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一万人中,有多少人能活到80岁?活到多少岁算长寿?告诉你答案
...乳腺癌、前列腺癌效果,同时大豆蛋白也对预防心脏病和高血脂有一定作用。三、50岁后,要想长寿做好这5件事关于长寿和生活方式的联系其实早有研究证实,《柳叶刀》子刊就曾刊登过一篇由北京大学李立明团队、吕筠团队与...……更多
藏在身边的“长寿菜”,中老年经常吃,90岁还能跑,百岁不显老
...食调理方面,菠菜属于凉性蔬菜,适宜高血压、糖尿病、高血脂等人群食用。但对于脾胃虚弱的人来说,菠菜则可能会对消化系统造成一定的负担,不宜过量食用,以免引发腹泻或其他不适症状。因此,尊从自身体质的状况,适...……更多
趁热吃饭可能会给身体带来伤害,甚至引发癌症风险
...了一碗热汤或吃了一口火锅后,牙龈和上颚会感到红肿、麻木,其实就是口腔黏膜被灼伤了。而口腔和食道的表面是一层细腻的粘膜。太热的食物、会伤害它。其中,温度对它的影响尤为明显:10~40是最适宜的温度。50~60勉强能...……更多
最后一位万家岭战役日军毒气弹受害幸存者逝世
...为老宅就在万家岭战役遗址附近,所以爷爷在世的时候经常会去遗址附近转一转。”蔡健介绍,蔡春华曾经告诉过他,后山不远处曾经是日军106师团指挥部所在地,而对面的山岭则曾是中国军队前沿阵地。据了解,万家岭战役发...……更多
孕期的哪些检查比较重要?不同时期的重要项目,宝爸请参与
...发育情况,这时候准妈妈应该可以比较清楚的看到孩子的四肢以及整体的一个状态。而到后期的时候胎心率的检查是非常重要的是监测生命是否正常的重要手段。最后到37-41周时,需要每周做一次产科超声检查以及NST检查。到孕...……更多
...机,尤其是临睡前,刷刷手机是不可缺少的放松方式,经常会玩到忘记时间。在发病的前一天晚上,天气比较冷,八点左右他就钻进被窝了,一直刷手机到次日凌晨1点多,躺下时已经觉得背部明显不适,他认为睡一觉就会好起...……更多
老年人摔跤易骨折,“防摔小秘籍”需牢记
...关节是否都能活动。如果出现一过性意识障碍、肢体感觉麻木、恶心呕吐、活动困难等症状,应立即向医务人员求助。如果感觉身体某个部位有剧烈疼痛感,提示有骨折的可能。如果出现腰椎疼,应尽快呼救,施救者不宜随意背...……更多
【医学小常识】银屑病患者的日常饮食建议
...肤,银屑病皮损很红,上面有很厚的鳞屑,头面、胸背、四肢遍布皮疹,一问病史有5年多了,妈妈上来就说,这5年我们忌口忌的可好了,鸡蛋、牛奶、鱼虾蟹都没吃过,到处看就是好不了,还动不动就爱感冒发烧,每次感冒好...……更多
糖尿病前期有何症状,如何防止转化为糖尿病
...思义,糖尿病前期就是血糖水平处在正常血糖和糖尿病性高血糖间的状态,是糖尿病发展前的过渡阶段。与正常血糖者相比,糖尿病前期患者发生糖尿病的风险明显增高。这一时期的患者如果不控制血糖,几年后就会患糖尿病。...……更多
冠心病吃什么水果最好
...等水果。苹果具有防止胆固醇的增高的作用。对冠心病、高血压都有很好的疗效。菠萝中含有一种物质能促进血液循环,可降低血压,稀释血脂,减少冠心病的发生。香蕉能够预防血压和心脑血管等方面疾病,可减少冠心病发生...……更多
中医讲究,气虚体质和痰湿体质别混淆,如何区分和调理?
...或肥胖,皮肤油腻。痰湿体质的典型症状身体沉重:感觉四肢沉重,尤其是在潮湿天气更为明显。面部油腻,皮肤湿疹:面部油光发亮,易出现皮肤问题。消化不良:食欲不振,口感粘腻,大便不成形或黏稠。思维迟钝:感觉头...……更多
老年糖尿病患者更容易出现低血糖 秋冬如何控好血糖,精准用药、关注生活细节都很关键
...)、缺乏体力活动者、有妊娠期糖尿病的女性、高血压、高血脂患者等,均是糖尿病的高危人群,应该进行糖尿病筛查。据了解,血糖控制标准中,理想状态是空腹6.1mmol/L以下,餐后7.8mmol/L以下。一般状态为空腹7.8 mmol/L以下,...……更多
...的辅助治疗,如阳痿遗精、神经衰弱、高血压、糖尿病、高血脂、免疫功能低下,以及各种贫血、肝病、眼疾及癌症的防治。还常用于老年人抗衰防老及妇女的美容养颜。尽管枸杞子具有很好的滋补和防治疾病的作用,但对于正...……更多
...较大,肥肉中脂肪含量高,蛋白质含量少,多吃容易导致高血脂和肥胖等疾病;蛋白质大部分集中在瘦肉中,而且瘦肉中还含有血红蛋白,可以起到补铁的作用,能够预防贫血。肉中的血红蛋白比植物中的更好吸收,因此,吃瘦...……更多
牙体牙髓疾病小知识
...蚀牙齿的硬组织,最终导致牙齿表面形成洞。这个过程通常会伴随着剧痛和不适。不适当的口腔卫生、高糖分的摄入以及维生素不足都可能导致龋齿的发生。为了预防这一问题,我们可以采取以下措施:定期刷牙:每天两次刷牙...……更多
绝经后多年又出血可能是由多种原因引起的
...或有5个征兆 失眠、入睡困难处于绝经期的女性朋友们常常会受到雌激素水平下降的影响,出现各种身体不适的状况,其中,失眠和入睡困难是这一时期最常见的症状之一。在这段时期,女性体内的雌激素水平逐渐降低,这种激...……更多
年过五十,最高级的养生之道不在于运动或饮水,快来看看一下吧
...能逐渐减弱,油腻食物的摄入会加重肠胃负担,容易引发高血脂、高血压等慢性疾病。因此,年过五十的朋友们应尽量保持饮食清淡,多吃蔬菜水果,少吃油腻食物。同时,适量摄入富含优质蛋白质的食物,如鱼、瘦肉、豆类等...……更多
女生对你有好感,在联系上,往往有“偏爱”
...趣。二、聊天时的热情与耐心当你们开始聊天时,女生通常会表现出极高的热情和耐心。她会认真地倾听你的每一句话,回应时也常常用幽默、温柔的语言表达自己的看法。这种互动不仅证明了她的关注,更是在展示她的成熟与...……更多
肢体瘦弱,却腹部肥胖?不妨多了解下
...实生活中,有一种怪异的现象,很是常见,那就是身体和四肢都不胖,唯独就腹部鼓鼓囊囊的,也就是中医时常提及的“腹型肥胖”。腹型肥胖要如何理解呢?对于腹型肥胖的人来说,他们的身形很是不匀称。硬要说他们肥胖吧...……更多
猪身上最补的肉,可惜只有2块,简单一蒸,汤鲜味美,补虚强身!
...,肾虚的人食用。但是它的胆固醇含量比较高,高血压、高血脂、糖尿病、心血管疾病等人群,应该少吃。关于猪肾的操作方法,就分享到这里,朋友们,你喜欢吃猪肾吗?你是怎么做的呢?欢迎大家在评论区留言,和爱喜一起...……更多
海马斯开火被抓现行,乌军阵地被炮火覆盖,“抗俄神器”金身已破
...大射程。且为了避免遭到俄军炮兵的反击,乌军海马斯通常会选择将活动区域控制在距离双方接触线30公里及以上的范围。 【正在开火的乌军海马斯火箭炮】从这一数据中不难看出,哪怕将飞行高度越高、视野范围越广这一因...……更多
秋季吃蟹正当时!营养师提示:这四类人要当心
...为人们提供了多种所需的营养成分,可辅助治疗高血压、高血脂,增强体质。那么螃蟹为何成为美食?如何吃才安全健康呢?螃蟹为何成为美食?首先,螃蟹拥有独特的口感。螃蟹肉中富含谷氨酸、半胱氨酸、甲硫氨酸等呈味氨...……更多
...或者因为枸橼酸盐,出现低镁血症、低钙血症,感到面部麻木,乃至恶心、呕吐。此类不良反应比较罕见,预防办法也很简单。在献血前,血站的工作人员会发放一些材料,一定不要匆匆略过,而是根据自己的情况如实填写,比...……更多
角膜塑形镜能控制近视吗?听听麦迪格医生尹洪怎么说
...视觉环境及行为,那么,孩子近视如何及时发现?我们经常会遇到孩子第一次来医院检查眼睛时,发现孩子近视度数已经比较高了,家长后悔莫及。麦迪格医生尹洪表示,其实,在孩子眼睛开始发生近视的早期,仔细观察,是可...……更多
为了保持苗条的身材,女性不妨多吃这些蔬菜
...太胖又会有这些坏处,首先,肥胖可能会增加患高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病的概率。这是因为肥胖会导致身体器官负担加重,同时也会影响胰岛素的敏感性。 其次,肥胖还可能增加患心血管疾病的风险,因为肥胖容易...……更多
宫外孕最喜欢这几类人!
...可能会越来越严重。如果疼痛伴随出血,可能是宫外孕的信号。阴道出血宫外孕患者可能会出现少量阴道出血,有时可能伴随腹痛。这可能与正常月经有所不同,可能更轻微或更严重。如果出血伴随剧烈腹痛,可能是宫外孕的信...……更多
“爱因斯坦探针”上天捕捉转瞬即逝宇宙“焰火”
...的爆发现象,进而解答这些问题。“宇宙中的爆发现象通常会在短时间内出现,然后很快消失,就像转瞬即逝的‘焰火’。这种‘焰火’是随机出现的,很难预测,想要及时捕捉到,就需要对宇宙空间进行大范围、不间断的巡视...……更多
清肝利湿汤治验举隅
...不通则痛,故出现少腹腰骶疼痛,另一方面气血不能布达四肢肌腠,故出现畏寒肢冷。本案的辨证要点:带下量多,色黄或白,舌红,苔黄,说明是湿热;腰骶部疼痛夜甚,晨起活动后痛减,说明是实证。排卵期出血案一张某,...……更多
营养师:晚餐做到这4点,才是真的减肥
...王先生格外好。吃好喝好的王先生,却在体检中被查出了高血脂、颈部动脉粥样硬化等疾病。不想每天吃药,王先生便四处打听降血脂、软化血管等的偏方,听到好友说过午不食、少吃一顿对身体好,便自己也晚上不吃饭了。隔...……更多
中超允许5外援上场:联赛“卷”了,但中国球员怎么办
...致中国球员缺乏思考能力——做不了“大脑”,最多是“四肢”。虽然世界级外援已经陆续离开,但绝大多数球队依然在核心位置配备外援,本土球员的机会就受到了很多限制。有谁能想到,扬科维奇的国家队现在居然要为一个...……更多
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立秋北京老字号热度攀升
立秋之时,也是一众老字号品牌结合节气进行创新、营销的机会。8月7日,北京商报记者走访多家老字号门店看到,不少品牌专门设置了立秋相关产品专区
2024-08-08 00:45:00
吃了么您呐|北京十里河,藏着贵州人的精神老家
【写在前面】在北京,“吃了么您呐”,是见面的第一句问候;荟萃南北的特色佳肴,是这座城市独特的味觉体验。在这里,从宫廷美食到市井小吃
2024-08-08 01:34:00
血糖高的人,不妨记住:4个少一点,2个多一点,血糖或许会更稳
生活水平提高了,原本大家觉得可以高枕无忧,享受生活了,但是却没有想到,一些疾病越来越多了。就比如糖尿病、高血压、高血脂
2024-08-08 06:00:00
如何平稳降低体内尿酸?告诉你正确答案
尿酸高,这一问题相信大家一定不陌生。这是我们日常生活中,可能经常遇到的一件事,我们的身体内,很容易就会出现尿酸高的情况
2024-08-08 06:01:00
排毒养肝的获胜者来了,建议每天坚持做这三件事,或让肝脏变健康
一、想要保护肝脏,趁早与这三种食品说再见1、酒类喝酒伤肝是个几乎人人都知道的生活常识,其实少量的饮酒也是对人体有好处的
2024-08-08 06:01:00
日常的饮食要如何吃,才能维持身体健康呢?有几点请做好!
众所周知,营养对人体细胞的形成,正常的功能,维持健康,防止疾病起着至关重要的作用。饮食健康很重要,每个人都想知道什么食品对人体有好处
2024-08-08 06:02:00
男人高龄有哪些标志?6个特征能占2个也好
随着科学技术的进步,医学水平的不断提高,人们的预期寿命也在不断延长。但是,要想长寿,不仅要生活在高科技和高医疗条件下,还要考虑个人的生活习惯
2024-08-08 06:03:00
有高血压的人,心跳每分钟超过80次,需要控制吗?
想象一下,一位高血压患者在平静的午后突然感到心悸加剧,手腕上的智能手表显示心率迅速升高至每分钟85次。曾以为这只是暂时的不适
2024-08-08 06:03:00
炒菜时的这些‘坏’习惯,悄悄伤害你的身体
厨房里的健康隐患!每次站在厨房里挥舞锅铲,你是不是觉得自己是个掌控味蕾的大厨?但你知道吗,一些看似平常的炒菜习惯,可能正在悄悄损害你的健康
2024-08-08 06:04:00
食品安全问题触目惊心 国人每天都游离在得病的边缘
各种速生肉类,30天的鸡,40天的鸭,100天的猪,还有添加各种添加剂的儿童零食,各种转基因大豆大米,…….人们每天都吃着这些食物
2024-08-08 06:05:00
早餐吃得好,血管更通畅?3种食物或许适合端上早餐饭桌
心血管是否健康可能直接关乎着人的身体健康,因为血管是血液循环的场所,而血液循环最主要的目的是让各个部位获得所需要的血液和营养物质
2024-08-08 06:06:00
男性也要补叶酸?中老年男性多吃4种高叶酸食物,让你变得更健康
即使是身体素质比较好的男性,到了50岁之后,各个器官组织的功能也会有所下降,营养素也会大幅度地流失,因此男性到了50岁之后
2024-08-08 06:41:00
长寿最直接的方法已找到:花时间在这地方,你会避免早逝
你可能经常会说或者听到这样的话:年纪那么大了,就别折腾了,老老实实在家呆着多好。对于大多数人来说,到了一定的年纪,似乎就需要安静地待在家里
2024-08-08 06:41:00
“健康老人”的新标准来了!共有5个指标,能达标的不多
老年人要判断自己是否健康,可以根据相关标准来得知,能符合标准的人,继续保持良好习惯,健康靠近,寿命才得以延长。许多人在保养这方面没有下工夫
2024-08-08 06:45:00
吃茄子会增大肺结节?提醒:想养肺,这3种食物要忌口
现在肺结节的检出率非常高,普遍在50%左右,再加上现在肺癌的发病率和死亡率,是癌症当中最高的一种,所以很多人体检查出肺结节
2024-08-08 06:47:00