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木耳中富含的维生素K对中老年人具有重要的营养价值
...养,保持身体的健康和精力的充沛。50岁后,多吃\"天然高铁菜\"对于补充营养、保持身体健康和精力充沛非常重要。希望大家能够在日常生活中注重饮食的平衡,多摄入富含铁元素的食物,保持良好的营养状态,享受健康和活力...……更多
重庆市至云南昆明市高铁川滇段南广河特大桥连续梁顺利合龙
...庆市至云南昆明市高速铁路宜宾至筠连段(下称:“渝昆高铁川滇段”)丛木村南广河特大桥68+128+68米连续梁顺利合龙,为后续架梁以及无砟轨道施工奠定了坚实基础。渝昆高铁川滇段丛木村南广河特大桥连续梁浇筑现场。王宁 摄...……更多
...生,时速600公里高速磁浮交通系统在这里成功下线;中国高铁“出海”第一单雅万高铁列车从这里驶出,高端轨道交通装备出口世界30个国家和地区。 在总装厂房的后组装生产线上,车体如同巨龙般整齐排列,由一排排黄色的...……更多
本文转自:中国新闻网近日,作为渝万高铁的重难点工程之一,由中铁二院设计、中国铁建大桥局承建的渝万高铁蔡家沟双线特大桥连续刚构0号块顺利浇筑完成,这标志着蔡家沟双线特大桥正式进入桥梁上部结构施工。记者在...……更多
世界最大跨度高铁混凝土梁斜拉桥实现主墩围堰下沉
本文转自:中国新闻网世界最大跨度高铁混凝土梁斜拉桥实现主墩围堰下沉金伟摄中新网武汉1月18日电 (金伟 孙晓明)据中铁十一局17日消息,该局承建的沪渝蓉沿江高铁湖北钟祥汉江特大桥主墩双壁钢围堰顺利实现下沉就位,...……更多
澎湃活力  奋进中国丨福厦高铁:跨海向未来
...月7日消息(记者郭淼 万存灵 吴燕敏)9月28日开通的福厦高铁是我国首条设计时速350公里的跨海高铁,也是继京张高铁、京雄城际后我国建成投用的又一智能高铁。中秋国庆假期,福厦高铁迎来长假首秀,共发送旅客20.5万人次...……更多
皖手度风雪|清雪除冰,合肥高铁南站保障旅客安全出行
...来降雪。为最大限度减少雨雪天气带来的不利影响,合肥高铁南站综管办快速响应,24日凌晨降雪开始,出动人员400人次,全面开展清雪除冰行动,为广大市民旅客安全出行保驾护航。据悉,24日凌晨降雪,合肥南站综管办部署...……更多
高铁时代,为何仍需绿皮车支棱起来
...量看,铁路运输至今仍是我国公众出行的主要方式,其中高铁占比又高达64.4%。因此,此次堪比2008年春运的极端天气逼停高铁,对旅客的不利影响是显而易见的。但每年春运又是交通最不能停的时候,尤其是在今年春运客运量将...……更多
...运输厅消息,近日,江苏三条铁路建设有新进展:北沿江高铁沪宁段首个桥梁承台浇筑完成;北沿江高铁过江通道“南隧北桥”建设同步发力;沪苏湖铁路盛泽梁场完成箱梁预制任务;沪苏通铁路二期首孔现浇简支梁顺利浇筑。...……更多
民间资本参与重大项目大有可为
...投资参与重大项目的积极性。1月8日,我国首条民营控股高铁——杭台高铁迎来开通运营两周年,累计客流量超2000万人次。据统计,杭台高铁日均发送旅客量已由开通初期的0.89万人次增至2.14万人次,单日最高达4.6万人次。2023年...……更多
重1100余吨!渝万高铁渠溪河双线特大桥首节钢围堰入水
渝万高铁渠溪河双线特大桥6号墩首节双壁钢围堰成功下放入水。受访者供图华龙网讯(记者 刘艳)今(14)日,渝万高铁渠溪河双线特大桥6号墩首节双壁钢围堰成功下放入水。这也是全线首个深水基坑顺利下放的钢围堰,项目...……更多
五主三辅!武汉规划8座火车站,沿江高铁串联长江经济带
...接到全国更多城市?又如何改变原有的客运格局?01沿江高铁缩短城市圈间出行时间4座新火车站,主要位于两条高铁线上。 第一条是沿江高铁,其骨干铁路是沪渝蓉高速铁路,经湖北武汉、宜昌等地。天河机场站和长江新区站...……更多
...本报上海1月6日电 (吴少妮 张孝飞)1月5日起,长三角高铁“一碗好饭”进一步加大大众、普惠优质套餐投放力度,在140多趟高铁列车上推出15款新品,更好满足旅客多样化餐食需求。作为全路客运大局,中国铁路上海局集团...……更多
...资集团主导建设的新建南宁至玉林铁路(以下简称“南深高铁南玉段”)引入南宁东站改造工程启动。经过现场300余名施工人员4小时20分钟紧张有序的施工,南深高铁南玉段引入南宁东站柳南场改造工程首次道岔插铺施工顺利完...……更多
本文转自:人民铁道报弥蒙高铁 大瑞铁路大保段馨香“金花”扮美彩云之南郭薇娜 刘昊亮 梁 颖忆往昔,横断山、路难行;看今朝,万水千山只等闲。今年,中缅国际铁路通道的重要组成部分大瑞铁路大保段和惠及少数民族的...……更多
世界最快!CR450要来了,京沪全程仅需2.5小时
...来源于网络据报道,国铁集团目前运营着世界上最庞大的高铁网络,而在1月9日的会议上,国铁集团则力争进一步升级这一铁路网络体系。“CR450科技创新工程”是国家“十四五”规划确定的重大科研项目,将研发更安全、更环...……更多
1.7万亿高铁项目,俄方没给中国,放弃合适伙伴,俄方有双重考量
“八纵八横”的高铁网络,在中国已经形成;而邻国俄罗斯,还在为在本世纪初就开始规划的高铁项目而苦恼。近日,俄方也终于将这一项目提上了日程。然而,这个价值1.7万亿卢布的项目,俄方并没有给中国。从莫斯科到圣...……更多
...涉及北京局集团公司管内列车停通变化215列377站次,京广高铁与京哈高铁实现互联互通,更好地发挥首都全国路网枢纽优势;津兴城际铁路增开周末线动车组列车和跨线动车组列车,凸显路网联通作用;京张高铁北京至太原、大...……更多
济滨高铁济阳黄河公铁大桥主塔全部完成,计划年内合龙
...日上午,随着重达近200吨主塔钢横梁精准提升到位,济滨高铁济阳黄河公铁两用特大桥P39#墩主塔顺利封顶,标志着全桥4座钢主塔全部完成,为实现年内钢梁合龙贯通奠定基础。济阳黄河公铁两用特大桥作为津潍高铁济南联络线...……更多
...悉,3月12日12时许,经过30多小时的连续浇筑,成渝中线高铁玄天湖双线大桥6号主墩0号块顺利完成浇筑,标志着该桥梁作业环节由下部结构转换成上部结构。成渝中线高铁自重庆枢纽重庆北站起,向西经重庆市渝北区、沙坪坝区...……更多
...车运行图为契机,中国铁路太原局集团有限公司充分发挥高铁成网优势,开辟晋北地区进京新通道,增开哈尔滨、桂林、厦门等热门方向高铁动车,通过丰富客运产品、压缩旅行时间,更好满足人民群众个性化出行需求,为山西...……更多
厦门跨东海域通道跨福厦高铁转体梁成功“转身”
...的厦门跨东海域通道转体梁成功“转身”85度后跨越福厦高铁。转体之后,该梁合龙段不再位于铁路上方,减少了合龙施工对铁路线路运营的干扰,降低了施工安全风险。图为转体后。此次转体,面临转动重量大、线性控制难度...……更多
本文转自:南京日报我市医保高铁“采购调配大厅”赋能防疫药品保供本报讯 (记者 王婕妤 通讯员 薛宁春)积极运用大数据、人工智能、云计算等数字技术,在疫情防控救治、资源调配等方面发挥支撑作用,南京市医保局自2...……更多
“高铁超载无法运行,有旅客被请下车补票?” 12306提醒
...根据客流情况,决定是否办理越站补票手续。铁路部门:高铁具备一定超载能力但不能超过上限12306客服人员介绍,高铁允许一定的超员率,但不能超过上限,具体情况由列车长进行核算判定。高铁列车与绿皮的普速列车有所不...……更多
...记者黄庆)春运期间,广州南站将综合分析客流量、夜间高铁开行情况等因素,提前“开门”运营。旅客乘地铁到达后,所乘高铁检票口为1-14的,建议从地铁H口进入车站;所乘高铁检票口为15-28的,建议从地铁B口进入车站。地...……更多
这一次,很不一样
中国正在出口一种很新的“东西”——中国高铁、中国移动等为代表的“国字头”企业,正在向世界输出“中国方案”。可以说,在缺席了前几次技术革命后,在新一轮技术革命刚刚开始之际,中国人、中国企业不光没有胆怯...……更多
全国多地打造“1小时通勤圈”,意味着什么?
...河北各地市的全国性高速铁路网已基本建成。开通运营的高铁线路包括京津城际延长线、京雄城际、京唐(京滨)城际、津兴城际等,区域内高铁总里程已经由2013年的1284公里增长到2624公里,长度增加了一倍以上。与此同时,京...……更多
部分飞机高铁换乘地铁需二次安检,为何仍无法实现安检互认?
...客流高峰时,安检口经常排起长长的队伍。“乘坐飞机、高铁前,乘客本来就进行过一次安检,如果推动安检互认,地铁口这道安检可以省去,能够节约不少时间和人力物力。”有乘客说。江苏南京的赵女士说,不同地方的政策...……更多
世界最大盾构直径高铁隧道主体结构完成
...随着最后一方混凝土浇筑入模,标志着世界最大盾构直径高铁隧道——崇太长江隧道盾构始发井主体结构全部顺利完成,为下一步的盾构组装、调试、始发、掘进奠定了坚实的基础。崇太长江隧道3号竖井施工现场。李童 摄崇太...……更多
“投资4000余万、建成多年”的海南环岛高铁儋州海头站已开始售票
...4000余万、建成多年未启用”而受到舆论关注的海南环岛高铁儋州海头站,已于近日开始售票。12月15日,澎湃新闻(www.thepaper.cn)查询中国铁路12306网站注意到,目前已经可以购买海头站的火车票。以16日海口站至海头站为例,可...……更多
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中老年人注意:这5种“病”只是因为老了,过度治疗反伤身
对于上了年纪的人来说要重视疾病预防,因为在年龄增长时逐渐走下坡路,衰老加快,某些器官功能减退,老年性疾病一旦盯上,会影响正常生活
2024-10-12 09:09:00
50岁以后的人,想身体健康,就要做好“不贪”,这样身体会更好
中年人应注意保持健康,五十岁应注意“不贪”;中年人的身体状况,一直都是所有人都很关心的问题,五十岁以后,是人生中最重要的“黄金时期”
2024-10-12 09:09:00
立秋后,中老年人如何加强心血管的危险因素?运动需注意哪些?
秋风起,落叶黄,立秋之后,自然界逐渐步入收获与沉淀的季节,而对于中老年人的身体而言,这个时节也悄然埋下了健康挑战的伏笔
2024-10-12 09:10:00
为什么年纪越大,越容易生病?建议:想长寿,中老年人做好4件事
人一旦上了岁数,除了皱纹增生,白发变多,眼花耳聋,腰酸腿疼等现象外,感觉好像也爱生病了,特别是一到换季,就最是容易受到各种病毒的侵害
2024-10-12 09:11:00
医疗康复+特殊教育!贵州中医大二附院儿童康复中心开诊
多彩贵州网讯(本网记者 李思瑾)10月11日,贵州中医药大学第二附属医院(贵州省中西医结合医院)儿童康复中心开诊。开诊仪式上
2024-10-12 09:15:00
热闹的“东北早市”有杭州版?在转塘,这个宝藏早市每天只开2小时
记者 陈颖 摄不必羡慕东北有热闹的早市可以逛,杭州也有这么一个宝藏早市。潮新闻记者接到网友报料,在杭州转塘西湖茶叶市场附近的集贸巷和转塘里街
2024-10-12 09:15:00
不能随便吃的10种天然食物,每个糖友都该知道
前段时间,写过可替代主食的5种食物,其中包括山药。很多人质疑,说山药淀粉含量高,糖友不能吃。不可否认,山药确实含有较高的淀粉
2024-10-12 09:21:00
板栗的营养价值与食用方法揭秘,种植技术不容错过
板栗:秋冬时节的美味与营养板栗,作为一种传统的干果和美食,在秋冬季节尤其受到欢迎。它不仅味道甘甜、口感独特,还蕴含丰富的营养成分
2024-10-12 09:22:00
糖尿病人经常吃这3种菜,对血糖稳定好
对于糖尿病朋友来说,严格控制自己的饮食是,干预糖尿病防治的非常重要的一环。所以对于生活中的一些食物选择要尤其关注起来了
2024-10-12 09:23:00
米饭怎么吃不容易长胖?控血压、防便秘,搭配一物更健康
米饭,作为日常生活中食用最多的食物(主食)之一,一直以来被大家所熟悉;对于现代社会的健康趋势来看,肥胖和超重人群的确越来越多
2024-10-12 09:23:00
健康知识科普:减肥时间晚餐吃什么最好?
在减肥期间,晚餐的选择非常重要,因为晚餐是距离前一餐最远的一餐,如果不注意选择,很容易摄入过多的热量,影响减肥效果。那么
2024-10-12 09:24:00
健倍达健康知识科普:健身每天吃12个煮鸡蛋好不好?
在健身界,鸡蛋被广泛认为是补充蛋白质的良好来源,有助于支持肌肉生长和修复。然而,关于是否每天吃12个煮鸡蛋对健身有益存在一些争议
2024-10-12 09:25:00
蛋白质是“生命元素”,建议中老年:常吃4种高蛋白食物增强免疫
随着我国人口老龄化日渐严重,老人们的身体健康就成为了整个社会都非常关心的问题。众所周知,人上了一定的年纪,身体的机能循环
2024-10-12 09:29:00
心脏决定寿命,建议中老年:常吃这三样,滋养心脏,越吃越健康
在生命的长河中,心脏扮演着至关重要的角色,它不仅是我们身体的动力源泉,也是衡量健康的重要指标。随着年龄的增长,心脏的健康状态直接影响到我们的生活质量与寿命
2024-10-12 09:32:00
一家三口一周晚餐走红朋友圈,家人吃饱吃好从不浪费,拒绝精致穷
俗话说,“民以食为天”,人们的生活离不开吃,只要生存就必须得进食。在现代这样快节奏的社会中,有人会选择外出就餐,也有点外卖
2024-10-12 09:32:00