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冬季怕冷,补铁很关键!建议多吃3种“高铁菜”,补元气温暖过冬
冬季怕冷,补铁很关键!建议多吃3种“高铁菜”,补元气温暖过冬。入冬了,北方早已经开启的寒冬模式,南方也开始一夜降温了,昨天还是短袖的,今天开始穿外套了。很多女人一到冬天就特别怕冷,手脚冰凉捂不热的那种...……更多
冬天怕冷,补铁是关键!常吃4种“高铁菜”,营养御寒,温暖过冬
冬天怕冷,补铁是关键!常吃4种“高铁菜”,营养御寒,温暖过冬引言:冬天的寒冷让人不堪其扰,不少人都会通过增加肉类的摄入来补充热量,以抵抗寒冷的天气。的确,羊肉和牛肉的滋补效果非常好。然而,除了增加能量...……更多
这些菜品不仅味道美味,而且富含铁元素,有助于保持身体健康
...内的气血,提高身体的抵抗力。本文将介绍四种常见的“高铁菜”,分别是醋泡黑豆、凉拌黑木耳、爆炒猪肝和豇豆炒瘦肉。这些菜品不仅味道美味,而且富含铁元素,有助于保持身体健康,在冬季为我们带来温暖。醋泡黑豆醋...……更多
手脚冰凉,气色不佳,吃这道菜最补!成本仅几块钱,比阿胶更实惠
...:红烧猪肝红烧猪肝是一道养血健体的美味菜肴。猪肝的高铁含量有助于改善贫血症状,同时富含蛋白质和多种维生素。红烧做法使猪肝的味道更加鲜美,易于接受。主要食材:猪肝、葱、姜、蒜、酱油、糖、食用油具体做法:...……更多
这道菠菜豆腐汤,不仅色香味俱佳,而且富含铁元素
...持健康和温暖。通过以上的描述,相信大家已经对这四种高铁食物有了更加详细的了解。无论是菠菜豆腐汤的清香,还是茭白青椒炒猪肝的鲜美,亦或是豆苗炒牛肉的丰富口感,以及黑木耳焖鸭的浓郁味道,都能让我们在冬季感...……更多
震惊!高铁票又要涨价了,专家:高铁涨价是必要的
近日,铁路12306官网发布调价公告,多条热门高铁线路6月起调价20%。此事引起广泛热议。对此,经济学家付鹏表示,对于已有的公共事业,提高其服务价格是必要的。基层民众低价出行可选绿皮火车时间和效率并不能显著提升...……更多
...组“铁路畅行码”上的“问卷建议”栏,推出《铁路旅客高铁宠物运输调查问卷》,包括旅客是否有通过高铁运输宠物的需求、运输宠物的类型、时间次数、定价标准、防护措施、意见建议等15个问题,引发关注。(5月12日《华...……更多
智能驾驶车队领跑 2024苏州高铁新城“智驾之城”新年第一跑开跑
本文转自:人民网-江苏频道智能驾驶车队领跑。苏州高铁新城供图1月1日,2024江苏省苏州高铁新城“智驾之城”新年第一跑活动举行,近千名体育爱好者在智能驾驶车队领跑下开跑。本次活动赛程5公里,沿途设有智能特色补给...……更多
...率不断攀升,公众对出行品质的要求进一步提升,动车、高铁、普通列车上的“孩童扰民”问题引发争议。社交平台上关于“高铁熊孩子”的话题热度一直居高不下,输入关键词搜索,“‘00后’整顿高铁熊孩子”“高铁厌童”...……更多
本文转自:半岛都市报 郭元鹏宠物到底能不能上高铁?近日,中国铁路客户服务中心推出高铁宠物运输调查问卷,涉及养宠类型、是否愿意尝试高铁宠物运输、定价标准、非养宠人士有何建议等15个问题。目前,官方还没有最终定论...……更多
...少地区遭受“湿冷魔法”的攻击。有网友拍到绿皮火车与高铁在风雪中一路前行的画面,大家称“这就是中国速度遇到中国温度”。那么,冻雨是如何对高铁和绿皮火车产生影响的?中国气象局公共气象服务中心工程师苗蕾介绍...……更多
包头8小时到海口:世界最长高铁要来了?
...员会,在榆林南站举行,陕西经济第二大市榆林由此迈向高铁时代。该项目建成后,西安至榆林的铁路运行时间将由5个小时缩短至2个小时。更为关键的是,延榆高铁是国家“八纵八横”高铁网中包(银)海通道的重要组成部分...……更多
五一怎么玩?飞猪:来趟音乐之旅吧
...班里不少同学都决定出去旅游,其中准时且性价比高的“高铁游”成为大家的首选。飞猪数据显示,近一周五一假期前后的高铁票预订量环比上周增长超5倍,其中2小时以内车程的“短途游”最受青睐。“高铁游”之外,自驾游...……更多
人民建议丨网民建议调整高铁宝坻南站接驳公交车时间 官方:已责成巴士公司优化
...日,有网民在人民网“领导留言板”留言,2022年12月30日高铁宝坻南站开通,建议高铁宝坻南站接驳公交车的时间安排可以参考高铁到站时间,确保高铁到站后15分钟内有公交从高铁宝坻南站出发,且公交车实时查询软件能查到...……更多
...”近日,有网友在社交平台发文称,自己花了700多元买的高铁一等座,希望有个舒适的乘车环境,可座位却并不靠窗,本想着可以靠着窗户看看风景,没想到一上车却是这样。该网友向12306投诉。12306客服表示,高铁每趟车的外...……更多
(新春走基层)高铁站的“90后”夫妻岗
...4日电(张远 栗延顺)家住西安的杨航和乔丽娟是陕西乾县高铁站的一对“90后”夫妻。2020年,银西高铁建成通车后,两人成为首批支援银西线乾县高铁站开站的客运员。从工作到生活,两人互相帮助、相知相恋。2022年10月,二人...……更多
本文转自:广州日报省政协委员彭晋谦:让“高铁过境”破区域协调发展难题广州日报讯 (全媒体记者 徐雯雯)广东省两会期间,广东省政协委员、广东省工商联(总商会)副会长、汕尾市工商联主席彭晋谦带来了《关于规划...……更多
携带宠物上高铁引发热议
近日,中国铁路客户服务中心推出高铁宠物运输调查问卷,澎湃新闻记者注意到,问卷位于12306系统内,涉及养宠类型、是否愿意尝试高铁宠物运输、定价标准、非养宠人士有何建议等15个问题。携带宠物上高铁的话题也在网上...……更多
女孩高铁上突发癫痫,武汉医生穿过6节车厢救人
...民日报客户端吴君4月26日下午,从武汉开往十堰的G9375次高铁上,一名女孩突发抽搐、口吐白沫,其家人和同车厢旅客惊吓不已。听到高铁广播紧急寻医求救后,乘坐同趟高铁的武汉大学人民医院(湖北省人民医院)乳腺甲状腺...……更多
本文转自:青年报宠物有望上高铁了?近日,中国铁路客户服务中心在动车组“铁路畅行码”上的“问卷建议”栏推出一项《铁路旅客高铁宠物运输调查问卷》,引发广泛关注。而对于冲上热搜的“宠物能否上高铁”的话题,...……更多
济郑高铁山东段开始铺轨:“鲁豫牵手”迈出关键一步
本文转自:人民日报客户端12月15日14时许,济郑高铁山东段铺轨开工仪式在山东聊城举行。随着第一对长500米的长钢轨缓缓入槽,济郑高铁山东段正线铺轨作业正式启动,它标志着济郑高铁山东段轨道工程开启全面铺轨...……更多
广东省人大代表郑锦源:建议规划建设汕昆高铁韶关至龙川段
...技有限公司董事长郑锦源建议,规划建设汕昆(汕头-昆明)高铁韶关至龙川段。据了解,广东省发改委此前在相关政协提案答复中称,将加快推进汕昆铁路等项目建设。“粤北地区缺少横向通道,东出需绕行至深圳或江西赣州,绕...……更多
...山年内累计接待进山游客突破100万人次。有网友提出,在高铁至天外村直达公交路线上,能否增加一些商业中心站点,解决游客进山不进城的难题。该网友介绍,泰山驰名中外,游客虽多,但是泰山对泰安城市整体旅游产业链拉...……更多
本文转自:来宾日报增设合山高铁站 加快城市转型□ 本报记者 杨晓华建议背景合山市曾是广西南北交通重要节点,辖区内国道322线南柳二级公路贯穿市区南北,距离来宾市58公里、柳州市98公里、南宁市150公里;铁路与湘桂铁...……更多
关键一笔落定,北方强省可以“抱团”了
一条沿黄高铁大通道雏形初现北方经济实力最强的两座省会城市,即将迎来高铁直通的历史性时刻。据山东当地媒体报道,济郑高铁山东段将于今年12月2日开通运营。这也意味着,自2016年10月河南段在新乡开工以来,建设历时7...……更多
本文转自:北京青年报12306对高铁宠物运输开展问卷调查问卷对降低对其他旅客影响及费用均有涉及 目前网友反馈意见不一高铁拉近了城市间的时空距离,说走就走的旅行已成为现实。带着宠物去旅行,一起回家过年,也成为...……更多
本文转自:人民铁道报邢云堂代表——让高寒高铁列车开得更快更稳胡艳波 何佳曦 李 敏2月23日18时23分,冰城哈尔滨春寒料峭,今年当选全国人大代表的邢云堂刚刚完成G49次列车乘务工作。虽然有些疲惫,但他顾不得回家,拖...……更多
人民建议 | 加快修建湘桂高铁柳州至衡阳段 官方:力争早日建成
...,有网友通过人民网“领导留言板”留言反映,目前,坐高铁从南宁东站到湖南的衡阳东站最快也要5小时,总距离约720公里,平均时速不到150公里/小时,究其原因好像是高铁动车在湘桂铁路的柳州到衡阳段之间走的是普铁轨道...……更多
...有网民在安徽省发改委网留言,建议增开芜湖-杭州早班高铁班次 。安徽省发改委给予回复。网民称,芜湖地处合肥、南京、杭州3大省会城市之间,区位优势明显,与上述区域交际业已密切。当前芜湖-合肥、南京的最早班次高...……更多
...进行了实地调研。在提案中他写道,经常坐地铁前往虹桥高铁站乘坐高铁的旅客会发现,在虹桥火车站的前一站虹桥机场二号航站楼站下车,步行前往虹桥高铁站,反而比在虹桥火车站本站下车更便捷效率更高!为了确认这件事...……更多
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体内有疾,大便告知,大便有4个“异常”,需警惕3大癌症
排便是人体必要的生理现象。需求消化剩下的食物残渣和由身体代谢产生的废物=要通过大便排出体外。此外,大便还能够反映人体内部的反常
2024-05-23 17:27:00
“鼻毛变白”是衰老的前兆吗?医生:或许这4个原因,男性要注意
变老是一种魅力,它不代表人们尘俗眼中的花粉褪色,它宣告生命的完毕,但也标明新生命的诞生,每个人都不想变老,但每个人都必须经历变老
2024-05-23 17:26:00
很少放屁的人和经常放屁的人,哪类人更健康?医生给你解答
人们能够吃全谷物,在肠道内会发生必定的气体,会以P的方式从肛门排出,然后使肠道更加健康。无论是独立进食还是独立呼吸?或许有些气体会进入人体
2024-05-23 17:27:00
冻馒头滋生“黄曲霉素”,不能吃?误食霉变米面怎么办?听医生说
随着冰箱的普及,各种食物的储存时间大大延长。并且,受疫情影响,很多人养成了在家养成粮食和蔬菜的习气,馒头作为主食也不破例
2024-05-23 17:29:00
成都爱尔胡建斌院长提醒近视超过600度,记得每年检查眼底!
高度近视是指近视度数在600度及以上的一种屈光不正的状态。近视的眼睛必定是变形的。在正常情况下,人的眼球类似球体,但随着近视加深
2024-05-23 20:02:00
淮滨县80万亩弱筋小麦喜开镰
本文转自:信阳日报本报讯(李汶哲)风吹麦浪,满目金黄,又到一年麦收时节。5月22日,笔者在有“中国弱筋小麦第一县”之称的淮滨县看到
2024-05-23 20:08:00
时光深处飘来的蒜香
本文转自:聊城日报■ 李永保暖热的风吹开了夏天的幕布,夏熟作物次第登场。油菜熟了,樱桃红了,还有一片片大蒜低眉顺眼地排着队
2024-05-23 20:09:00
运动汇丨拯救受损的胸椎、颈椎 2个动作教你纠正驼背体态
本文转自:人民网人民网记者 李乃妍驼背既会影响胸椎,又会影响颈椎。当我们的胸曲过大的时候,不仅仅会诱发背部的疼痛,颈部也会顺势向前
2024-05-23 20:39:00
乌当区委老干部局打好“三张牌” 用好“微党校”助推老干部工作提质增效
乌当区委老干部局打好“阵地建设”牌、“课程设置”牌、“制度落实”牌“三张牌”,充分发挥“微党校”主阵地功能,及时开展“点对点”宣讲
2024-05-23 21:25:00
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5月22日,乌当区召开“一老一小”工作会议,乌当区委书记、贵州乌当经开区党工委书记王鸣明出席会议并讲话。他强调,要深入学习贯彻习近平总书记关于关心下一代工作
2024-05-23 21:25:00
玉林:粽香弥漫,多款粽子受消费者好评
本文转自:人民日报客户端唐雪萍随着端午节临近,广西玉林市玉城街头已经弥漫着粽香。近日,记者在城区各大品牌蛋糕店和超市看到
2024-05-23 22:40:00
健康问太和 | 高血压有什么危害?患者如何“稳住”血压?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)在现代社会,随着人们生活节奏的加快和饮食结构的转变,高血压这一“无声杀手”正悄然威胁着人们的健康
2024-05-23 22:42:00
观山湖区观山街道关工委开展“亲情陪伴 幸福童年”主题活动
为了让宝宝跟家长有更好的交流和沟通,为孩子创造美好童年,近日,观山湖区观山街道关工委联合阳关社区养老服务站开展“亲情陪伴 幸福童年”主题活动
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贵定县委常委、县委组织部部长叶黔松走访慰问离休干部
近日,贵定县委常委、县委组织部部长叶黔松带队走访慰问了巩桓如、陈耀南、张素云3名离休干部,并代表县委、县政府向他们致以崇高的敬意和诚挚的问候
2024-05-23 22:57:00
拓染花草之印 传承非遗技艺——观山湖区金阳街道关工委组织开展非遗手工制作主题活动
植物拓印是中国非物质文化遗产的重要组成部分,蕴含着独特的文化内涵和精神价值,为了丰富辖区青少年课余实践活动,增进亲子间的感情
2024-05-23 22:57:00