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男性想要保护好前列腺,做好3件事是关键,不妨看看!
...列腺组织水肿,达到预防前列腺增生的作用。 对于男性人群来说,日常生活当中,一定要避免久坐适当运动,而且要保持规律的房事,每天一定要注意做好身体保暖,并避免憋尿。另外,饮食当中可以适当的添加一些南瓜子、...……更多
去年异常检出中 肺结节居首位
...年报》。在异常检出中肺结节居首位年报显示,中心体检人群主要来自福建,以身份证上祖籍地所在区域统计,覆盖包括港台地区在内的全国大部分省份居民,其中以华东(含福建)、华中、西南等区域居民为主。在性别分布上...……更多
老得慢的女性,往往拥有3个特征
...性膝关节退化的比例是男性的10倍,且近年来出现症状的人群有年轻化的趋势,日常表现为上下楼梯、爬山时膝盖酸痛无力,持续发展会演变成走路时膝盖出现异常症状。建议日常可多锻炼大腿肌肉,在大腿肌肉力量加强后,可...……更多
自测:中年男人要了解自己的健康状况!8个小准则让你找到答案
...下握柄,并记录最大的两次力度值。对于年龄超过40岁的人群,每次握力至少要达到40公斤才符合标准。血压一个男性保持健康的血压范围是很重要的。他的收缩压应该在90到140毫米汞柱之间,而舒张压应该在60到90毫米汞柱之间...……更多
“排精”时出现这5个变化,请提防前列腺癌,不妨了解
...异性抗原(PSA)血液测试和前列腺指诊检查。对于高风险人群,如家族中有前列腺癌病史的男性,应该更加注意定期筛查。避免吸烟和饮酒吸烟和饮酒是前列腺癌的危险因素之一,应该尽量避免。吸烟和饮酒会对前列腺和其他器...……更多
春节小长假想备孕,但自己是“阳康”怎么办?
...界卫生组织《新冠肺炎个人康复指南》,结合临床观察和人群调查,“阳康”人群目前主要存在以下健康问题:呼吸急促、体力活动与锻炼受限、体力下降和疲劳感、声音嘶哑与咳嗽、吞咽问题、嗅觉味觉问题、焦虑抑郁和睡眠...……更多
男性晨起后,坚持吃3片生姜,一段时间后或会收获5个益处
...体内火气旺盛的情况加重,不利于病情的改善。2、湿热人群生姜味辛、性温、归肺、胃、脾经,具有解表散寒、温肺止咳、温中止呕、解毒的作用,能够缓解风寒感冒引起的恶心、呕吐、头痛、头晕等症状,还可以用于鱼蟹、...……更多
女性为何比男性,更容易出现肝火旺?或与这3个因素有关
...少150分钟的中等强度运动是推荐标准,适合任何年龄段的人群。 ……更多
数说|最新癌症统计报告发布:肺癌再次成为全球第一大癌
... 1997.4 万例,死亡癌症病例 974.4万。其中,肺癌新发病例高达 248.1 万例,占据了全球癌症新增病例的 12.4%。这也是肺癌在 2020 年被乳腺癌超越后,再次成为全球第一大癌症。同时,肺癌也是全球第一大癌症杀手。在 2022 年,它一...……更多
35岁是生育力的拐点!这些因素都会影响生育力!
...切相关。肥胖者中,少精症的发病率高达17%,是正常体重人群的近3倍。同时,缺乏身体活动的人久坐时间必然增加,私处长期受束缚,影响阴囊血液循环,不利精子生成。精神压力:有研究发现,生活和工作中的压力直接影响...……更多
45至55岁为“健康风险高发阶段”,检测出这五种疾病及早就医
...状,但却能对心脑血管系统造成长期的损害。45至55岁的人群,由于工作压力、生活习惯改变等多种原因,成为高血压的高发群体。为何及早治疗重要?高血压如果长期得不到控制,会增加心脏病、脑卒中、肾脏疾病等严重并发...……更多
常吃这两样,男人身体强健,女人气血充盈。它们就隐藏在厨房里
...起食用可能会造成结石;另外有内热的人或者阴虚火旺的人群、容易过敏的人群也要注意少吃韭菜食用;接下来我们说莲藕: 莲藕:也被叫作“藕节”“莲节”,在《本草纲目》中称其为“灵根”,甚至在清朝时被奉为皇家贡...……更多
入睡难调肝,睡不沉养肾,安神助眠中医如何调理?参考下
...身哪里哪里都不舒服,还感觉口感舌燥想要喝水。虚症的人群,尤其是肾阳虚和脾虚,身体内运化水气不畅就容易导致睡不沉。容易出现夜尿频多的情况。很多中年男性晚上睡觉,一晚上跑几趟厕所,这样身体空虚自然是需要补...……更多
中年以后,想要健康长寿,就要防止免疫力的降低,保持身体的健康
...,而导致心脑血管疾病高发,例如我国的东北地区。中年人群想要身体健康,远离三高,首先就要改掉自己重口味的饮食习惯,改为清淡健康饮食。很多男性朋友有长期抽烟喝酒的习惯,我们都知道,抽烟不仅危害肺脏、胃脏、...……更多
让自己的BMI指数更好,其实做到并不难,坚持以下三点就可以了
...重过重同样不好,肥胖带来的一系列问题不容忽视,肥胖人群发生糖尿病、高血压、冠心病、癌症的风险都会更高。肥胖人群往往都存在营养过剩,过剩的营养会加重身体的负担,反而会成为健康的绊脚石。所以,你要做的就是...……更多
劝人戒烟,如断人手足?戒烟的4大“好处”,却没人提
...出我国吸烟人群已超过3.5亿,每年因烟草失去生命的人数高达100万。令人震惊的是,如果再不采取积极行动,这个数字预计将在2030年增长到200万,到2050年可能高达300万。肺癌已成为中国发病率和死亡率最高的癌症,如果不能得...……更多
研究表明,男士有“啤酒肚”更易患前列腺癌
...的随访,发现661人死于前列腺癌,这661人与未发生癌症的人群相比较为肥胖。还发现腰围每增加10厘米,前列腺癌死亡风险就会增加6%,BMI每增加5个点,死于前列腺癌的风险就会增加10%。因此有啤酒肚的人群最好查一查前列腺特...……更多
假如你有4个“损阳”习惯,很可能加快阳气流失
...足的人容易发生怕冷,手脚冰凉的问题。存在这种问题的人群从室外回到温暖的房间,也很难恢复手脚的温度,如果你也有这样的问题,很可能是阳气不足了。异常表现二:面色苍白,没有血色气血相互影响,而阳气不足也可能...……更多
2022-12-18 16:51阳气,流失
血脂高、血粘稠我该怎么吃?
...报告》指出,我国 18 岁及以上居民高脂血症总体患病率高达 35.6%,给居民健康造成严重的负担,是高血压、糖尿病、冠心病、脑卒中等疾病的重要危险因素,并引起其致残、死亡率上升。引发高脂血症的危险因素多与不合理膳...……更多
331斤男孩术后4天瘦21斤!日照市中医医院开展代谢减重手术
...让迫切想瘦身的网友再次蠢蠢欲动起来。对于体重过大的人群,究竟如何科学瘦身呢?针对这个问题,记者来到了日照市中医医院。随着社会的发展,人们生活水平的提高,肥胖症、特别是肥胖合并高血压、高血糖、血脂异常等...……更多
...将成为比父母一代更快衰老的第一代。这是因为30至49岁人群暴露在“加速老化”的环境之中,让其提前走向衰老。据韩国《中央日报》网站1月27日报道,1月26日,首尔峨山医院老年内科教授郑熙元(音)在韩国保健医疗研究院...……更多
男性想要提高“战斗力”?营养师:日常不妨多吃这些食物!
...质,脂肪含量非常的低,有着极高的营养价值,对于男性人群来说,每天适当的少量吃一些河虾,能够起到补肾壮阳的作用。而且还可以达到益气养血、补肾固精功效。对于男性肾气不足所引起的体能下降、腰膝酸软、阳痿早泄...……更多
为啥女性容易膝盖疼,逐条给您解释清,不妨看看
...就是膝关节疼痛,膝骨关节痛患者是随着人口老龄化肥胖人群的增加也在不断增加,加上不合适的运动方式,更是导致膝骨关节患者不断增加。有关数据统计我国的膝骨关节炎患者已经超过一亿人,其中60岁以上的老人中,骨关...……更多
长寿秘诀他说了两个字
...体解剖特点,发现猝死诱因排在第一位的就是情绪激动,高达26%。情绪是健康的开关,当情绪出现大幅波动时,我们的血压、心率、内分泌激素等都会有大幅变化。生活中大悲大喜等过激的情绪,都应该尽力避免。岁月不居时节...……更多
久坐不止伤身,还影响精子质量?久坐对于男性的危害不可忽视!
...作男性更年期综合征。对于常坐办公室的男性以及司机等人群,他们工作压力大,身体缺乏锻炼,处于亚健康状况,并且可能合并了高血压、肥胖等症状,这些都使得男性更年期提前到来。如何降低久坐的危害?保持正确的坐姿...……更多
有抑郁倾向,如何是好?4件事帮助逆转,慢慢做好
...校学生占据5成根据《2022年中国抑郁症蓝皮书》,中国有高达9500万抑郁症患者,平均每14个人中就有一人患有抑郁症,每年约有28万人自杀,其中40%患有抑郁症。抑郁症以情感低落、思维迟缓、精力下降以及言语动作减少、迟缓...……更多
老年人睡眠时间过长,风险同样不容忽视
...亡风险均会显著增加。同时,睡眠专家指出,针对不同的人群,睡眠时间的需求也会有所不同,对于大多数成年人来说,每天的睡眠时间最好维持在7至8小时之间。然而,对于一些特殊人群,例如青少年和老年人,他们需要更多...……更多
男性排尿次数接近“这个数”,或说明“尿毒症”离你很远
...如高血压性肾损害或者糖尿病肾病。多发15周岁到49周岁人群,严重时需要依靠透析或者肾移植维持生命。尿毒症早期有哪些症状身体容易疲劳 疲劳的原因很多,比如工作繁忙,学习压力大,没有休息,稍作休息,症状可以缓解...……更多
一旦发病就容易重症!这种老人易患的肝脏疾病最容易被忽视
...结论显示,中老年人感染戊型肝炎后重症戊型肝炎发生率高达20%,其中病死率高达27.6%。预防戊肝最经济有效的方式——接种疫苗戊肝之所以能给老年人带来更多危害,一方面是因为随着年龄增大,老年人身体机能普遍减退,此...……更多
癌症预防要趁早,肿瘤专家开出“防癌处方”
...中国癌症发病率和死亡率》指出:60岁以上是癌症的高发人群,也是癌症死亡率最高的人群。总体来说,男性的发病率、死亡率都要比女性高。男女性新发癌症及死亡率最高的年龄段是60-79岁,年龄处于0-14岁及60岁以上的人群中...……更多
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山西平定:提“颜值”修“内涵”  乡村向美而生
本文转自:中国新闻网中新网阳泉5月10日电 题:山西平定:提“颜值”修“内涵” 乡村向美而生作者 赵波 石玺慧改善农村人居环境
2024-05-10 20:39:00
黔北风味手工米皮 工艺复杂 口感劲道
遵义市新蒲新区,早餐除了嗦粉,有的人还喜欢来一碗手工干米皮。所谓的干米皮,其实是将大米浸泡后加水打成米浆,然后再用热水将一部分米浆调成米羹似的米糊
2024-05-10 21:08:00
遵义市汇川区消防救援大队开展“蓝焰前行”志愿献血活动
近日,遵义市汇川区消防大队积极联系遵义市中心血站、汇川区红十字会开展志愿献血活动,用行动传递温暖,献上一份爱心。活动现场
2024-05-10 21:08:00
遵义市汇川区长沙路消防救援站联合社区打造便民服务站
近日,遵义市汇川区长沙路消防救援站利用区域优势,依托昆明路消防站与社区联合设立了便民服务站,其中配备了便携式破拆工具组
2024-05-10 21:08:00
健康问太和 | 孩子不想上学,家长该如何正确处理?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)"五一"假期结束后,大家逐渐回归正常的学习工作。然而,许多家长面临一个挑战——孩子不愿上学
2024-05-10 21:21:00
新研究:基因编辑疗法可改善遗传性眼病患者视力
本文转自:新华网新华社北京5月10日电“莱伯氏先天性黑蒙症10型(LCA10)”是一种较罕见的遗传性眼病,患者会因视网膜病变而失明
2024-05-10 21:41:00
场面壮观 四川巴中10.98万亩小麦开镰收割
本文转自:人民日报客户端李凯旋麦浪翻滚,金穗飘香。眼下,四川巴中通江县10.98万亩小麦陆续进入收获期,当地正抢抓农时
2024-05-10 21:42:00
乌当区人民检察院举行2024年度荣誉退休仪式
为感谢退休同志多年来对乌当检察工作的贡献,激励青年干警干事创业、接续奋斗,5月9日上午,乌当区人民检察院举行2024年度荣誉退休仪式
2024-05-10 22:10:00
凤冈县召开2024年老干部工作老年教育工作会议暨成员单位联席会议
5月7日,凤冈县召开2024年老干部工作和老年教育工作会议暨老干部工作、老年教育工作领导小组成员单位联席会议。县委常委
2024-05-10 15:29:00
遵义市播州区第六小学:全面推进信息化实验工作
遵义市播州区第六小学是“基于教学改革融合信息技术新型教与学模式”遵义实验区22所首批实验校之一。在推进信息化实验工作过程中
2024-05-10 15:29:00
赤水市白云乡:乡帮会助春耕暖民心
“手把青秧插满田,低头便见水中天。”近日,赤水市白云乡乡帮会组织退役军人开展助农插秧活动,把志愿服务送到春耕一线,帮助缺劳动力农户抢农时
2024-05-10 15:29:00
增强免疫力,延长寿命:肠道最爱的两种食物揭秘!
在探寻延寿与免疫力的密码中,我们不难发现,肠道健康扮演着不可或缺的角色。科学研究不断揭示,通过优化肠道微生态,我们可以有效提升免疫力
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8岁的彤彤原本是一个活泼可爱的女孩子,但最近一段时间总是频繁地揉眼睛。起初,妈妈黄女士以为女儿是因为长时间看动画片导致的眼部疲劳
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博爱浩荡,铸光存仁!兰州爱尔73岁角膜遗体捐赠者身后再续春晖
祖籍甘肃临洮的张先生,是一位地地道道的农民,世代耕耘稼穑,却用自己的一生诠释了什么是爱与奉献。当生命的终点悄然来临时,73岁的张先生选择以一种特殊的方式继续陪伴家人
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肥胖也分“白黄红黑”四种类型?
本文转自:新民晚报肥胖也分“白黄红黑”四种类型?基于代谢分类 便于对症治疗世界肥胖联盟日前发布的《2024年世界肥胖报告》预测
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