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山东济南肾病医院:肾不好的人,牢记少吃几种食物
...人,牢记少吃这几种食物,当心会“加速”肾衰竭。1、高蛋白质食物:肾脏不好,其过滤功能也下降,继续吃高蛋白的食物,肾脏不能排泄多余的蛋白质,漏蛋白会更加严重,加重肾脏负担。2、过咸的食物:盐分高,钠含量多...……更多
血液病患者的日常护理,这些事一定要知道
...感染,注意卧床休息。在饮食上要嘱患者进食容易消化的高蛋白、高维生素食物,清淡为宜,注意个人卫生清洁,鼓励多饮水。(2)心理护理:白血病患者由于病情重,化疗后易出现消化道反应恶心呕吐、骨髓抑制、脱发、发...……更多
肾脏疾病早发现:守护健康的“关键一步”
...度饮酒、一侧肾切除或先天性独立肾、自身免疫性疾病、高蛋白饮食、吸烟以及病毒性肝炎患者均是慢性肾脏病的高危人群。 如何早发现肾脏疾病除了关注早期信号,定期体检是发现慢性肾脏病行之有效的方法。常见的肾检查...……更多
年夜饭
喜庆健康攻略
...暴饮暴食。高尿酸血症者应少饮酒,少食含嘌呤高的动物内脏、肉类、海鲜等;肥胖、血脂增高人群多存在胰腺损伤,在暴食、摄入过多脂肪及饮酒后更易诱发急性胰腺炎;糖尿病患者要注意节制主食量、甜品点心水果量,能量...……更多
健康的“照妖镜”尿常规:检查时有哪些注意事项?结果异常怎么办
...以免血液污染样本;检查前数小时内避免剧烈运动、进食高蛋白食物或其他可能影响尿液成分的食物,以确保检查结果准确。2. 采集尿液样本清洁准备:在采集尿液之前,务必清洁外生殖器区域,避免皮肤碎屑、分泌物等污染样...……更多
“素食者如何补充蛋白质?”,营养师教你,5种高蛋白植物食物!
...,鼓励我们超越传统观念,开拓健康的素食蛋白源。五种高蛋白植物食物介绍豆类:蛋白质的宝库豆类,如黑豆和扁豆,是素食者的蛋白质宝库。一杯煮熟的黑豆可以提供约15克蛋白质。不仅如此,豆类还富含纤维、铁、钾等营...……更多
血压高的人不能吃什么
血压高的人不能吃肉类,因为含脂肪高,虽然是高蛋白,但饱和脂肪酸含量很高,容易造成血液中血脂过高,诱发冠心病。不能吃高热能食物,可诱发肥胖,肥胖者高血压发病率比正常体重者高。如番薯、干豆类容易导致胀气的食品,...……更多
晚餐真的让人胖?最新研究揭示作息与肥胖的关系
...,晚餐应该以清淡易消化的食材为主,例如蔬菜、水果和高蛋白质的食品,这样有助于减少肥胖的风险。生物钟的影响也是晚餐容易引发肥胖的原因之一。人体的生物钟对食欲和代谢有着重要的调控作用。夜晚,人体的内分泌系...……更多
吃完动物血的第二天,排出黑便,说明身体在排毒?多数人理解错了
...例,每100克别离含有7.8克、13.1克和12.2克蛋白质,这样的高蛋白含量,是牛奶的2至4倍。3、低热量之选:在热量操控方面,动物血同样表现出色。100克鸡血的热量为205千焦,猪血和鸭血均为230千焦,而同等分量的瘦肉则高达598千...……更多
科学防治 远离痛风
...度算是合理。不建议高尿酸的人通过断食减肥或者用低碳高蛋白减肥法,高蛋白减肥法容易摄入过高的动物蛋白引起尿酸堆积。(三)充足饮水,避免脱水,脱水容易让尿酸浓度进一步增高。(四)保护肾脏功能,肾在排泄尿酸...……更多
“会吃”的人生病更少
...党”——亚型2:素食饮食偏好者“肉食党”——亚型3:高蛋白和低纤维饮食偏好者“均衡党”——亚型4:均衡饮食偏好者研究者分析了几种心理健康指标和认知功能的评分,探究食物偏好对大脑结构的潜在影响,发现“均衡党...……更多
龙虾还没“铺满”大街呢 已经有人因为“夜宵套餐”痛风了
...是痛风的‘敲门砖’。”魏刚主任解释说,小龙虾是一种高蛋白低脂肪的食物,含有大量嘌呤核苷酸,烧烤的食材通常是中嘌呤及高嘌呤含量食物,如牛肉、羊肉、海鲜,酒精代谢过程中会产生大量乳酸,乳酸可以抑制尿酸的排...……更多
别在透支肾了!这10个行为可能你每天都在做!11个方法保护你的肾
...题,还可能影响肾脏血流和功能。5. 不合理的饮食结构:高蛋白、高嘌呤、高脂肪饮食均可能增加肾脏负担。高蛋白饮食可能导致肾脏滤过负荷增加,高嘌呤饮食易诱发高尿酸血症并损害肾脏,而高脂肪饮食则可能促进脂肪性肾...……更多
建议男人:生活别太节俭,5种“高蛋白”食物该吃就吃,别舍钱
...点钱而在健康上吝啬。接下来,我们将为您介绍五种富含高蛋白的食物,让您了解如何通过饮食来补充重要的营养素。为何重要?蛋白质作为生命的基础,是人体内所有重要组成部分所必需的。它不仅构成人体细胞的基本结构,...……更多
27岁男子脚疼得无法走路 痛风反复发作元凶竟是含糖饮料 看看
...中,饮食管理也是重要的一环。很多人都知道海鲜、动物内脏、酒类等这些都是高嘌呤食物,如果摄入过多就会导致尿酸水平升高,引起痛风发作。但其实在日常饮食中,还有一个引发痛风的因素被很多人忽视了,那就是含糖饮...……更多
小结石可能造成大危害
...进行治疗,注意保持饮食均衡,适当控制钙、草酸、动物内脏等食物的摄入;多饮水,保持每日尿量在2000毫升以上;避免久坐、长时间卧床等不良生活习惯;如肾功能不全加用延缓肾功能进展相关药物,合并尿路感染给予控制...……更多
肝癌患者晚期怎么饮食?这5个饮食原则应牢记
...蜜、植物油等。对于肝癌患者来说,一定要多吃一些富含高蛋白质的食物,尤其是要补充优质蛋白质,比如豆制品、奶制品、蛋类以及瘦肉等,但是到了肝癌晚期,患者的肝脏功能已经出现了异常,一定要严格控制蛋白质的摄入...……更多
女童性早熟 专家为平稳度过青春期支招
...开始发育了。2.避免肥胖,随着生活水平的提升,高脂肪高蛋白的饮食容易造成脂肪堆积,甚至肥胖,儿童一旦肥胖更容易引起早发育,女孩往往会月经提前。3.监测生长速度和骨龄,孩子突然蹿高,明显高于同龄人。如果半年...……更多
每天一把小黑豆,养生又美味!常吃对身体有6大好处...
...佳品。PART01没想到,黑豆的营养价值原来这么高黑豆属于高蛋白,低脂肪,黑豆中蛋白质的含量相当于鸡蛋的3倍,牛奶的12倍。还能及时给我们的大脑补充卵磷脂,除了卵磷脂,黑豆含有的异黄酮也有效减低体内的胆固醇水平,...……更多
一不小心患上糖尿病肾病?这些微妙症状,你察觉了吗?
...能性越大。4. 其他因素:不良生活习惯(如吸烟、饮酒、高蛋白饮食等),肥胖,遗传因素等都可能增加糖尿病肾病的风险。1. 控制血糖:良好的血糖控制可以显著减缓肾脏损害的进程。2. 血压管理:高血压是导致肾病加速恶化...……更多
关注身体成分 丢掉“坏”脂肪
...好吃饭研究发现,相比于低脂肪饮食、均衡饮食,低碳水高蛋白饮食更有利于内脏脂肪的减少,尤其是在短期内。大量研究也证明,轻断食不但能减缓衰老,还能通过提高胰岛素的敏感度,加快糖脂代谢,有助于分解内脏上存储...……更多
年龄增长关注“骨”,别光喝牛奶,建议常吃这些,腿脚有劲身体棒
...,能够有效补充身体所需的营养,而豆腐则是一种低脂、高蛋白的食物,有助于增强骨密度和提供能量。虾皮不仅为汤品增添了鲜美的口感,还富含蛋白质和维生素D。2、菠菜虾滑紫菜汤 食材:菠菜适量、虾滑适量、紫菜适量...……更多
豆腐不宜搭配的食物?切记不能跟“4种”食物同食,好多人不懂!
...额外的负担,特别是对于消化功能不佳的人群来说,这种高蛋白质的组合可能导致消化不良,甚至胃肠道不适。因此,正确的食用方法是分开食用这两种食物,避免同时大量摄入。促进消化:简单的饮食调整在食用鲤鱼时,可以...……更多
老年缺乏蛋白质,容易出现肌少症,引发骨折
...如牛奶、鱼肉、鸡蛋等,在日常生活中机体通过摄入这些高蛋白质,从而维持机体的正常运作。一旦蛋白质摄入过少,就有可能出现像刘阿姨这样的情况。 蛋白质是机体不能缺乏的物质,一旦缺乏就很容易出现一些问题。老年...……更多
宁阳县第一人民医院:泌尿外科“新利器” 精准分析 有效除“石”
...酸钙结石:不宜饮用碱性饮料,如:可乐、橙汁等;限食高蛋白食品,包括鱼、肉、奶酪等。磷酸铵镁结石(感染性结石):不宜饮用碱性饮料,如:可乐、橙汁等;预防尿路感染。尿酸结石:低嘌呤饮食,首选蛋、奶、蔬 菜...……更多
常吃这几天然食物,想怀孕并不难
...方法促排卵。常吃这几天然食物,想怀孕并不难一:动物内脏动物内脏含有丰富的肾上腺皮质激素和性激素,所以常吃动物内脏能有效促进女人排卵。但值得一提的是动物内脏中的胆固醇比较高,所以备妈妈可以比平时稍微多一...……更多
什么样的饮食爱得结石?得了结石怎么吃?医生告诉这样来注意
...力等含有高草酸,过量食用可能促进草酸钙结石的形成。高蛋白食品:过量摄入动物蛋白会增加尿中尿酸的含量,从而增加尿酸结石的风险。糖分过高的饮品:这类饮品可能促进肾结石的形成,尤其是含果糖的饮料。这并不意味...……更多
合理膳食 健康减肥
...的误区。减重期间不仅要吃肉,而且还要吃好,适宜选择高蛋白、低脂肪的肉类和水产品。作为优质蛋白质来源的鱼虾蟹贝等水产品的脂肪含量较低,且含有较多的不饱和脂肪酸,建议每周至少食用2次或者一周总量吃够280克至52...……更多
得了脂肪肝就不能吃肉了?别理解错了,关于脂肪肝还有3大误区
...新陈代谢,帮助调节血糖水平。以鸡胸肉为例,这种低脂高蛋白的肉类是脂肪肝患者的理想选择。研究显示,适当的鸡胸肉摄入有助于保持肌肉质量,同时避免过多脂肪的堆积。同样,瘦牛肉和鱼类也是良好的选择。它们富含必...……更多
帮助防治呼吸道疾病,这样吃更营养
...力的重要因素。鱼、虾等水产品易消化,营养丰富,具有高蛋白、低脂、低碳水化合物、维生素和矿物质含量多等优点,是补充优质蛋白质的优先选择。鸡、鸭、鹅等畜禽肉味道鲜美,是优质蛋白的良好来源。猪、牛、羊等常见...……更多
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人体免疫力下降,通常与5因素有关,要尽量避免,没有就最好
人体免疫力下降,通常与5因素有关,要尽量避免,没有就最好据媒体报道,在此次抗新冠肺炎过程中,中医药发挥了重要作用。自生的免疫系统功能对病毒的预防
2024-07-18 17:03:00
老年人血糖高,应避免4种零食与3种饮食习惯,才更健康
胰脏分泌胰岛素控制血糖的稳定,进餐或吃零食之后,人体血糖会迅速攀升,这个时候胰脏就会分泌大量胰岛素来抑制血糖持续攀升,保持血糖在合理的范围内波动
2024-07-18 17:12:00
长期喝酒肝脏不好,睡觉往往有4种迹象,希望不要忽视,及时戒掉
在现实生活中,有不少人喜欢喝酒,尤其是现在春节期间,与亲朋好友一起难免要喝上几杯酒来助兴。不过,我们应该知道,喝酒喝多了对身体健康是不利的
2024-07-18 17:12:00
平时不生病的人,更容易得病?医生从专业角度分析,得出了答案
相信在大家的生活中,一定有这样的人,当别人抱着保温杯,吃着感冒药的时候,他在旁观一点是没有。当同事发烧请的时候,他们还是一样生龙活虎
2024-07-18 17:13:00
身体不好,脚先知?脚部若有3种改变,或是糖尿病足出现了
我们的双脚是距离心脏最远的器官,当双脚的会存在着较多的脉络,因此当发生疾病后,通常会在脚上表现出来,但我们的脚上都穿着袜子与鞋子
2024-07-18 18:05:00
吃咸菜到底会不会致癌?对身体是好是坏?牢记4点,降低健康风险
早上起来之后,一碗简单的白粥,几碟自家腌制的咸菜,总能轻易地勾起人们心中那份对家的温暖记忆。咸菜看似不起眼的食物,却承载着中华民族悠久的饮食文化和无数家庭的温情故事
2024-07-18 18:57:00
女性为何会不孕?提醒:这4个原因个个“榜上有名”!
在临床医学上,不孕不育的现象被称之为不孕症,这是一种非常严重,也是非常常见的妇科疾病!它具体指的是人们在结婚两年内,在有正常性生活
2024-07-18 19:03:00
医生:导致蛋白尿的罪魁祸首有4个,需警惕!
在临床医学上,蛋白尿具体指的是人体的尿液当中含有蛋白质,通常也被称为尿蛋白。而在现实生活当中,一般肾脏不好的人都会有尿蛋白的情况出现
2024-07-18 19:03:00
提醒女性:“隐私部位”出现这3种异常,需及时就医!
说起生活之中的尴尬事情,女性肯定就会想到“隐私部位”的事情。事实也确实如此,女性由于构造原因抵抗力以及免疫力都比较差,稍不注意护理就会出现异常状况
2024-07-18 19:04:00
总是月经不调?提醒女性:这多半与4个因素有关
随着社会高度的发展,人们生活的压力是越来越大,尤其是对于女性而言,既要忙于工作,又要忙于家庭,长此一往,不能够很好的劳逸结合和进行调理
2024-07-18 19:05:00
十女九寒?想要调理“宫寒”,做好这4点很重要!
大家应该都听说过“十女九寒”,这当中的“寒”指的就是宫寒。宫寒意思是寒气入侵女性的子宫,乃至整个生殖系统,引起女性身体出现不适
2024-07-18 19:06:00
江西萍乡湘东区:金穗飘香,抢收早稻正当时
本文转自:人民网-江西频道农机手正驾驶收割机在稻田中穿梭抢收。李桂东摄人民网湘东7月18日电 7月17日,在江西省萍乡市湘东区排上镇荷塘村
2024-07-18 17:04:00
宜宾叙州:万亩高粱红 农技指导保丰收
本文转自:人民网-四川频道东升村高粱种植基地。叙州区融媒体中心供图热情的7月,宜宾市叙州区各地的高粱陆续进入收割期。为保障全年高粱丰产丰收
2024-07-18 17:15:00
核心期刊发表爱迪眼科专家病例报告:一种罕见眼底肿瘤,临床易漏诊
本文转自:人民网-四川频道近期,北大核心期刊《中华眼底病杂志》发表一篇罕见眼底肿瘤病案报告:一名51岁女性右眼视物不清
2024-07-18 17:16:00
安徽肥西丰乐镇:多产融合促发展 乡村振兴添活力
本文转自:人民网-安徽频道丰乐的未来如何续写?回溯近年来安徽省肥西县丰乐镇的发展历程,已经有了答案,认真落实肥西县委、县政府的决策部署
2024-07-18 17:21:00