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高血脂对人体健康的三大危害,怎样预防高血脂,建议学习下
高血脂是指血液中含有超过正常范围的脂肪,如胆固醇和甘油三酯。它是一种常见的代谢性疾病,可能会对人体健康造成严重危害。1高血脂会导致动脉硬化:使血管变得窄,从而阻碍血液流动,增加心脏病发作的风险。高血脂...……更多
怎样饮食习惯更健康?建议多学习下
...第七大营养素。膳食纤维的摄入可以降低肥胖、糖尿病、高血脂等慢性疾病的患病概率。以上所有的营养素都需要从食物中获取,才能满足机体生存的需求。 每个人吃饭的时候都会有一些小习惯,那这些习惯对我们的健康有什...……更多
如何能做到让身体越来越健康?先看看这4个健康的信号
...瘾,随时随刻离不开它,还与多种疾病相关,如高血压、高血脂、糖尿病、冠心病、肺癌、喉癌、食管癌等等。在世界卫生组织国际癌症研究机构中,也提到两者均为1类致癌物,对人体和动物都有明确的致癌因素,建议大家能...……更多
如何预防心脏和血管方面的疾病?建议学习下
...的母亲今年六十岁了,平时身体很健康,也没有高血压、高血脂等疾病。直到前段时间,小刘回家看望母亲,这才发现母亲的身体貌似没有自己想象的那么健康,印象中走两公里路都不会喊累的母亲,现在上两层楼梯就喘的不行...……更多
凭啥高血压不能喝酒?医生忠告:喝酒有“三大”,心脏容易受不了
...这个问题经常被人拿出来进行讨论。有人说少量饮酒有益人体健康,有人说红酒有助于软化血管,对高血压病症有良好效果,还有许多人说,但凡饮酒都会让病情进一步恶化。那么那一种说法是准确的呢?根据医生的说法:喝酒...……更多
老了生病很正常?四种常见的“小毛病”,正在偷走父母的健康寿命
...病可以导致血压、血脂、血尿酸等的升高,增加高血压、高血脂、痛风等的风险。三、关节炎,活动的隐形杀手关节炎是一种很常见的“小毛病”,它是指关节的炎症,导致关节的肿胀、疼痛、僵硬、功能障碍等。关节炎的原因...……更多
低碳饮食以外,还有三种营养元素要少吃
...厚厚的脂肪和各种慢性疾病了。特别是高血压、高血糖、高血脂这些慢性疾病,时刻都在威胁着老人的健康。而在看病的时候,医生总会在开药的时候,叮嘱一句:回家后要注意低碳饮食,多吃点清淡的蔬菜。医生口中所说的低...……更多
2022-12-18 10:53元素,营养,饮食
帮助远离糖尿病的五点饮食建议,快收下
...病周围神经的病理变化,神经末梢受到刺激,就容易导致人体的感觉C神经纤维异常放电,从而引发瘙痒。同时,血液中糖含量较高,会引起血浆和组织液渗透压发生变化,皮肤表层组织液处于高渗状态,表皮细胞水分向组织液...……更多
61岁男子突发脑梗去世,提醒:晚上不要做4件事,加大脑梗风险
...影响机体的其他问题发生。特别是对于已经患有高血压和高血脂的患者而言更要格外注意。因为这两种疾病是脑梗出现的最重要的危险因素。所以我们需要在生活中做好日常的检测,了解身体各项组织器官更应该坚持落实做好定...……更多
儿童青少年预防“宝典”来了
...屏时间累计少于2小时。4. 睡眠充足长期睡眠不足会导致人体自主神经功能紊乱而出现高血压。根据不同年龄段学生身心发展特点,小学生每天睡眠时间应达到10小时,初中生应达到9小时,高中生应达到8小时。学校、家庭及有关...……更多
现在才知道,桃子不能随便吃?建议:6类人,为了健康,别再犯错
...不适合高血压患者使用,为了健康着想别再犯错。第五、高血脂患者:桃子中富含糖分和膳食纤维等成分,过多食用会导致高血脂患者血脂升高,这样也会加重血管负担,从而就会导致血管堵塞几率增加,所以也是要注重控制好...……更多
奔五的女性,该如何控制自己的体重?一文学习下
...更好一点。首先,与肥胖的人相比,微胖的人患高血压、高血脂等疾病的风险要相对低一点;其次,与偏瘦的人相比,微胖的人食欲会比较好,不容易出现贫血、营养不良的吸现象。03体重稍微胖女性,卵巢会相对健康体重微胖...……更多
除了地瓜,医生建议:3种食物,再想吃也要忍住
高血脂是一种常见的代谢性疾病,其特征是血液中脂质含量异常升高。高血脂不仅会增加心脑血管疾病的风险,还会对人体其他器官和系统造成损害。近年来,高血脂已经成为困扰许多人的健康问题。高血脂不仅会增加心脑血...……更多
贴秋膘吃炖肉!为什么芋头是“炖肉伴侣”?
...搬走胆固醇”,所以常吃芋头对血脂调控非常有利。建议高血脂和冠心病患者常吃芋头。2.钾含量高能帮助调节血压吃芋头还有辅助调节血压的作用,芋头中钾含量达317毫克/100克。大家都知道吃盐太多容易高血压,因为钠离子会...……更多
男性过了65岁,若还能做到以下5件事,或说明身体素质还不错
...如果不注重控制饮食,很可能会引发高血糖、高血压以及高血脂等慢性疾病。因此过了65岁之后的男性,即使食欲很好,也要注意控制好食物的摄入量,一般建议中老年人控制在七八分饱即可。虽然食欲好,但是如果不注意摄入...……更多
血脂偏高的人,每天吃鸡蛋会加速血管堵塞吗?鸡蛋能不能天天吃?
...。每个鸡蛋含有约6-7克的高质量蛋白质,这种蛋白质包含人体必需的所有氨基酸,以最适合人体吸收和利用的形式存在。除此之外,鸡蛋还是磷、铁、钾和钠等矿物质的佳源,这些矿物质对于维持人体健康的各种生理功能至关重...……更多
尿酸高不用怕,牢记“多吃3果,多喝3水”,尿酸不升只降!
高血压、高血脂、高血糖是我们熟悉的“三高”,也是健康的三大杀手。但是近年来,第四高已悄悄来袭——它就是高尿酸!而且不只再老年人身上发生,很多年轻人也在不知不觉中“流行”了起来,身边有不少朋友都有痛风...……更多
血压高能吃大蒜吗?忠告:如果想血压稳定,尽早少吃五种素食
...这些物质具有抗菌、抗氧化、抗血栓等多种生物活性,对人体健康有益。然而,关于大蒜是否能直接降低血压的研究结果并不一致。一些研究表明,大蒜中的某些成分可能具有降压作用。例如,大蒜素可以抑制血管紧张素转换酶...……更多
高血脂患者晨间避免两件事,夜间不宜做两事,坚持三个习惯
高血脂,作为现代生活中的一种常见疾病,已经引起了广泛的关注。它不仅是心血管疾病的重要诱因,还可能引发一系列健康问题。对于高血脂人群来说,日常生活中的一些细节习惯尤为重要。医生常常建议,高血脂患者应该...……更多
为什么会高血脂?怎么形成的?吃什么能降下来?哪些食物不能吃?
...构改变,一种悄无声息的健康威胁正在日益显现,那就是高血脂。它并非短期症状明显、病来如山倒的疾患,却犹如潜伏在身体内的“沉默杀手”,长期损害血管健康,增加心血管疾病风险。高血脂是指血液中脂质(脂肪)含量...……更多
老了易患上高血脂?医生:想要血管保持健康,饮食多注意这几点
随着年龄的增长,人体的各项生理功能逐渐衰退,高血脂等慢性疾病也悄然来袭。高血脂不仅会导致血液黏稠度增加,影响血液循环,还可能引发动脉粥样硬化、冠心病、脑血管病等严重后果。因此,对于老年人来说,保持血...……更多
...。有人说鸡蛋黄胆固醇含量高,吃多了会导致高胆固醇、高血脂,每天只能吃一个;还有人说鸡蛋吃多了会得胆结石等等。那么,鸡蛋到底该不该吃?一天最多吃几个最健康?今天邀请营养师来详细说说。鸡蛋吃多了会高胆固醇...……更多
医生提醒:为了稳定胆固醇水平,真正不建议吃的是这4物
...醇水平和保持血脂稳定在日常生活中显得尤为重要。对于高血脂或胆固醇升高的人群,他们在饮食上需要特别注意,究竟哪些食物可以吃,哪些食物不能吃呢?接下来,我们就针对这个问题进行深入探讨。在饮食调控中,首先要...……更多
吃大蒜可以降血脂吗?医生:若想降血脂,建议常吃4种食物
...跃升至第四位,这一改变不容小觑。特别值得一提的是,高血脂等看似不明显的健康目标,往往因为缺少明显症状而被群众忽视,它们就像是隐藏在暗处的风险分子,时间要挟着咱们的健康。但是,高血脂作为引发动脉粥样硬化...……更多
高血脂该吃哪些食物?推荐你吃这些!
高血脂就是人体当中出现甘油三酯和或胆固醇水平升高,高脂血症是目前比较常见的慢性代谢性疾病,通常与遗传背景、环境因素、生活方式、饮食结构有很大关系。其他的疾病也可以导致继发性高血脂,高血脂比较常见的类...……更多
如何吃盐能减少罹患高血压的风险呢?建议了解下
...,长期吃,大量吃,会促使血液脂类物质增多,从而诱发高血脂。高血压和高血糖、高血脂是相互作用的。高血脂容易造成动脉血管粥样硬化,影响血管的弹性。当血管的弹性变小时,血管周围的阻力就会变大,从而造成血压增...……更多
菏泽市牡丹人民医院开设儿童肥胖门诊,为孩子提供个性化治疗方案
...引起的。随着我国经济的发展,肥胖导致的儿童高血压、高血脂和脂肪肝的发病率逐年增加。这些疾病上,给患儿的生理和心理,造成了不良影响,使他们成为糖尿病、高血压、冠心病等疾病的潜在患者。肥胖的标准是什么呢?...……更多
猪身上有一个“好东西”,或可降血压、血糖、血脂,建议了解清楚
...脏具有滋阴补虚、润燥生津的功效,对高血压、高血糖、高血脂等慢性疾病有一定的辅助治疗作用。事实上,最简单的方法就是把猪胰脏和一些草药一起炖,做成药膳。例如,猪胰脏是用黄芪、枸杞、山药等中草药炖煮,使猪胰...……更多
多喝水真的能改善高血脂吗?揭秘水的力量与血脂的真相!
高血脂是一种常见的健康问题,它指的是血液中胆固醇、甘油三酯等脂质含量异常升高的状况。长期的高血脂不仅会增加心脑血管疾病的风险,还可能导致胰腺炎、脂肪肝等问题。因此,控制和降低血脂水平对维护健康至关重...……更多
为何人到了50岁,病就增多了?医生建议:50岁后,最好多做4件事
...病风险会显著增加。其中,三高问题(高血压、高血糖、高血脂)尤为普遍,这些慢性疾病不仅影响人们的生活质量,还可能对生命造成威胁。为了降低患病风险,延长寿命,50岁后的中老年人群应当注重养生。01为何人到了50岁...……更多
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3种鱼已被列入“致癌名单”,吃多或致癌?可信否 科学看待网上信息
张阿姨和孩子们都喜欢吃鱼,她认为鱼肉营养价值高,含有优质蛋白质。家里平均每周要吃两次鱼,她的厨艺也得到了家人的称赞。然而
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32岁女子每次吃面都放醋,一年之后体检,医生直言平时吃的啥? 醋的健康奥秘
张大姐是社区里出了名的“醋坛子”。无论是早餐的豆浆油条,午餐的面条饺子,还是晚餐的米饭炒菜,她都会习惯性地加上一勺醋。尤其是吃面时
2025-01-12 17:14:00
江西东乡:助农直播卖柑橘 大棚经济促增收
本文转自:人民网-江西频道乡村主播正在采摘和推销脐橙。饶方其摄近日,在江西省抚州市东乡区小璜镇浩添农业大棚基地,乡村主播正在采摘和推销脐橙。近年来,当地依托大棚经济发展果蔬产业,
2025-01-12 17:58:00
糖友注意:血糖莫名波动,要学会分辨这3种血糖现象!
血糖水平的忽高忽低不仅影响生活质量,还可能增加并发症的风险。本文将介绍3种常见的血糖波动现象,并分享一些实用的应对策略
2025-01-12 10:43:00
妙手送健康!烟台市中医医院为患者摘除复杂甲状腺肿瘤
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 胡又懿 刘姿麟“做完手术以后,呼吸顺畅了,心里也舒坦了,再也不喘了。特别感谢咱中医医院的医生和护士
2025-01-12 10:53:00
【守护视力健康】:5个要点,助你远离糖尿病眼病威胁!
糖尿病眼病是糖尿病最常见的微血管并发症之一,也是导致糖友视力下降和失明的主要原因之一。那么,如何预防糖尿病眼病呢?以下是预防建议
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医生提醒:爱挖鼻孔的人,或早或迟要承受3个后果,劝你手下留情 小动作大危害
挖鼻孔是许多人常见的小动作,但它带来的健康风险不容忽视。9月16日,一位女生因频繁抠鼻子导致鼻内长出十多团真菌的消息引起了广泛关注
2025-01-12 11:19:00
合和昌金玉满堂熟茶上市,好品质的吉祥茶礼受宠
2025年1月3日,知名普洱茶品牌合和昌宣布其年度贺岁新品——金玉满堂熟茶正式上市。这款新品以美好的寓意、优秀的品质成为了节前熟茶市场中的一个亮点
2025-01-12 15:07:00
怀上宝宝后,这8个时期的检查是预防胎停的关键
胚胎停育,即孕早期受精卵发育不良,生长停滞,导致胚胎在妊娠早期不幸夭折,这是所有孕妈妈心中的一大忧虑。为了确保孕期平安
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免疫系统异常如何成为反复胎停的潜在“元凶”?
在备孕与怀孕的过程中,不少女性遭遇了反复胎停的困扰。其中,免疫问题往往是一个被忽视的重要因素。本文将详细剖析免疫系统异常如何干扰胚胎的正常发育
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出品 | 搜狐健康作者 | 袁月编辑 | 周亦川1月11日,在“2025 中国好大夫峰会”上,好大夫在线创始人王航首次公开确认正式加入蚂蚁集团
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近年来,益生菌作为一种热门的保健品,逐渐走进了人们的日常生活中。无论是追求健康的年轻人,还是关注孩子健康的家长,甚至是希望通过瘦子菌减肥的人群
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