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肺结节患者,日常坚持4件事,清肺润肺
...的营养价值,富含蛋白质、锌等微量元素,对于增强人体免疫力有着很好的作用。现代医学研究表明,适量食用牛肉并不会加重肺结节患者的病情,反而有助于身体的恢复和健康。 不过,需要注意的是,肺结节患者在食用牛肉...……更多
孩子在长大的过程中,发现身高其不见长,尽快去医院进行检查
...一定的帮助。在做的同时不仅能够长个子,还能让孩子的免疫力增强,防止一些疾病的入侵。提示:如果孩子在长大的过程中,发现身高其不见长,尽快去医院进行检查,以免给孩子拖了后腿。 ……更多
血型能决定癌症吗?看看研究怎么说
...从细胞和组织带回到肺和肾等排泄器官,以便排出体外。免疫功能血液中含有白细胞(免疫细胞),它们是人体免疫系统的重要组成部分,白细胞通过血液循环到达感染或损伤的区域,参与体内病原体的排除和伤口的修复。凝血...……更多
午睡虽好,但如果你是这3类人,最好少去午睡,别不听劝
...血,有益于健康,许多人相信午睡有助于恢复体力、增强免疫力和延缓衰老。午睡可以养生,坚持午睡,身体能收获5个好处提高免疫力在午睡的过程中,身体会释放出一些免疫物质,以帮助身体抵抗感染和疾病。如果缺乏睡眠...……更多
与豆腐搭配的美味组合,营养又美味
豆腐,作为我国传统的大众食材,既美味又营养丰富。它是植物性蛋白的重要来源,含有丰富的大豆异黄酮、膳食纤维、维生素和矿物质。但是,在食用豆腐时,我们也需要注意一些与其不宜同食的食材,避免影响健康。以下...……更多
羊乳行业高质量发展论坛浙江绍兴举办
...论坛在浙江绍兴举办。论坛得到了中国疾病预防控制中心营养与健康所、中国营养学会、中国乳制品工业协会、中国连锁经营协会、上海长三角商业创新研究院、长三角健康科技创新中心、长三角美好生活联盟、陕西省乳品工业...……更多
国内试水含糖饮料“分级”,饮料标签上的门道你会看吗?
...饮食选择,可以说是现代生活中每个人的“必修课”,“营养标签”又能如何帮助我们更健康地生活?饮料“分级”,消费者看得懂的“健康红绿灯”含糖饮料,是指含有葡萄糖、蔗糖、果糖等单糖或者双糖的饮料。今年8月,...……更多
春天补钙正当时!常吃这5样,腿脚有劲,身体更舒畅
...这个时节,饮食上的调理仍然至关重要。钙是人体必需的营养元素之一,对于保持骨骼健康、促进神经传导、维持心脏肌肉收缩等方面起着重要作用。因此,春季适当补钙尤为重要。以下推荐的五道菜肴,不仅美味可口,而且富...……更多
...为长期战略。“要推动餐饮外卖行业整体迈向更健康、更营养的发展之路,依托于权威机构的科学检测必不可少。饿了么将与食极星一起努力,让致力于做品质餐饮的商家被更多人看见、被更多人选择。”目前,餐饮外卖的品类...……更多
最当造的养生菜,鲜嫩爽口营养好,还能治胃痛、去结石和助戒烟!
...南瓜吗?你们喜欢吃南瓜苗吗?如果有,这道菜千万不要错过。 ……更多
抓紧吃春天“首鲜”,鲜嫩营养,全身是宝,可惜很多人当草
...茂盛。而在这些被称为“野菜”的植物中,藏着许多鲜嫩营养,对人体健康大有裨益。然而,遗憾的是,很多人却将这些宝贵的“第一鲜”视为野草,未能充分利用。本文将带领大家重新认识和品尝这些被忽视的野菜,让春天的...……更多
狐大医 | 吃粗粮时,我们到底在吃什么?医生:这一营养物不仅通便,还控血糖
出品 | 搜狐健康作者 | 北京胸科医院临床营养科 小果编辑 | 吴施楠要多吃粗粮、得买全麦面包、芹菜中的粗纤维有助于通便……这些“唠叨”是不是耳熟能详?这些叮嘱背后的科学依据是什么?答案就是“膳食纤维”。无论是...……更多
千万不要轻视感冒
...带领团队争分夺秒,给予积极维持循环稳定、激素冲击、免疫球蛋白抑制免疫反应、抗炎、抗病毒、减轻心脏负荷、营养心肌等综合对症治疗,同时每日行心脏彩超动态评估心脏功能,动态复查心肌酶、肌钙蛋白Ⅰ、BNP等各项指...……更多
冷天,多给孩子吃它,煮熟放冰箱,随吃随取酸甜开胃,好吃又省事
...作方法来啦!记得在最后看总结,细节都在那里面,不要错过哦!【第一步】:我这次买的金桔都比较小个,皮薄且肉甜,特意挑了个头差不多一样大小的金桔,揭掉果蒂后倒入盐水里泡一泡,冲洗干净, 【第二步】:然后就...……更多
4款早餐蔬菜饼的做法,松软好吃,鲜香美味,简单快手,老少皆宜
...力。正所谓“一年之计在于春,一天之计在于晨”,一个营养丰富、色香味俱全的早餐,不仅可以为我们的身体提供充足的能量,还可以给我们的一天带来好心情和动力。在这个美好的春日清晨,让我们一起学习4款早餐蔬菜饼...……更多
这些措施给健康加上“双保险”
...也可通过被病毒污染的物品间接传播。流感病后有一定的免疫力,但持续时间短,因病毒不断变异,会引发反复感染。“接种流感疫苗是国际医学界推荐防范流感最有效的手段。”郭春艳说,由于流感病毒变异很快,通常每年流...……更多
消博朋友圈|国药大健康200余款健康产品齐亮相 引领健康生活消费
...理徐阳表示,此次参加消博会主要带来了三大板块,健康营养、专业营养和国药大集。健康营养方面,今年主要布局抗衰赛道,带来了抗衰类新品。专业营养方面,今年带来了成人配方奶粉、酶解卵白蛋白饮品,后者主要针对术...……更多
预制菜走进年夜饭  这样吃更健康
...会损害健康吗?就此,记者采访了广西国际壮医医院临床营养科主治医师朱婷。 ★什么是预制菜?预制菜对消费者来说是跳过烦琐的买菜、洗菜、切菜、烹饪、调味等环节,直接加热便可享受丰盛美食。 2022年5月31日,南宁市市...……更多
扁桃体总发炎,可以摘除?医生:需根据身体情况作决定!
扁桃体发炎是一种比较常见的病症,当身体免疫力下降之后就很容易受到病毒和细菌的侵害,这个时候就很容易导致扁桃体发炎。所以很多人都认为通过手术将扁桃体摘除,就可以摆脱扁桃体发炎的危害了,实际上这需要根据...……更多
水溶c风靡全网成“神水” 专家:比起补维c更应注意饮料含糖量
...。”维生素C作为一种水溶性维生素,具有抗氧化、增加免疫功能的作用,同时还可以促进铁、钙、叶酸的吸收,防止贫血。肖瑶认为,普通人补充维c主要的来源还应该是新鲜的蔬菜和水果,如中国居民膳食指南中就明确建议每...……更多
多囤这5样东西,关键时刻有大用处
...到中老年,一定要注意保暖,因为随着年纪增长,身体的免疫力会降低,如果不注意保暖,很容易感冒,所以我们在未来2个月,需要为自己或家人准备一些保暖物品,比如暖手袋、保暖衣、大衣、保暖鞋垫、取暖器、手套等等...……更多
激素类药物的基础知识:激素的奥秘
想象一下,当慢性炎症或自身免疫疾病长期困扰着你的生活,突然,有一种药物能迅速缓解你的症状,恢复你的生活质量,这是不是听起来就像是天使的礼物?激素类药物,以其强大的抗炎和免疫调节作用,在内科治疗中占据...……更多
...11至12点入睡,即使次日睡到上午10点,虽然睡眠够了,却错过了夜间生长激素的分泌高峰,因此可能影响身高增长。柳开典建议,为了达到理想的身高,孩子应养成良好的睡眠习惯,保证充足的睡眠。1至3岁的孩子每天应睡12至14...……更多
缺铁性贫血的早期识别与预防策略
...关重要。二、早期缺铁性贫血识别方法与技术手段(一)铁营养状况监测技术铁营养状况监测技术是早期识别缺铁性贫血的重要手段之一。通过检测血清铁、血清铁蛋白、血清转铁蛋白等指标,可以评估个体的铁贮存和铁供应状况...……更多
经常散步对肺部有啥好处?肺特别喜欢做这6件事情,了解下
...于有氧运动,在散步的过程中,我们不仅可以提高自身的免疫力能力,同时还能促进自身心肺功能的恢复,增强肺部健康。另外,长期散步可以有效地的提高抵抗能力。有效地抑制细菌感染,减低患者出现发烧、感冒的情况。建...……更多
金桔是一种常见的水果,口感香甜、营养丰富,有美容养肤的功效
...金桔作为一种常见的水果,不仅口感香甜,还含有丰富的营养物质。除了美容养肤的功效外,金桔还有化痰止咳、预防感冒的作用。今天我将分享两道以金桔为主要食材的营养美食食谱,供大家参考,一起来了解一下吧。金桔膏...……更多
猪肝是维生素A和铁的极佳来源,有助于改善视力和补血
...我们日常的蔬菜!是的,你没听错,某些蔬菜含有丰富的营养素,不仅能够帮助我们缓解眼睛疲劳,还能提升视力,甚至预防眼部疾病。不仅如此,这些“护眼菜”还有助于养肝健脾胃。我们都知道,中医认为“肝开窍于目”,...……更多
生姜在日常生活中还有一些其他的妙用,不妨来了解下
...候加入少量的生姜,可以改善体内的血液循环,提高自身免疫能力对治疗感冒起着辅助的效果。2、防晕车、晕船、晕机 在乘交通工具的时候,很容易出现恶心,头晕,呕吐,面色苍白等一系列不舒适的症状,这些现象被称为晕...……更多
“糖尿病”的人真的适宜喝“酸奶”吗?营养师说出了真实答案!
“糖尿病”的人真的适宜喝“酸奶”吗?营养师说出了真实答案!第一:酸奶酸奶是指纯牛奶制成的乳制品,是一种发酵奶制品,是牛奶经乳酸菌发酵而成,相当于对奶中的营养成分进行了初消化,从而利于人体的吸收,是经...……更多
春季,别总吃大鱼大肉,多给家人吃这菜,刮油减脂,早食早受益
春季的家庭营养保障家人健康永远是头等大事中年人的生活忙碌而枯燥,每天除了工作之外,家庭的饮食也是需要认真对待的一件事情。特别是对于一个有孩子的家庭来说,孩子的营养摄入更是至关重要。在春季这个时节,气...……更多
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血压高的人,除了高盐食物要少吃外,5种食品也会让血压难控制
高血压与高血脂、高血糖合称为“三高”,是现代社会所派生出来的“富贵病”,这些也被称为“人类健康杀手”。高血压是生活中非常常见的慢性病之一
2024-10-05 19:25:00
这8种食物,别再放冰箱里了,多数人都做错了,尤其是最后一种
我们家中有了冰箱,生活变得十分的便利,冰箱可以帮我们保存食物,保证食物的新鲜。但是有很多食物是不适合在冰箱里进行保存的
2024-10-05 19:25:00
喝什么样的水对身体最好?
现在市面上水的种类繁多,碱性水、矿泉水、纯净水、平衡水等,五花八门。有人说喝矿泉水好;也有人说矿泉水因为采用臭氧杀毒,水中会含有致癌物
2024-10-05 19:26:00
喝酒时,为什么不能吃花生米?提醒:这几道小吃,都别随意吃
在许多人眼里,“酒”和“花生米”是绝配,即使在没有其他下酒菜时,只要吃一盘花生米,就能够喝上好几杯,但为什么却有人说,喝酒时不能吃花生米
2024-10-05 19:26:00
高血压出现4种症状,要赶紧去医院
1、头痛高血压患者常常出现头痛,如果你感觉到头痛,特别是颈部以上的头痛,需要及时去医院检查。尤其是如果你突然感到脑部内有一种受到压迫的感觉
2024-10-05 19:27:00
高血压患者要注意,几乎所有的血压升高,都和身体这4个因素有关
1、饮食习惯差这主要是指在日常饮食中过量饮酒或过量摄入盐,这些现象都增加了血压升高的可能性。过量饮酒也会对血压产生负面影响
2024-10-05 19:27:00
从高血压患者高压与低压升高的幅度,了解动脉硬化发生的程度
人的血压分为收缩压(高压)和舒张压(低压),两者之间有一定的差值,通常相差不会超过40mmHg,称为脉压差。当血压升高时
2024-10-05 19:28:00
高血压患者如何保持身体健康?海边散步是良好选择
对于高血压症患者来说,寻找合适的运动方式是维护身心健康的关键。而海边散步作为一种简单又有效的运动方式,不仅可以提供美丽的景色和愉悦的心情
2024-10-05 19:29:00
男人若想长寿,这几个坏习惯最好改掉,否则会疾病缠身
健康的生活方式包括良好的心态,有规律的作息,一日三餐要定时定量,生活中的某些不好的习惯,可能会导致疾病的发生,改掉这些不好的习惯
2024-10-05 19:29:00
长期不吃晚饭,除了会日渐消瘦,还会出现这4种情况,尽早了解
低血糖症,影响大脑功能有的人本身很饿,却坚持不吃晚饭,这样很容易出现头晕眼花、四肢发抖、心慌心悸、体力不支、面色苍白等症状
2024-10-05 19:31:00
男性过了65岁,若还能轻松做到4件事,或说明身体素质不错
随着岁月的车轮缓缓碾过,生、老、病、死这四个必然的过程如同四季更迭,不可避免。对于人类而言,这不仅仅是一个自然规律,更是生命旅程中的一段必经之路
2024-10-05 19:31:00
身体亮起 6 个红灯,可能是癌细胞向肺部侵袭了
早期发现肺癌可以选择更有效的治疗方案,并且成功率更高。而能在早期发现肺癌最主要的就是要关注肺癌的症状,就可以及时到医院检查就诊
2024-10-05 19:31:00
忠告:这五件事情会增加肠癌的风险,以后不要再做了!
相信大家都知道,很多的疾病与平时的不良饮食习惯有直接的关系,因为病从口入这句话是有一定科学道理的。近些年来肠癌的发生率越来越高了
2024-10-05 19:32:00
如何让肝癌远离你?做对这四步是基本!
步骤一:控制情绪情绪、工作压力,尤其是不良心态对免疫系统有较大的打击,火上浇油。不少人在得知自己感染了肝炎后,恐惧、抑郁
2024-10-05 19:32:00
提醒:身体的3个异常,是脑中风发出的“红色警告”,忽视不得
导语:每一刻,我们的身体都在以各种方式与我们沟通。在我们身体遭受疾病或伤害时,它会发出预警信号,而中风就是其中一个重要的疾病
2024-10-05 19:33:00