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高原失眠 应对有方
本文转自:解放军报高原失眠 应对有方■本报记者 孙兴维姜 晨绘某部战士小张:我到高原驻训有一段时间了。来到高原后,我晚上经常失眠,翻来覆去睡不着觉。即使睡着了,也会提前醒来。由于晚上睡眠质量不佳,我在白...……更多
...心理压力减轻后,工作更有干劲儿了。”近日,来自雪域高原战士小王的电话,让西藏军区某疾控中心心理咨询师杨莉倍感欣慰。小王的转变,得益于该疾控中心“知心姐姐”心理服务队开展的“睡眠问诊”服务。官兵心理健康...……更多
一呼一吸总关情!记医用液氧供氧器创始人刘颖
...中,由于在海拔5500米的恶劣环境中持续作战,引发严重高原反应,突发急性肺水肿并发脑水肿,不幸英勇牺牲。 ▲援藏干部、西藏友氧健康科技有限公司创始人刘颖(采访者本人供图)对此,援藏干部、西藏友氧健康科技有限...……更多
成都三医院“组团式”帮扶 致力破解海拔4000米以上睡眠呼吸障“疾病密码 ”
...障碍往往和不良的生活习惯相关,如饮酒、肥胖等,而在高原地区则主要与海拔和心衰相关。但截止目前,我国对于4000米以上海拔的睡眠障碍研究医学数据几乎为零。“我们一方面要继续推进基层医疗,一方面也要主动寻找原...……更多
卓奥友峰科考:希望解密高原生理适应机制
...此次卓奥友峰科考四个分队的队长之一,又是典型的急进高原人群,朱彤作为志愿者之一,以自己身体为实验对象,开展急进高原人群生理适应性数据采集和调查,为青藏高原生态环境和人群健康保护提供科学依据。向山而行、...……更多
中新健康丨VR、针灸……新老“法宝”守护大学生睡眠质量
...0日电(鲍梦妮)“最近课比较多,压力也有点大,所以我的睡眠质量较低,经常多梦,基本每天凌晨才睡,遇到写实验报告等情况,入睡时间还要更迟。”3月20日,在浙江大学校园内,进行完助眠体验的该校大一学生署瓦克说。3...……更多
揭秘高原人群的神奇秘密,他们如何抵挡住高原反应?
...在高高的山脉之间,隐藏着一群拥有神奇秘密的人群——高原人。他们生活在海拔极高的地方,常年面临着缺氧、极寒和恶劣环境的考验。与我们相比,他们似乎能游刃有余地抵挡住高原反应,在这恶劣的环境下生活得更健康、...……更多
青藏高原上的声音:感谢北京专家,噶真切!
...一年的对口支援工作。“医”往无前 无私奉献从平原到高原支援,除了2000多公里的地域距离,最大的问题还是身体。“我们刚到称多县的时候,大家都有一些高原反应,走路不敢走快,头疼,睡眠、呼吸会有些困难,克服高原...……更多
高原驻训,如何远离皮肤皲裂
本文转自:解放军报高原驻训,如何远离皮肤皲裂■本报记者孙兴维姜晨绘陆军某部战士小赵:我是一名新兵,第一次到高原驻训。最近,我发现手上的皮肤裂开了一道道小口子,泡热水后还出现了瘙痒症状。请问我该怎么做...……更多
...问题拉出来都是一场大讨论。2018年,博士毕业被分配到高原某医院的高诗豪,起初并不理解母校在人才培养上的良苦用心,反而满是彷徨和困惑。“下了飞机,看着机场附近荒凉的山脊,高反的眩晕感一下子冲到头顶。”艰苦...……更多
本文转自:河北日报在雪域高原护佑生命健康——河北省第十批短期援助专业技术人才剪影河北日报记者 孟宪峰 通讯员 孙永杰巍峨的群山、洁白的云朵、漫山遍野的牛羊、黝黑淳朴的笑脸……这是西藏留给人们印象的一面。...……更多
帮扶“团对团”,平原助高原
...专科服务能力提升的突破口,为提高基层诊疗水平奋战在高原。理塘县人民医院诊疗水平明显提升,不断实现技术突破。院内先后成功开展颈部脓肿切开引流术、颅内慢性硬膜下血肿钻孔引流术、常规脑电图、颈部巨大脓肿切除...……更多
如何治疗中风后失眠
...功能缺损,持续时间超过24小时或导致死亡的一类疾病。睡眠障碍是中风后常见的并发症之一,其中又以中风后失眠最为常见 。中风后失眠对患者的身心损害极大,不仅会增加焦虑、影响患者注意力和记忆力,同时可增加首次中...……更多
知名女星身患疾病上热搜!医生紧急提醒……
...自己的嗓子。今年8月份去川西拍摄《亦舞之城》,因为高原反应,嗓子又再次复发了,所以录制《花儿与少年》时才全程“电音”。此前,秦岚工作室也发文称秦岚实际是饱受声带疾病痛苦据悉,秦岚的声带一度无法闭合慢性...……更多
保持好习惯好心态  有助于你睡好觉
本文转自:南宁晚报世界睡眠日,广中医附属医院东葛院区义诊引来众多市民咨询保持好习惯好心态 有助于你睡好觉市民在义诊活动现场向专家咨询■本报记者凌剑伊 文/图 3月21日是世界睡眠日。当天,广西中医药大学第一附...……更多
市三院积极治疗显成效
本文转自:淮安日报女子长期倒夜班致睡眠障碍市三院积极治疗显成效■通讯员 程 思 丁华珍本报讯 生活中,很多从事倒班职业的工作者因为倒夜班出现睡眠障碍,导致工作时瞌睡、工作后失眠、睡眠补偿不足及自主神经功能...……更多
春风送岗,引才聚高原
本文转自:西藏日报春风送岗,引才聚高原—西藏大学生2024年春季就业创业系列活动小记图为学生在招聘会上了解就业信息。 本报记者 彭琦 摄 本报记者 彭琦就业,是莘莘学子迈向社会的第一步。为进一步落实好自治区党委...……更多
国庆送光明 金牛献爱心|“朗视界 沐光明”携手全国眼科医生照耀石渠
...0月1日,国庆送光明,金牛献爱心——“朗视界 沐光明”高原公益慈善义诊来到四川省甘孜藏族自治州石渠县。50余位来自上海、广州、成都等全国多个城市的眼科专家放弃假期难得的休息和与家人团聚的机会,克服缺氧、高原...……更多
初上高原,如何做好健康防护
本文转自:解放军报初上高原,如何做好健康防护■刘锐茅文宽绘高原地区低压低氧,长期在平原地区生活的人到高原后,由于对高原环境不适应,会出现不同程度的高原反应,如头痛、恶心、心慌、气促、烦躁、乏力等,严...……更多
著名摄影师高原:曾从王菲手里夺爱,如今女儿成唯一依靠
...姻殿堂。没想到一结婚,她的生活里就有一位“隐匿者”高原悄悄出现。1999年,“歌坛天后”王菲没打招呼返回北京,想要给丈夫窦唯一个惊喜。没想到推开家门的那一刻,“狗血”桥段在现实上演。窦唯的出轨对象不是别人...……更多
...长是一个复杂的过程,它与遗传、内分泌、营养、运动、睡眠、精神等多种因素有关。虽然遗传是主要因素,但后天的营养、运动和睡眠对于生长发育也起着重要的作用。家长们应该抓住这些后天因素,为孩子生长创造更好的条...……更多
民办教育机构路在何方 怎么提升课后服务质量
...机构怎么活得更好?怎么提升课后服务质量?要如何干好高原湖泊治理和修复这件大事……一起来看看省政协委员们今年关注的热点问题。民办教育抓住风口“走出去办教育”作为一名民办教育服务工作者,省政协委员、昆明民...……更多
警惕!14岁男孩课堂上秒睡,医院一查竟然是这种罕见病……
...生活造成了困扰。家长深受其扰,带着孩子来到青大附院睡眠医学中心,最终确诊为发作性睡病。发作性睡病是一种原因不明的慢性睡眠障碍性疾病,以白天反复发作的无法遏制的睡眠、猝倒发作和夜间睡眠障碍为主要特征。专...……更多
睡不好、睡不醒、睡不着……他们被困在睡眠障碍里
...期间处于重度的缺氧状态,“这种情况甚至比在几千米的高原上睡觉缺氧还严重。”“只要能够引起上气道阻塞的疾病都可能造成阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征。”王冰副主任医师介绍,扁桃体、腺样体肥大,鼻部的疾病包...……更多
让“甘味”美食香飘四海
...、秦安豆腐、康县木耳、张掖菌菇,以及全省各地的特色高原蔬菜和优质肉类食材,同样功不可没。好食材,出自好山水。一碗飘香的麻辣烫,改变了外界对于甘肃“偏远”“落后”的旧印象,加深了对于甘肃“多产”“丰饶”...……更多
本文转自:解放军报高原上的“炊事宝典”■李 强 蒋小伟海拔4000多米的高原上,做一顿饭有多难?西部战区陆军某旅工兵连二级上士安治万对此感触颇深。尽管有着多年炊事经验,初随部队来到高原驻训的炊事班长安治万,...……更多
写作的过程就是投入雪山大地的怀抱
...新时代,由传统走向现代之沧桑巨变的恢宏画卷,是青藏高原中国式现代化的生动写照。通过本报记者与嘉宾的对话,让读者了解杨志军从事新闻写作的经历对小说创作的影响,如何从生态小说的写作,转向叙写父辈们的生命史...……更多
风雪高原,因为这些相爱相守的故事,变得温暖如春
来源:中国军网-解放军报风雪高原,因爱温暖■岳小林 陈小强“感谢你一直以来的理解支持,我将守卫好祖国、守护好我们的爱情……”身穿军装的军人英姿飒爽,手捧玫瑰的军嫂美丽动人。国庆节前,火箭军某部4对新人相...……更多
郄秀书:“操控”雷电的女科学家
...日,中国科学院大气物理研究所研究员郄秀书因在“青藏高原雷暴以及雷电与人工引雷研究方面的突破性贡献”当选2023年度美国地球物理联合会(AGU)会士。该荣誉旨在表彰国际地球与空间科学领域最具有远见卓识、在基础研...……更多
...息化局获悉,今年第三季度,拉萨市累计向16家企业兑现高原特色产业用电补贴资金203万元,补贴资金占全区总量50%以上,是全区发放高原特色产业用电补贴最多的市地,也是全区工业和信息化企业享受优惠最大的市地,为拉萨...……更多
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贵州红·山水越野挑战赛(第三站)铜仁·石阡| 逛体育集市 好物、美食买买买~
多彩贵州网讯(本网记者 付磊 张驰翔 张思渝 实习记者 胡蕊)“买它!”11月3日,贵州红·山水越野挑战赛(第三站)铜仁·石阡火热举行
2024-11-03 20:43:00
瑞金市做热做旺脐橙销售市场
本文转自:人民网-江西频道11月3日,赣南脐橙正式开采。当天上午,由瑞金市委、瑞金市人民政府主办,主题为“‘脐’味无穷
2024-11-03 21:32:00
四川省医创会皮肤健康与美容专业委员会在蓉成立
本文转自:人民网-四川频道四川省医创会秘书长李小明为当选皮肤健康与美容专委会主任委员、成都市第二人民医院皮肤科冯燕艳颁发聘书
2024-11-03 14:09:00
强临床、善分诊 赋能居民健康“守门人” ——重医附二院成功举办环广阳岛区域基层医生能力提升培训班
“基层医生要做到‘小病善治、大病善识、重病善转、慢病善管’……”2024年11月2日,重庆医科大学附属第二医院(以下简称“重医附二院”)举办的“环广阳岛区域基层医生能力提升培训班”
2024-11-03 15:52:00
注意!嘴里频繁出现这些异常表现,血糖可能已失控!
当血糖水平出现异常时,口腔往往会成为第一个“报警器”。今天探讨:口中哪些迹象暗示血糖可能已“拉响警报”?迹象一:频繁口渴如果你发现自己最近总是感到异常口渴
2024-11-03 10:39:00
若是检查发现卵泡一直不发育,是怎么回事?
卵泡是成功生育不可缺少的种子,医学上所谓的优势卵泡在超声上大小超过10mm,而不超过18mm。若是检查发现卵泡一直不发育
2024-11-03 11:08:00
提高女性卵子质量的方法有哪些?这几个要牢记
一般来说,身体会随着年龄老化一样,卵泡也会随着女性年龄的增长而逐渐衰老,每位女性诞生之初都拥有200万个原始卵泡,到初次月经的时候拥有的卵泡数量大约是30~40万个
2024-11-03 11:10:00
小巴依牧业携手金险峰科技成功研发霉菌性半干软奶酪
2024年10月18日,由新疆小巴依牧业有限公司主导并携手新疆金险峰农牧科技创新有限公司及新疆农业大学食品科学与药学学院的龚娅军讲师
2024-11-03 11:27:00
贵州凯里:村里的T台也有“国际范”
本文转自:人民网-贵州频道贵州省黔东南州凯里市苗侗风情园内,市民和游客在观看“村T”表演。人民网记者 涂敏摄人民网凯里11月3日电 (记者涂敏)11月1日
2024-11-03 12:26:00
第二届“南中轴—中医药文化宣传活动”开幕
本文转自:人民网-北京频道11月1日,第二届“南中轴--中医药文化宣传活动”在丰台区南苑湿地公园开幕。此次中医药文化宣传活动以“千年中医药·元启南中轴”为主题
2024-11-03 13:08:00
从饮食入手,帮助肝癌患者更好地调节身体
肝癌的早期预防和治疗,除了依靠医疗的手段,也可以从日常饮食入手,帮助肝癌患者更好地调节身体。肝癌患者应该注意饮食多样化
2024-11-03 08:21:00
肝病爆发的3大前兆,都在脸上
1、脸色暗沉肝脏健康的人,由于体内有足够的血气,通常脸色红润,有光泽。一旦肝脏出现问题,不仅会影响正常的造血,还会影响新陈代谢
2024-11-03 08:21:00
早晨吃一个水煮鸡蛋,一段时间后会怎样?建议:肝不好的人来看看
鸡蛋的吃法还是很多的,可以蒸、煮、炒、炸等,不过不同的方法鸡蛋留存的营养是不同的。一般水煮鸡蛋是保存鸡蛋营养最多的烹饪方式
2024-11-03 08:22:00
男人老没老,下半身会“说实话”,出现这3个变化,可能真老了
在人生的旅途中,岁月的痕迹悄然在身体的各个角落留下印记。对于男性而言,下半身的变化往往被视为年龄增长的自然证据。当提及男人是否衰老
2024-11-03 08:23:00
蜂蜜养生是真的吗?想要养生,除了蜂蜜,还需多吃这2种食物
在日常生活中,经常可以听到关于蜂蜜养生的讨论。某天,在一家小型的咖啡店里,两位中年顾客的对话引起了旁听者的注意。一位说道
2024-11-03 08:24:00