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...感染和生病。3. 心血管疾病：长时间熬夜增加了心脏病和高血压的风险。4. 内分泌失调：熬夜会干扰荷尔蒙的正常分泌，比如胰岛素和皮质醇，可能导致代谢综合征，如体重增加、糖尿病等。5. 精神健康问题：长期缺乏睡眠可能...……更多
2024-03-22 11:26:00疾病,科学,睡眠,影响,长时,健康
...影响外观，还可能引发一系列健康问题，如心血管疾病、高血压、糖尿病等。其次，吃得过饱会给心血管系统带来负担。摄入过多的脂肪和胆固醇会导致血液黏稠度增加，血流速度减缓，从而增加心血管疾病的风险。此外，吃得...……更多
2023-12-21 21:19:00长寿,真相,调查,饮食,热量,系统
...。长期坚持不吃晚餐有助于降低体循环动脉血压增高（即高血压）的风险，从而减少心脏疾病的发生几率。科学支持：引入几项研究，展示了晚餐对血压和心血管健康的影响。例如，一项研究指出，晚餐过晚或过饱可能导致第二...……更多
2024-01-28 11:49:00晚餐,好处,医生,晚餐,肠道,健康
高血压，也称为“高压病”，是一种常见的慢性疾病。它通常是无症状的，但会对心血管系统产生持续的压力，从而增加心脏病、中风、肾疾病和血管疾病的风险。高血压的诊断标准是根据血压读数而定的。这些读数分为收缩...……更多
2024-03-26 11:45:00筛查,高血压,医生,治疗,血压,高血压
...观察皮肤上的血管纹路、测量血压等。2.控制血压和血糖高血压和高血糖是导致血管老化的重要因素。长期的高血压和高血糖会损害血管壁，加速血管老化。因此，控制血压和血糖是非常必要的。我们可以通过饮食控制、适当运...……更多
2023-12-09 06:33:00老得,血管,帮助,血管,李华,晚饭
...规律的睡眠模式可能增加心脏病、体循环动脉血压增高（高血压）和中风的风险。这是因为熬夜会干扰体内的应激激素水平，影响血压和心率。3.新陈代谢紊乱熬夜还可能导致人体的新陈代谢出现问题。这不仅影响体重，还可能...……更多
2024-02-28 09:39:00身体,睡眠,健康,身体,影响,建议
...于心血管系统。番茄红素通过增强血管壁的弹性，降低了高血压的风险，这一点在高血压患者的临床试验中得到了证明。实验显示，规律摄入WSTC的个体，其血压水平较前有明显下降。另外，这些成分还有助于降低LDL（“坏”胆...……更多
2023-12-12 11:32:00番茄,水溶,浓缩物,水溶性,心血管,浓缩
...，增加老年痴呆症的风险。此外，睡眠时间过长也可能与高血压和高胆固醇等代谢紊乱有关，这些因素也可能会增加患老年痴呆症的风险，为了预防老年痴呆症，建议老年人保持适当的睡眠时间，每天睡眠时间最好控制在7小时...……更多
2023-10-06 11:57:00老年痴呆,心眼,老人,老年痴呆,阿尔茨海默,患者
...的积极影响是不可忽视的。定期运动有助于降低心脏病和高血压的风险。例如，一项研究表明，每周进行至少150分钟的中等强度运动，可以显著降低心脏病发生的风险。此外，运动还有助于增强肌肉和骨骼，特别是对于中老年人...……更多
2023-12-17 16:32:00生活,答案,运动,健康,运动,健康
导语：根据中国卫健委的相关数据统计，我国患有高血压问题的患者人数已经达到了惊人的2.45亿，而每年也有280万人死于血管类疾病。血管疾病的致死率呈现出日益增长的趋势，尤其是中老年群体，更容易受到血管疾病的威胁...……更多
2023-11-12 11:15:00忠告,医生,运动,血管,身体,睡眠
三高指的是高血压、高血糖（糖尿病）和高血脂三种常见的代谢性疾病。它们是现代社会中常见的慢性疾病，对人的健康构成了严重威胁。1. 心血管系统：动脉硬化：持续的高血压和高血脂可导致血管壁变厚、变硬。冠状动脉...……更多
2024-03-28 11:16:00人群,食物,医生,血糖,食品,糖尿
...糖尿病患者在泡脚时应严格控制水温，并缩短泡脚时间。高血压患者也需谨慎。热水泡脚会导致血管扩张，增加心脏负担。对于已经存在高血压问题的人群，这可能导致血压波动，甚至引发心脏病或中风。因此，高血压患者在泡...……更多
2023-12-28 12:32:00有害,养生,热水,热水,水温,糖尿
...系统异常，特别是合并的心脏瓣膜异常和主动脉瘤。
3、高血压患病人群这是我国最为普遍的基础病，不少老年人甚至年轻人都有高血压症状，“高血压形成以后，血流对动脉壁冲击力量加大，形成夹层的风险明显增加”。而春...……更多
2024-02-16 18:56:00心血管,心血,死亡率,专家,心血,疾病
高血压是一种常见的慢性疾病，这种疾病会逐渐发展，甚至出现一些并发症。大多数人都觉得高血压是老年人的专属疾病，其实现在很多年轻人也患上了高血压。根据最新调查发现，我国高血压患者逐渐增多，患病总人数达到...……更多
2024-02-07 18:43:00不打针,不吃药,死对头,高血压,血压,方法
...记时间就是大脑，请勿犹豫。
哪些人群易患脑卒中患有高血压、糖尿病、高脂血症且控制不佳的人群，有心房颤动、颈动脉粥样硬化、睡眠呼吸障碍及偏头痛的人群，有吸烟、饮酒等不良生活习惯的人群，缺乏锻炼、饮食控制...……更多
2023-11-29 09:25:00高发期,卒中,科普,时间,卒中,动脉
...负担。一个引人注目的研究发现，补充叶酸可以显著降低高血压患者的中风风险。在这项涵盖两万多名成年人的研究中，那些定期补充叶酸的参与者在随访期间中风发生率降低了25%。这一发现特别对年龄超过50岁的人群具有指导...……更多
2024-02-25 13:59:00叶酸,中风,风险,叶酸,中风,风险
...因为体重增加使得心脏负担加重，血压随之上升。长期的高血压是心血管疾病的重要风险因素，包括心脏病、中风等。这些疾病往往在无明显前兆的情况下突然发作，对患者的生命健康构成严重威胁。预防和应对过劳肥的策略：...……更多
2024-03-11 10:14:00身体,原因,有关,工作,睡眠,饮食
...发生空腹血糖受损或2型糖尿病的风险显著降低28%，罹患高血压的风险也下降32%。北京大学研究团队研究发现，每日食用一个鸡蛋，会提升血液中的有益蛋白（载脂蛋白A1、醋酸盐、高密度脂蛋白胆固醇HDL-C），降低有害蛋白和低...……更多
2023-10-28 19:25:00实话,鸡蛋,健康,鸡蛋,胆固醇,兽药
...体健康1、增加心血管疾病的风险：单纯性肥胖容易导致高血压、高血脂、高血糖等心血管疾病的风险增加。这是因为肥胖会加重心脏的负担，增加心脏的耗氧量，导致心肌肥厚、血管狭窄等问题，从而引发心血管疾病。2、增加...……更多
2023-11-06 18:56:00中医科,龙迪,单纯性,肥胖,解答,中医
...能、血管舒张能力、血管电传导能力等，降低健康成人、高血压前期人群、高血压人群、心脏代谢风险升高人群的静息血压。降糖尿病风险力量训练可改善不同人群的血糖、胰岛素抵抗水平的相关。观察性研究的结果显示，与未...……更多
2024-01-04 10:26:00心血管病,心血,只需,运动,训练,肌肉
...加体重和脂肪积累，还可能进一步引发代谢综合征，包括高血压、高血糖、高血脂等，加剧对身体健康的负面影响。睡眠障碍除了消化系统的负担外，晚餐过量对睡眠的影响不容忽视。过量的食物摄入会干扰正常的睡眠模式，导...……更多
2024-03-13 11:45:00晚饭,身体,医生,晚餐,睡眠,代谢
...脏病发作和中风的风险比常人高出近两倍。长期打鼾还与高血压息息相关。打鼾时，呼吸道的反复阻塞和开放，导致氧气水平下降，刺激血管收缩，进而引起血压升高。一项涵盖数千名成年人的研究表明，经常打鼾的人患高血压...……更多
2023-12-17 16:04:00长辈,潜在,睡眠,而是,现象,风险
...合征。长期打呼噜缺氧还会严重损害机体代谢功能，造成高血压、糖尿病、冠心病等常见的慢性疾病。睡眠呼吸暂停综合征危害多人入睡之后，全身的肌肉都会松弛，咽喉部的肌肉也不例外。松弛的肌肉和悬雍垂（俗称的“小舌...……更多
2023-11-30 11:04:00监测,睡眠,建议,睡眠,综合征,时出
...异常（俗称“糖尿病”）、高体循环动脉血压增高（即“高血压”），甚至精神健康问题如抑郁和焦虑。睡眠不足还会影响免疫系统，减少疾病抵抗能力，导致易感染。3.过量睡眠的弊端：与睡眠不足相对，长时间睡眠（通常指...……更多
2024-02-28 09:59:00越好,越多,小时,权威,健康,睡眠
...有讲究，不健康的午睡习惯可能会引起血糖升高、肥胖和高血压，甚至患上心律不齐和代谢综合征的风险也会增加。俗话说“中午不睡，下午崩溃”，但在日常生活中我们可能会发现有的人似乎完全不需要午睡，有的人睡醒后头...……更多
2023-10-09 11:25:00糖尿,糖尿病,患者,医生,糖尿,糖尿病
...意识薄弱，已经好几年没有体检过，根本不知道自己患有高血压、糖尿病，平日饮食也不健康，经常吃重口味食物，睡眠不规律……在各种不健康的生活习惯等高危因素下，最终导致他出现颈动脉斑块，形成颈动脉重度狭窄。幸...……更多
2023-12-13 11:58:00斑块,斑块,动脉,胆固醇,因素,内膜
...娠期间患有妊娠糖尿病的女性及其子女。6. 代谢综合征：高血压、高血糖、异常胆固醇或甘油三酯水平以及高腰围。7. 多囊卵巢综合症(PCOS)：多囊卵巢综合症的女性有更高的风险。8. 其他医疗条件：某些激素失调症，如库欣病和...……更多
2024-03-28 11:14:00糖尿,糖尿病,常见,问题,糖尿,血糖
高血压性心脏病是由长期高血压引起的一组心脏疾病。高血压（或称为“高血压症”）是指在动脉中血液对血管壁施加的力量超过正常水平，这种增加的压力强迫心脏更努力地工作以维持血液循环。以下是高血压可能导致心脏...……更多
2024-03-22 11:27:00心脏病,高血压,症状,心脏,回事,身体
下调“10”！中国高血压诊断标准降了！很多人都不知道，65岁以后在这个范围就合格2022年11月13日起，首部《中国高血压临床实践指南》发布。这部新《指南》将我国成人高血压的诊断界值由140/90mmHg下调至130/80mmHg。这也就意味...……更多
2024-04-06 12:16:00诊断标准,中国,高血压,标准,血压,汞柱
...期睡眠时间不够，那么我们的血管收缩出现障碍，会增加高血压的发病风险。长期如果睡眠不好，会让我们血脂的代谢出现异常，增加动脉粥样硬化、冠心病的发病风险。如果长期睡眠不好，我们体内的免疫因子会出现异常，会...……更多
2023-10-11 16:14:00七成,睡眠,人群,有关,我国,问题
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