参作为“补肾王中王”备受推崇。冬季药补不如食补,让我们通过食物的力量,为身体带来温暖与活力。寰宇之中,蔚蓝的大海孕育着无尽的美味,而其中...……更多
这道炖菜的丸子鲜嫩可口,白菜爽脆多汁,暖身解寒,非常适合冬天
...美,汤汁浓郁,每一口都能让人感受到冬天的温暖。营养滋补的虫草花板栗炖乌鸡汤 虫草花是一种珍贵的药材,具有补肾壮阳、养颜美容的功效。搭配板栗和乌鸡炖汤,不仅能滋补身体,还能增强免疫力。首先将虫草花清洗干...……更多
介绍雪燕最简单的吃法,让您轻松享受到雪燕的纯正口感
...熟透后,加入适量糖调味,即可饮用。此饮品具有养生、滋补、美容的功效。2.雪燕银耳炖鸡汤:将泡发好的雪燕、银耳与鸡肉一起炖煮,待鸡肉熟透后,加入适量盐调味,即可食用。此菜肴具有滋补养颜、增强免疫力的作用。3...……更多
冬天,喝鸡汤羊汤不如喝这汤!补钙润燥,每周喝一次,驱寒过暖冬
...没过鲫鱼,大火煮开后放入豆腐块,继续煮20分钟,等到鱼汤变得浓白后,加入适量料酒、食盐、白胡椒粉调味,撒上葱花即可出锅。 三、玉米煲大骨头汤大骨头富含骨胶原、磷酸钙等,是老人、孩子补钙的绝佳食材。准备玉...……更多
冬天,不管大人孩子,建议多吃5种水果,滋养润肺,增强免疫力!
...蒸梨盅不仅保留了梨的清润口感,还加入了冰糖和枸杞的滋补成分,是一道既美味又滋补的冬季甜品。四、橙子:橙子是一种富含维生素C和纤维的水果,对于增强免疫力和缓解咳嗽都有着积极作用。尝试一下烤橙子,不仅能够...……更多
冬季进补,鸡鸭肉靠边站,最该吃的是它,滋补不上火,增强免疫力
冬天来了,街上行人裹得严严实实,大家都在寻找那一份温暖。在这寒风瑟瑟的季节里,我们的胃也需要一点温暖的慰藉。别急着去翻那些鸡鸭鱼肉,今天我要给你介绍的,是能让你暖身又补身的好东西——牛肉。你可能会问...……更多
入冬后,鸡汤、排骨汤不如这碗汤!坚持每周煲一锅,特滋润
...牛肉汤就做好了,汤鲜味美,牛肉软烂入味,清淡可口又滋补,爸妈直夸好喝,连喝了两大碗。冬天气候干燥也容易感冒,记得给家人常喝这锅汤,养胃保暖,润肺止咳,一点都不油腻。冬天是适合喝汤的季节,既暖身又滋补,...……更多
红枣莲子炖鸡汤——女性养颜佳品
红枣莲子炖鸡汤——女性养颜佳品对于每一位女性来说,保持气血充足、循环良好是健康美丽的关键。尤其是在例假前后几天,更是需要特别关照自己的饮食。今天,我们就来推荐一道适合女性朋友食用的汤品——红枣莲子炖...……更多
眼睛最爱的几种食物,中老年每天吃一点,眼睛不干不涩
...桌上的常客。枸杞炖鸡汤最后,枸杞炖鸡汤是一道传统的滋补佳肴,枸杞中富含的维生素C和锌等营养成分,对维护眼睛健康具有积极作用。食材准备:鸡肉250克、枸杞20克、姜片、调味料。制作方法:鸡肉洗净切块,与姜片一同...……更多
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健康问太和 | 如何早期发现与干预孤独症?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)我们身边,会有这样一群孩子,性格孤僻,行为刻板,不喜欢交朋友,时而狂躁不安、时而安静温顺
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望谟县麻山镇平和村:劲往一处使 共筑和美乡村梦
本文转自:人民网-贵州频道初秋早晨,阳光慵懒,微风拂面。望谟县麻山镇平和村的池塘里,荷花悄然绽放,分外妖娆,给恬静的山村增添一抹亮色
2024-08-22 22:32:00
爱尔眼科青海一城两院第七届医师节表彰暨师承拜师典礼活动举行
为热烈庆祝第七个中国医师节,进一步激励医护人员弘扬“敬佑生命、救死扶伤、甘于奉献、大爱无疆”的崇高职业精神,充分体现医务工作的成就感
2024-08-22 16:57:00
江西东乡:处暑至 丰收忙
本文转自:人民网-江西频道处暑时节,东乡区的花生迎来丰收,农民在田间地头忙碌。曾志亮摄连日来,在江西省抚州市东乡区甘坑生态林场红旗岗组
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安徽东至:“红绿”融合 跑出乡村振兴加速度
本文转自:人民网-安徽频道林木成荫、小桥流水、田园蛙声……初秋时节,走进东至县木塔乡大田村,一幅恬静淡雅、如诗如画的乡村画卷徐徐展开
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北京商报讯(记者 姚倩)8月22日,在“迎接新中国成立75周年”系列主题新闻发布会上,北京市中医药管理局局长屠志涛介绍
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北京商报讯(记者 姚倩)8月22日,在“迎接新中国成立75周年”系列主题新闻发布会上,北京市疾病预防控制局局长黄若刚介绍
2024-08-22 17:31:00
“三问”种粮娘子军 为何10余年坚守不放弃
本文转自:人民网-四川频道8月20日,自贡荣县长山镇平滩村党员、村妇联主席,今年54岁的“新农人”黎红蹲在金灿灿的稻田边
2024-08-22 17:35:00
“科技下乡万里行”为自贡荣县油茶农(园)发展出实招解难题
本文转自:人民网-四川频道近日,四川省林业科学研究院川南所高级工程师、省科技服务团97团团长殷国兰,荣县自然资源和规划局党组成员
2024-08-22 17:35:00
自贡荣县赖河坝1.56万亩水稻开镰
本文转自:人民网-四川频道8月20日,自贡荣县赖河坝粮油(稻渔)现代农业园区1.56万亩水稻开镰,水稻收割机引擎轰鸣,所到之处
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四川大竹:“熟一亩,收一亩” 千余台农机助力水稻秋收
本文转自:人民网-四川频道农机在稻田里收割水稻并脱粒。曹芮铭摄连日来,四川大竹县妈妈镇麒麟村热闹非凡。大竹县丰腾农机服务专业合作社负责人朱天容正指挥着联合收割机穿梭田野间
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