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糖友警示:糖尿病诱发的脑梗塞,这些症状不容忽视!
...期症状~一、糖尿病与脑梗塞的联系糖尿病患者由于长期高血糖状态,会导致血管内皮细胞受损,血管壁变得粗糙不平,容易形成动脉粥样硬化。这些变化会使血管管腔狭窄,血流速度减慢,甚至形成血栓,最终可能堵塞脑血管...……更多
皮肤出现这4种症状,说明你的血糖已经“超标”!别忽略了~
想必大家都知道,高血糖是“三高”之一,所以这类患者要限制高糖类、高脂类食物的摄入。而且皮肤是血糖的“感应器”,如果出现这4种症状,再不控糖就晚了。糖尿病,就是一种以高血糖为特征的代谢性疾病。刚开始的时...……更多
红薯,到底“升糖”还是“降糖”呢?
...,就如同“琴弦”一般,不停的波动,人体就会一直处在高血糖的状态,这样的话,也会对身体造成极大的创伤。而对于大部分糖尿病患者来说,也是需要注射胰岛素或者是服用降糖药物,才能够控制血糖水平,预防并发症的问...……更多
如何进餐更健康
...同时,也别忘了补充蔬菜,注意用清淡少油的方式烹饪。高血糖人群 早餐应注重粗粮的安排,进食时注意干湿分离。建议主食粗细参半,且以干制为主(杂粮饭、杂粮馒头等);多选择富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸的食物,...……更多
多吃面条对“胰岛”不好?医生:若想降血糖,少吃3种食物
糖尿病属于一种代谢性疾病,以高血糖为特征,除了糖代谢紊乱之外,还会伴有脂代谢紊乱,糖尿病本身不可怕,可怕的是血糖长期居高不下,会诱发各种并发症。根据数据统计,中国糖尿病患者以越居全是在首位,我...……更多
这几种食物很可能是伪健康食品,别让它们骗走你的健康
...白质、维生素和膳食纤维的含量相对较低。此外,白粥的高血糖生成指数也不利于血糖控制。三、水果干水果干听起来很健康,但实际上,很多水果干在制作过程中会额外添加糖分,热量甚至比新鲜水果还高。比如蓝莓干,50克...……更多
老人经常吃粗粮,其实吃错了?这5类人吃粗粮其实并不养生
...本身肠胃代谢能力不太好,又有糖尿病的疾病史,如果吃粗粮不注意选择,对身体健康和血糖稳定反而没有好处。今天爆炸营养课堂的营养师,就跟大家聊聊吃粗粮的选择。首先我们要知道哪些食物属于粗粮,粗粮主要包括谷物...……更多
菠菜是高血糖“抑制剂”?医生:患有高血糖老人,少吃这些食物!
68岁的李大爷是一名退休教师,生活简朴而又规律。然而最近,他发现自己总是口干舌燥、怎么也喝不够水,还时常感到疲乏无力。家人担心他是不是年纪大了,身体出了毛病,劝他去医院检查一下。李大爷虽然不愿意麻烦别人,但还是...……更多
这些食物要少吃,贪多或引发痛风,血糖不稳,损害你的健康~
...更讲究了。然而,各种“富贵病”却随之出现:高血脂、高血糖、脂肪肝……其实,这都跟吃的食物脱不了干系。就说在咱们餐桌上有着举足轻重地位的主食,就可能就是让你发胖、生病的“元凶”。你以为是米饭、面条、馒头...……更多
血糖高不高,“睡一觉”能知道?
...定至关重要。它受到多种激素的精密调控,如胰岛素和胰高血糖素等,它们如同身体内的“交通警察”,时刻监控并调整着血糖的流量和速度,确保其在适宜的范围内波动。然而,血糖的调节并非易事。当血糖过高时,可能会导...……更多
养脾胃、润肠道,这种粗粮可不简单,教你正确选用“五谷之王”!
有一种粗粮,堪称是五谷之王你知道吗?吃对方法,它可以养脾胃、润肠道,而且还是减脂降糖的好物,你猜到它是哪种食物了吗?身体强健,需五谷为养,谷物类粮食是我们餐中不可缺少的主食,也是我们生成气血的根本,...……更多
糖尿病人能不能吃橘子?医生建议:常吃5种水果,有助于控好血糖
...维生素C和维生素B1,并含有铁、钙、磷以及一些电解质。高血糖或糖尿病患者吃柠檬水,能一定水平上改善糖代谢与脂类代谢,同时增加一些电解质。 糖尿病人群在饮食上还需留意什么糖尿病人群在饮食上需求特别留意,由于...……更多
血糖偏高,可以从双腿上发现症状,及时发现,及时检查
...医认为,大部分的血气脉络都会从双腿经过,中医认为,高血糖也叫消渴病,以阴精亏损,下行缺损为主。而腿部主下行,自然也会因此出现异常;而现代医学认为,腿部有两条主要的大动脉血管,在血糖升高的情况下,异常指...……更多
中老年吃东西忌讳多,牢记3吃3不吃,身体强壮少生病
...生活中,中老年朋友都吃这3类食物,营养又健康1、多吃粗粮现代人饮食的最大问题是高碳水和低膳食纤维。为了均衡饮食,我希望你能主动吃粗粮,这也有利于促进消化,降低血糖和血脂。长期缺乏膳食纤维摄入不仅会导致营...……更多
丝瓜全身都是宝,营养价值非常丰富
...糖量只有1%-3%,因此进食丝瓜之后在短时间内不会很快升高血糖,在控制餐后血糖上也有帮助。同时丝瓜属于低脂肪、低热量的高钾食物,蛋白质含量也很高,十分符合糖尿病人的饮食摄入原则中蛋白质摄入的要求。因此糖尿病...……更多
测血糖是空腹好还是餐后好?医生告知4个时间点,这样测更准确
...明、足部残疾、肾衰竭等等。这些并发症的发生,大多与高血糖这个“罪魁祸首”脱不了干系,所以对于糖尿病患者来说,日常生活的基本原则就是控制血糖,通过控制血糖来减少并发症的发生概率。然而,要控制好血糖并不是...……更多
三招巧控糖的方法,每天只需6分钟,简单易学,轻松控制高血糖
在现代社会中,高血糖已经成为一种常见的慢性病,而且患病率还在不断增加。高血糖不仅给患者带来身体上的不适,还会增加各种并发症的风险,如心脑血管疾病、肾脏病变等。因此,怎样控制高血糖成为许多人关注的问题...……更多
医生提醒:若想血糖稳定,这5物尽量少吃
...况。糖尿病到底有哪些突出的表现?频尿和多尿这是因为高血糖引起了肾脏的异常排尿,你会发现自己频繁地去上厕所,而尿液也会呈现出明显的甜味,这种频尿多尿的症状会不断困扰着患者的生活,让他们日夜难以安宁。嗜睡...……更多
餐前频发低血糖,小心得了糖尿病
...以及二者的混合状态,是在正常血糖与糖尿病之间的中间高血糖状态,也是向糖尿病转化的一个重要分水岭。中国糖尿病指南推荐把在健康教育和咨询的基础上强化生活方式做为糖尿病前期的首选干预措施,可使糖尿病发生的风...……更多
糖尿病患者不能吃南瓜?忠告:要想血糖稳定,这3种蔬菜一口别贪
...相对较高,这意味着吃了南瓜之后,血糖会迅速升高。 高血糖不仅会让糖尿病患者感到不适,还会引发一系列的健康问题,比如视力模糊、疲劳乏力,甚至更严重的并发症如心脏病和肾病。换句话说,南瓜这个看似健康的蔬菜...……更多
藕是高血糖“加速器”?警告:不想糖尿病找上门,少吃这4种蔬菜
“你们知道吗?藕可是高血糖的‘加速器’啊!如果不想糖尿病找上门,某些蔬菜得少吃!”刘大妈在小区广场跟邻居们聊起健康话题,一脸严肃地提醒大家。刘大妈是小区里有名的“健康达人”,退休前是一名小学教师,退...……更多
维生素C可以帮助我们抗氧化,抗衰老,提高身体的免疫力
...医生告诉你答案红薯煮熟之后血糖生成指数是76.7,属于高血糖生成指数食物。但是等红薯放凉之后,血糖生成指数成了54,属于低GI食物。这两者的血糖生成指数相差20左右,所以红薯不属于高GI食物,不会引起大幅度的血糖波动...……更多
糖尿病前期有何症状,如何防止转化为糖尿病
...思义,糖尿病前期就是血糖水平处在正常血糖和糖尿病性高血糖间的状态,是糖尿病发展前的过渡阶段。与正常血糖者相比,糖尿病前期患者发生糖尿病的风险明显增高。这一时期的患者如果不控制血糖,几年后就会患糖尿病。...……更多
4种食物是“升糖王”,爱吃也要管住嘴
...回归到正常水平,而是高于7.8mmol/L的状态,此时就会处于高血糖状态当中,如果餐后两小时血糖水平高于11.1mmol/L,这个时候很有可能与糖尿病有关。对于身体健康的人士而言,在正常范围之内的血糖波动是能够接受的,但是对...……更多
大米加它一起煮,是天然的“长寿饭”,滋养肠胃,平稳血糖!
...米是细粮,不能完全满足身体的需求,在大米中加入一些粗粮,能够更好的补充我们身体所需要的其他营养。一、糙米糙米,是脱壳稻谷在不经过过多加工的全谷稻米。因为它加工程度较低,所以比起白米,糙米更好地保留稻谷...……更多
得了糖尿病,吃饭问题可真愁死人了
...即可:普通碗一小平碗)●粗细搭配:精米白面搭配一些粗粮,如糙米、玉米、燕麦、绿豆等,有助控糖同时营养更均衡。 ●全谷物及1/3杂豆类:粗杂粮吃得过多不易消化,一般1/3的精白米面替换成粗粮杂豆即可。【营养师贴...……更多
糖尿病饮食方面需要注意什么?中医如何认识糖尿病,不妨了解下
...化功能障碍的可能,会引起胃肠不适,建议患者按比例的粗粮和精加工的精米、精面混合吃,最好不要吃粥类食物,粥类食物通过加工以后,食物变成了糊精化,变得更加容易吸收和快速升高血糖,所以不提倡吃粥类食物。即便...……更多
燕麦是粗粮,不“降血糖”反而还“升血糖”?别再吃错了
...到底是一个误解还是被忽视的真相? 揭秘燕麦:不仅是粗粮的秘密燕麦,作为早餐桌上的常客,其实质远超一碗简单的粗粮。深入了解燕麦,就能发现它的营养价值是如何影响血糖的。燕麦富含膳食纤维,尤其是β-葡聚糖。这...……更多
“升糖大户”被揪出,提醒:想要血糖正常,尽量少吃这5种食物
...。可一开始刘大爷就坚持不住了,实在是饿得慌,又查到粗粮是不错的选择,便决定以小米粥为主食,毕竟小米也是粗粮嘛。一天邻居过来送菜的时候看见他喝小米粥觉得十分诧异,便有了开头的那句话。这话让刘大爷愣住了,...……更多
...他凝血因子更容易聚集在一起,形成血栓。并且,长期的高血糖状态可能损伤血管内皮细胞,使血管壁变得粗糙不平。这种损伤为血小板和其他凝血因子的聚集提供了条件,进一步促进血栓的形成。久而久之,高血糖还可能导致...……更多
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《三餐四季》贵州篇播出,寻味黔山贵水间的酸辣传奇
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精液异常的症状有哪些?如何检查?
男性精液异常症分为精液异常和精子异常两类,但无论是精液异常还是精子异常,都会影响到男性的生育能力,严重者可导致男性不育
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市疾控中心提醒:立春节气 穿衣要“春捂”
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济南明湖市集近百人排队吃饼,快乐又好玩
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混合饮酒加重肝脏负担 记得用好春节护肝建议
本文转自:人民网名医话养生混合饮酒加重肝脏负担 记得用好春节护肝建议
2025-02-04 10:53:00
警惕!高血糖昏迷,切勿错认低血糖!紧急应对措施分享给你~
在健康管理上,我们常重视低血糖风险,却易忽略高血糖的潜在危害。高血糖昏迷尤为危险,常被误判为低血糖,而错过救治良机。今天
2025-02-04 11:04:00
糖尿病食谱--茼蒿炒虾仁
材料:虾仁、茼蒿、生姜、大蒜、植物油、生抽、盐做法:1.将茼蒿洗净、切段;虾去头、去壳、开背去虾线,洗净备用。生姜、大蒜切片备用
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华西眼科邓应平出诊表|华西邓应平教授 2025年2月手术档期出炉!赶紧约~
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2025-02-04 12:50:00
“医”线观察|贵黔医院新年新启航 党建引领建功新时代
编者按:时间,是开拓者前行的刻度,是奋斗者筑梦的见证。2024年,是实现“十四五”规划目标任务的关键一年,也是贵黔国际总医院(简称“贵黔医院”)第一个五年计划的收官之年
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