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高三孩子情绪不好不愿交流 专家这样给你说方法
高三是学生人生中最关键的时期之一,这一年的学业压力和考试竞争是巨大的。因此,许多高三学生可能会表现出不同的情绪问题。如果你的孩子正在面临情绪问题并不愿意开口交流,这很容易令父母和家人感到焦虑和困惑。...……更多
中高考临近,家长如何为孩子做“最强辅助”?
...绪过度紧张引起的躯体化疼痛症状。小其(化名)是一名高三考生,最近总觉得头晕。他的妈妈带他去做了一次心理疏导,他头晕症状明显改善。小其妈妈称,越是临近考试,越要关注孩子的情绪和心理问题。一到考试就紧张?...……更多
“花式”解压迎高考
本文转自:三明日报高三学生远足散心大田一中高三学子正在折叠写有祝福的纸飞机 ●大田记者站 林伯郊 实习生 刘文燕 涂译丹 文/图一年一度的高考即将到来,高三考生经过长时间的高强度学习,面临着巨大的学业压力和心...……更多
...上发给考生,教他们如何轻松备考。”海南中学三亚学校高三老师陈丽娟说,对一些偏科的同学,老师都会进行相应辅导,以便缓解学生紧张的情绪。学校还继续保持体育课及跑操活动,让考生在紧张的复习中得以放松。“进入...……更多
如何调节学生“考前焦虑”
...山社区卫生服务站副主任中医师卢永明告诉记者,有不少高三学子因为睡眠不好前来咨询。“高中生出现失眠症状,一般情况下是考虑学习压力比较大,休息不好,神经衰弱,植物神经功能紊乱导致的可能性比较大。”卢永明解...……更多
本文转自:中国教育报随着高考进入倒计时,高三学生日益感到时间紧、压力大,焦虑感和危机感不断增加。在此时间节点,帮助学生保持乐观向上的心态,做好心理调适尤为重要。做好高三学生心理健康教育工作,进行科学...……更多
先专心备考 再考虑专业填报
...议先专心备考 再考虑专业填报还有近两周的时间,全国高三学生将迎来一年一度的高考。时间紧迫,有些考生在这段时间紧张得不知所措,寝食难安,有些考生则彻底“放空”。除了备考考生,很多家长也在这段时间进入了“...……更多
本文转自:广州日报高考倒计时 三位高三老师送“锦囊”有张有驰 从容应考2024年高考开考在即,在这个阶段,考生该如何实现高效复习,该如何在这一冲刺阶段保持良好状态?如何在考试期间始终保持一鼓作气的斗志?作为...……更多
惠州市民办高中|高三学生成绩突然下滑厉害,该怎么办?
高三,作为每位学生求学生涯中的至关重要一年,它犹如一座分水岭,预示着未来道路的抉择与方向。在这一冲刺阶段的尾声,每一分每一秒都承载着沉甸甸的意义,对每位学子而言都至关重要。然而,遗憾的是,不少高三学...……更多
...,一想到她的成绩,我觉都睡不着。”近日,重庆2024年高三一诊考试结束,随着考试成绩公布,家长陈女士对女儿的高考忧心不已。同样焦虑的还有女儿,她担心自己的成绩影响高考。随着期末考试季到来,一些中小学生、家...……更多
压力真大,高三女生因焦虑把自己“揪秃”,高考前如何缓解压力
高考对于高三学生来说,非常重要,因为埋头苦读这么多年书就为今朝,如果高考失败,很可能会改变自己的命运,因此高三学生都全力以赴,争分夺秒去学习,可是当高考临近时,很多高三学生都会焦虑不安。这不,一名高...……更多
潍坊昌邑市文山中学高三心理辅导系列活动:乐享青春,阳光向未来!
...未远,初冬已至,潍坊昌邑市文山中学2021级学子已进入高三三个月了。为了更好地调节高三学生的心理状态,缓解学业带来的压力和焦虑情绪,以积极的心态备战高考,聚力前行,2023年11月20日-30日,文山中学专职心理老师赛丽...……更多
高考在即,考生和家长都很焦虑该怎么办?
高考已经进入了最后的倒计时阶段,正在全力备考的高三考生们,难免会有迷茫与压力。孩子们应该如何调整心理状态,应对考前的各种紧张情绪?家长又该如何做好陪伴,帮助孩子们树立信心?让我们一起来看这份心理调节...……更多
...汉大学心理学副教授张荣华妙语连珠。他带领现场500多名高三学生家长和全网20余万名线上观众一起探寻“压力的真相”,并分享了12种减压方法。人民日报客户端转播了这场讲座。讲座一开始,张荣华从心理学角度分析压力产...……更多
“压力,我不怕你!”
...市三中一间功能室,来自市心理学会的心理咨询师为该校高三学生开展心理咨询。 邵阳市“心育护航·筑梦未来”2024年高考前心理咨询活动于5月15日至5月17日举行。来自市心理学会的25名心理咨询师、市脑科医院的7名精神科医...……更多
...年心理问题?目前,青少年最容易出现的心理问题是抑郁情绪,但抑郁情绪不等于抑郁症,可能只是某一阶段的情绪问题。与成年人相比,青少年患心理疾病有3个特点:更容易出现行为异常,如冲动;情绪不稳定性更突出、因...……更多
孩子一上课就肚子痛,一回家就好了!警惕:这不是伪装而是真病了
...题没有及时看给耽误了。过完寒假后,就是成都女孩妙琴高三的最后一个学期了。开学第一天,老师就发现她不对劲,上课的时候一直捂着肚子,妙琴说自己肚子疼,心慌气短。被父母接回家后,妙琴的情况已经好转,但第二天...……更多
家校零距离 合力助成长——潍坊滨海中学举行家庭教育报告会
...庭·乐家教·美家风”主题报告。本次报告会共有500余名高三家长参加,由郑天祥副校长主持。袁洪涛校长在致辞中,对各位家长的到来表示热烈欢迎,强调高三学生学习压力大、内心更焦虑、更脆弱,此时家庭教育对学生的健...……更多
高中家长会,爸爸一下子多起来?真相来了
...爸爸也要参与育儿;到了高二下,爸爸能占到三分之一;高三时,爸爸参与会更多一些,差不多能达到一半左右。”这位高中班主任自己也是一位幼儿园小朋友的家长,她发现从幼儿园开始,家长会基本都是妈妈参加的,“我女...……更多
...杨清珊)高考即将来临,考生和家长如何应对紧张、焦虑情绪?记者采访了新疆精神卫生中心(乌鲁木齐市第四人民医院)临床心理四科(儿童心理科)主任杨超,她表示——要学会正确认识紧张、焦虑,化压力为动力,祝愿考...……更多
平塘县:开展心理健康普查 呵护学生健康成长
本文转自:黔南日报本报讯 为全面了解和准确掌握高三学生心理健康状况,做好学生心理危机的预防、预警、干预工作,近日,平塘民族中学采用线上心理测评软件对学生开展心理健康普查,营造和谐、健康的校园环境。伴...……更多
拓宽父母和子女之间的沟通渠道
...日报拓宽父母和子女之间的沟通渠道——读《孩子,你的情绪我在乎》□郭娟娟 翻开《孩子,你的情绪我在乎》一书,一如往常,读书先读人:约翰·戈特曼——人际关系大师、心理学家、“情绪管理训练”创始人;崔成爱——...……更多
40岁女性,“一个绝经,一个怀孕”,专家:不良情绪是关键
...师。生活在一个普通家庭,老公刚刚失业;养有一女,上高三。女主二,裴音是一个音乐老师,生活在一个富裕家庭,老公是一企业老总;养有一子,上高三。两位女主在生活中是很好的朋友,作为同龄人,王胜男在女儿高考之...……更多
...“合力”不止初三的学生,高考更是人生中重要的一刻。高三学生“压力山大”,难免出现恐慌、焦虑,甚至出现悲观、沮丧、自我怀疑的不良心理困扰。如果得不到及时疏导,势必严重影响学习效率和心理健康。就学校而言,王超认...……更多
...曲折?记者采访了高中校长、老师、家长。压 力“这届高三学生经受住了这次疫情考验,真的太不容易了。”6日,目送高三学生一个个走入考场,杭州学军中学校长邱月灵长长松了一口气。优化调整疫情防控措施发布时,邱月...……更多
志存高远 追梦未来
...27日,央美实验高中校区举行“志存高远追梦未来”2024届高三学生百日誓师大会。学校党委书记李剑锋,高中校区主管副校长易瑾、学校中层干部、高三全体师生共同参加了本次大会,大会由年级组长余道兵老师主持。活动在嘹...……更多
每一个追梦的你,都闪闪发光
...一个坚持下来的孩子都很棒说这话的老师是浑南高级中学高三二班班主任陈姝凝,她早上不到7时就到达了浑南区实验小学考点,“我得早点到,孩子们看到我心里就踏实了,还有很多话要嘱咐。”一开口,记者发现陈姝凝的声...……更多
...长烦躁、亲子关系等方面的问题。小丽是自治区某中学的高三美术生,成绩在班里保持在中上游。“每次周考测验成绩还不错,离目标院校差别不大。”李女士说,随着今年升入高三以来,小丽的情绪变得越发紧张、焦虑,常常...……更多
高三年级教师该如何减压?
本文转自:沈阳晚报高三年级教师该如何减压?这场互动游戏成了他们的“减压阀”“一只猴子上树,蹭;两只猴子上树,蹭、蹭;三只猴子上树,蹭、蹭、蹭……”随着“猴子上树”游戏上演,沈阳市第三十五中学举办的“...……更多
...政府相关领导、全市教育体育部门、高中学校校长、部分高三教师及学生家长等700余人参与学习。据悉,玉教大课堂是玉溪市教育体育局为落实全市教育发展大会精神和教育高质量发展三年行动计划要求而组织开展的系列活动。...……更多
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失眠到哪种程度需要看医生?
失眠是一种常见的睡眠障碍,当失眠问题严重到一定程度时,就需要考虑寻求医生的帮助。以下是判断失眠是否需要就医的一些标准:一
2025-01-01 14:09:00
19岁的小淳遭遇校园欺凌,父母打骂式教育,终于是“病了”!
小淳是一名19岁的女孩,从小接受的是“打击式”家庭教育,父母总是对其批评、打骂,还经常在她面前吵架。这种环境导致小淳的性格变得自卑
2025-01-01 14:09:00
双相情感障碍的两种状态,你被双面人生折磨了多久?
双相情感障碍常常让患者在极端的情绪波动中挣扎,仿佛被双面人生所折磨。这种障碍的两种状态——躁狂与抑郁,如同昼夜交替,让人在兴奋与绝望之间徘徊
2025-01-01 14:10:00
抑郁症如何影响疲劳跟缺乏精力?
抑郁症对疲劳和缺乏精力的影响是多方面的,涉及生理、心理和社会功能等多个层面。一、生理层面1. 神经递质分泌紊乱:抑郁症患者的脑内神经递质分泌会出现紊乱
2025-01-01 14:11:00
45岁李某职场中狂躁发作,自己控制不了,场面一度失控!
患者李某,男性,45岁,某公司员工。近期,李某的家人和同事都注意到他的行为变得异常。李某开始表现出极高的兴奋度,说话语速加快
2025-01-01 14:11:00
强迫症对日常生活造成哪些影响?
强迫症是一种复杂的心理疾病,其特点为反复出现、难以控制的强迫思维和强迫行为。这些强迫性的症状不仅给患者带来巨大的心理压力
2025-01-01 14:12:00
全职妈妈重度抑郁,是妈妈更是你自己,重生之路已开启
张女士是一位全职妈妈,在生育后逐渐出现了情绪低落、兴趣减退、失眠、食欲下降等症状。这些症状严重影响了她的日常生活和与家人的关系
2025-01-01 14:13:00
工作压力大造成的失眠,找对方法治疗,很快恢复原有状态
张女士,45岁,是一名公司中层管理人员。近一年来,她发现自己的睡眠质量严重下降,常常在夜深人静时辗转反侧,难以入睡。即使勉强入睡
2025-01-01 14:14:00
抑郁症患者每天都害怕什么事情?
李女士,35岁,是一位职场女性,拥有稳定的工作和幸福的家庭。然而,近一年来,她逐渐陷入了情绪低落、兴趣丧失的困境。起初
2025-01-01 14:15:00
怎么判断自己是否抑郁了?
抑郁是一种常见的心理健康问题,它可能对人的思维、情感和行为产生深远影响。判断自己是否抑郁并不是一件简单的事情,因为抑郁的症状和程度因人而异
2025-01-01 14:16:00
这些失眠的认知误区,你有吗?
失眠,这一现代人常见的睡眠障碍,常常伴随着焦虑、烦躁与疲惫,影响着人们的身心健康。然而,在应对失眠的过程中,许多人容易陷入一些认知误区
2025-01-01 14:16:00
强迫症案例分享:家长的过度要求,也会影响孩子
晓然(化名),男,高二学生,被强迫症深深困扰。他的故事始于对水龙头流水声音的极度反感。从小,爸爸在实验室工作,养成了极度爱干净的习惯
2025-01-01 14:17:00
植物神经紊乱,多大年龄人群得这个病?
植物神经紊乱是一种复杂的神经系统疾病,其发病年龄并不固定,可以发生在任何年龄段,但不同年龄段的人群发病率和发病特点可能有所不同
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从万丈深渊走向康复,35岁的张女士逃了出来
张女士,35岁,原本是一位充满活力的职场女性,担任某公司的市场部经理。然而,自从去年她的丈夫因意外去世后,张女士的生活发生了翻天覆地的变化
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28岁的我,得了双相情感障碍,一些经验分享
28岁,正值人生的黄金时期,充满着对未来的憧憬和活力。然而,当你突然发现自己被双相情感障碍所侵蚀时,这无疑是一种巨大的打击
2025-01-01 14:19:00