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进入到寒冬，随着冷空气的来袭，各地都开启“速冻模式”，武汉的天气非常奇怪，从秋天到冬天，只需要几个小时，就立马进入寒冬模式，气温开始，前面几天还是穿着长袖，这几天要开始穿秋衣和棉服了，甚至都要戴上围...……更多
2024-02-02 20:59:00止咳,免疫,家人,银耳,雪梨,橙子
...化的食用方法，无论是作为炖品的点缀，还是制成饮品和凉菜，都能让我们在享受美味的同时，兼顾健康。春天，当换季带来的干燥和过敏易让人感到咽喉不适时，不妨多吃一些金桔，用这种自然的方式来调理身体。 ……更多
2024-03-30 06:33:00金桔,易感,尤为,喉咙,金桔,虾仁
...中老年人对于肠胃的保养至关重要。冬天是“老年病”的高发期，因此我们应该尽量避免食用刺激性较大的牛羊肉，转而多吃清肠草，如海带、韭菜、山药和木耳。这些食物都具有清肠、滋补和营养丰富的特点，能够帮助中老年...……更多
2023-12-04 11:44:00牛羊肉,中老年人,建议,健康,韭菜,山药
...冬季天气严寒，早晚温差变化较大，是许多感染性疾病的高发期。中老年人作为感染性疾病的易感人群，其疾病预防工作尤为重要。12月15日是第三十五个“世界强化免疫日”，在“主动预防，强化免疫，筑牢中老年健康屏障”...……更多
2023-12-15 11:08:00带状疱疹,带状,中老年,侵袭,疱疹,群体
...预防从冬季开始□ 王宇霞冬季之所以成为脑血管疾病的高发期，与气温的降低息息相关。当寒流来袭，气温骤降，血管如同琴弦般紧绷，血压随之升高。血液在寒冷的刺激下，流速减缓，黏稠度增加，如同凝固的河流，增加了...……更多
2024-01-27 10:20:00脑血,脑血管,疾病预防,疾病,脑血,脑血管
...近年来，支原体肺炎的发病率呈逐年上升的趋势，尤其在高发期间更为严重。作为一名经验丰富的中医，我将结合中医理论和古今名方，为大家介绍一些预防支原体肺炎的方法。首先，我们需要了解支原体肺炎的概念。支原体肺...……更多
2023-12-22 17:11:00支原体,传染性,瘟疫,肺炎,范畴,支原体
入冬以来，全国多地进入呼吸道疾病高发期，并且呈现多种病原体共同或交替流行态势。为什么今年冬天的呼吸道疾病似乎比往年同期多？如何应对多种呼吸道病原体叠加风险？北京胸科医院呼吸与危重症医学科主任医师叶寰...……更多
2023-12-11 10:26:00呼吸道,叠加,多种,疾病,保护,呼吸道
在甲流高发期，保持免疫系统的强大是至关重要的。饮食在增强免疫力方面扮演着重要角色，适当的食物选择可以有效地提高身体抵抗力，帮助我们抵御疾病。柚子、鸡蛋、菠菜和鸡肉是被认为在这个时期对增强免疫力特别有...……更多
2023-12-07 15:30:00免疫力,免疫,物质,多种,食物,营养
...果，春天盛开前采收，全菜可食，清洗切条焯熟后，可拌凉菜、蘸酱或做馅用。曲麻菜营养丰富。带有碳水化合物对浸润性肝炎有一定功效，还可缓解疲劳，促进脑功能的活跃性，提高机体的免疫能力；矿物钙、铁、铜、锌、锰...……更多
2023-03-17 21:21:00吃法,小许,苦麻菜,鸡精,凉菜,熟菜
...及尽量不在空气不流通的空间里面待太久，尤其是在流感高发期间，更是要少出门，以减少被传染的机会。 ……更多
2024-02-21 07:01:00孕妇感冒,鼻涕,孕妇,感冒,处理,孕妇
...的抵抗力。益肺利水，增强免疫力的三大食谱在这个甲流高发期，以下三道以优质蛋白质为主的食谱，对老人和小孩尤其有益。它们不仅能够益肺利水，增强体质，还能有效提升免疫力，帮助我们达到预防流感的目的。1.香煎鳕...……更多
2024-03-18 08:39:00高发期,小孩,老人,鳕鱼,食盐,免疫力
...号，就该预防糖尿病了【1】视力下降视力下降是糖尿病高发期以及高血糖波动紊乱典型的一种临床症状和波动性的临床表现糖尿病是由于体内的胰腺缺乏水溶性膳食纤维和多种维生素以及抗氧化的营养物质补充造成的血糖波动...……更多
2023-01-24 13:11:00糖尿,保护伞,苦瓜,糖尿病,保护,建议
...健康成人每天应摄入100mg维生素C，在换季或者传染性疾病高发期，成年人每日补充维生素C的含量可以增加到500mg。很多人认为自己吃了很多的蔬菜和水果，维生素C应该得到了很好的补充。但实际上依旧有很多人缺乏维生素C，调...……更多
2024-05-30 17:58:00维生素,流失,举动,维生素,流失,蔬菜
...季节里，我们应该如何养生呢？专家建议，立秋后应减少凉菜，增加热菜，并调整饮食中的油和蛋白质比例，以适应秋季的气候变化。下面为您详细介绍秋季养生的知识，以及如何在饮食中实现这些调整。一、立秋后饮食的调整...……更多
2023-11-09 06:26:00热菜,养生,比例,养生,蛋白质,蛋白
...由于人群聚集和饮食习惯的改变，也容易成为肠道疾病的高发期。为了避免感染肠道疾病，以下是一些饮食上的注意事项：1.注意饮食卫生：在聚餐前，要确保餐厅的卫生状况良好。避免食用不洁、变质或未经充分加热的食物，...……更多
2024-02-07 12:45:00疾病,儿童,专家,李雪梅,呼吸道,李雪
一、甲流高发期的注意事项在甲流高发期，保持良好的饮食习惯对于保持身体健康非常重要。我们知道，饮食不仅是我们体力活动的能量来源，更是维持身体健康的关键因素。在这个特殊的时刻，我们需要格外注意自己的饮食...……更多
2023-12-19 10:34:00发物,高发期,食用,疾病,高发期,健康
...。推荐食谱三：榆钱拌豆腐榆钱拌豆腐是一道清爽可口的凉菜，非常适合春季食用。榆钱的清香与豆腐的嫩滑相结合，不仅口感丰富，还能为身体补充丰富的植物蛋白和多种维生素，有助于提高身体免疫力，促进健康。主要食材...……更多
2024-03-30 06:17:00榆钱,凉菜,清爽,食用,豆腐,一道
...的状况。
防四病：心脑血管疾病冬季是心脑血管疾病的高发期，由于冬季的天气寒冷，寒冷的天气会刺激人体的交感神经，导致心脏收缩力增强，出现血压不稳，从而导致急性并发症，因此冬季预防疾病要做好防寒保暖，对于...……更多
2023-12-01 15:45:00抵抗力,抵抗,白菜,韭菜,疾病,流感
随着季节的转换，我们迎来了流感的高发期。在这个时期，各个年龄段的人都可能成为流感的侵袭对象，但有一个特殊群体需要格外警惕：那就是糖尿病患者。他们不仅更容易感染流感，而且一旦感染，病情往往比普通人更为...……更多
2024-01-20 11:48:00糖尿,流感,糖尿病,患者,攻击,病毒
...相对较大，儿童很容易被传染。
症状表现：冬季是流感高发期，流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。表现为发热、头痛、全身不适，体温可达39-40℃，儿童的发热程度通常高于成人。可有畏寒、寒战，全身肌肉关节酸...……更多
2023-11-30 09:55:00传染病,幼儿,家长,常见,知识,传染病
...龄儿童水痘疫苗免疫规划，首剂次接种率已超过90%。水痘高发期疫苗接种需求上升近日，中国疾控中心发布健康提示，水痘目前正处于高发期。作为儿童常见传染病之一，水痘严重危害儿童身体健康。“这是一种由水痘-带状疱...……更多
2023-03-13 02:45:00水痘,疫苗,孩子,水痘,疫苗,儿童
...体负担，甚至加重病情。”秋冬季，为了应对呼吸道疾病高发期，不少市民加强了预防措施，但其中也有不少存在误区。“有人感觉快感冒了，多吃维生素C来预防。其实维生素C只能作为提高免疫力的方法之一，而预防流感需要...……更多
2023-12-12 08:45:00高发期,呼吸道,流感,误区,防治,疾病
...温持续偏低，慢性阻塞性肺疾病（简称“慢阻肺”）进入高发期，不少因“慢阻肺”疾病引起的咳嗽、咳痰、呼吸困难的患者到医院就诊。那么，慢阻肺有哪些危害？该如何科学防治慢阻肺呢？11月15日，记者采访海南省肿瘤医...……更多
2023-11-15 20:49:00高发期,海南,专家,世界,董文,患者
冬季是孩子们咳嗽高发期，由于寒冷的天气以及感冒病毒的流行，孩子们的呼吸道更容易受到感染。为了保护孩子们的健康，我们可以通过饮食来提高他们的免疫力，让他们更强壮地面对寒冷的冬天。本文将介绍几种冬季润肺...……更多
2024-01-09 11:51:00孩子,高发期,解毒,孩子,冬瓜,白萝卜
...业治疗建议。春天是一个美好的季节，但也是口腔溃疡的高发期。通过正确的生活方式和饮食习惯，我们可以在享受春光的同时，有效预防和减少口腔溃疡的困扰。如果您经常遭受口腔溃疡之苦，请务必认真对待这些小提示，并...……更多
2024-04-29 11:42:00口腔溃疡,溃疡,口腔,治疗,口腔,溃疡
...患于未然”：定期健康检查与疾病预防冬季是多种疾病的高发期，尤其是心血管疾病和呼吸系统疾病。定期的健康检查能够早发现、早治疗。建议老年人定期进行血压、血糖以及心电图等基本体检，尤其是有慢性病史的老人。同...……更多
2024-01-17 10:03:00平安,老人,温馨,健康,张先,老年人
...来的甜美滋味。胡萝卜沙拉胡萝卜沙拉是一道清新爽口的凉菜，适合秋天消食养胃。它的制作简单快捷，只需要几分钟就可以完成。而且，胡萝卜沙拉味道鲜美，营养丰富，可增加食欲，改善肠胃消化。制作胡萝卜沙拉的原材料...……更多
2023-11-02 06:15:00口感,南瓜,色泽,甜美,美食,胡萝卜
...视头部、胸背和足部保暖。此外，由于立春后过敏性疾病高发期即将到来，患有慢性支气管炎、哮喘、皮肤病的人，要做好防护，尽量避免旧疾易复发或加重。心脏病 由于早晚温差较大，冠心病、心肌梗死等患者在这个季节会...……更多
2023-02-22 04:26:00健康指南,时节,指南,健康,老年人,运动
...吸收，有利于体重控制。此外，夏天气温高，喝冷饮，吃凉菜要注意卫生。因为凉菜放置时间久，被细菌污染后，容易引起胃肠道的炎症，凉菜现吃现做，放置最好不超过两小时。生活中，该如何健康饮食？海南省疾控中心食品...……更多
2024-05-14 21:56:00健康饮食,肥胖,营养,饮食,调查,专家
...进入冬季，流感、肺炎支原体感染等多种呼吸道疾病进入高发期，学校作为人员密集场所应该怎样做好防范？12月28日，河南疾控《健康半月谈》栏目走进郑东新区康平小学，邀请河南省疾控中心免疫预防与规划所实验室副主任...……更多
2023-12-29 11:55:00半月谈,呼吸道,疾病,健康,呼吸道,流感
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