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...、高脂肪食品，导致能量过剩，从而引发肥胖、高血压、高血脂等问题。此外，现代人的生活节奏加快，运动量减少，这也增加了心血管疾病的风险。因此，我们应该注意调整饮食结构，适量食用猪油，并保持营养的均衡。五、...……更多
2023-12-14 16:38:00猪油,老一辈,心血管,心血,杀手,答案
...低全脑卒中的发病风险。这是因为花生当中富含单不饱和脂肪酸，多不饱和脂肪酸，矿物质等对心脏健康有益的营养素，这些物质能够改善脂质、脂蛋白水平，抑制炎症的发生。【花生可不可以降血压?】花生当中含有的营养元...……更多
2023-11-15 13:19:00肝胆,花生,患者,疾病,花生,空腹
...同样会增加肥胖和血脂异常等慢性病的发病风险，尤其是高血脂、心脑血管疾病人群，需要进一步控制油的摄入量。尽管动物脂肪也含有不少油酸，但其中更多的是饱和脂肪酸，吃多了对健康不利。所以，无论选用哪种食用油，...……更多
2024-04-01 05:40:00食用油,食用,健康,脂肪酸,油酸,食用油
...在的问题，并进行干预。管理其他健康问题:如糖尿病、高血脂等疾病都需严格控制，以减少胆结石的风险。虽然上述建议可以帮助降低胆结石的风险，但它们不能保证一定能够完全预防。如果您有关于胆囊健康的问题，请咨询...……更多
2024-03-15 10:35:00筛查,胆结石,大麻,石头,胆结石,胆囊
...更胖。爱吃油炸食物的人，血脂不可能控制得很好。很多高血脂的人虽然天天吃他汀类药物，却从来不改变自己的饮食习惯，这样下去是不可能把血脂控制得很好的。
2、服用他汀期间，尽量少碰肥肉很多人特别喜欢吃肥肉，喜...……更多
2023-11-29 14:46:00小事,医生,药物,肥肉,血脂,内脏
...些斑块增大的现象，就会诱发脑血栓的出现。在临床上，高血脂也是诱发脑血栓出现的一项危险因素，平常需要严格控制肥肉的摄入量。如果本身就有高血压，应尽量避免吃肥肉，控制好血压的稳定，注意低盐低脂饮食，可以适...……更多
2023-10-12 06:17:00病情,帮助,食品,脑血,脑血栓,血栓
...是非非，已经争论了多年。以往认为猪油高热量、高饱和脂肪酸，易引发心血管疾病，并不是健康的选择。但也有研究认为，猪油等动物油脂（富含饱和脂肪）烹饪对心血管健康更有益。近日，青岛大学、中国人民解放军总医院...……更多
2023-12-05 14:02:00猪油,重在,健康,调和油,转氨酶,猪油
...修复和免疫功能至关重要。心血管的守护者：富含Omega-3脂肪酸的海参，对于降低心血管疾病风险有着不可忽视的作用。它有助于降低血压，减少动脉粥样硬化，从而保护心脏。骨骼与关节的朋友：海参中的钙质和微量元素对于...……更多
2024-01-25 13:51:00海参,好处,人人,身体,海参,健康
...摄入能量，过多的能量堆积会造成超重甚至肥胖。肥胖是高血脂、高血压等慢性病的危险因素，因此，如果想预防心脏病，建议少吃猪油。此外，猪油中的脂肪组成中，饱和脂肪含量可高达40%以上，它是使血清胆固醇升高的主要...……更多
2024-04-02 11:26:00菊花茶,淀粉,谣言,菊花,血压,真相
...。有人说鸡蛋黄胆固醇含量高，吃多了会导致高胆固醇、高血脂，每天只能吃一个；还有人说鸡蛋吃多了会得胆结石等等。那么，鸡蛋到底该不该吃？一天最多吃几个最健康？今天邀请营养师来详细说说。鸡蛋吃多了会高胆固醇...……更多
2023-11-16 15:22:00鸡蛋,健康,鸡蛋,胆固醇,摄入量,血脂
...肪：100克核桃中含脂肪29.9克左右，含量较多，以不饱和脂肪酸为主，适量食用可以为人体补充能量。维生素：主要包括多种维生素，其中维生素E、维生素C含量较为丰富，其中100克核桃约含维生素E41.17毫克，约含维生素C10毫克。...……更多
2023-10-08 16:14:00核桃,好处,变化,身体,医生,核桃
...家的倡议，成人每天食用1-2个鸡蛋为宜，关于高胆固醇、高血脂等特殊人群，需求根据自身情况适量削减鸡蛋的摄入量。
除了开水冲鸡蛋，鸡蛋还有2种最佳吃法，有你爱吃的吗？鸡蛋卷鸡蛋卷是一道传统的日式照料，将鸡蛋打...……更多
2024-01-26 10:41:00消化科,香油,开水,鸡蛋,身体,答案
...强体力和促进消化。此外，对于秋季容易出现的高血压、高血脂等健康问题有一定的辅助作用。4.杜仲茶
杜仲是常用的一种中药，将杜仲泡水冲茶能够降低血。在冲泡杜仲茶时应该用85度左右的开水冲泡，取5~10克的杜仲用500毫...……更多
2023-10-11 12:33:00高血压,患者,选择,血压,高血压,食物
...孩子肥胖，由于猪油是从猪的肥肉中提炼出来的，以饱和脂肪酸居多，过量摄入会直接体现在孩子的体重上。另外，猪油的价格和存储也让郑佳梦有顾虑。“一斤精炼猪油的市场价在20元左右，同样重量的花生油还不到10元，价...……更多
2024-02-08 01:38:00学问,猪油,食用油,食用,植物,植物油
...食物。同时，高脂饮食可能不适合某些特定健康状况，如高血脂症患者。因此，在尝试新的饮食习惯之前，最好咨询医生或营养专家。“开水冲鸡蛋”滴香油是一种简单的饮食组合，可能对健康有一定的益处，特别是在提供易于...……更多
2024-01-17 10:41:00消化科,香油,开水,鸡蛋,医生,分析
...。1.治疗原发病原发疾病会加重血管斑块的形成，尤其是高血脂，导致胆固醇在血管内壁聚集形成脂肪团块。郭大爷存在高血压，确诊斑块之后，遵循医嘱每天按时服药，不再像之前那样，三天打鱼两天晒网。2.坚持活动身体因...……更多
2023-10-11 13:20:00血管,斑块,越来,食物,越来越,斑块
今年66岁的刘大伯，确诊高血脂两年多了，平常都在服用降血脂药物。一天中午刘大伯妻子焖了米饭后，又炒了个土豆丝和芹菜肉片。刘大伯想着挺长时间没吃土豆丝了，便往自己的碗里夹了不少土豆丝。结果刘大伯妻子一下子...……更多
2023-10-20 11:07:00血脂,高血脂,血脂,食物,土豆,脂肪
...入，如动物脂肪、黄油、奶酪等。可选择一些富含不饱和脂肪酸的食物，如鱼类、坚果等。4.增加蔬果摄入：蔬菜水果富含维生素、矿物质和膳食纤维，有益于血液循环和心脏健康。患者每天应摄入适量的蔬果，尤其是富含维生...……更多
2024-01-16 06:48:00冠心,冠心病,禁忌,注意事项,事项,饮食
...意，但也不可以随心而吃。一般坚果含脂肪都在50%左右，高血脂、肥胖人群应严格控制摄入量。根据中国居民平衡膳食宝塔推荐，坚果每天推荐摄入10克左右果仁，吃坚果还需兼顾一天的膳食总能量不能超标。因此，建议在春节...……更多
2024-02-12 15:58:00山东省,营养健康,山东,营养,提示,饮食
...是要尽量少吃或不吃。对于有动脉粥样硬化的患者，或者高血脂、高血压人群，建议将10%的饱和脂肪的摄取比例下调至7%。 ……更多
2023-10-28 15:45:00猪油,科学,猪油,脂肪,饱和,心血管
在心血管医生的眼中，高血脂和糖尿病一样重要，根据最新《中国血脂管理指南（2023年）》，有一类人群属于“超高危险人群”，对照一下自己，如果您属于“超高危”，那么，您要想减少心脑血管病的发生，那么，就严格按...……更多
2024-04-12 11:22:00防治指南,血脂,防治,人群,科学,指南
...物。适当的饮用石榴汁，有助于降低人体血压，对血栓及高血脂的患者来说，每天喝一杯石榴汁，心脏血流状况可改善1/3以上。散步是日常生活中一种常见的运动方式，其运动量相对较小，比较适合中老年人。长期坚持，可以降...……更多
2024-01-15 21:00:00事情,医生,运动,血管,健康,心血
...洋葱皮的一些色素，能够起到抗氧化作用，对于高血压和高血脂等疾病都有很好的疗效，洋葱含有丰富的钾元素，所以降血压降血脂的功效是相当不错的。
疗效二、保护心脏洋葱和花生米一起吃的话，对于心血管疾病来说疗效...……更多
2024-01-11 11:55:00洋葱,支架,心脏,天然,洋葱,疗效
高血脂是一种常见的代谢性疾病，其主要特征是血液中脂质含量过高。长期高血脂不仅会增加心脑血管疾病的风险，还会对身体其他系统造成不良影响。因此，控制高血脂非常重要。然而，有些人可能会对一些看似健康的食物...……更多
2024-01-05 10:28:00食物,高血脂,地瓜,高糖,胰岛,食物
...的饱和脂肪酸，但如果过量的话容易导致动脉粥样硬化和高血脂。四是纤维素，主要源于各种水果蔬菜，这些粗纤维素有助于孩子的肠道健康。总体而言，以碳水化合物、蛋白质和脂肪这三大营养物质为例，每天这三类物质给孩...……更多
2024-02-23 04:04:00身高,家长,孩子,张军,发育,生长激素
...有可能导致血液粘稠、流速减慢，引起血液粘稠度上升。高血脂对身体的影响极为广泛。血脂会附着于血管壁形成斑块，引起动脉硬化、管腔狭窄等。《中国居民营养与慢性病状况报告》指出，我国 18 岁及以上居民高脂血症总...……更多
2023-11-07 17:50:00血脂,高脂血症,膳食,脂肪,摄入量,陈皮
...脏负担加重，不利于肝病的恢复，要控制好食用量。2、高血脂人群干预研究和荟萃分析指出：高胆固醇摄入会导致血液中的总胆固醇水平升高，从而增加健康风险，因此高血脂的人群要适当少吃鸡蛋。3、肾功能减退肾功能减退...……更多
2024-03-14 11:53:00胆固醇,真相,鸡蛋,身体,鸡蛋,营养
...塞，进而引发缺血性脑卒中。2. 血液成分异常：高血压、高血脂、糖尿病等慢性病可加速血管硬化；血小板功能异常、凝血因子紊乱（如血友病）、抗凝或抗血小板药物使用后可能导致出血性脑卒中。3. 心脏源性栓塞：心房颤动...……更多
2024-03-19 11:20:00卒中,大脑,步骤,关键,健康,卒中
...促进生长发育和组织修复，适合大部分人群食用，尤其是高血脂和糖尿病患者。但是，要注意选择原味的、完整的燕麦，不要选择加工的、混合的麦片，这些麦片的营养价值和升糖指数都不如燕麦，甚至可能对血糖和血脂有不利...……更多
2024-03-16 14:03:00燕麦,降血糖,天一,阿姨,结果,燕麦
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长时间存放的冷冻肉确实存在潜在的危害，对人体健康可能产生不良影响。虽然冰箱通过降低温度有效延长了食物的保质期，并抑制了微生物的生长繁殖
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