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这种食材,被誉为天然的“减脂菜”——那就是魔芋
...要介绍的这种食材,被誉为天然的“减脂菜”——那就是魔芋。这种低热量、高纤维的食材不仅能帮助刮油清肠,还能在你享受美食的同时帮助你轻松减肥。魔芋的神奇之处在于它的多功能性:它不仅能够帮助控制体重,还对肠...……更多
分享几款被称为“通便高手”的食物及其制作方法
...可口还能帮助顺畅排毒,经常食用有助于改善便秘问题。魔芋——凉拌魔芋 魔芋富含膳食纤维,能够增加肠道蠕动,帮助排便通畅。制作一道凉拌魔芋,既开胃又促进肠道健康。食材:魔芋、青红椒、大蒜、香菜、姜做法:1....……更多
它是天然的“泻药”,刮油燃脂,排毒排宿便,赘肉悄悄“溜走”
...内的垃圾和毒素以及脂肪的燃烧,都有不错的功效。2、魔芋一说到减肥,很多人第一印象里就是魔芋的减肥效果非常好,不要嫌弃魔芋长得丑,但是魔芋的刮油燃脂效果真的是非常棒。这是因为魔芋中含有大量的葡甘聚糖,而...……更多
好吃又健康的5道特色菜,做法简单易学,好吃又实惠
...味,撒上枸杞和香菜,增添色彩和香气,即可享用。三、魔芋烧鸭肉准备食材:麻鸭、魔芋、配料(如姜、蒜、辣椒等)、调味料(如生抽、香油等)、啤酒做法步骤:1、将处理干净的麻鸭切成小块,魔芋切成小丁,分别下锅...……更多
这五种食物,不仅营养丰富,还能帮助我们保持健康的体重
...越棒。让我们一起开始这段既健康又美味的旅程吧!一、魔芋 魔芋,被誉为“减肥圣品”,其独特的低热量和高纤维特性,使其成为理想的健康食品。它含有的葡甲聚糖能有效促进肠道蠕动,帮助排便,同时还能控制血糖和降...……更多
春天孩子长身体,常吃这6道家常菜,提高营养,增体质
...喜欢的话,还可以加入一些香菜或者葱花增加风味。五、魔芋炒牛肉:魔芋炒牛肉是一道美味营养的家常菜,将鲜嫩的魔芋与嫩牛肉片炒制而成。魔芋富含膳食纤维和多种微量元素,有助于促进消化、降低血脂,牛肉则富含优质...……更多
“降压王”找到了,一降压,二降糖,三强免疫,却很少有人知道!
...,这样才能使我们更健康长寿。比如我今天给大家介绍的魔芋,它就是藏在身边的“降压王”。大家可别小瞧魔芋,虽然它卖的便宜,但是它具有“降压降脂降糖”的功效,因为魔芋中含有一种叫做“葡萄甘露聚糖”的物质,这...……更多
全身是毒的它,竟是“降压高手”,一降压,二通便,三强免疫!
...,真是不可或缺的好东西,得常常吃哦!嘿,你知道吗?魔芋这货真的不错!它热量低,纤维素却超高,简直就是减肥神器啊!更别提它还藏着丰富的营养物质,医疗保健价值也是一流的。所以啊,大家记得多吃魔芋,好处多多...……更多
营养师家在吃的19种健康零食,馋哭大人小孩,不想胖放心吃
...拿一小根慢慢吃,直接甜到心里,不过吃完要漱口哦。 魔芋的主要成分是膳食纤维,能量超低,即使叫「米」、「面」、「凉皮」,也不能作为主食吃,否则吃很多也很快会饿,更适合闲着没事嘴巴馋吃着玩儿,不过调味要控...……更多
减肥吃些什么零食
...来讲,简直是绝配。而且还可以增强体力,强壮身。3、魔芋魔芋可以说是减肥者的福音,有丰富的碳水化合物,但是热量又低,每100g魔芋的热量只有20大卡,平时可以买魔芋粉来吃,里面有膳食纤维,特别容易饱腹。4、坚果坚...……更多
推广宜昌名菜   树立餐饮品牌
...鸡、土家腊味合蒸、远安土泥鳅火锅、昭君眉豆煲、金汤魔芋米、宜昌天麻养生汤。 近日,“宜昌十大名菜”评选结果公布,宜昌原味肥鱼、鲟龙鱼子酱、风味夷陵黄牛肉、三游神仙鸡、土家腊味合蒸、远安土泥鳅火锅、昭君...……更多
冬天不吃牛肉也要吃点它,5块钱1斤,孩子要多吃,提高免疫力
...吃点它,5块钱1斤,孩子要多吃,提高免疫力食材准备:魔芋豆腐、鸡肉、生姜、料酒、生抽、食盐、食用油制作步骤:一、首先要做的就是将买回来的鸡肉进行清洗,我们在菜市场可以选择将活鸡进行宰杀,之后回家只需要进...……更多
魔芋的膳食纤维有助于促进肠道蠕动,改善消化系统
...你的免疫力,让你的身体变得棒极了。这神奇的食材就是魔芋!或许你对魔芋还不太熟悉,但它可是一位养生界的明星。魔芋是一种地下块茎植物,源自东南亚地区,被誉为“健康之芋”。它的外形有点像红薯,但它的功效可远...……更多
乡村行·看振兴|广东水头镇:新“五谷”激活乡村振兴新动能
...霸”农作物缓缓挖出,这就是水头镇的新“致富果”——魔芋。在水头镇,一个“工业+互联网+现代农业”的“魔谷”正在发展壮大:魔芋产学研创新中心内,魔芋种植智能物联网监控系统可以远程实时监控魔芋生长情况,园区...……更多
竹溪必吃美食攻略丨吃货请就位,这道素食看一眼都流口水......
...吃的,又想要不变胖,悄悄告诉你一个好方法,来竹溪吃魔芋美食呀。吸满辣椒、调料和汤汁的魔芋,口感清爽,嚼劲十足,极具饱腹感。不仅口感独特,营养还特别丰富,定会俘获吃货们的味蕾。 竹溪,一座清秀隽永的小城...……更多
“冬天吃一根,滋补又强身”,一减脂,二排毒,三补钙,四强免疫
...冬天吃一根,滋补又强身”。而这里的“一根”指得就是魔芋。魔芋是一种地下块茎蔬菜,富含膳食纤维、植物蛋白、维生素和矿物质。冬季常吃魔芋,对我们的身体健康也有很多的益处。下面,我们将为您介绍一道既美味又有...……更多
玉米套种魔芋实现一地双收
本文转自:黔南日报惠水:玉米套种魔芋实现一地双收司蒙村种植基地本报讯(惠水县融媒体中心 兰洋 余雷) 眼下,正值魔芋种植的好时节,走进惠水县濛江街道司蒙村种植基地,20余名村民在田间挖沟、点播种子、分撒...……更多
湖北长阳打造魔芋全产业链
本文转自:经济日报在湖北长阳一家魔芋加工企业,工人正在进行产品质检。本报记者 董庆森摄魔芋种植在位于武陵山余脉、清江中下游的湖北省长阳土家族自治县有着悠久的历史。2007年,长阳县委、县政府引进湖北一致魔芋...……更多
介绍一款使用魔芋制作的健康瘦身食谱:麻酱凉拌魔芋丝
魔芋的神奇之处魔芋作为一种零卡食物,因其神奇的形态和独特的口感,成为了近年来备受追捧的减肥食物。它虽然热量为零,但却富含丰富的膳食纤维,能够有效调理消化系统,减少脂肪的吸收,有助于控制血糖和血脂。魔...……更多
女子晒春节结婚前后的伙食对比,在朋友圈火了,网友:太真实了
...清脆爽口,两者搭配在一起炒制,口感丰富。啤酒鸭、炒魔芋、清炒丝瓜啤酒鸭,是前一天没有吃完的,第二天可以拿出来加热一下,味道依旧挺好的。炒魔芋,魔芋口感Q弹,搭配辣椒和蒜瓣一起炒制,清爽可口。这道菜既健...……更多
6道家常下饭菜,简单又美味,上桌就被抢光
...倒入锅中。最后,倒入料汁收汁,即可完成美味佳肴。【魔芋烧鸭这么做,爽滑入味,香辣过瘾】食材:半只鸭、五百克魔芋。辅料包括:生姜、蒜瓣、干红椒、花椒粒、晶莹冰糖、香辣豆瓣酱、醇香白酒、鲜美生抽以及提味的...……更多
减肥可以吃鱿鱼丝吗
...后发生膨化而吸收人体多余的油脂,抑制人体食欲。4、魔芋魔芋所含有的主要成分葡甘露聚糖是一种天然的优质膳食纤维,能阻止人体过量吸收糖、脂肪、胆固醇。魔芋在人体的代谢过程中基本不产生热量,还能增加饱腹感,...……更多
这道魔芋鸡丝不仅鲜香入味,而且口感丰富,开胃又下饭
冬季这菜使劲吃,营养又便宜魔芋的多重功效魔芋被喻为人体的“清道夫”,不仅味道鲜美,口感宜人,而且具有多重功效。首先,魔芋富含丰富的膳食纤维,可以帮助消化系统正常运作,促进肠道蠕动,改善便秘问题。其次...……更多
消化不良的人一次不宜吃太多,魔芋性寒,风寒感冒患者不宜食用
它叫魔芋,没错,就是“尸香魔芋”的那个魔芋,看过《鬼吹灯》的小伙伴可能对这个比较熟悉,这是在“精绝古城”遗迹中出现的一种神奇的花朵,它会发出芳香,闻到的人会产生可怕的幻觉。在现实中,这种植物其实是有...……更多
”肠道清道夫“是它,吃10斤苹果不如1斤它,一排毒二减脂,三增强免疫力
...免疫力的食物吧,今天推荐的这道菜就很适合全民。说起魔芋,相信很多小伙伴都吃过。但事实上,我们所吃的都不是魔芋的“本体”,而是一些魔芋制品。是将魔芋的块茎加工成魔芋精粉,再经过层层加工制作成各种形态的魔...……更多
春天女人常吃它,胜过减肥药,一斤才5元超便宜,再也不怕长膘了
...要减少热量的吸收,尽量多吃些低热量的食物,就比如“魔芋豆腐”就是一种很好的减肥食物,魔芋豆腐的功效颇为广泛,不但可以抗癌和防癌,也能降低我们的血压和血糖,魔芋豆腐还能防治动脉硬化,促进肠道蠕动,起到减...……更多
冬天,这菜记得要多吃,热量比黄瓜还低,刮油清肠,不吃太可惜
...是一个不错的选择。而在所有低热量和低脂肪的蔬菜中,魔芋是一个非常不错的选择,它的好处可谓是多多。在冬天里,除了大家熟知的黄瓜,还有一个菜品也非常适合冬天食用,它的热量比黄瓜还要低,而且能够刮油清肠,这...……更多
魔芋烧鸭:味蕾的狂欢,幸福的盛宴
...好者们!今天我要给你们带来一道超级美味、超级特别的魔芋烧鸭!这道菜啊,可是能让你的舌尖尽情舞动,让你的味蕾狂欢不已哦!接下来,就让我们一起揭开这道美味佳肴的神秘面纱吧!首先,咱们来聊聊这道菜的食材。魔...……更多
良品铺子既给“面子”,又给“里子”
...现价格进一步下探的有效解法。在一系列的降本动作中,魔芋爽称得上良品铺子深究供应链上的每一个细节、“全链条降本”的典型案例,为消费者带去了“既有面子又有里子”的差异化体验。图:心智单品“魔芋爽”今年10月...……更多
冬天这菜使劲吃,一活血、二化痰、三润肠、四强免疫,营养又便宜
...身体的保健有着不可忽视的作用。这个神奇的食材,就是魔芋。魔芋,又称魔芋薯、麻芋子,是一种地下块茎蔬菜,生长在云贵高原、四川等地,是冬季的独特美味。它的外表粗糙,块状的形态有点像土豆,但是它却有着强大的...……更多
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壮大新农人队伍 赋能乡村全面振兴
本文转自:人民日报浙江省杭州市积极培育现代化乡村人才—— 壮大新农人队伍 赋能乡村全面振兴本报记者 刘军国只需轻点手机
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黄葛树丨朱阳夏:外婆的罐头肉
外婆的罐头肉文/朱阳夏人这一辈子,总有些味道是永远无法从心底抹去的,一直“猫”在记忆里,冷不丁儿地蹦出来“偷袭”你一下
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滕州中心人民医院胃肠外科成功为一重度肥胖患者实施减重代谢手术
体重145kg、腰围150cm、BMI50kg/m2、空腹血糖12mmol/L、嗜睡、夜间憋醒……这是近期滕州市中心人民医院胃肠外科收治的一名重度肥胖患者所表现出来的症状
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碧江区关工委赴铜仁市第三十二小学开展红色文化宣讲活动
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清镇市第四中学关工委开展“红军长征在清镇”主题宣讲活动
为了缅怀革命先烈,传承红色精神,近日,贵阳市清镇市第四中学组织开展了以“红军长征在清镇”为主题的团课宣讲活动。此次活动旨在通过重温长征历史
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近期以来,毕节市关工委组织七星关区、黔西市、纳雍县、威宁自治县、赫章县的“五老”赴易地扶贫搬迁安置点开展留守未成年人困境青少年关爱走访慰问活动
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修文县关工委助力首届工人运动会开幕式 点亮小朋友的舞台之光
近日“爽爽贵阳·心学修文”首届工人运动会开幕式在贵阳市修文县体育馆内举行。开幕式上,小朋友们的表演成为了一道耀眼的风景线
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近日,仁怀市市场监管局盐津分局联合相关业务股室开展夜市假劣肉制品专项整治行动。此次行动,以熟食店、火锅店、烧烤店等夜市餐饮服务单位为重点
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为丰富辖区少年儿童文化生活,增强家庭亲子协作能力,近日,贵阳市观山湖区长岭街道关工委走进广源社区组织辖区青少年儿童开展“绘梦溢彩 创意涂鸦”主题活动
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为开阔青少年知识视野,增强青少年对大自然感知力,近日,贵阳市观山湖区金华园街道关工委走进御墅社区联合观山湖区科协开展探秘苔藓微观世界自然科普宣传活动
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近日,仁怀市老年大学二胡班的学员们在2024年秋季学期的尾声,举办了一场文艺演出,展现了他们对传统文化的热爱和积极向上的精神风貌
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