• 我的订阅
  • 头条热搜
天冷要多吃黑豆,教你一个神仙吃法,不吃豆浆不熬粥,比面包好吃
...,我们的身体需要更多的营养来坚持寒冷。而在众多黑色食物中,黑豆被认为是最适合冬天的。习惯称其为“补药一堆,不如黑豆一把”,这一说法并非毫无道理。黑豆富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维以及多种维生素和矿...……更多
注意!晚上睡着了流口水要重视,分享一方法,关紧身体“水龙头”
...口腔健康问题。涎液在我们醒着时能帮助清洁口腔和消化食物,但过多的涎液会扰乱口腔的微生态,导致细菌滋生,增加牙齿问题的风险,如龋齿和牙周病。其次,长期流口水还可能影响睡眠质量,因为它可能是睡眠打鼾或呼吸...……更多
吃的好,吃的对,可不仅可以滋补身体,还可以养肝护肝
...养生多吃芽。对于肝脏的爱护,豆芽是一个好助手。芽类食物里,豆芽是一个好食物,豆芽里面绿豆芽养肝好处更加的大。绿豆芽有“护肝菜”的名号,可以去火、利于疏肝健脾。每周食用两次,可有效促进身体排出毒素,提升...……更多
真诚记述市井百态红尘温暖
...的文字洋洋流出,显露出一种独属于文学的美好。菜场和食物天然地联系在了一块儿,无论是浙东特色的咸菜“苋菜咕”、当地脆爽的蔬菜,或是有点药用功能的斗米虫,食物作为一种故乡特性定义了菜场人间。24篇散文中,有1...……更多
农业科技“点亮”三衢大地
...田间新农人”。技术帮扶永远在路上,柑橘服务小分队、山药服务小分队、丝瓜服务小分队……三衢大地上正活跃着一支支特色产业的科技服务力量,“点亮”乡村。创新协作 集智攻关解难题“在香柚研究院专家的帮助下,我...……更多
早餐是养肝“黄金期”,抓住这一时间段,轻松拥有健康肝脏
...影响药物在肝脏中的代谢能力。4.饮食油腻高油脂油炸的食物实非常美味,但是这些食物必须有胆汁来消化,如果被消化不了,就会堆积在肝脏里面,从而诱发脂肪肝或者肝胆湿热。因此要多吃新鲜的蔬菜和水果,做好荤素和粗...……更多
你还迷信那些进口婴儿用品吗?(图)
...不少新手爸妈选择在大促期间囤货婴儿用品,进口货受到家长们的青睐。然而,记者调查发现,这些进口婴儿用品高销量的背后,要归功于商家借“网红”博主推广的高明手段,一些产品的口碑完全是靠这样的方式营销出来的。...……更多
科学用油 让健康与美味同行
...中,食用油一直是烹饪的不可或缺之物。它不仅能够增添食物的口感与风味,更是营养摄入的重要来源。然而过量用油不仅会导致食物油腻,影响口感,还可能增加身体代谢负担,引发一系列健康问题。本期,让我们学习如何科...……更多
秋天阳光较强,要注意防晒,避免长时间用眼,适当做眼保健操
...食应以清淡、易消化为主。多食用富含维生素和矿物质的食物,如绿叶蔬菜、水果等,有助于提高身体的抵抗力。二、养精神1.保持良好心态:秋天养生要注意保持良好的心态。避免焦虑、抑郁等不良情绪,多参与一些有益身心...……更多
鸡蛋,营养全能王还是健康隐患?健康吃蛋的秘诀
...受鸡蛋带来的营养。一吃鸡蛋也有误区鸡蛋,这个小小的食物,却蕴含着大大的营养。然而,你知道吗?若是食用方式不对,鸡蛋也会对健康造成不利影响,下面这几种吃鸡蛋的方式还是尽量避免更好。1、炸蛋:油炸鸡蛋虽然...……更多
健康问太和 | 高血压患者如何践行健康生活方式?
...方面,李玉建议高血压患者优先选择富含营养且低脂肪的食物,如新鲜水果、蔬菜和低脂乳制品。同时,应减少肥肉、甜食、精制谷物和高盐食物的摄入。特别值得注意的是,盐的摄入量与高血压密切相关,李玉强调,每日盐摄...……更多
“毛衣奶奶”的一个举动,感动了无数人
...给需要的人;外出吃饭时,尤其是自助餐,取自己够用的食物即可,不浪费……这些都是公益。也许没有人表扬你,但你做了,就会给你的心里存放一点快乐的养分,推动自己成为有爱的人。世界真正的美好,恰恰是来源于我为...……更多
他是奴隶岀身,却辅佐商朝五代君王成“千古名相”
...时疾时徐。灭腥去臊除膻,必以其胜,无失其理。”烹饪食物用火要适度,时间长短不同,食物的味道就会大不相同。伊挚还总结说:厨师需经过精心的烹制,才能够熟练达到“久而不弊,熟而不烂,甘而不浓,酸而不酷,咸而...……更多
《猎冰》黄宗伟机关算尽, 却在这个小女子身上,跌了大跟头
...哥在计划“吵架”出走时,黄宗伟正让阿龙准备车和油和食物,唯有唐老板还在沾沾自喜。唐老板会被抓,这不冤,另外两个人都察觉到了危险,准备跑路,他还在想着继续铺路赚钱,还在为自己的新路线而开心,完全感觉不到...……更多
...展劳动教育基地创建,因地制宜组织劳动实践活动。办好家长学校,引导家校同频共振、协同育人。大力开展心理健康教师培训,持续推进青少年心理健康“六个一”建设,保证每个中小学校至少配置1名专职心理健康教师。保...……更多
...误区。误区一:清淡饮食就是吃素闫玉琴:清淡饮食强调食物的原汁原味,注重营养均衡和适量摄入。以下是一些关于正确清淡饮食的指导原则:多吃蔬菜和水果,它们富含纤维、维生素和矿物质。选择瘦肉和低脂食品,控制油...……更多
了解肝吸虫病
...疾病。肝吸虫感染主要通过摄入感染了肝吸虫卵的生水或食物传播。感染肝吸虫后,卵会释放出幼虫,它们穿过肠壁进入肝脏,并在那里成熟。一、肝吸虫病的症状肝吸虫病是由肝吸虫寄生在人体肝脏内引起的一种寄生虫病。肝...……更多
儿童炎症性肠病该如何治疗?
...。EEN疗程建议6~12周,随后在2~4周内逐步引入低脂少渣食物。根据患儿耐受情况,可每隔3~4天引入一种简单有营养易消化的安全食物,逐渐再转为正常饮食,但需避免高脂、精糖类和粗纤维等不易消化食物。在食物引入过程...……更多
诺如病毒感染进入高发期 专家给出这些防治建议
...毒的传播途径多样,主要通过摄入被粪便或呕吐物污染的食物或水、接触患者粪便或呕吐物、吸入患者呕吐时产生的气溶胶,以及间接接触被粪便或呕吐物污染的物品和环境等感染。“目前,尚无治疗诺如病毒的特效药以及疫苗...……更多
以下4点是引起急性胰腺炎主要的原因
...乐趣。他长期吃外卖,重油、高脂、高糖的“重口味”是食物。小伙突然出现腹痛、腹泻、呕吐,去就医,他的血脂超标了100多倍。小伙的甘油三酯值高达150多mm/L,正常值得最高限为1.7mmol/L。从小伙体内抽出的血样已不是鲜红...……更多
用脚步丈量土地 感受行走课堂的魅力
...了我市研学旅行工作。今年端午节前夕,市教育局向全市家长和学生发出以“亲子研学过端午,诗与远方竞芳华”为主题的亲子研学旅行倡议,建议家长和学生以家庭为单位畅享节日欢乐,去看看收藏在场馆里的文物、去触摸陈...……更多
正午阳光一口气开拍两部新剧,都是高质量的佳作!
...等四位实力派,坐镇主演,在剧中组成庄、林两家人的大家长,这四位都有着绝对的演技实力,对于此类题材也是有着非常多的经验,也是能保障作品的基本盘! 剧中的几位年轻角色则分别由关晓彤、范丞丞、卢昱晓以及王安...……更多
...园小学衔接、小学初中衔接、初中高中衔接。围绕教师、家长、学生需求,济南在全国率先出台《关于实施基础教育全学段衔接“泉引桥”工程的指导意见(试行)》,并围绕幼儿园小学衔接、小学初中衔接、初中高中衔接等3...……更多
...全市1076所规范幼儿园进行“赋码”,张贴“一码通”,家长可扫码实时查询办园资质、师资、收费等动态信息。2019年以来,我市开展义务教育线上招生,利用大数据比对入学信息,成功率达99%以上,让“群众不出门、信息多跑...……更多
未来体育课将这么上!长春二道区吉林小学召开深化体育改革工作会议
...下来学校体育工作的顺利开展奠定了坚实的基础。为了让家长更好地了解和支持学校的体育工作改革,吉林小学班主任们召开线上家长会。此次会议旨在向家长们解读《长春市义务教育体育与健康考核评价方案》,并探讨如何在...……更多
...远离危险水域。他强调同学们应该提高辨别危险的能力,家长对学生应做到知去向、知同伴、知内容、知归时;学生要做到“六不准”,“四牢记”,珍爱生命,自觉远离危险。随后,全体学生在初一(20)班李昕桐同学的带领...……更多
...少年版权保护意识。突出家校共育、家校合力,面向学生家长开展不同形式的版权保护宣教,通过家庭言传身教,培养家长和青少年良好版权保护消费习惯。据了解,去年,河南省在“青少年版权保护季”专项行动中查处了一批...……更多
这4种洗碗方式等于“吃毒”!记得提醒父母家人,错误习惯得改改
...夜未洗的锅碗,可能会导致交叉感染,即使冲掉了表面的食物残渣,但长时间在水中浸泡,食物残渣实际上已经溶解在了水中,甚至有可能覆盖到了其实餐具上。不知道大家有没有看过一则关于“4小时不洗碗等于吃毒”的消息...……更多
致癌风险的科学解释:从水果到癌症的真相
...事实往往比传言更复杂。首先,需要清楚地认识到,任何食物,包括水果,都包含多种化合物,其中一些可能在特定条件下对健康产生不利影响。苹果常被误解含有致癌物质。实际上,苹果含有丰富的营养成分,如维生素C和纤...……更多
结石患者的疼痛管理与日常护理
...结石再生。含钙结石患者要少饮用和食用牛奶等含钙高的食物;草酸盐结石患者应少吃菠菜、马铃薯、豆类和浓茶等;磷酸盐结石患者宜用低磷、低钙饮食,同时口服氯化铵使尿液酸化;尿酸盐结石患者应少吃含嘌呤食物,如动...……更多
更多关于健康的资讯:
小店里的幸福年|车轮饼店不打烊 让回家过年的人找到“熟悉的味道”
编者按新春佳节,一些散布于街头巷尾的小店,依然营业,愈发热闹。这些小店,流淌着最纯粹的生活温度。在这里,店主们怀揣着对新一年的憧憬
2025-01-29 12:30:00
一眼心动的中国|甜味就在年味里
火盆烧旺木甑蒸好糯米你一抡我一捶村里人念叨着糍粑越打越黏生活越来越甜2016年2月2日正值南方小年习近平总书记乘车沿着山路辗转来到井冈山深处的茅坪乡神山村看到村民正在打糍粑饶有兴
2025-01-29 16:27:00
健康过年 | 粗糙干裂、痒到不行?春节假期如何应对皮肤顽疾?
出品 | 搜狐健康作者 | 北京大学人民医院宣传中心 钟艳宇受访专家 | 北京大学人民医院皮科副主任、主任医师 李厚敏编辑 | 吴施楠春节期间
2025-01-29 16:38:00
今年年夜饭,预制菜年菜“抢占”餐桌
蛇年春节将至,各地年夜饭销售持续火爆,“一桌难求”已成常态。在布局年夜饭堂食的同时,我省不少知名饭店和餐饮连锁品牌还推出了年夜饭预制菜套餐
2025-01-29 18:56:00
新春走基层丨108道菜,这顿饭有味有情有温度!浙大连续23年为留校学生准备免费年夜饭
杭州新闻讯 挥别甲辰龙年,迎接乙巳蛇年,今夜,家家户户都将迎来一年中最抚慰人心的一餐饭——年夜饭。因为学业、科研、实习等原因
2025-01-28 20:37:00
洗洁精是“害人精”,残留有害且致癌?提醒:这4种洗洁精要少用
洗洁精也塌房了?!“洗洁精是冲不干净的,长时间使用下来会致癌!”“都确认是致癌物了,还是不要用了,淘米水冲也是能冲干净的
2025-01-29 01:28:00
朱琴 浙江医院营养科主任医师网络上流行一种“干噎酸奶”的食品,其实它就是我们常说的希腊冷萃酸奶。这种酸奶和普通酸奶的主要区别在于它不含乳清
2025-01-29 07:48:00
李宏春 浙江省立同德医院中西医结合糖尿病肥胖科主任、副主任医师内蒙古病友刘女士发来微信,她向我表达春节问候的同时,汇报了自己的近况
2025-01-29 07:48:00
以产业路铺就幸福路(快评)
本文转自:人民日报王东辉《人民日报》(2025年01月29日第 03 版)昔日闽东地区的一只“弱鸟”,今日宜居宜业的美丽乡村
2025-01-29 05:25:00
东西南北中 年俗各不同 唯有家的味道始终如一
年夜饭,除夕的重头戏,为了它,家家户户都会准备上好几天。我国幅员辽阔,东西南北中,饮食习惯也大不一样。不过,在年夜饭的餐桌上
2025-01-29 07:48:00
春节期间,这些“宝藏”养生方法别错过!
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-28 09:41:00
有一种难受叫\
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-28 10:49:00
华德眼科丨新的“眼部危机”已经盯上了年轻人?
眼干就是干眼症吗? 如今,无论学习、工作还是生活,现代人几乎每天都离不开手机、电脑。不少人会出现眼睛干涩、疲劳的症状,出现了这些症状就是干眼症吗?不是的
2025-01-28 18:08:00
国家烹饪大师亲自推荐!送你一桌吉祥年夜饭
吉林人过年,仪式感满满。其中,一年一次的年夜饭就是带“感”的重头戏。除夕这一天,大家岁末相聚、举杯欢庆。 这一刻的餐桌上
2025-01-28 08:21:00
非遗美食微短剧《回味正定》第二集《烧饼·留香》
中国的饮食文化源远流长,正定这座千年古县蕴藏着众多非遗美食。这些非遗美食不但满足了人们的味蕾,还承载着深厚的文化底蕴和历史记忆
2025-01-28 10:39:00