• 我的订阅
  • 头条热搜
再这样瞎练,身体就废了!提醒:3锻炼方式,铁打的身体也受不了
...检查一下。他们说:“你这么拼,身体要是出了什么问题怎么办?” 林于贾心里虽然有些不愿意,但考虑到健康问题不容小觑,决定听从朋友的建议。林于贾他决定前往附近的医院进行了全面的身体检查。在检查过程中,医生...……更多
...,还是决定返回学校上课。“你腿没好不能走路,你上楼怎么办?”“课间上卫生间,怎么去?”热万的妈妈古丽孜拉·努尔朱马很担忧。“没事的,这些困难我都可以克服,同学们也会帮我的。”一心想返回学校上课的热万对...……更多
重医二院·医界绝技|强“关”劲“节” ④ 80岁患者先后接受左右膝手术,单髁置换为她保留“膝”望
...术显著缩短了术后的康复时间。年龄、体重、活动强度、髌骨关节炎等不再是该手术的禁忌因素。对很多患有膝关节骨性关节炎的中老年患者来说,单髁关节置换可能是更好的选择。目前,重医附二院骨科关节外科中心每年要开...……更多
东城中医医院骨伤科专家于天源主任:如何一眼看出腰椎间盘突出症
...、椎间盘突出、椎管狭窄等);劳损性疾病(肌肉韧带劳损、髌骨软化等);损伤类疾病(滑膜及关节损伤、落枕、骨折脱位后遗症)、痛证、神经损伤等。“望而知之”是各科医生应具备的本领。练就这一本领除需要广博的理论知识,...……更多
开展国际学术交流 提升骨科诊疗水平
...、骨折不正常愈合、新鲜和陈旧的肱二头肌、肱三头肌、髌骨肌腱、跟腱损伤的修复及肩关节习惯性脱位的修复。近年来,市骨科医院加大资金投入,高标准、高水平组建了河南省数字与智能骨科工程技术研究中心、省卫健委数...……更多
山东省立医院菏泽医院李现军:急救创伤领域的妙手仁医
...儿膝内翻与膝外翻微创矫正、先天性髋关节筛查、先天性髌骨脱位矫正术、肘内翻及肘外翻矫正术、儿童扁平足的康复治疗、婴幼儿及儿童马蹄内翻足的矫正等项目,引领了菏泽市小儿骨科的发展。2022年,又前往青岛妇女儿童...……更多
思南人民医院:“超声引导神经阻滞+冲击波治疗”让患者告别8年病痛
...。3.手腕部疾病:腱鞘炎、手指关节炎等。4.膝部疾病:髌骨肌腱炎、髂胫束综合征、胫骨边缘综合征、足底筋膜炎、跟腱炎等。5.颈腰部疾病:颈肩肌肉疼痛、尾椎痛、腰椎第三横突综合症等。6.骨组织疾病:骨不连、骨折延迟...……更多
总是腿脚冰凉当心是血管“堵了”!一个方法教你识别血栓!
...家自查深静脉血栓的好办法,就是量腿围。测量方法是:髌骨上15厘米,髌骨下10厘米分别测量,测量后两条腿对比,如果一条腿比另一条腿肿1厘米以上,就说明有问题了。如果两条腿一起肿,今天量23厘米,明天一量两条腿全25...……更多
一到阴冷天气就关节疼痛,关节炎真的是冻出来的吗
...积在关节里,进而造成疼痛和肿胀加重。得了关节炎应该怎么办1.避免诱发关节炎发病的环境潮湿的环境有助于某些病原菌生长,与关节炎的发病有一定关系。因此,平时应注意卫生,保持室内通风和空气良好,注意室内的防潮...……更多
年纪大了,肌肉流失加快怎么办,身材走样变形怎么办?
当我们步入中老年,我们的身体开始讲述另一种故事。这不仅仅是关于岁月的痕迹,而是一场与日俱增的生理挑战。你可能已经注意到了一些变化:以前轻而易举的活动现在变得费力,那些曾经紧实的肌肉开始变得松弛,甚至...……更多
...鼻骨粉碎性骨折,损伤程度评定为轻伤二级;李某母亲右髌骨粉碎性骨折、右内侧及外侧副韧带损伤、右髌骨外侧支持带损伤,损伤程度评定为轻伤二级。张某本人身体因无明显损伤,无法做出伤情鉴定。事后,交警部门出具道...……更多
冬天脚冷怎么办?教你5个小方法,3分钟暖起来
冬季,脚冷成为许多人的困扰。早晨起床,踏上冰冷的地板,感受到的不仅是寒冷,更有可能是身体健康的警告。在冷空气的侵袭下,脚部温度直接影响整体舒适感和健康状况。为何冬天脚部容易感到寒冷?这不仅仅是天气低...……更多
1972年春光四溢之际,我踏上了山东临沂的土地。那里风景秀丽,民风淳朴,仿佛每一寸土地都蕴含着深厚的历史底蕴,让我感受到了这个地方的独特魅力。据专家推测,此汉墓绝非寻常墓葬,其背后可能深藏着与战国时期百家...……更多
不当运动带来的伤害不容忽视
...来。那么,怎样科学安全地运动健身?运动中受了伤应该怎么办?吉林大学第二医院骨科医院运动医学关节镜科刘晓宁副教授提醒,运动不要盲目,要根据自身情况循序渐进增加运动量,而且运动前的热身运动必不可少。一旦在...……更多
...张工作期间因餐厅地板湿滑而意外摔倒,送医后诊断为:髌骨隐匿性骨折并半脱位,多处韧带损伤等。为治伤及康复治疗,小张两次入院,前后住院长达180余天,期间该餐厅垫付各种费用共计4.7万余元。因长时间入院治疗,小张...……更多
珍惜关节,远离疼痛
...期干预,有助于延缓膝关节炎发病和疾病进展。膝关节痛怎么办?有膝关节疼痛的老年朋友也不用太担心,对于骨关节炎的治疗,目前主要采用功能锻炼、保守和手术治疗三种治疗方式。绝大多数患者经过保守治疗和功能锻炼就...……更多
“妈妈手”的症状及治疗方法
...痛,那就有可能是得了“妈妈手”。四、得了“妈妈手”怎么办早期及时预防,注意休息往往可以自行恢复,如时间过长后仍不能缓解、影响生活的建议及时就医治疗。常用方法有:1.冰敷:急性疼痛且有红肿发热症状时可采用冰袋敷...……更多
...解腹部的胀满和恶心等症状。另外,足三里这个穴位,在髌骨的下方,中医叫犊鼻的下缘,胫骨前嵴的外侧,大概一横指处,这个地方就是中医保健的穴位,凡是有脾虚的病人,经常消化不良、肚子胀、乏力,在这个位置按揉一...……更多
探索人宠科学共生,卫仕亚宠展举行导盲犬公益义卖
...狗狗在一生各个阶段都可能面临关节问题,可能是天生的髌骨或髋关节发育不良,也可能是身体机能退化,软组织磨损严重,患上关节炎。这些问题是许多养犬的宠物主们正在面临的困扰。不同于市场上的传统关节产品只关注关...……更多
...可能转为慢性运动损伤。大家比较熟悉的慢性运动损伤如髌骨软化、肩袖损伤、网球肘、腱鞘炎、跟痛症、滑囊炎等,都是由反复出现的慢性劳损造成的。存在下肢慢性运动损伤的老年人不太适合登高,平时也要避免过度运动导...……更多
本文转自:人民网-科普中国“大脚骨”是生活中的通俗叫法,医学上称作足拇外翻畸形,指拇趾向外倾斜大于生理角度15°的一种畸形症状。“大脚骨”产生的相关因素其产生与多种因素有关,主要包括遗传因素、穿鞋因素、扁...……更多
刘天仙被逼礼服内穿束腰,她的美也沦落至此了?
...姐妹们可以理解为「Q角对应的就是骨盆的宽度」????△从髌骨中点到胫骨结节连线与股四头肌牵拉力线相交之角即为Q角。一般天生Q角大则骨盆偏宽,所以显梨形~而Q角小则骨盆偏窄,腿更容易细直 ????有些姐妹的Q角天生比较大,...……更多
老人走路腿越来越没力气,使不上劲是咋回事?该怎么办?
在一个普通的午后,张伯伯像往常一样走在公园的小径上。年近七旬的他,一直以来都保持着每日散步的习惯,认为这是保持健康的秘诀。然而,最近几个月,他发现一个让人不安的变化:走路时,腿越来越没有力气,似乎每...……更多
【天眼问医】老年人摔倒并非“最后一次骨折” 关节置换手术90多岁老人也能做
...率以及康复期是多久?做关节置换手术后,假体寿命到了怎么办?骨折后多喝骨头汤有用吗?平时应如何科学补钙?……近日,贵州省人民医院骨科主任孙立做客“天眼问医”访谈节目,介绍关节置换手术的相关知识,并对患者...……更多
“重马”本周日开跑 这样“跑马”降低膝盖损伤
...比赛过程中出现抽筋、膝盖痛、腹痛、低血糖等运动损伤怎么办?陈翰提醒,如果参赛者在跑步过程中发生小腿抽筋,应该逐渐减慢速度,停靠在路边。用一只手握住抽筋一侧的脚趾,向腿部用力按压,另一只手向下压住膝盖、...……更多
肩颈酸痛,僵硬难受怎么办?3个动作轻松缓解,不妨收藏一下
在现代快节奏的生活中,长时间面对电脑、手机或伏案工作,肩颈酸痛、僵硬已成为许多人的“常客”。这种不适不但会影响工作效率,而且还可能引起更严重的健康问题。那么,我们该如何缓解呢?接下来,就为大家介绍3个...……更多
本文转自:贵港日报孕妈妈为了给宝宝创造一个适宜的环境,自身需要做出一系列的改变,比如体重增加和激素波动,从而引起关节受力增加、腰段脊柱前凸、腰椎韧带松弛、骨盆前倾、液体潴留等一系列变化,进而导致孕期...……更多
勇士消息:库里顺利归队,有意51+14全明星,战太阳出场更新
...队上一场勇士对阵雷霆赛前,勇士当家球星库里因为双膝髌骨疼痛缺席,少了主心骨后,勇士进攻端侵略性和整体竞争力大减,最终101:105不敌对手,遭遇了惨痛的三连败。今日,勇士主帅科尔在球队训练结束后透露了库里的最...……更多
几声“哈哈哈”,男孩“笑掉了”下巴!专家提醒:一旦发生要及时就医
...。想自己掰回来但一碰就痛,现在嘴张不开又合不拢,该怎么办呀?” 经检查,整形颌面外科主治医师陈俊判断,小迪因过度张嘴导致了颞下颌关节脱位。具体来说,下颌骨的髁状突“脱轨”滑出了关节窝,在正常的运动“轨...……更多
湿气过少则可能导致皮肤干燥、口干舌燥等症状
...从而影响身体的正常功能。如果体内湿气过多,我们应该怎么办呢?首先,我们需要了解湿气过多的原因。湿气通常是由于饮食不当、缺乏运动、环境潮湿等多种因素引起的。因此,要减少体内湿气,我们需要从这些方面入手。...……更多
更多关于健康的资讯:
在新的一年还给一个健康的你(平行病历)
本文转自:人民日报海外版韩冬野《人民日报海外版》(2025年02月10日第 11 版)2024年年底,一位腹痛10个月的患者来到北京清华长庚医院疼痛科副主任医师刘芳门诊
2025-02-10 04:26:00
王拥军:“硬控”卒中四十年(中华名医)
本文转自:人民日报海外版中国科学家首获国际卒中领域临床医学最高奖王拥军:“硬控”卒中四十年(中华名医)本报记者 熊 建《人民日报海外版》(2025年02月10日第 11 版)王拥
2025-02-10 04:30:00
实干争春看贵州|平塘这家宵夜店一天消耗2000多根竹签
2月9日23时30分,对于多数人而言正是入睡的时候,但对于韦万美来说,却是最忙的时候。取牛肉串、摆出蔬菜、加大火力,在店内外来回穿梭
2025-02-10 05:18:00
实干争春看贵州|遵义烤鸡吸引食客打卡
2月9日23点20分,夜已深,遵义市汇川区苏州路洪桥烤鸡店里,食物的香气在空气中弥漫,食客们围坐在一起,享受着美食带来的惬意时光
2025-02-10 05:18:00
本文转自:人民日报辽宁沈阳单家村推动农文旅深度融合村里游客多 村民腰包鼓(新春走基层)本报记者 宋 飞 郝迎灿《人民日报》(2025年02月10日第 08 版)夜幕降临
2025-02-10 06:27:00
抢收青菜头  助农促增收
本文转自:人民日报《人民日报》(2025年02月10日第 10 版)近年来,重庆市黔江区把青菜头作为助力农民增收、助推乡村全面振兴的特色产业来发展
2025-02-10 06:27:00
山东青岛完成“电采暖”改造46万户
本文转自:人民日报取暖不“冒烟” 环保又方便山东青岛完成“电采暖”改造46万户《人民日报》(2025年02月10日第 15 版)本报济南2月9日电 (记者侯琳良)记者从国网青岛供电公司获悉
2025-02-10 06:29:00
本文转自:人民日报湖南常德鼎城区推进高标准农田建设沃野绘新景 良田再升级(新春走基层)本报记者 郑智文 孙 超《人民日报》(2025年02月10日第 08 版)“土地正动‘手术’哩
2025-02-10 06:29:00
小麦北“硬”南“软”有了科学解释(新知)
本文转自:人民日报本报记者 喻思南《人民日报》(2025年02月10日第 19 版)小麦有上万年的驯化历史。前不久,我国科学家牵头开展的一项研究
2025-02-10 06:45:00
江南年味长(我与一座城)
本文转自:人民日报黄开林《人民日报》(2025年02月10日第 20 版)位于杭州湾畔的上海金山地处江南,我和妻子客居金山多年了
2025-02-10 06:47:00
寒潮“冻”真格 心血管疾病这样防
“医生,我胸闷”“感觉喘不过气,这是怎么回事”“总是心慌,是不是有什么问题”……春节假期过后,“胸闷”“心悸”“心慌”成了热词
2025-02-10 07:17:00
健康科普 | 发现骨转移,影像检查应该如何选择
骨骼是恶性肿瘤最常见的转移部位之一,近年随着靶向、免疫等抗肿瘤治疗的进步,肿瘤患者存活时间显著延长,骨转移发生的风险也随之升高
2025-02-09 22:31:00
流感好转别大意 恢复期也需调护
春节前,流感等呼吸道传染病发病持续攀升。最近大部分流感患者进入恢复期,全身症状虽有减轻,但低热、频繁出汗、咳嗽、食欲下降
2025-02-09 18:36:00
红糖酸奶减肥法有效吗
红糖酸奶减肥法有效吗若用酸奶加红糖代替正餐,无异于节食,虽可减肥,但无法保证每天所需能量,导致低血糖症,出现头晕、耳鸣
2025-02-09 15:05:00
辟谣工作室 | 长期吃素会致骨质流失?专家:不会,但易造成营养不均衡
近日,知名演员刘晓庆在一档综艺节目中劝一起参加综艺的蔡明多吃点肉,因为她“很多吃素的朋友去世了”。刘晓庆举了一个去世好友的例子
2025-02-09 15:11:00