• 我的订阅
  • 头条热搜
春季进补,多吃这3种肉,比牛羊肉便宜,比鸡肉滋补,营养又解馋
...个美好的时节里,人们也要及时进补,让自己的身体更加健康,迎接新一年的挑战。肉类作为人们进补的重要食材之一,不仅能够提供丰富的营养,还能让味蕾得到满足。除了昂贵的牛羊肉和虾肉,还有比较经济实惠的三种肉,...……更多
上年纪后,5种“高蛋白”要多吃
...刺卡到,二是因为鱼比较腥,其实老人多吃鱼肉有益身体健康。鱼肉当中含有的蛋白质含量较高,多吃鱼肉可以补充蛋白质,而且鱼肉容易消化,对心血管健康也有好处。鸡蛋鸡蛋是我们最容易获取的蛋白质营养成分,鸡蛋中含...……更多
提醒:鸡的4个部位,尽量少碰
...否真的如研究报告所说的那样,成为了潜伏在人们身边的健康杀手?01鸡肉的营养价值早在古老的《神农本草经》中,鸡肉的甘美与温性就已被详细记载,它被指出具有益气温中、补精填髓的特质。鸡肉在中医理论中被赞誉为具...……更多
酸菜鱼简单又好吃的做法找到了,酸辣鲜美无腥味,鲜嫩爽滑又入味
...人口味。这道菜品不仅味道鲜美,更是鱼类料理中的一种健康选择。用心烹制一道酸菜鱼,让家人和朋友在这份美味中共享愉悦的用餐时光。 ……更多
人吃两饭,影响健康!2种或让你湿气缠身、肝肾受损
...,少吃一点油腻食物,都会在长期积累中带来显著的健康效益。实践中,每个人的身体情况不同,因此在调整饮食时考虑个人的身体需求和健康状况也非常重要。通过这些实际的调整,每个人都可以在日常生活中实现健康饮食,...……更多
为啥人类只吃食草动物的肉,很少吃食肉动物?难道是味道不行?
...选择食用不同动物的肉时,应综合考虑其营养价值和健康效益。 ……更多
鸡肉有“独特优势”,合理吃鸡,身体能收获4个好处
...否真的如研究报告所说的那样,成为了潜伏在人们身边的健康杀手?鸡肉都有哪些营养成分?鸡肉是一种营养丰富的食物,含有多种营养成分,对人体健康有许多益处。在《神农本草经》中就有记载:”鸡肉性味甘、温,具有益...……更多
贵州8大必吃美食,别错过了
...)和调料制作而成。口感清爽,酸辣可口,是一道美味又健康的零食选择。八、米豆腐米豆腐是贵州的一种特色美食,选用优质的大米为原料制作而成。将大米浸泡、磨浆后煮制成豆腐状,再配以辣椒、花椒等调料食用。米豆腐...……更多
抓紧吃“6月第一鲜”,营养极高,鲜嫩可口,炖着吃太香了!
...鲜的,如果不新鲜变质了,不但口感不好,还会影响身体健康。 【针良鱼家常做法】:1.把针良鱼的鱼肚子剖开,取出鱼籽可以单独做鱼籽酱用,把苦胆和内脏还有鱼头去掉不要。冲洗干净后切成10公分左右长的鱼段,接着加入...……更多
养羊都有哪些成本支出?养羊成本计算都需要考虑哪些因素?
...损失。因此,防疫和兽医治疗是保障羊只健康、提高养殖效益的重要措施。综上所述,养羊的成本支出包括购买羊只、饲料成本、养殖设施、防疫和兽医治疗以及劳动力成本等方面。为了降低成本、提高效益,我们养殖户需要合...……更多
建议家长多给孩子吃这5种护眼食物,缓解眼疲劳,保护眼健康
...视力问题也随之而来。因此,家长们有责任关注孩子的眼健康,并通过合理的饮食来缓解眼部疲劳,保护他们的视力。以下是五种常见的护眼食物,它们富含各种对眼睛有益的营养成分,能够有效缓解眼疲劳,保护孩子的眼健康...……更多
公认的7种长寿食物,建议老年人多吃,营养丰富,有益健康
...知天命,六十耳顺,七十纵心所欲不欲惧。”万物有常,健康也有道,保持身体的健康,丰富自己的灵魂,充实未来的生活,活到百岁也无忧。衰老是大自然当中的规律,是每个人无法逃脱的事情。尤其是过了60岁,更应该让自...……更多
冬天吃鱼,优先挑选这5种鱼,鱼贩:人工养殖不了,天冷了更肥美
...海星和其它小动物为食。因为偏口鱼的养殖特别难,经济效益不高,所以市面上几乎没有养殖的偏口鱼。偏口鱼肉质细嫩,味道鲜美,且几乎没有小刺,所以不会吃鱼的人,特别适合吃偏口鱼。我去大连游玩时,吃了一片清蒸的...……更多
二十四节气·小份菜推荐|大寒:松鼠鳜鱼 补虚劳益脾胃
...这一年中最寒冷的时节,我们的饮食该如何安排才能吃出健康呢?重庆市文明办、上游新闻、重庆文明网日前邀请了85号创意公馆西餐厅行政厨师长倪元涛,为大家推荐一道外焦里嫩,甜酸适口的“松鼠鳜鱼”。大寒是二十四节...……更多
5种“健康食物”推荐给你,请别错过
...食安全是不容忽视的,那么我们日常生活中应该如何选择健康的食物呢?以下这几种推荐给你。饮食安全不容忽视,5种“健康食物”推荐给你,请别错过豆腐这可是我们日常生活中经常吃到的一种豆制品,其营养价值相对比较...……更多
...对于体重偏低的,可以适当贴膘。一个人的体重是否属于健康范围,可以用体重指数(BMI)来评价。我国成年人健康体重的范围为18.5~23.9千克/米2,24.0~27.9千克/米2为超重,大于等于28千克/米2为肥胖,小于18.5千克/米2为消瘦。立...……更多
不吃鸡鸭鱼肉就吃它,比牛羊肉还滋补,再贵也要吃
...气热疲惫,我们也需要进行营养的供给,提供能量,让更健康。天热了,来点稀罕的,不吃鸡鸭鱼肉就吃它,比牛羊肉还滋补,再贵也要吃,随手一做,太香了!有一种肉被称为“保健肉”,“荤中之素”、“美容肉”、等等。...……更多
心脏健康“吃\\\
...运动等问题越来越严重,心血管疾病正严重威胁着国民的健康和生命。其中,急性冠脉综合征常见于老年人群,临床典型症状为胸痛,还可伴有胸闷、气短、恶心、呕吐、大汗和呼吸困难等表现。该病是由于为心脏供血的冠状动...……更多
江口冷水鱼产业养出强村富民“热经济”
...化”发展理念,以抓投入、调结构、扩规模、建精品、提效益的工作思路,瞄准市场需求,加大基础设施投入力度,通过“党组织+合作社+农户”模式,精心打造冷水鱼养殖基地,大力发展特色冷水鱼产业养殖,实现村集体经济...……更多
...国全球影响力、高等教育水平、社会文化生活、留学成本效益和来华留学信息来源等多维度因素影响。这其中,留学信息来源的影响力平均得分最低,为3.33分,留学生感知的来华留学成本效益的平均得分为3.72分,我国高等教育...……更多
发现食管癌、胃癌和大肠癌,最佳方式就是胃镜和肠镜检查
...老余,鱼肉里富含优质蛋白质、维生素和微量元素,对于健康而言,鱼肉至关重要,但是一种食材是好的,如果烹饪方法不对,有可能导致致癌的风险增加,所以,本质问题不在于鱼肉,而在于以下的烹饪方法。第一,中式咸鱼...……更多
...篇研究论文。该论文显示,有一种蛋白质的摄入量跟延长健康寿命相关,与摄入较少的人相比,中年时摄入这种蛋白质的人,晚年衰老时能够更加健康。一、比鸡蛋牛奶都好的蛋白质,是什么?2024年1月17日,美国农业部人类营...……更多
驴肉和牛肉,在男性最适合食用的肉类排行榜中名列前茅
...不仅要考虑到口感和味道,还要了解肉类的营养价值和对健康的影响。针对男性来说,适合食用的肉类有很多种,其中驴肉和牛肉在男性最适合食用的肉类排行榜中名列前茅。羊肉 羊肉是一种常见的肉类食材,其肉质鲜嫩,富...……更多
春天最肥美的鱼,肉嫩厚且刺少,清蒸比鲈鱼还好吃,营养更健康
...煮方式不仅保留了桂鱼原有的鲜美口感,同时让营养更加健康。在春季选择桂鱼烹饪,不仅口感肥美,而且营养丰富,适合全家食用。桂鱼的肉质既软嫩又鲜美,与鲈鱼相比,不逊色丝毫。因此,无论是为小朋友还是为老人,清...……更多
初二两姑子回家拜年,公婆的做法让人伤感
...家庭中的亲情和和谐也被这种偏见所打破。重逢的喜悦与差异的凸显初二的早晨,大姑子和二姑子带着家人来到了家中,兴高采烈地迎接新一年的到来。大姑子一家是中学老师,收入优渥,生活条件相对较好,而小姑子一家则是...……更多
少吃羊肉和牛肉,多吃这四种肉,腿脚有劲、精力充沛
...我们可以看到,这些肉类都具有丰富的营养成分,对身体健康有益处。在冬季进补时,选择适宜的肉类来增强体力、保持腿脚有劲、精力充沛,是非常明智的选择。然而,我们也要注意食用的量和方法,避免过度摄入油脂和盐分...……更多
...,顿觉索然。母亲年老不再下厨后,我为母亲做过醋鱼。健康理念的兴起、调味品的丰富、白鱼的很少养殖,让我的做法与母亲的有了些许不同。将花鲢鱼如母亲那般剖开后切成长条,锅内放一碗水煮沸,加些许食用油和姜末,...……更多
虾肉是一种富含蛋白质和矿物质的食品,特别是锌
秋天是一个充满智慧和收获的季节,也是一个注重健康饮食的时刻。正如我们所知,猪肉在秋天是一种常见的肉类食品,但是少给孩子吃猪肉,并不是说猪肉不好,而是有其他更好的选择,可以让孩子个子长得更高、身体更强...……更多
空腹不能喝牛奶、吃水果?营养师:除了这4种,其他吃吃也无妨!
...不可以空腹喝牛奶,吃水果等,否则会对消化道等部位的健康造成较大损伤,这是真的吗?一、空腹不可以喝牛奶吗?如果患有一些胃肠道疾病,或者是胃肠功能比较弱,以及对乳糖不耐受的人群来说,空腹喝牛奶确实会引起一...……更多
60岁以后老年人究竟该避开5个“养生”误区?
...慢性病,所以他们不愿意吃。但是绝对的素食真得有利于健康吗?并不见得,鸡鱼肉蛋能够提供丰富的优质蛋白质,这是蔬菜和水果不能提供的,对于老年人来说,如果蛋白质摄入不足,很容易引起营养不良,营养不良会导致免...……更多
更多关于健康的资讯:
贵州威宁:大棚撑起“致富伞” 蔬菜种出“幸福花”
本文转自:人民网-贵州频道春回大地,万象更新。2月11日,走进贵州省毕节市威宁自治县草海镇同心社区和中海社区交界处,贵州鲜之源农业开发有限公司的大棚种植基地里热闹非凡
2025-02-13 14:27:00
蛋鸡产蛋期产蛋很少应该怎么补  怎么给蛋鸡补才能提高产蛋率
当蛋鸡在产蛋期产蛋很少时,以下这些补救措施或许能有所帮助。达龙蛋无忧——蛋禽专用合生元首先,营养补充是关键。在饲料中增加富含蛋白质的原料
2025-02-13 14:39:00
精子活力指精子活动力的强度,精子活力太差该怎么补?
精子活力指精子活动力的强度,精子活动力低时,精子无力前行,难以穿过子宫颈管、子宫腔,直达输卵管与卵子结合,造成男性生育能力低下
2025-02-13 14:40:00
治疗蛋鸡产蛋期产蛋少的小诀窍   蛋鸡产蛋少是因为缺钙吗
在蛋鸡产蛋期,如果产蛋量少,以下这些小诀窍或许能派上用场。其一,添加达龙蛋无忧——蛋禽专用合生元能够改善蛋鸡的生殖系统功能
2025-02-13 14:40:00
北京正中堂中医医院赵展荣主任:身体出现这4个信号,小心是慢性肾炎“悄悄来袭”!
慢性肾炎,作为一种隐匿性较强的疾病,其早期症状往往不明显,但若能及时捕捉到身体给出的“四个信号”,便能较早地采取措施,保护肾脏健康
2025-02-13 15:05:00
关于果汁的真相:果汁越浓越好吗?
本文转自:人民网人民优选来了关于果汁的真相:果汁越浓越好吗?
2025-02-13 15:12:00
日销几百斤!临沂手工“滚”元宵滚出浓浓团圆味
齐鲁晚报·齐鲁壹点 主余凤“袨服华妆着处逢,六街灯火闹儿童。”正月十五闹元宵,除了赏花灯、猜灯谜,一碗热气腾腾、软糯香甜的元宵更是必不可少
2025-02-13 15:12:00
北京正中堂中医医院赵展荣主任:熬夜一时爽,肾虚怎么办!教你破解“熬夜伤肾”魔咒!
“熬夜一时爽,一直熬夜一直爽”的网络流行语似乎成了不少年轻人的生活写照。然而,这句看似调侃的话语背后,却隐藏着对身体健康的严重威胁
2025-02-13 15:35:00
北京正中堂中医医院李国戬主任:五大生活秘籍,共筑防癌转移长城
癌症,这个潜伏在生活中的“隐形杀手”,总是在不经意间给生活投下阴影。但你知道吗?可以通过五大生活秘籍,携手中医的智慧,共同筑起一道坚实的防癌转移长城
2025-02-13 15:35:00
北京正中堂中医医院李国戬主任:头昏脑胀,精神不振?教你识别“暑湿”信号
“暑湿”可不是简单的“天气热”。在中医看来,“暑”是夏天的主气,它热得跟火炉似的,容易耗伤气和津液。而“湿”喜欢跟热勾结在一起
2025-02-13 15:36:00
为期16天!三亚70个网点可买15种“1元菜”“2元菜”“3元菜”
南海网2月13日消息(记者 利声富)“这活动太实惠了!只花一两元就能买到便宜、新鲜的青菜。”12日,在三亚旺豪超市丹州店平价菜区
2025-02-13 15:38:00
湖南零陵:人勤春早苗木俏
本文转自:人民网-湖南频道人勤春来早,万家劳作忙。随着春天的到来,湖南零陵苗木市场也迎来了销售旺季,交易火热。在零陵区南津渡街道茆江桥社区苗木交易市场
2025-02-13 16:25:00
西安医学院凤城医院正式揭牌 开启校院合作新篇章
华商网讯(记者 袁毛毛) 2025年2月13日,西安医学院凤城医院揭牌正式揭牌,标志着双方正式开启了校院合作新篇章。仪式由西安凤城医院党总支书记李建荣主持
2025-02-13 16:38:00
十五年坚守,续航生命——两江新区人民医院新血液净化中心即将投用
近日,据重庆两江新区人民医院肾内科负责人金正荣透露,医院新院区内占地面积近2000平方米,一天可以为500余名患者进行血液透析的新血液净化中心
2025-02-13 16:53:00
本文转自:人民网人民网北京2月13日电 (记者乔业琼)国家卫生健康委召开新闻发布会,介绍心理健康和精神卫生科普知识有关情况
2025-02-13 16:57:00