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...的功效，是春季养生的好选择。莲子性味甘平，适合各种体质的人食用，能够调节人体阴阳平衡，增强免疫力。推荐做法：莲子银耳羹材料：干银耳：适量；莲子：适量；冰糖：适量；清水：适量步骤：1.将干银耳用清水泡发，...……更多
2024-03-21 14:09:00冬瓜,南瓜,银耳,食用,山药,备用
...不振、腹胀、腹泻等症状。3.保肝养肝秋天是肝脏疾病的高发期，灵芝孢子粉具有保肝养肝的作用。它能够提高肝脏的解毒能力，减轻肝脏的负担，对肝脏疾病具有一定的预防和治疗作用。4.安心神秋天气温变化较大，容易导致...……更多
2023-11-07 17:06:00孢子粉,孢子,灵芝,神奇,灵芝,孢子粉
![[ 健康小城 ] 春日飘“雪”,杨柳絮的烦恼又来了](https://img2.fyun.cc/newsimg/752/883/078d38d3873771e02e9a0f04fcd82ca6cc8c13b4.jpg)
...”——杨柳絮的烦恼又来了!每年4月至5月上旬是杨柳絮的高发期,我们又应该如何做好健康防护呢?杨柳絮飞舞和气象条件的关系密不可分,气温升高、光照充足、空气湿度小以及一定的风速都有利于飞絮的飘散。虽然杨柳絮本身没...……更多
2024-04-26 01:07:00杨柳,小城,烦恼,健康,杨柳,飞絮
阴虚体质是中医学中的一种体质类型，主要表现为阴液亏少，不能滋养身体，导致身体出现一系列的不良症状。那么，阴虚体质有哪些症状呢？如何判断自己是否属于阴虚体质呢？本文将为您详细解答。一、阴虚体质的症状1.身...……更多
2024-03-01 12:58:00体质,症状,体质,身体,症状,情绪
...。鸡蛋则提供了优质的蛋白质和多种维生素，有助于增强体质。这道菜不仅能滋阴润燥，还能增强免疫力。主要食材：枸杞、鸡蛋、盐、橄榄油具体做法：鸡蛋打散，枸杞提前泡发。锅中加入少许橄榄油，倒入鸡蛋液。待鸡蛋液...……更多
2024-01-08 08:48:00道菜,免疫力,免疫,排骨,黑木,枸杞
...明显，是过敏性鼻炎、过敏性哮喘、特异性皮炎等疾病的高发期。过敏体质人群容易出现过敏性疾病复发和病情加重的情况。建议过敏体质人群注意以下养护要点，以预防过敏性疾病发生：适当运动，增强体质，忌食生冷食物；...……更多
2024-02-18 05:41:00脾胃,节气,养护,雨水,雨水,脾胃
...的水分很容易通过出汗、呼吸而大量丢失，是“上火”的高发期。同时，气候变化反复无常，人体新陈代谢的平衡和稳定不能一直保持，容易导致生理机能失调，出现咽喉干燥疼痛、嘴唇干裂、大便干燥等“上火”症状。如何预...……更多
2024-03-14 11:42:00大意,疾病,阳气,皮炎,花粉,皮肤
...部疾病可能会引发中耳炎等耳部疾病。在季节变化和流感高发期，应注意保暖和预防感冒。同时，积极治疗鼻部疾病，如鼻炎、鼻窦炎等。4、均衡饮食饮食对身体健康至关重要。我们应该保持均衡的饮食，多吃新鲜水果、蔬菜...……更多
2023-12-10 06:05:00就医,耳朵,检查,耳朵,疾病,中耳
...物复苏，生机盎然，然而这个季节也带来了呼吸道感染的高发期。对于成年人来说，春季呼吸道感染问题尤为突出，不仅影响身体健康，还可能打乱正常的生活节奏。1. 气候变化：春季气温波动较大，早晚温差明显，容易导致人...……更多
2024-03-19 11:20:00呼吸道,成年人,成年,呼吸道,症状,病毒
...，支原体肺炎感染、合胞病毒等多种呼吸道疾病进入冬季高发期，加之支原体、病毒、细菌等多种致病因素混合感染，给孩子的治疗、康复带来难度。孩子们抵抗呼吸道疾病，营养非常重要，家长们需要在饮食上对孩子的营养进...……更多
2023-11-29 15:36:00呼吸道,防治,营养,疾病,帮助,食物
...染的几率。事实上秋冬季节本来就是呼吸道传播感染病的高发期，除了新冠病毒之外，在此期间如果遇到同样的病毒活跃，那么也会让自己再次出现感染。也就是说在自己洋坑之后，我们仍然坚持做好个人防护，日常的防护不容...……更多
2023-01-12 22:48:00身体,复阳,病毒,康复,疾病,饮食
...内科食物易变质警惕消化道疾病春夏之交也是肠胃疾病的高发期，由于气温变化大，食物容易腐败变质，导致细菌滋生，引发腹泻、食物中毒等肠胃疾病。在消化内科诊室，李先生显得有些憔悴，脸色蜡黄，说话有气无力。“吃...……更多
2024-04-25 15:33:00春夏,疾病,疾病,过敏原,呼吸科,皮肤
...敏发作。目前，正值春暖花开的季节，是过敏性结膜炎的高发期，发现眼痒、眼红等症状应及时到正规眼科医院就医检查、规范用药以控制病情，以免症状加重或引发其他疾病。 ·王丽君· ……更多
2024-04-29 01:37:00结膜炎,结膜,过敏性,结膜炎,结膜,过敏性
...康委发布会聚焦冬季呼吸道疾病防治和元旦期间健康提示体质虚弱患者冬季可适当服用温补中药本报讯 12月28日，国家卫生健康委举行新闻发布会，介绍冬季呼吸道疾病防治和元旦期间健康提示有关情况。中国中医科学院广安门...……更多
2023-12-29 10:00:00虚弱,体质,中药,患者,体质,人群
...获“温都最强大脑”证书。期末考临近，又逢呼吸道疾病高发期，这让广大家长和孩子有点忧心。医生说，平时加强运动锻炼，有利于改善儿童的体质，预防呼吸道感染的发生；处在呼吸道疾病康复期的孩子适度锻炼，能够帮助...……更多
2024-01-21 14:28:00感冒,运动,呼吸道,孩子,强度,温州
...和枸杞都是著名的补血滋补食材，能够提高免疫力，增强体质。鸡肉富含蛋白质，搭配红枣枸杞，不仅味道鲜美，还能暖身补血，提高身体的抗寒能力。主料：鸡腿2只，红枣10颗，枸杞一把辅料：姜片、盐做法：鸡腿洗净切块，...……更多
2024-01-08 10:27:00营养,身体,美食,鸡腿,小火,鸡腿菇
...食疗的基本理念：辨证施治。中医药食疗依据患者的具体体质和症状，制定个性化的食谱。不同的体质和病情需要不同的食物组合。药食同源。中医药食疗强调一些食物具有药用价值，可以在一定程度上替代药物治疗。这些食物...……更多
2024-02-03 04:40:00食疗,中医药,中医,方案,食疗,肺部
...后可出现肺炎、心肌炎、中耳炎等并发症。“甲流”进入高发期，医生提醒：3种食物尽量少吃，了解不吃亏
1.高盐饮食高盐饮食会造成口腔唾液分泌减少，使喉咙中的细菌和病毒容易繁殖，高盐饮食还会杀死上呼吸道正常寄生...……更多
2023-11-14 20:03:00免疫力,免疫,错过,食物,免疫,甲型
...寒冷，是人体抵抗力最薄弱的时候，同时也是各种疾病的高发期。浙江省新华医院中医内科主治医师徐嫚丽说，中医养生讲究“天人合一”，强调人体应与自然环境相适应。在大寒节气中，应当注重保暖、护阳、滋阴，维持体内...……更多
2024-01-22 07:02:00养生保健,时节,秘诀,养生,中医,保健
...可以温中、益气、补虚、御寒。
“冬季是呼吸道疾病的高发期，处于急性感染期的患者不建议在冬至吃羊肉。特别是有发热、咽喉疼痛、牙齿肿痛、口舌生疮、咳嗽等症状的患者，如果在这个时候吃羊肉很可能会加重病情。”...……更多
2023-12-22 11:06:00羊肉,羊肉,滋补,益气,山药,成都
...素和微量元素，这些营养成分有助于补充人体所需，增强体质，提高免疫力。
2、甲鱼甲鱼同样具有非常高的营养价值。据资料显示，甲鱼中含有多种微量元素，不仅具有滋阴凉血的作用，而且还可以促进青少年的发育和防止老...……更多
2023-10-08 10:41:00养生,医生,甲鱼,乌鸡,时节,免疫力
...有大量的维生素和矿物质，能够提高人体的免疫力，增强体质。此外，红枣还可以改善睡眠质量，让女性朋友保持更加充沛的精力。红枣泡水把红枣放入水中泡1个小时，等红枣涨发后洗净，然后捞入碗中。蒸锅上汽后，红枣放...……更多
2024-02-14 21:26:00气血,手脚,建议,女性,红枣,黑豆
冬天天气寒冷，是心血管事件的高发期。这是因为寒冷刺激体内激素分泌异常，血管收缩，血压升高，导致心率加快，心脏负荷增加所致。冬天如何呵护心脏健康?作为全身供血、供氧的器官，心脏健康关乎全身健康。冬季极易...……更多
2023-12-27 11:30:00呵护,心脏,健康,心脏,事件,寒冷
...循序渐进地添衣保暖，尤其是对于老人、小孩、孕妇以及体质虚弱之人，要着重护好头、脚和肚脐三处。01肚脐肚脐皮下没有脂肪，紧邻丰富的神经末梢和神经丛，对外部刺激特别敏感，肚脐一旦受凉，腹痛腹泻在所难免，泌尿...……更多
2023-10-25 17:27:00潍坊市,养生,潍坊,秋冬,常识,医院
...往医疗机构就诊、陪诊、陪护、探视时。4.呼吸道传染病高发期间，外来人员进入养老机构、社会福利机构、托幼机构等脆弱人群集中场所时。5.呼吸道传染病高发期间，养老机构、社会福利机构、 托幼机构、学校等重点机构的...……更多
2023-12-26 10:06:00流感,流感,病毒,呼吸道,卫东,症状
...消化吸收，又有利于及时补充身体水分。朋友们可以根据体质情况，选择相应的食材制作。比如用银耳搭配百合、梨子、冰糖制成的银耳百合羹，就有润肺清燥的作用；用银耳搭配莲子、荸荠、冰糖制成的银耳莲子羹，具有润肺...……更多
2023-10-24 07:14:00二十四节气,保暖,鼻子,文礼,鼻炎,中医
...备。最后，还要考虑大寒期间是感冒等呼吸道传染性疾病高发期，应适当多吃一些温散风寒的食物，以防御风寒邪气的侵扰。寒冷能引起周围血管收缩，循环阻力增高，并可使血液黏稠度和毛细血管脆性增加，从而诱发心脑血管...……更多
2023-01-20 09:32:00时节,饮食,苏海,血管,寒冷,风寒
“阴虚”体质会让你变丑阴虚体质，真的会让人变丑吗？虽然我不想承认，但事实确实是这样的。跟你分享一个真实案例吧。半年前，一个小伙子来到我们这里看病。看他的容貌和穿着，应该二十六七岁。经过对话，确实印证...……更多
2024-01-24 12:22:00体质,症状,课堂,体质,就是,小伙
本文转自：泰安日报8种儿童常见病高发期到来，如何预防？泰安市立医院儿科专家答疑□记者 刘英迪 通讯员 李婧冬季是儿童传染病高发季节，青少年儿童抵抗力较弱，需要格外注意防范传染病。泰安市立医院儿科专家曲德勇...……更多
2024-01-09 08:00:00高发期,常见病,常见,儿童,患者,腮腺
...响情绪。心理专家提示：秋冬季节是抑郁症等精神疾患的高发期。霾会让人们感到精神紧张、情绪低落。如果生活压力再大一些，很容易出现心理疾病。持续的雾霾天气，气压低，呼吸不畅，会让人感到不适，有些人因此不敢外...……更多
2023-10-31 07:30:00肺部,心脏,情绪,天气,影响,健康
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固表粥作为一种传统的食疗方法，其背后蕴含着深厚的中医理论；在中医中，益气固表是指通过增强人体的正气，来提高机体的防御能力
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大众网记者 徐欣 戚威 通讯员 程贵宝 田雪 临沂报道随着生活节奏的加快及生活方式的改变，各种睡眠障碍日益成为突出的公共健康难题
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从中医五运六气观点分析，今年为甲辰年，全年司天之气为太阳寒水，在泉之气为太阴湿土。由此推论，今年秋冬季节的疾病多以寒湿为主
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本文转自：人民网-云南频道程浩 濮永瑜以前，地处滇西的云南省保山市隆阳区西邑乡大庄村没啥像样的集体经济。去年开始，在当地党委政府引导支持下
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名医引领促发展，携手共筑中医梦。7月5日，广东省中医院贵州医院（下称“贵州医院”）举行中国中西医结合学会科技助力乡村振兴医疗帮扶贵州活动启动仪式暨岐黄学者林定坤教授名医工作室揭牌仪式
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最近，一项关于最佳入睡时间段的研究引起了广泛关注；这项研究不仅为我们提供了一个关于睡眠的全新视角，还揭示了睡眠与健康之间的微妙联系
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地震，这个自然界的巨兽，往往在人们毫无防备时突然降临，给人们带来巨大的伤害；在地震中，除了直接的撞击和压迫伤外，骨折和擦伤也是常见的伤害类型
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在大多数人的睡眠习惯中，有两种截然不同的类型：一种是喜欢翻身，另一种则是一动不动；这两种习惯背后，究竟哪种更健康呢？今天
2024-07-06 12:14:00
在古代，人们没有现代医疗设备，也没有丰富的药品资源，但他们依然能够保持健康，这得益于他们对自然和身体的深刻理解；其中，穴位按摩是一种非常受欢迎的养生方法
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在中医的世界里，穴位按摩被视作一种简便易行的自我保健方法；今天，我们来聊聊那些被认为在紧急情况下能够起到急救作用的“急救穴”
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人流，医学上称为人工流产，是指通过医学手段终止妊娠的过程；这一话题通常伴随着争议和敏感性，但作为科普养生健康类医生作者
2024-07-06 12:16:00
新疆网讯（记者吴治杰 通讯员赵文华）“悠忽温风至，因循小暑来”唐代诗人元稹在诗歌中描述——随着小暑节气的到来，扑面而来的风都是热的
2024-07-06 12:17:00