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脑梗来临睡觉有变化吗?出现5个迹象,或要引起重视
...变化或许就是脑梗即将来临的预警信号。脑梗的诱因 1、高血压高血压是导致脑梗的主要诱因之一。长期高血压会使血管壁变得硬化、狭窄,增加了血栓形成的风险。当血栓阻塞了脑部的供血血管时,就会导致脑梗。2、高血脂...……更多
一次性暴饮对身体的影响:警告与解决方案
...隐形压力长期酗酒对心脏也是一个重大威胁。它可能引起高血压,增加心脏病和中风的风险。酒精直接损害心肌细胞,可能导致心肌病,这是一种心肌弱化的状态,影响心脏泵血能力。糖代谢异常:糖尿病的潜在触发点酗酒还可...……更多
长期久坐会容易变丑?对于男性,久坐还会“招惹”这5个麻烦!
...人患心脏病风险增加15%。血液循环减慢,增加血栓风险。高血压也是久坐的常客,因为缺乏运动导致血管弹性下降。肌肉骨骼:坐姿的代价长时间坐着,背部和颈部容易紧绷,引发疼痛。办公室工作者常有的腰痛,就是坐姿不当...……更多
高血压都需要终生吃药吗?不一定,医生说这些高血压有希望治愈
...到的呢?张先生的故事挑战了一种长期以来的固有认知:高血压是一个终身不变的状态。通过严格的饮食控制,规律的体育锻炼,以及良好的压力管理,张先生证明了生活方式的改变有时候比药物更为强大。他的经历为我们提供...……更多
老年心肌梗死的必备常识
...疾病:随着年纪增长,老年人可能会有多种慢性疾病,如高血压、糖尿病等,这些都是心肌梗死的危险因素。生活方式:长期的不良饮食习惯、不适宜的锻炼方式和时间以及累积的压力都可能增加老年人患心肌梗死的风险。二、...……更多
3种水果是“降压好手”,高血压病人常吃,帮助你稳定血压
...《2022年中国心血管病健康和疾病报告》指出,我国目前高血压病现患人数已达到惊人的2.45亿。高血压,作为慢病界的“四大天王”之一,虽然知名度很高,但大部分人对它的破坏力认识不足,甚至许多人在突发中风等严重疾病...……更多
脖子粗肚子大等于无缘长寿?身材竟然影响寿命?
...病,同时也会加速身体老化。首先,内脏脂肪积聚会导致高血压、高血糖和高胆固醇等疾病。这些慢性疾病与心脑血管疾病、2型糖尿病和脂肪肝等疾病的发生有着密切的关系。以高血压为例,内脏脂肪会导致肾脏对肾素产生过...……更多
日常饮食选择,健康生活不难:这4种超级食物营养丰富,助力长寿
...管理类似糖代谢异常(糖尿病)和体循环动脉血压增高(高血压)等疾病尤为重要。4.营养丰富,易于融入日常饮食深海鱼类不仅富含Omega-3,还含有丰富的蛋白质、维生素D和硒。这些鱼类可以通过多种方式烹饪,如煎烤、蒸煮...……更多
懂点支架心更安!支架手术怎么做的?能用多久?血管不好更要懂
...康也不容忽视。面对心血管疾病,患者可能会感到不安和压力,因此提供心理支持和指导对于维持整体健康也是至关重要的。 ……更多
不想血管一年比一年堵?牢记这5件事
...,就别再往嘴里送了。为什么如今脑梗患者越来越多?1.高血压病人越来越多因为髙血压大多数人认为没有什么症状就置之不理或是不认真对待,长期高血压就容易导致脑梗。除此之外,还有很多人除了有高血压,还兼具叶酸,...……更多
脑梗死是怎么回事,一文分析下
李叔今年55岁了,是个实打实的老烟民,具有多年的中度高血压病史,而且自打从煤矿下井工人岗位退休以后,为了享受退休时光,弥补以前的遗憾更是迷上了打麻将,经常在麻将馆里面熬夜,家里人怎么劝都不听。这天一如往...……更多
每顿喝一瓶啤酒,身体会怎样?医生提醒:喝酒时,需要注意这4点
...研究表明,适量饮酒与较低的体循环动脉血压增高(俗称高血压)和心血管疾病风险相关。啤酒中的天然成分,如酚类化合物,具有抗氧化作用,可能有助于保护心脏。然而,这种保护效应仅在适量饮用时显现。过量饮用啤酒,...……更多
房颤一级预防增添新证
...最高,其次是临床合并症、健康行为和社会因素。其中,高血压和超重肥胖是两个拥有最大人群归因危险度的可修饰因素。结果显示,控制代谢因素,尤其是高血压和超重肥胖,是不同年龄和遗传风险群体房颤预防策略的关键;...……更多
老了生病很正常?四种常见的“小毛病”,正在偷走父母的健康寿命
...毛病”该怎么预防和治疗呢?让我们一起来看看吧!一、高血压,心脏的隐形杀手高血压是一种很常见的“小毛病”,它是指血压持续升高,超过正常范围,一般以收缩压大于或等于140毫米汞柱,舒张压大于或等于90毫米汞柱为...……更多
如何避免久坐对血压的伤害?
本文转自:黔西南日报2024年5月17日是世界高血压日,今年的主题是“精准测量,有效控制,健康长寿”。心脏是全身血液运行的泵,是动脉的起点、静脉的终点。因此,久坐、下肢不动对血管、血压的危害势必会累及心脏。一...……更多
心梗脑梗病人越来越多!医生说:背后有3个原因,忽视了
...引起组织坏死。心梗和脑梗的危险因素也是类似的,包括高血压、高血脂、糖尿病、吸烟、饮酒、肥胖、缺乏运动、精神压力等。那么,为什么中国人的心梗和脑梗病人越来越多呢?医生说,背后有3个原因,很多人都忽视了。...……更多
高血压患者吃氨氯地平降压安全吗?一文分析下
十个月前张大爷被确诊为高血压,血压最高可以达到183/123mmHg,医生根据张大爷的情况开了“氨氯地平片5mg每日一次口服”来控制血压。这天晚上张大爷吃完氨氯地平没多久,就感觉自己右半边儿的肢体活动有些困难,走路也不...……更多
如何防范心脑血管疾病的“袭击”?远离9个元凶,守护心脑健康
...。这些疾病主要由高脂血症、血液黏稠、动脉粥样硬化、高血压等因素引起,导致心脏、大脑及全身组织发生缺血性或出血性疾病。心脑血管疾病具有高患病率、高致残率和高死亡率的特点,是威胁中老年人健康的主要疾病之一...……更多
什么运动能降血压?英国研究:降压有2项“最佳运动”,不是跑步
高血压,这个隐形的健康杀手,正悄无声息地潜伏在我们的生活中。高血压是指人体动脉血压持续升高的一种疾病,其危害远超过我们的想象,虽然高血压并不会立即带来严重症状,但它却是引发心脏病、脑卒中等严重并发症...……更多
有高血压的人,每年要做的6项常规检查,建议收藏看看
血压升高是高血压的直接表现,它对全身各项代谢及组织器官的损害才是最终的后果,如何将这些损害最小化?对发生的并发症如何做到早发现?可通过每年一次的6项常规检查来实现。6项常规检查之一:心电图高血压增大了外...……更多
冬天是脑卒中的“高发季”!两个方法早发现疾病信号
...通常更严重。脑卒中的危险因素多种多样,包括但不限于高血压(体循环动脉血压增高)、糖代谢异常(常被称为糖尿病)、高胆固醇、吸烟、过量饮酒、肥胖和缺乏运动。遗传因素和年龄也会影响脑卒中的风险,尤其是随着年...……更多
确诊高血压还能喝酒?医生:当然不行,除此之外,还要注意这2点
...张伯时,他的手微微颤抖,眉头紧锁。作为一个有着十年高血压病史的患者,他知道,对于他来说,饮酒可能不是一个明智的选择。但是,面对亲友的好意,他又怎能拒绝?这个场景可能是无数高血压患者在社交场合中的真实写...……更多
女性心血管病高发 竟有这些“特殊原因”
...原因并提早预防,可有效降低患病风险。怀孕生产妊娠期高血压疾病被证实与产后突发高血压和心血管疾病的发生有关。妊娠期女性存在至少1个高危因素(子痫前期、多胎妊娠、慢性高血压、I型或II型糖尿病、慢性肾病或自身...……更多
进行适当的运动可以促进身体的疲劳和放松,有助于改善睡眠
...洁脚部皮肤,保持干燥。此外,对于一些患有慢性疾病如高血压、心脏病的人来说,脚部的保暖尤为重要。这些疾病患者应该特别注意脚部的保暖措施,避免因寒冷刺激导致血压升高或者心脏负担加重。04医生:经常失眠或与肝...……更多
提醒:想要补钾效果好,4种食物要常吃
今年68岁的张大伯患高血压很多年了,一年多之前检查发现肌酐水平有点高,不过没有引起足够重视。平常他喜欢吃香蕉,希望通过食用香蕉来补钾降血压。结果有一天和棋友下棋时,张大伯却晕倒了,棋友急忙拨打了急救电话...……更多
冲上热搜的“防猝死套餐”靠谱吗?
...饮食和适量运动可以降低猝死风险。控制慢性疾病,管理高血压、高脂血症、糖尿病等,可减少猝死风险。3.注意睡眠和压力管理,充足的睡眠和较低的心理压力也有助于维持心脏健康。可见,要想远离猝死,最重要的是维持健...……更多
医生提醒:请停止食用“1粗粮”,或对甲状腺有益,看完涨知识了
...,都或许影响心脏的功用和血管的结构,导致心律失常、高血压或心力衰竭等心血管疾病。骨质疏松甲状腺激素对骨骼的成长和代谢有重要的影响,甲状腺疾病患者常常会呈现骨密度下降,从而开展为骨质疏松,增加骨折的风险...……更多
中年朋友可以坚持4件事,帮助提高身体素质,促进健康
...心血管疾病随着年龄增长,心血管系统容易出现问题,如高血压、冠心病和中风等,建议老年人定期测量血压,保持健康的饮食,减少盐和脂肪的摄入,加强锻炼,戒烟限酒,并遵医嘱服药。骨质疏松和骨折随着年龄增长,骨密...……更多
3款国产新型降糖药进入医保,可保护心肾,转告患者知道
...量有着显著的贡献,特别是在降低体循环动脉血压增高(高血压)和减少心脑血管事件方面展现了良好的效果。这三款新型国产降糖药物不仅在降低血糖方面表现出色,更重要的是,它们在保护心脏和肾脏健康方面提供了全新的...……更多
哪些做法能够保养我们的心血管,减轻心脏压力呢?参考下
...实际上,生活中的很多情况都会影响心脏的健康。1.生活压力大生活压力过大是引发心脏类疾病的诱因之一。我们在日常生活当中经常会面临正面的压力或者是负面的压力。在一般情况下,压力都被人们认为是可调节的心理因素...……更多
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“带状疱疹”是否具有传染性?如何有效预防?
6月28日晚间,《歌手2024》竞演中,歌手那英仅化了半边脸的妆容,主持人何炅向观众解释,“那姐(那英)在前两天感染了带状疱疹
2024-06-30 23:21:00
男人洗澡时,3个部位洗洗对肾脏有益
工作忙完回到家里,临睡前洗一个热水澡,让全身血液循环加速,而且还能够有效按摩身体穴位,对养生具有一定效果,尤其是对于男性
2024-06-30 20:15:00
擦屁屁该咋擦?这10件事爸妈没教过,但你应该知道!
在小时候,我们关于生活起居的“操作”都由爸妈代劳,等我们长大有了动手能力,就有样学样,自然而然地“学”会了。可是仔细想想
2024-06-30 20:17:00
耳朵经常瘙痒,但什么也掏不出来,或许这些原因需要你了解!
其实在我们日常生活中有为数不少的人都会有掏耳朵的习惯,甚至还会觉得掏耳朵这个动作非常的舒服,左掏右掏的没完没了,但是耳朵作为人体上非常重要的器官之一
2024-06-30 20:48:00
晚上睡前记得这几件事,肾脏会很“开心”,不妨今晚就试试
众所周知多喝水多排尿就能够帮助冲刷肾脏里面的垃圾,减轻肾脏负担。肾脏和泌尿系统关系非常紧密,肾脏过滤的尿液都需通过泌尿系统的作用排出
2024-06-30 20:43:00
男人早上起床后,如果这两个地方臭烘烘,肾可能有点伤不起
肾脏作为人体重要的器官,通过过滤尿液,将尿液中的有效成分深入到身体各处,给身体补充营养,毒素和垃圾会随着尿液排出体外,只有肾脏健康
2024-06-30 20:45:00
女人若常吃这几种主食,坚持一段时间后,赘肉可能慢慢溜
因为很多人在日常生活中不注意一些生活习惯和作息习惯,这就会导致出现肥胖的情况发生。现在今天已经过去大半了,马上就要迎来炎热的夏天
2024-06-30 20:46:00
为什么有人喝水就有尿,有的人喝水多,却不去上厕所?早知道早好
人每天都得喝水,身体的各个部位都需要水分,人在喝水后再排尿这是正常的生理现象,每天的排尿过程,同时也是我们身体排除垃圾废物的过程
2024-06-30 20:18:00
枸杞有副作用吗?枸杞应在这个时间吃,效果可能不错!早知早受益
其实我们都知道枸杞是非常熟悉的,很多的人都比较喜欢用枸杞进行泡水,喝,在这个时候对于我们身体来说可以起到养生的价值。枸杞中的营养本身就是非常丰富的
2024-06-30 20:18:00
女人大姨妈提前和推迟哪种对身体伤害性较大?女人可能傻傻不知道
大姨妈也是女身体发育成熟的一种标志了,女性生理期的各种各样的表现以及原因了,当女有了这种概念的时候也会更加的了解有很多女人在生理期有了更加清楚的认知
2024-06-30 20:44:00
长期不吃晚餐的人,除了变瘦,还发生了什么?答案可能出乎意料
我们非常讲究一日三餐按时进餐,这样才能够保证身体的健康,为身体摄入足够的能量和营养。但是在我们身边有着很多的人为了达到减肥瘦身的目的
2024-06-30 20:50:00
肌肉男每月100斤鸡胸肉,体脂5%!现在的他成这样了!
现在最具有影响力的就是各大社交网络的网红以及明星了,现在说起时尚两个字大家想到的都是“网红同款”和“明星同款”,任何东西
2024-06-30 20:46:00
早睡养生,早起反而伤身吗?早起时,尽量别超过这个时间点!
现在可以说已经到了春天那么几层也是变得不像冬天那么的困难了,但是对一些人来说按时起床真的是非常的困难,可以说是名副其实的起床困难户了
2024-06-30 20:42:00
白头发爬上头?平时常吃“碱性食物”,不论年龄,头发渐渐黑回来
很多人都因为白头发而感到很烦恼,毕竟有白头发的人真的很容易显老,当然是希望自己有一头乌黑的秀发,白头发也不再是老年人的烦恼
2024-06-30 21:08:00
减肥和晚饭有关系吗?减肥最容易犯的4个误区,早知早好
减肥和晚饭有关系吗?减肥最容易犯的4个误区,早知早好历史上有个以胖为美的朝代,它叫做唐朝,而且在那个朝代还有一个身材丰腴但依旧十分美丽的杨贵妃
2024-06-30 21:05:00