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...食纤维的食物。膳食纤维可以帮助调节血压。它能够降低胆固醇水平，减少动脉壁的硬化，从而降低血压。老年人高血压病患者往往伴有动脉硬化的风险，因此增加膳食纤维的摄入量可以有效地减轻动脉硬化的程度，降低心血管...……更多
2024-02-19 10:31:00视网,视网膜,病变,高血压,饮食,指南
高血脂主要是指的代谢异常等现象，血脂一旦升高，对于身体的危害是很大的。容易造成血流速度缓慢，冠状动脉血流量减少等。这种症状如果不长期进行控制的话，很容易造成高血脂并发症。所以采取积极地预防措施是很有...……更多
2023-10-13 15:11:00药物,作用,药物,血脂,燕麦,肝脏
很多人以为高血脂是老年病，但是据近年来的数据统计，高血脂的发病人群越来越年轻化。三四十岁左右的中年人，甚至20多岁的年轻人也开始出现血脂偏高的征兆。那为什么会血脂高，有哪些信号？生活中又该如何应对？本文...……更多
2024-10-23 09:20:00血脂,食物,原因,血脂,高血脂,胆固醇
...摄入可能有利于降低2型糖尿病患者的甘油三酯浓度和总胆固醇浓度。由于2型糖尿病的发生与细胞内胆固醇紊乱有关，胆固醇会增加胰岛β细胞氧化应激，引起胰岛β细胞凋亡以及胰岛素的分泌减少，影响2型糖尿病的发生。所以...……更多
2023-10-09 12:52:00胰岛,食物,功能,糖尿,胰岛,糖尿病
...强体力和促进消化。此外，对于秋季容易出现的高血压、高血脂等健康问题有一定的辅助作用。4.杜仲茶
杜仲是常用的一种中药，将杜仲泡水冲茶能够降低血。在冲泡杜仲茶时应该用85度左右的开水冲泡，取5~10克的杜仲用500毫...……更多
2023-10-11 12:33:00高血压,患者,选择,血压,高血压,食物
老李自从去年查出高血脂，就一直有控制饮食，为了降血脂更是连肉都不吃了，想着每天吃素总不会有血脂问题了吧。没想到3个月后复查，血脂不降反升，想起群里有人发上来的一篇文章“香菜会让血脂一路攀升”，他怀疑，...……更多
2024-06-17 13:57:00香菜,高血脂,血脂,医生,胆固醇,摩尔
...筑起坚固的“防线”。 如果饮食不节制，有患高血压、高血脂、高血糖和肥胖等疾病的潜在危害，应急总医院急危重症中心/急诊科主任、主任医师缪国斌带我们一起探索如何通过饮食策略，守护好我们的血管健康。首先我们要...……更多
2024-05-20 00:23:00血管,特别推荐,食物,饮食,科学,推荐
...解清楚。血脂在什么水平下需要服他汀呢？对于单纯性的高血脂问题：血脂的控制目标是，甘油三酯小于5.2mmol/L、甘油三酯小于1.7mmol/L、低密度脂蛋白胆固醇小于3.4mmol/L；高血压合并糖尿病以及高血压：需要把低密度脂蛋白胆固...……更多
2023-10-10 16:44:00食物,父母,建议,药物,血脂,患者
在当今快节奏的生活中，高血脂作为一种常见的代谢性疾病，正悄然威胁着无数人的健康。它不仅与心肌梗死、脑梗死等严重心血管事件紧密相连，还可能诱发急性胰腺炎，给生命带来不可预知的风险！然而，你知道吗？通过...……更多
2024-10-16 10:07:00高血脂,饮食,高血脂,不饱和,植物油,血脂
...有不同程度的高脂血症。依据医疗组织的数据调查，许多高血脂的中晚年人没有定期到医院复查的习气。假如他们没有严重的身体问题，谁乐意把钱花在医院里买一大袋药？这是大多数中国人的传统观念。修改然而，中国中晚年...……更多
2023-12-14 09:19:00先知,血脂,症状,提示,医生,最好
...良的生活方式习惯可以导致高血压，这包括高盐饮食、高胆固醇饮食、缺乏体育锻炼、肥胖、饮酒过度、吸烟等，这些因素会增加心脏负荷和血管收缩，导致血压升高。饮食摄入高盐、高脂肪、高胆固醇和低纤维的饮食会增加高...……更多
2023-11-12 11:37:00高血压,血压,患者,水果,高血压,血压
...，最离不开的就是我们的日常饮食了，饮食要求不能少。高血脂患者在日常最好坚持\"四低\"饮食原则1.低脂饮食为主要原则所谓\"低脂饮食\"是指我们生活中的一些五谷杂粮，蔬菜水果，这些食物胆固醇和甘油三酯含量相对较低...……更多
2024-10-23 09:26:00血脂,原则,饮食,饮食,高糖,低糖
...、长期熬夜等不良习惯，诱发了一系列的慢性疾病，比如高血脂。根据相关调查，我国成人的血脂异常总体患病率达到了40%，也就是说10个成年人当中有4位血脂异常。血脂异常，一般指血浆中脂的量和质的异常，主要是胆固醇和...……更多
2024-11-18 09:51:00血脂,信号,血脂,血液,角膜,含量
...国人群的血脂水平逐步升高，血脂异常患病率明显增加。高血脂已经成为一种十分常见的疾病，同时高血脂的出现又会导致更多的其他疾病，如高血压等。因此，怎样才能降血脂已经成为众人最关心的问题。下面小食元为您介绍...……更多
2024-05-25 16:41:00降血脂,最好,方法,胆固醇,豆类,血脂
...固醇的需求。但是，很多人辟谣说鸡蛋吃多了会提高患上高血脂的风险，那么这种说法是不是正确呢？今天就让我们来盘点一下吧！鸡蛋在人们的餐桌上是很常见的食物了。它含有丰富的营养物质。鸡蛋中的的卵磷脂能提高人体...……更多
2023-02-01 20:19:00高血糖,食物,高血脂,食物,患者,鸡蛋
...一种脑血管疾病，其发生与多种因素有关，包括高血压、高血脂、糖尿病、吸烟、饮酒、缺乏锻炼等等。虽然肥肉中的脂肪和胆固醇可以增加血液中的胆固醇水平，但是并不是唯一的因素。事实上，吃肥肉也并不是完全没有好处...……更多
2024-10-11 12:05:00罪魁,祸首,肥肉,脑梗塞,肥肉,咸菜
...险因子，并可引发多种疾病。 那么，节后复工如何预防高血脂呢？王丽给出了以下建议： 1.改变不良的生活方式。养成良好的生活习惯，戒烟、限酒，保证作息规律，少熬夜。 2.科学调整膳食结构。减少饱和脂肪酸和胆固醇的...……更多
2024-02-28 01:41:00血脂,胆固醇,血脂,脂蛋白,半胱氨酸,冠心
...质和矿物质，但对于中老年人来说，长期食用高脂肪、高胆固醇的肉类，可能会带来一系列健康问题。特别是对“三高”人群，排骨中的脂肪和胆固醇会增加心血管疾病的风险。相比之下，蔬菜不仅低脂肪、低胆固醇，还富含膳...……更多
2024-08-05 14:30:00排骨,蔬菜,老人,健康,蔬菜,西蓝
高血脂症在现代医学中被称为高脂血症，是指血脂的水平过高。高血脂症也是一些疾病如胰腺炎、脑血栓、冠心病、动脉粥样硬化等疾病的“罪魁祸首”之一。在平日生活中，往往有些人认为只有肥胖的人或患有高血压、糖尿...……更多
2023-11-20 15:41:00血脂,小建,信号,饮食,维生素,高血脂症
在繁忙的生活中，人们时常忽视了身体的健康。高血脂问题已经成为一部分人群的隐忧，而降脂食物则是我们追求健康的重要伙伴。今天为家人们介绍以下六种具有降脂效果的食材，助您轻松降低血脂，重拾健康生活。燕麦图...……更多
2024-01-19 10:17:00血脂,健康生活,效果,健康,生活,燕麦
...，对于2型糖尿病患者来说，超声检查脂肪肝是必要的。4.高血脂患者高血脂患者往往伴随着脂肪代谢的异常，容易导致脂肪在肝脏内堆积，从而引发脂肪肝。因此，对于高血脂患者来说，超声检查脂肪肝是非常重要的。5.高胆固...……更多
2024-03-14 06:27:00脂肪肝,脂肪,超声,人群,检查,目标
...血管内科主任医师 张海澄环球时报健康客户端记者 虞晔高血脂、高血糖、肥胖是困扰很多现代人的健康问题，也是心血管疾病的重要危险因素。如果有个简单的方法能同时将这三个指标降下来，你会不会尝试呢？近日，美国斯...……更多
2023-12-13 16:16:00素食,两个,专家,素食,素食者,健康
...。每个人的身体状况和生活环境都有所不同，因此，对抗高血脂的策略也应该是个性化的。在晨起避免重餐与激烈运动，睡前远离油腻食物与酒精，日常坚持合理膳食、适度运动与科学监测，这些看似简单的生活小细节，却是构...……更多
2024-05-30 13:46:00晨起,血脂,医生,建议,血脂,健康
在当今的社会上，患高血脂类疾病的人增长的比例一直在不停的升高，在我们看来，这是一种非常极坏的现象。或许有的人感到疑问，为什么这类疾病的发病率这么高？其实这都和我们日常生活中的三大要素相关联的，就是多...……更多
2023-11-17 15:25:00降血脂,血脂,血管,食物,高血脂,胆固醇
高脂血症，也就是我们常说的「高血脂」。凡是由各种原因导致内脏功能失调，引起人体脂类代谢异常，血液中甘油三酯、胆固醇等含量升高，超过了正常范围，就形成高血脂症。高血脂很常见，是一种发病率很高的慢性心血...……更多
2023-11-11 16:58:00燕麦,降血脂,胆固醇,血糖,食物,人体
...三酯升高的基础上再吃核桃，会导致血脂进一步升高，对高血脂的预防、治疗都是不利的。那么，事实果真如此吗？今天我们就一起来了解一下影响甘油三酯的食物都有哪些。甘油三酯偏高的原因，建议了解！1.遗传因素如果家...……更多
2024-12-03 09:13:00甘油三酯,甘油,核桃,食物,建议,甘油三酯
高血脂现在也成为了生活中常见的一种疾病了，它和其他三高一样，真正让人害怕的是由此引发的并发症，会严重伤害到身体血管的健康。患有高血脂的人，在饮食上受限比较多，害怕吃油腻，高脂肪，高胆固醇的食物，甚至...……更多
2024-11-25 09:51:00血脂,降血脂,牛奶,早点,还是,牛奶
三高指的是高血压、高血糖（糖尿病）和高血脂三种常见的代谢性疾病。它们是现代社会中常见的慢性疾病，对人的健康构成了严重威胁。1. 心血管系统：动脉硬化：持续的高血压和高血脂可导致血管壁变厚、变硬。冠状动脉...……更多
2024-03-28 11:16:00人群,食物,医生,血糖,食品,糖尿
...的氨基酸，还有助于调节血脂。2.积极的生活方式：远离高血脂的不二法门除了饮食，生活方式的改变同样是降低血脂的关键。日常生活中的小变化，可以带来大的健康效益：规律运动：每周至少150分钟的中等强度运动(如快步走...……更多
2024-04-04 06:44:00山楂,功效,全方位,成分,效益,营养
...一次即可，不受时间和进食的影响。温馨提示，高血压、高血脂、高血糖患者如果发现自己有相关症状要及时就医。因为三高疾病会导致脂质代谢紊乱，也会因为指标失控出现血液粘稠，让血流速度变慢等问题。所以要注意日常...……更多
2023-01-04 22:13:00胆固醇,胆固醇,血管,脂蛋白,胡萝卜,药物
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