• 我的订阅
  • 头条热搜
低钠饮食:高血压患者的关键选择
钟凤 桂平市城北社区卫生服务中心高血压是一种常见的慢性疾病,对人们身体健康有严重影响。另外,高血压患者出现脑卒中、心力衰竭、肾功能衰竭、冠心病等并发症的风险也更大。控制血压是防治各种心血管疾病的根本措...……更多
海盐、碘盐、低钠盐,怎么选盐吃盐身体更健康?
...钠含量并不比普通盐低,对于需要限制钠摄入的人群,如高血压患者和肾脏疾病患者,过多吃海盐同样需要谨慎。碘盐:防病的智慧,内陆的必需碘,这个小小的微量元素,却是甲状腺功能正常运作的关键。在一些碘缺乏症频发...……更多
高血压患者如何健康饮食与合理运动
...民医院近几年来,随着人们生活方式和饮食方式的改变,高血压的发病率不断升高,可以说高血压就在我们身边。高血压对人体健康的危害不容小觑,因此,了解一些高血压患者的健康饮食知识和合理运动方法是非常必要的。一...……更多
...入过量,就变成了“健康杀手”。一、高盐摄入的危害1.高血压。研究证实,高血压与高盐摄入密切相关。我国超过50%的高血压患者与盐摄入过多有关。高血压也是心血管疾病的独立危险因素,时间久了,引起中风和心脏病等心...……更多
血压高不能喝“浓茶”?医生劝告:若想稳定血压,尽量少喝3种水
...伯震惊,也让在场的每个人都意识到了一个严峻的问题:高血压患者在饮品选择上需要格外小心。高血压,被称为“无声的杀手”,是一种常见但危险的健康问题,尤其在中老年人群中更为普遍。饮食习惯,特别是我们日常饮用...……更多
吃饭竟然把血压吃低了?医生说确有此事!老年高血压朋友须知
...72岁的退休教师,仅通过调整饮食,竟然显著降低了他的高血压!一开始,即使是我这个有经验的医生,也对这样的改变半信半疑。但张先生的故事不仅真实,而且为我们提供了宝贵的启示。”揭秘高血压:老年人的潜在敌人高...……更多
为什么说低钠盐是“送命盐”?普通盐如何控?昂贵盐如何选?
...为传统食用盐的替代品,以其低钠特性应运而生,旨在为高血压患者或需要限制钠摄入的人群提供更健康的选择。这类盐通常通过替换部分钠离子(Na+)为钾离子(K+)或镁离子(Mg2+)来降低钠含量,从而减少盐对血压的潜在升...……更多
...示,“食用低钠盐会引发高钾血症”的说法不靠谱。对于高血压、心血管疾病的患者,食用低钠盐有一定好处,但严重肾功能不全的患者,不宜食用低钠盐。近日,在株洲市二医院肾内科规律血透了4年的胡先生,就因一场“低...……更多
尿毒症病人的饮食和生活起居要注意什么?
...的肉类,应尽量避免或降低摄入频率。高盐饮食可能导致高血压、水肿和其他健康问题,对于肾脏疾病患者来说尤为危险,因为肾脏负责维持体内盐水平衡。通过减少盐的使用和避免高盐食物,可以降低对肾脏的额外压力,有助...……更多
高血压来临时,身体可能会有这6大“信号”,早发现早控制很关键
导语:高血压是一种世界性的常见疾病,也是一种多发疾病,它的存在会对患者的健康和生活质量产生严重影响。高血压是脑卒中、冠心病等多种严重疾病的重要危险因素,而且大多数高血压患者在早期并没有明显的症状,因...……更多
低钠盐是“降压盐”?
本文转自:今晚报中国高血压的患病率居高不下,与盐的摄入有密切关系。健康成年人一天摄入食盐(包括酱油和其他食物中的食盐量)的上限最好控制在6克以内,而我国居民的摄入量远高于这一标准。在这种情况下,很多人...……更多
患有高血压,一日三餐应该怎么吃?
...应该是恐怖的存在。而引发心脑血管疾病的原因之一就是高血压。俗话说病从口入,高血压也是如此,那么患有高血压,一日三餐应该怎么吃?记住3句话,或对你有益。1、控制食盐量,选择低钠盐盐是人体必须的无机物,具有...……更多
关于慢性肾病患者饮食的相关知识
...质的消耗。6.水的摄入量慢性肾病患者经常会出现水肿和高血压的症状,患者的饮水量要根据病情而定,我们主张“量出为入”,即根据患者每日排出多少尿量决定患者次日进水量。当患者尿多时指导患者要多喝水,避免肾脏因...……更多
肾脏病人可以吃豆制品!真正不能吃的是这个|世界肾脏日
...含钾高的特点。吃低钠盐可以减少钠离子的摄入,降低患高血压、心血管病的风险。需要注意的是,低钠盐并不是每个人都适用,有肾脏疾病的人吃的时候就需要小心了。这是因为低钠盐中钾的含量相对较高,肾功能不全的人吃...……更多
盐是如何影响血压的?高血压人群科学限盐,才可稳控血压
...对话意外地引起了全家人的关注。张大爷,一位有着多年高血压病史的老人,突然意识到他的血压波动可能与家中餐桌上那看似无害的白色晶粒有着不可忽视的联系。他的儿子,一位热衷于健康养生的中年人,提出了一个触动人...……更多
吃什么盐最健康?不妨了解下低钠盐
...症状,老伴儿赶紧把她送到了医院,一查发现刘阿姨患了高血压。问诊后,医生分析刘阿姨之所以被高血压盯上,与她喜欢吃腌制食物有关。经过住院一段时间,病情稳定后,医生便让刘阿姨拿了些降压药回家了,并告诉她一定...……更多
常吃的常用盐,究竟有哪些弊端,一文了解下
...端?第一,低钠盐低钠盐是指含钠量比较低的食盐,对于高血压的老年人来说,食用低钠盐确实可以让患者的血压维持在一个稳定的范围内。但在维持血压的同时,患者体内的钾含量也在不断的升高。由于在制作低钠盐的过程中...……更多
远离心脑血管疾病,建议日常做好这3点
...入量越大,其患上心脑血管疾病的风险就越高。尤其是像高血压这类慢性疾病,大多数患者都是由于日常盐分摄入超标所致。而高血压作为引发心脑血管疾病的独立高危因素,长期血压过高也会让人们患上心脑血管疾病的风险增...……更多
低钠盐是“送命盐”还是“保命盐”?医生:需根据自身情况选择!
...吃一惊。低钠盐是“送命盐”还是“保命盐”?1、预防高血压对于高血压患者来讲,要想稳住血压平时就应该少吃盐,否则平时经常吃腌制食物,那么就很容易导致血压升高。虽然盐并不是导致血压升高的罪魁祸首,但盐中含...……更多
血压到多少会发生脑出血?高血压有3条“红线”,心里要有数
自1990年至2019年间,虽然全球高血压的总盛行率并未显著变化,但其疾病担负的散布却发作了显著的天文转移。过去,高血压似乎更多地影响富有国度;但是,近年来这一趋向已发作转变,低收入及中等收入国度的高血压盛行率...……更多
降血压有妙招!改变一个生活小习惯 效果堪比“吃降压药”
高血压是“三高”之一,一旦患上高血压需要长期控制血压。很多人不知道的是,高血压虽然是种慢性病,看似不致命,但长期危害却很多。很多高血压患者最终并非因为高血压去世,而是因为高血压引起的心脑血管疾病去世...……更多
慢性肾脏病的早期信号与防治
...果长时间存在腰背酸痛,应引起注意并进一步检查。四、高血压高血压可能是肾功能不全的一个早期迹象。肾脏有调节体内血压的功能,当肾脏受损时,可能导致血压异常升高。此外,伴随高血压的症状还可能包括头晕、肢体麻...……更多
我对高血压的健康建议:饮食&运动&禁忌6点,控制血压不再难
...2023年国家心血管病中心的数据显示,我国18岁及以上居民高血压患病率达27.5%,换算一下也就是2.5亿人左右,体量之大,让人觉得高血压的控制刻不容缓。作为一名营养师,我给大家分享6条在饮食、运动和禁忌。一、健康饮食1、...……更多
高血压如果做好这几点,能不出现中风吗?
高血压最常见并发症,就是导致心脏、脑血管、肾脏的损害。在我国,高血压引起中风的概率很高,也是最严重的并发症。中风一旦出现,说明脑血管已经硬化、狭窄甚至破裂,引起偏瘫、失语,严重影响生活质量。专家指出...……更多
身体出现这3个症状,说明你吃盐太多了!
...成负担,引起一系列的问题。首先,钠盐摄入过多会引起高血压。人摄入过多盐后,体内水分被迫增加,血容量也会相应上升,进血管压力增大,从而血压上升。高血压会诱使心脑血管疾病的发病率增高。盐分增多,会导致身体...……更多
说起高血压,大家都不陌生,每个人一天之中的血压也都不一定是稳定的,但是血压一般都不会超过120/80mmHg,如果一旦是超过这个值的话,就可能是高血压临界值,再如果这个值越来越高的话,就可以诊断为高血压了。需要注...……更多
高血压患者必看,四个生活习惯助你稳定血压
...日常生活的一部分,而且是他与体循环动脉血压增高(即高血压)的斗争中的关键环节。高血压,这个在中老年群体中普遍存在的健康挑战,不仅仅是一个医学术语,它是许多家庭日常对话的一部分。对抗这种常见的健康问题需...……更多
肾不好的人,饮食要注意5件事,否则易加重肾脏负担!
...盐的摄入量不可以超过5克,如果出现了水肿或者是并发高血压,每天钠盐的摄入量不可以超过两克。一旦摄入体内的钠盐超标,会加重肾脏的负担,导致肾小球、肾小管受到一定的损害,而且会加重高血压、水肿、蛋白尿等问...……更多
少吃盐与多吃盐!疾病的调理应因病制宜?4个病例引发的思考
...少盐”对健康有益,认为减少盐分摄入能预防或控制诸如高血压等慢性疾病。然而,近年来的医学研究开始揭示,盐摄入的问题远比想象中复杂,不同疾病状态下的盐摄入策略应有所不同。例如,对于心血管疾病患者,低盐饮食...……更多
一半国人不知自己高血压?一文分析原因
高血压如今已是一种常见病。据统计,我国成年人高血压患病率约为27.9%,是一种非常普遍的慢性病。虽然高血压是一种常见病,但是仍有相当一部分人并不知道自己患有高血压,我国高血压患者中只有不到一半知晓自己患病。...……更多
更多关于健康的资讯:
孩子有没有必要吃叶黄素
首先需要跟各位家长朋友们说明下,叶黄素无法根治近视,就目前而言,近视是世界难题,目前没有治愈近视的方法,我们无法否认叶黄素对于眼睛的有益影响
2024-06-28 20:47:00
贾府厚厨狮头鹅:传承百年鲜香,味蕾的健康优选
贾府供应链管理(临沂)有限公司自豪地推出其招牌产品——贾府厚厨·厚汁狮头鹅,一道融合了传统工艺与现代美食概念的独特美味
2024-06-28 21:38:00
健康问太和|孩子误吞异物如何应对?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)孩子的成长总是伴随着无尽的好奇与探索,他们常常用嘴巴去感知这个五彩斑斓的世界。然而,这种探索方式却潜藏着巨大的风险——误吞异物
2024-06-28 21:59:00
重庆疾控发布提醒:警惕洪涝灾害 请这样守护饮食安全
随着汛期的来临,洪涝的风险也在逐渐增大。28日,重庆疾控发布饮食安全提醒,提醒大众洪涝灾害来临时,要这样确保饮食安全。1
2024-06-28 22:06:00
省公路局机关离退休党支部组织召开庆祝中国共产党成立103周年座谈会
6月27日,省公路局机关离退休党支部组织召开庆祝中国共产党成立103周年座谈会暨“凝心铸魂强根基·团结奋进促发展”主题党日活动
2024-06-28 22:31:00
贵州老年大学举办帮扶点2024年乡村振兴专题培训班
为认真落实新时代党的建设总要求和省委、省政府关于乡村振兴工作的决策部署,切实提升镇村干部履职能力和综合素质,加快农业农村现代化中发挥新作用
2024-06-28 22:31:00
习水县温水镇关工委召开工作调度会
近日,习水县温水镇关工委召开工作调度会。镇党委委员、组织委员、关工委主任陈思远主持会议,镇关工委成员、各村(社区)关工委负责同志参加会议
2024-06-28 22:31:00
贵州省自然资源厅机关离退休党支部赴息烽开展主题党日活动
在“七一”建党节即将到来之际,贵州省自然资源厅机关离退休党支部赴息烽集中营革命历史纪念馆开展“赓续红色血脉 筑牢理想信念”主题党日活动
2024-06-28 22:31:00
毕节市举办第十八期关工委系统干部培训班
近日,毕节市第十八期关工委系统干部培训班在市委党校开班。市老领导吴学香、周长琦、孙仁培、徐发荣、张志侠、蒋弟元、杜娟及市关工委其他班子成员出席
2024-06-28 22:31:00
习水县关工委到辖区幼儿园开展校家社协同教育宣讲活动
为营造良好的教育环境,形成家园共育合力,促进幼儿健康成长,近日,习水县关工委主任冷预春,副主任庞桂容、李守轩同县妇幼保健院副院长袁双贵一行
2024-06-28 22:31:00
习水县习酒镇关工委开展“扫黄打非·护苗2024” 绿书签进校园活动
近日,习水县习酒镇关工委组织志愿者走进习酒镇中心小学,开展“扫黄打非・护苗2024”绿书签进校园活动。工作人员倡导应邀到场的家长
2024-06-28 22:31:00
习水县委组织部举办2024年离退休干部党支部书记(委员)及联络员示范培训班
6月20日-21日,习水县委组织部在县委党校举办习水县2024年离退休干部党支部书记(委员)及联络员示范培训班。县委组织部副部长杨俊出席开班式
2024-06-28 22:31:00
开阳县委统战部为老党员颁发“光荣在党50年”纪念章
近日,开阳县委常委、县委统战部部长张勇带领统战部全体在职党员走访慰问统战系统退休老党员,向老党员徐大章同志颁发“光荣在党50年”纪念章
2024-06-28 22:31:00
兴义公路管理局为老党员颁发“光荣在党50年”纪念章
6月27日,在“七一”建党节到来之际,兴义公路管理局党委书记罗远祥率队走访看望朱瑞明、阮荣芬、杜兴明等3名“光荣在党50年”老党员
2024-06-28 22:31:00
福泉公路管理段组织退休职工开展健康体检工作
近日,福泉公路管理段组织全体退休职工前往黔南州人民医院体检中心进行健康体检。为了使健康体检工作顺利完成,福泉段秉持“以人为本”的理念
2024-06-28 23:02:00