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你真的了解高血脂这个疾病吗？你真的知道一个高血脂患者应该吃什么，不应该吃什么吗？其实很多人都在高血脂患者的饮食上有着一定的误解。并不是说高血脂患者就一定只能吃蔬菜。同理可得，高血脂患者也并不是不能吃...……更多
2023-11-23 06:32:00高血脂,法宝,蔬菜,杀手,高血脂,油脂
近年来，高血脂在中国的发病率持续攀升，成为危害人民健康的“隐形杀手”。前几天有宝妈和我说，她的妈妈为了保持身材，平时不怎么吃肉，基本上就是吃素菜。可是他妈妈最近体检，却被诊断出患有高血脂！不吃肉也会...……更多
2024-06-20 10:01:00越来,高血脂,中国,蔬菜,越来越,医生
...、高脂肪食品，导致能量过剩，从而引发肥胖、高血压、高血脂等问题。此外，现代人的生活节奏加快，运动量减少，这也增加了心血管疾病的风险。因此，我们应该注意调整饮食结构，适量食用猪油，并保持营养的均衡。五、...……更多
2023-12-14 16:38:00猪油,老一辈,心血管,心血,杀手,答案
...超过5克食盐）。增加膳食中的钾含量，多吃新鲜水果和蔬菜。控制总热量摄入以避免超重和肥胖。3. 保持适当体重：目标是维持正常的身体质量指数（BMI）范围内，即18.5-24.9 kg/m²。4. 规律运动：经医生评估后选择适当的运动方...……更多
2024-05-13 10:47:00高血压,全方位,杀手,和平,指南,管理
...流中的“油脂”过多时，便会悄然酝酿出健康的隐患——高血脂。高血脂就像一个隐形的健康杀手，悄无声息地侵蚀着心血管系统的健康。高血脂，顾名思义，是指血液中脂类（主要包括胆固醇、甘油三酯等）含量过高的一种状...……更多
2024-03-26 11:42:00高血脂,健康,健康管理,真相,杀手,管理
...乏胡萝卜素时，体里的脂肪也会加快沉积的速度，所以，高血脂患者并不建议吃土豆。2、茄子茄子不仅口感独特，而且营养价值丰富，但茄子的内部结构较为特殊，包含许多细小的孔洞和松软组织，这些结构使得茄子在加热或...……更多
2023-10-29 11:08:00血脂,病情,取决于,程度,年轻人,陈可
...近的体检结果。王伯伯突然沉默了下来，透露他被诊断出高血脂。“我每天都吃得很健康，怎么可能？”他不解地说。这引起了大家的关注和讨论，因为高血脂似乎成了他们中的许多人共同的问题。高血脂：不仅仅是饮食的问题...……更多
2024-01-25 14:05:00罪魁,祸首,高血脂,血脂,食物,脂肪
高血脂，顾名思义，是指血液中脂质含量异常升高的病理状态。它是心血管疾病的一个重要危险因素，随着生活水平的提高和饮食习惯的改变，高血脂已经悄然成为困扰现代人健康的一大“隐形杀手”。简而言之，高血脂涉及...……更多
2024-03-02 11:46:00高血脂,提示,医生,健康,脂肪,脂肪酸
...也会大大提高。据说目前的医疗水平已经非常先进，针对高血脂这类疾病却依旧未能完全治愈，确诊的患者仍然需要长期服药治疗。高血脂又被称为隐形的杀手，发病往往在一瞬间完成，明明上一秒还好好的，下一秒却突然倒地...……更多
2024-08-02 13:54:00院士,血脂,蔬菜,多年,建议,研究
...会在所难免地出现各种各样的问题，其中最常见的莫过于高血脂了。高血脂虽然在出现初期不会对人体健康造成比较明显的影响，但是随着病情的发展，会对病人的血管造成严重的伤害。所以说，高血脂是一种必须引起患者注意...……更多
2024-06-27 06:37:00血脂,蔬菜,多年,研究,高血脂,控制
...时特别常见的“慢性心血管疾病”，高血压与高血糖以及高血脂并称为“三高”，这些疾病也被称之为“人类健康的杀手”。一旦被确诊为高血压，就无法被轻易治愈，需要在平时配合健康的生活方式以及饮食习惯，从而维持体...……更多
2024-08-02 13:50:00血压,素食,大蒜,医生,建议,血压
...长期摄入高油脂食品，如油腻的肉汤，可能会增加肥胖、高血脂等健康问题的风险，这对于儿童来说尤其不利。如何改善？选择瘦肉制作汤品： 使用瘦肉或去除多余油脂的肉类制作汤品，既能保留肉类的营养，又能减少油脂的...……更多
2024-03-06 09:47:00孩子,脾胃,建议,孩子,脾胃,营养
47岁张大姐半年前查出患有高血脂，本身她喜欢吃肉身材也有些胖，到医院检查的时候发现低密度脂蛋白偏高，医生建议张大姐先进行饮食控制和锻炼，看看能不能将数值降下来，服药先不着急。张大姐闻言心中也做了计较，立...……更多
2022-12-18 10:43高血脂,饮食,参考,控制
...，饮食调理占据着举足轻重的地位。韭菜作为一种常见的蔬菜，因其独特的口感和营养价值受到许多人的喜爱。然而，关于高血压患者能否食用韭菜的问题，社会上一直存在着不同的声音。今天，我们就来探讨一下这个问题，并...……更多
2024-05-05 09:23:00血压,韭菜,素食,医生,韭菜,高血压
老李自从去年查出高血脂，就一直有控制饮食，为了降血脂更是连肉都不吃了，想着每天吃素总不会有血脂问题了吧。没想到3个月后复查，血脂不降反升，想起群里有人发上来的一篇文章“香菜会让血脂一路攀升”，他怀疑，...……更多
2024-06-17 13:57:00香菜,高血脂,血脂,医生,胆固醇,摩尔
...不及时，造成胰液反流，确实会引发急性胰腺炎。尤其是高血脂人群，如果短时间内吃了大量高油的茄子，诱发急性胰腺炎的风险会更大，但不能说一定会得胰腺炎。总结来说，吃茄子会容易得胰腺炎算是个谣言，不可盲目相信...……更多
2024-06-24 12:42:00茄子,胰腺炎,胰腺,血脂,危险,胰腺
...出我国18岁以上人群血脂异常的患病率已高达40.4%，而由高血脂引发的心脑血管疾病，已经成为威胁人群健康和生命的“头号杀手”。今天，烟台市疾控中心专家就跟您一起来聊聊血管里的脂肪。1.什么是高血脂？高脂血症俗称高...……更多
2024-07-15 15:09:00烟台,心脑血管,心脑,高血脂,血管,杀手
...越来越受欢迎，很多人选择素食以改善健康。然而，对于高血脂患者来说，一些素食可能并不适合他们的饮食。今天，我将告诉您三种素食，您需要慎食，以免对您的健康造成不利影响。这些素食看似健康，但实际上含有对高血...……更多
2023-12-05 15:16:00素食,高血脂,患者,脂肪,高血脂,患者
...高脂血症也越来越普遍，并且逐渐年轻化。人们普遍认为高血脂是一种“吃出来”的疾病，与长期的不健康的饮食习惯有关。有人认为玉米是高血脂的发物，那么玉米这种健康的食物是否对高血脂患者不利呢？血脂检查化验单怎...……更多
2024-07-22 17:08:00发物,素食,高血脂,血脂,玉米,医生
高血脂是一种常见但容易被忽视的健康问题，它指的是体内血液中脂肪的浓度超过正常范围，高血脂像是堵塞在道路上的堵车，导致血管狭窄，增加心脑血管疾病的风险。今天，我们就来聊聊一个备受争议的话题，那就是血脂...……更多
2023-10-28 06:23:00高者,猪蹄,血脂,牛奶,鸡蛋,答案
...起体内钠失衡，诱发酸碱失衡，导致血压迅速升高。3. 腌蔬菜。酸菜味道鲜美，和米饭很配，但对于血压水平高的人来说，酸菜就不适合吃了。比如腌萝卜、腌黄瓜、辣白菜等，虽然好吃，但其中的添加剂和盐分含量都很高。在...……更多
2024-05-24 16:14:00血压,素食,大蒜,医生,高血压,血压
...脂高了点吗？身体也没有什么不舒服呀？实际上，这正是高血脂的危险之处。肾内科副主任医师魏伟表示，由于高血脂早期几乎没有症状，诱因隐匿、淀粉酶水平升高不明显，很多人往往不自知。当大量进食油脂类食物或过量饮...……更多
2023-11-12 09:57:00牛奶,饮料,男孩,医生,高血脂,血液
近几年来，高血脂高发，这是一种“富贵代谢慢性阻碍病变”，如果身体中的血脂含量持续升高，就有可能堵塞血管，引发血栓，给人的生命安全带来很大威胁。想要知道自己血脂高不高，可以看一看下面3个症状，如果都有，...……更多
2024-06-16 09:32:00降血脂,素食,血脂,方法,朋友,血脂
近年来，随着人们生活水平的提高，高血脂问题日益普遍。高血脂不仅会增加心脑血管疾病的风险，还会对身体健康造成严重影响。因此，保持血脂在正常水平对于人体健康至关重要。除了药物治疗和改变生活方式外，饮食调...……更多
2024-01-27 10:52:00面条,血脂,食物,专家,血脂,脂肪
高血脂是指高脂血症，主要是血浆中的甘油酸酯和胆固醇水平。呈现持续增高的趋势，进而导致的一种慢性血管疾病。虽然在血脂升高的时候并不会影响患者出现一些异常的表现。但是可能会影响整体的血液流速，很容易诱发...……更多
2023-03-17 20:12:00高血脂,食物,人类,建议,食物,血管
...健康全谷物内有丰富的膳食纤维、B族维生素等，对预防高血脂、高血糖均有好处，还能调节肠道菌群。长期全谷物摄入不足，会显著增加心血管疾病的发生风险。三、怎么吃才健康？“东方健康膳食模式”了解一下说到健康的...……更多
2024-05-28 09:12:00致死率,柳叶刀,柳叶,吃法,中国,杀手
...食结构以及生活方式的改变，高血糖，高血压，高尿酸，高血脂等富贵病的发病率越来越高，尤其是人们对高血脂的重视程度远远不够，很多人出现意外来到医院检查时才发现，血脂异常已经很长时间了。根据目前的医学研究证...……更多
2023-01-06 20:16:00血脂,食物,参考,高血脂,血脂,动脉
...指南（2023年版）》让被称为最隐蔽的“温柔杀手”——高血脂再次走进大众视野。高血脂，指血浆中胆固醇和（或）甘油三酯的水平升高。据报道，我国血脂异常患病率高达40.4%，就是说每10人当中，就有4人“中招”。如今，网...……更多
2023-02-16 06:25:00高血脂症,高血脂,真相,杀手,温柔,高血脂
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