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四个高血糖的饮食原则要知道,做到了,血糖不再高!
高血糖是指当血糖值高过规定的水平时就会形成高血糖症。它可能历时数日或在几个小时内即能形成。你可能会有高血糖而不自知。正常人在清晨空腹血糖浓度为80~120毫克%。空腹血糖浓度超过130毫克%称为高血糖。专家介绍说...……更多
高血糖不知道吃什么?这8类食物,糖尿病友不妨多吃点
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖。在我国,糖尿病已经成为一种常见的慢性疾病,据统计,我国糖尿病患者人数已超过1...……更多
“糖妈妈”如何饮食?医生提醒:妊娠期糖尿病注意4个饮食原则
...特有的代谢状况,在怀孕期间由于胰岛素作用不足引起的高血糖状态,大约影响5%-10%的准妈妈。它通常在孕中期通过糖耐量测试被发现,它不仅增加了孕妇发生并发症的风险,如高血压和早产,也增加了胎儿过大、出生后低血糖...……更多
糖尿病人饮食很关键!专家:牢记4大饮食原则,血糖不敢往上蹿
如果您在家就餐,血糖相对会比较容易控制。但要是外出用餐,最好选择自己熟悉或常去的餐厅,点菜时也需要掌握一些技巧。根据平时的生活经验积累,想必您应该已经知道哪几种菜品更适合自身的血糖,所以在点餐时或他...……更多
二甲双胍是饭前吃还是饭后吃?医生强调:牢记一个原则,或更有益
...种非常常见的降糖药,它主要作用是帮助控制血糖,预防高血糖带来的各种并发症,特别适用于2型糖尿病患者。但其实二甲双胍并不会直接让血糖“降下来”,而是通过影响身体代谢过程,让血糖维持在一个比较健康的范围。...……更多
糖尿病人吃橘子,是升血糖还是降血糖?需要注意哪些事项
...可以帮助他们控制血糖的波动,减少胰岛素的需求,预防高血糖的并发症。其次,我们要了解另一个概念,就是含糖量。含糖量是指食物中的总糖分,包括单糖和双糖。含糖量越高,说明食物中的碳水化合物越多,越容易提供热...……更多
中医视角下的饮食控血糖:蔬菜多,油盐少
尊敬的读者们,您是否经常为高血糖问题而烦恼?在中医看来,饮食是调节血糖的重要手段。今天,我将从中医的角度,为大家分享如何通过合理的饮食来控制血糖。中医认为,人体内的血糖水平与脏腑功能、气血运行等方面...……更多
高血糖患者可多吃的3种高钾菜
...糖阳性,属于异常。以上检查结果均表明高先生可能患有高血糖,并且目前血钾较低,于是医生首先为高先生开具了补钾的口服药物,再让他做一项糖化血红蛋白的检查,以准确诊断。不久后,检查结果出来,果然不出所料,高...……更多
血糖高的人,该如何饮食?为你列出“宜忌”食物清单,不妨照着吃
...发症那就太让人后悔了。但是食物种类如此之多,这就让高血糖患者头痛了,人脑并不是电脑,如何才能记住哪些食物能吃,哪些食物不能吃呢?高血糖患者在饮食上要遵循一个原则,那就是:控制天然糖,远离精制糖,蔬菜要...……更多
中老年人控血糖很关键,记住五吃五少吃,血糖更平稳
...体机能逐渐下降,特别是在控制血糖方面显得尤为重要。高血糖不仅会影响日常生活,还可能引发各种健康问题,如糖尿病、心血管疾病等。因此,调整饮食结构,掌握“吃”和“不吃”的原则,是维护血糖平稳的关键。针对中...……更多
告别高血糖噩梦,糖尿病饮食调整的关键要点大公开!
...将为大家分享糖尿病饮食调整的关键要点,帮助大家告别高血糖噩梦。一、糖尿病饮食调整的重要性糖尿病患者的饮食调整至关重要,因为合理的饮食可以帮助控制血糖,减轻胰岛负担,预防并发症。那么,如何进行饮食调整呢...……更多
血糖异常的人想健康的吃主食,3个原则不能丢,不妨参考下
...的,其次米饭,最后是面条,但是它们基本差不多。对于高血糖患者来说,吃面条还是吃米饭,其实差距并不大。因此,糖尿病患者在日常选择主食时,不能单纯的关注食物的升糖指数,还需要注意烹饪方式以及主食的摄入量配...……更多
空腹血糖高与这几个原因有关,改正后血糖会稳定
...有些人在凌晨2-3点会出现低血糖的情况,而在早晨又存在高血糖的现象,这一现象多见于1型糖尿病的患者。由于患者的胰岛素过量后会诱发低血糖,此时机体出于自我保护,体内的胰升血糖素、生长激素、肾上腺皮质激素等的...……更多
米饭、馒头和面条,哪种更容易升血糖?选对了主食,血糖或更稳定
...素,要按照医嘱的时间和剂量服用或注射,避免低血糖或高血糖的发生。4、糖尿病人或高危人群的主食搭配对于糖尿病人或高危人群来说,主食的搭配应该遵循以下三个原则:搭配蔬菜,每餐都要吃足量的蔬菜,一般以占盘子...……更多
脸部出现4个症状,说明血糖太高了,不吃药教你降下来
...发现眼睑部位出现黄色瘤,应及时检查血糖。3. 视力模糊高血糖会导致眼部微血管病变,使视力受到影响。如果你发现自己的视力突然下降,看东西模糊,尤其是在血糖控制不稳定时,应引起重视。4. 口干舌燥血糖过高时,口腔...……更多
高血糖老人应少喝茶?直言:不想血糖飙升,3物尽量少碰
高血糖老人饮茶的正确姿势:品茶也需讲究“茶道”高血糖老人饮茶,关键在于选择适宜的茶叶种类与掌握合理的饮茶时间。绿茶与红茶因其低咖啡因、低刺激性的特点,成为高血糖老人的优选。绿茶富含的茶多酚有助于抗氧...……更多
8种“降血糖”冠军菜,中老年每天吃,血糖稳定了,身体健康了
...身体机能逐渐下降,各项生理功能也会逐渐减弱。其中,高血糖作为一种常见的健康问题,常常困扰着中老年人群。那么,为何中老年人容易患上高血糖呢?一、为何中老年人容易患上高血糖1.胰岛素抵抗:随着年龄的增长,人...……更多
医生:若血糖值保持在这个范围内,不用太担心
...前期的诊断和排除诊断。 身体出现这些不适,或要警惕高血糖1、视力变差随着电视、电脑以及手机的普及,人们的工作和生活越来越离不开这些电子产品,但长期使用也会导致眼睛压力增大,出现视力减退的情况。不过大家千...……更多
四条控制血糖 饮食技巧
... 饮食技巧简单好记适合大多数人近些年,糖耐量受损、高血糖、糖尿病等的发病率逐年升高,越来越多的人开始焦虑自己的“血糖”,网上也开始流传各种“控糖饮食小妙招”——比如“吃硬不吃软就能有效控制血糖”。所谓...……更多
血糖不稳,皮肤先知?这些变化提醒你要控糖!
...引起皮肤微循环障碍,并导致皮肤的干燥。同时,长期的高血糖会引起支配汗腺的植物神经功能异常,导致出汗异常,也就更容易出现皮肤干燥或是皲裂。这种干燥的皮肤容易引发瘙痒,甚至可能导致皮肤破损。另外,高血糖还...……更多
猪身上的一宝:降低血压、血糖、血脂,日常应多吃,切勿忽视
近年来,随着人们生活水平的提高,高血压、高血糖、高血脂等“三高”问题日益普遍。这些慢性疾病给人们的生活带来了极大的困扰。然而,除了常规的治疗方法外,饮食调理也是预防和治疗这些疾病的重要手段。在我们的...……更多
血糖波动大,控制不好?小心血管病变!
...与。血糖的波动加剧了这一过程,尤其是在血糖高峰时,高血糖环境促进了炎症因子的生成,加速了血管内皮细胞的损伤。因此,控制血糖的稳定不仅是为了避免直接的糖尿病并发症,更是为了防止血管健康的潜在威胁。生活方...……更多
血糖高不能吃哪些
...量比较丰富的食物,因为糖分可以快速升高人的血糖,给高血糖的人带来健康负担,所以日常尽量避免巧克力、蛋糕、冰淇淋等甜食。2、富含饱和脂肪酸的食品血糖高的人还不适合吃富含饱和脂肪酸的食品,比如说奶油、牛油...……更多
血糖高应该怎么降?牢记3个方法,血糖不再偏离“正轨”
...脸上还长青春痘,并且反复化脓、治不好,就要考虑是由高血糖引起的。因为血糖偏高会使皮肤组织的糖原含量增高,导致感染霉菌、细菌的机会增多,所以脸上的青春痘会久治不愈。3、视力下降如果血糖偏高,身体状况不好...……更多
高血糖患者一日三餐吃什么好
高血糖患者一日三餐的饮食原则主要是控制总热量、营养均衡。以下是一些适合的食物建议:早餐可以选择燕麦粥或全麦面包等粗粮主食,搭配牛奶或无糖豆浆等蛋白质食物,再加一份水果(如苹果、橙子)以补充维生素。午餐...……更多
手脚或是天然的血糖仪?出现3种情况,提醒你血糖升高了
...部分糖耐量异常的患者是可以转变糖尿病的。3.一过性的高血糖,这时候的糖尿病患者需要控制饮食,提高对糖尿病的认识,坚持运动,药物治疗,血糖监测,这是糖尿病治疗的基本原则。 03影响血糖升高的原因影响血糖升高的...……更多
掌握这些护理指南,妊娠期糖尿病不可怕
...期糖尿病是指女性在孕前血糖正常,而在怀孕期间出现的高血糖症状。主要是由于孕妇在妊娠期间的胰岛素抵抗增加,导致身体无法有效利用血糖,从而引发高血糖现象。通常妊娠期糖尿病诊断是在怀孕24~26周时进行的筛查检测...……更多
告别“甜蜜”负担!远离糖尿病,这几点你得知道
哪些生活习惯正在不知不觉威胁着我们的血糖健康?如何通过饮食控制调节糖尿病?关于糖尿病的这些知识一起了解↓↓↓糖尿病不只是简单的血糖升高糖尿病是一种代谢性疾病最常见的两种类型是1型糖尿病和2型糖尿病1型糖...……更多
老年人健康控糖,需要做到以下几点
...年龄的增长,老年人胰岛素功能生理性退化,更容易出现高血糖现象。老年人的肝脏和肾脏功能也逐渐下降,这会影响药物的代谢和排泄,增加药物的副作用和毒性,因此老年人血糖正常值偏高时不要轻易使用药物,杨先生的血...……更多
吃大蒜对血糖好?医生劝告:高血糖不想成糖尿病,就要做好这些事
...作用有限,单纯依靠吃大蒜来控制血糖是不现实的。二、高血糖与糖尿病的关系高血糖是糖尿病的主要特征之一,长期高血糖会导致胰岛β细胞功能受损,胰岛素分泌不足,从而引发糖尿病。因此,控制血糖水平对预防糖尿病至...……更多
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1月23日,中药龙头企业片仔癀发布2024年年度业绩快报,2024年,公司实现营业总收入107.69亿元,比上年同期增长7
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凝才聚智 共谋发展——启东市人民医院召开博士人才座谈会
为进一步实施人才强院、科技兴院的医院发展战略,充分发挥博士人才的引领作用, 1月23日,启东市人民医院在行政七楼小会议室召开博士人才座谈会
2025-01-26 11:12:00
环江:年味渐浓 年货市场热起来
本文转自:人民网-广西频道客人在挑选春联。环江融媒体中心供图随着春节日益临近,环江的年货市场热闹非凡,各类年货琳琅满目
2025-01-26 11:27:00
广西医科大一附院张哲教授团队开发的鼻咽癌放疗增敏递送系统登上国际期刊《自然-通讯》
本文转自:人民网-广西频道近日,广西医科大学第一附属医院耳鼻咽喉头颈外科张哲教授团队联合中国科学院生物物理研究所阎锡蕴院士和范克龙研究员团队
2025-01-26 12:13:00
郑州不孕不育医院:用医术与爱心书写生命奇迹
在人生的旅途中,孕育新生命常常承载着无数家庭的希望与梦想。然而,对于新乡长垣县的谢女士来说,这条求子之路却布满了荆棘与坎坷
2025-01-26 12:43:00
家乡的味道 豆腐丸子
作者:程日兰在记忆的长河中,总有一些味道能穿越时光,触动心底最柔软的角落,家乡的豆腐丸子便是这样一种独特的存在。它不仅仅是一道菜
2025-01-26 12:54:00
诗仙李白做梦都要去天台山
“龙楼凤阙不肯住,飞腾直欲天台去。”千年之前,诗仙李白遥想远在东海岸的天台山,用这样一句诗,圈出古代文人们不顾艰辛也想要前往的目的地
2025-01-26 08:32:00
身体会有这3个变化,提示你要排卵了!
卵子是怀孕不可缺少的,排卵,自女性青春期之后,伴随着月经的来临周期性的发生,所以每个月的这个时候女性更容易怀孕。错过了要等下个月
2025-01-26 08:51:00
什么时候生二胎最好?想不到是这个时间!
二胎、高龄备孕在时间上讲究多,备孕妈妈如果谨慎对待,顺利孕育健康宝宝并不难。随着二胎政策的全面放开,很多符合条件的夫妻遭遇了“催生”
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儿医科普|孩子身上出现青紫色肿块?警惕“静脉畸形”!
日常生活中,家长发现孩子身上出现了青紫色肿块,有些出生的时候就有,有些是后期出现的,有时候抬高肢体的时候肿块会缩小,下垂时又会增大
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济南市皮肤病防治院:“荨麻疹”中医、西医的综合治疗策略
荨麻疹俗称“风疙瘩”“皮片”“风疹块”等,是由于皮肤、黏膜小血管反应性扩张及渗透性增加而产生的一种局限性水肿反应。它的特点是皮肤出现红色或白色风团
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皮防科普|指甲盖上起竖纹、白斑,真是“死亡信号”?
近日,网上流传着这样一种说法,指甲盖上出现竖纹或者白斑,是“死亡信号”,很多人为此感到十分焦虑。那么,指甲盖上起竖纹、白斑真有这么可怕吗
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儿医科普|中医如何治疗小儿的多汗遗尿呢?
多汗是中医科门诊常见的来诊症状,其实不是所有的出汗多都需要治疗,有些出汗是生理性的,无需特殊处理。那么哪些多汗的情况需要治疗呢
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做年|儋州红鱼:鸿运当头 年年有余
南海网记者 韩星 梁振文年关又至,海南儋州大街小巷年味愈浓,一派红红火火的喜庆氛围。回娘家看望父母的陈子钰,挑出一条上好的红鱼干
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春节出行小药箱该如何准备?专家来教您
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
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