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高血脂不能吃蚝油?医生提醒:不想血管堵塞,2种调味料尽量少碰
高血脂的风险与饮食控制高血脂,听起来似乎很陌生,但实际上,它是一种十分常见的健康问题。血脂指的是血液中的脂质含量,包括胆固醇和甘油三酯等。当血脂水平过高时,就会出现高血脂的情况。高血脂不仅会增加心血...……更多
高血压性脑出血是怎么回事?一文了解清楚
...、高血压如何导致脑出血脑出血是神经内科常见的急性脑血管疾病。其中由于高血压导致脑出血称为高血压性脑出血。 高血压性脑出血是高血压患者突发的基底核区、丘脑、脑室、小脑及脑干等脑实质部位的出血。由于血压突...……更多
脑梗多是吃出来的?医生提醒:天天吃3种早餐,血管很容易堵
...查吓一跳,除了脑梗以外,医生发现汤先生还有高血压、高血脂和糖尿病,事实上,他一看就是不太健康的人,身高一米七零的他,体重却高达180斤,这已经属于重度肥胖了。 大家都知道,肥胖会增加多种疾病的发病风险,其...……更多
每天吃一个苹果,对血脂有啥影响?听听医生怎么说
高血脂,这一看似普通的医学术语,实则隐藏着众多健康隐患。它如同一把隐形的剑,悄无声息地威胁着我们的生命健康。高血脂,即血液中的脂质含量超出正常范围,是一种常见的代谢性疾病。这种病症看似不起眼,但长期...……更多
血管堵塞的原因是什么呢?有没有什么方法可以预防和治疗呢?
血管是人体的生命之源,它们负责输送氧气和营养到各个器官和组织,维持身体的正常运转。但是,如果血管发生堵塞,就会导致血液循环受阻,引发各种严重的疾病,如心肌梗死、脑卒中、肺栓塞等,甚至危及生命。而且,...……更多
医生提示:想要血压稳定,尽量少碰这3种食物,赶紧告知家人
...患者一般情况下可以吃洋葱,因为洋葱可以软化身体里的血管,可以起到降血压的作用。虽然适当吃一些洋葱对高血压患者有一定好处,但是不能多吃,洋葱属于比较刺激辛辣的食物,而高血压患者不能吃太多刺激性的食物。一...……更多
除了地瓜,医生建议:3种食物,再想吃也要忍住
高血脂是一种常见的代谢性疾病,其特征是血液中脂质含量异常升高。高血脂不仅会增加心脑血管疾病的风险,还会对人体其他器官和系统造成损害。近年来,高血脂已经成为困扰许多人的健康问题。高血脂不仅会增加心脑血...……更多
脑梗是“吃”出来的?这3种食物会堵塞血管,趁早忌口
...;葛根:极大地增强人体的抵抗力,加速血液循环,缓解高血脂引起的多种不适;而想要更加高效地运用以上食材稳定血脂,可以每天食补2粒【普贝双素】,是一种安全的良方,能够最大程度促进血脂稳定,预防脑梗突发,为...……更多
颈动脉斑块如何治疗?运动能否缓解?一文了解清楚
...正是其中比较典型的一种。王大妈今年69岁了,除了有点高血脂和高血压之外,身体倒没有别的什么大毛病。只是在最近的一次体检中,医生在王大妈的颈部动脉中发现了一处明显的斑块,这让王大妈警惕了起来。到底什么是颈...……更多
心梗脑梗病人越来越多!医生说:背后有3个原因,忽视了
...坏死。心梗和脑梗的危险因素也是类似的,包括高血压、高血脂、糖尿病、吸烟、饮酒、肥胖、缺乏运动、精神压力等。那么,为什么中国人的心梗和脑梗病人越来越多呢?医生说,背后有3个原因,很多人都忽视了。下面,我...……更多
高血脂不知道吃什么?医生建议:常吃这4类食物,或能辅助降脂
...患病率以及当年人口的数量,推算患病人数能够超4亿。01高血脂有哪些危害?导致高血压高血脂在身体当中形成动脉硬化时,就会容易带来高血压的现象,这会导致血管紧张素转化为大量的酶。患者会出现心肌功能的紊乱,血管...……更多
高胆固醇食物有哪些?5类人群少吃!多吃8类食物,可减少胆固醇
...必需物质。问题出在当胆固醇摄取过多时,它们便开始在血管壁上堆积,增加心脏病和中风的风险。1. 红肉:牛排、猪排听起来是不是已经让人垂涎三尺?但慎选!红肉中饱和脂肪丰富,易提高血液中的\"坏胆固醇\"(LDL)水平...……更多
血管健康的秘密:足背动脉搏动与饮食调养
...探讨这一话题,并为大家揭示生活中如何通过合理饮食来养护血管。一、足背动脉搏动:血管健康的“晴雨表”“血管堵没堵,摸摸脚背就知道”这一观点,实际上是有一定科学依据的。足背动脉作为下肢动脉系统的一部分,其...……更多
吃饭竟然把血压吃低了?医生说确有此事!老年高血压朋友须知
...的疾病,它常常与其他健康问题如糖代谢异常、肥胖症及高血脂等并存。这些并发症进一步加剧了高血压对健康的威胁。饮食调控:科学揭秘血压“降落”血压与饮食:直接联系高血压,医学上称为体循环动脉血压增高,是一种...……更多
橙子是高血脂的“催命符”吗?心血管医生:降血脂,忌口4果,多吃3菜
...含有的营养物质都非常丰富。不知从何时起,有人传言说高血脂患者不能吃橙子?首先我们需要打破这个谣言,因为橙子是一种非常健康的水果,对于保护血管,预防高血脂有一定帮助。之所以有人认为高血脂患者不能吃橙子,...……更多
喝开水冲鸡蛋,要注意2个前提,大家多注意
...导致摄入的胆固醇含量超标,引起一系列健康问题,比如高血脂,甚至会导致冠心病,脑梗等心脑血管疾病。所以对鸡蛋的食用量一定要控制好,如果有补充蛋白质的需求,可以只吃蛋清或者购买蛋白粉等营养品。 ……更多
多走路可以降血脂吗?医生:多吃6种食物,或比走路效果好
...还能防止高脂血症引起的血管损害,可辅助治疗高血压、高血脂、动脉硬化等病症。6.燕麦燕麦因其富含β-葡聚糖而备受推崇。β-葡聚糖是一种可溶性纤维,能够有效降低血清LDL-C水平。根据研究,每天摄入3克燕麦β-葡聚糖可使L...……更多
高血脂有3大“克星”,每天吃一些,清血管垃圾,降血脂
...“接壤”。当身体出现以下这些变化时,就应该留心是否高血脂造成。01医生:血脂高的5个信号,别不当回事血脂高是一种常见的健康问题,它可能不会立即引起明显的症状,但长期的高血脂会增加心血管疾病的风险。然而,血...……更多
血压高不能吃韭菜?医生提醒:若想血压稳定,这几种素食尽量少吃
...食物,其中的辣椒素可以刺激交感神经,招致心跳加速和血管收缩,从而可能惹起血压升高。因而,高血压患者应该控制辣椒的摄入量,尽量防止食用过于刺激的辣椒制品。 3.茴香高血压患者不能吃茴香,茴香属于热性食物的...……更多
“胆固醇大户”公布,友情提醒:平时远离这3种食物
...激素、胆酸盐的合成等。 胆固醇的误解1. 胆固醇等于心血管疾病在生活中,很多人认为胆固醇是心血管疾病的罪魁祸首。事实上,胆固醇本身并非有害物质,而是人体必需的物质。只有在胆固醇水平过高时,才会对血管内壁造...……更多
医生:老年人需摄入优质蛋白,除牛奶和鸡蛋,4物也可多吃
...低,食用后不用担心是否会导致热量超标。 对一些存在高血脂问题的人群来说,豆制品中几乎不含胆固醇,对稳定血脂,补充蛋白质都有好处,可以多吃。每天摄入25-35克的大豆或者相应的豆制品,能够比较好地补充蛋白质。...……更多
为什么说脑梗是“吃”出来的?哪些食物容易堵塞血管?一文分析下
...忽视。尤其是对于一些有患脑梗病因的人群,如高血压、高血脂、糖尿病等人群,应该有更高的警惕性。这些人应该保持健康的生活方式,如适当控制饮食,戒烟限酒,积极锻炼身体等,同时要定期进行身体检查,及时发现疾病...……更多
为何天天吃素,血脂还是高?心血管专家:做好这5点更重要!
...复查肝功能、血脂和血糖等指标。最后,提醒大家的是,高血脂其实比高血压在某种程度上更危险,因为测血压非常方便,很多场所都有免费的血压计,比如社区附近的大小医院的门诊部或药店,而高血脂需要缴费抽血才能测,...……更多
为何“脑梗”越来越多?医生劝告,4种食物不要碰,你会更健康
...状态等,这些都有助于预防脑梗的发生。如果有高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病,还应积极治疗和控制病情,定期进行体检和检查,及时发现和处理潜在的风险因素。如果有任何不适或疑虑,应及时就医咨询专业医生的意见...……更多
医生:高血脂人群,建议做这3类检查
...果,他被诊断患有高脂血症,即人们常说的“三高”中的高血脂。随后医生还给张先生安排了CT检查,根据检查结果发现没有其他疾病,于是医生告诉张先生,“这次检查只是血脂异常,是不幸中的万幸。但是高脂血症是一种慢...……更多
动脉斑块脱落风险大,该如何预防?医生:这2类人尤其要注意!
...块,诱发动脉斑块的因素有很多,如高血压、长期吸烟、高血脂等,斑块在形成以后,如果不及时干预处理,就会越积越多很容易引起血管狭窄或是血管堵塞,进而就会导致相应的区域出现供血不足的情况。另外动脉斑块还存在...……更多
想要延缓血管硬化,可以做什么?一文参考下
...让同龄的他们心里也担惊受怕的,特别是和老范一样患有高血脂的人。老李就患有高血脂,虽然也坚持吃降脂药,但就怕自己成为下一个老范,就自己在网上收缩“软化血管”方法,听说多吃洋葱可以软化血管,之后就一直坚持...……更多
2022-12-16 18:41一文,血管,参考
血压“大户”被揪出,是肥肉的10倍!医生:经常吃,血管或扛不住
...油三酯、胆固醇和低密度脂蛋白的升高,血脂升高,对于血管的影响比较大,时间长了,会导致动脉粥样硬化。虽然血脂升高对血压也有影响,但影响的幅度还是相对少点。所以吃肥肉,你可以说是导致血脂升高的大户,但不能...……更多
早上真不能吃小米粥吗?
...,并开始正常运转,能够维持胃肠道的健康。2.利于心脑血管健康经过一晚上的睡眠,人体血液粘稠度会有所升高,如果在早饭后适当地进行运动,可以增加血液循环,一定程度上可以防止血栓形成。同时吃早饭后,大脑获得充...……更多
高血压的标准不再是140/90?新指南发布后引争议
...标准线”,但其数值仍然较高。再加上老人合并有其他心血管疾病,可能会造成老人大脑内形成动脉瘤,近期天气骤冷变化,有概率让原本弹性就差的血管发生破裂出血。根据国人的流行病学相关数据来看,140/90mmHg的高血压标...……更多
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