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花季少年驼背、反复骨折原来是……
...床休息。潍坊市人民医院收治入院后,完善检查符合重度骨质疏松症合并腰椎骨折,磁共振显示:胸、腰椎多发椎体变扁,T8、T10椎体骨髓水肿(图1)。花季少年发生骨折,究竟为什么?细心的医生看到孩子的体态和陪床的祖母...……更多
妇女绝经后有这几个症状,需要谨慎起来,有可能是骨质疏松
...程至关重要。睡眠不足不仅会干扰这一过程,还会增加患骨质疏松症的风险。因此,保证充足的睡眠,不仅是为了精神的焕发,更是为了骨骼的健康。实践中,定期的体育活动和避免咖啡因摄入可以显著改善睡眠质量。心情波动...……更多
镁与骨质疏松——骨骼健康离不开镁
骨质疏松症,这是一种无声无息的疾病,以骨量低下、骨组织微结构损坏为特征,导致骨脆性增加,易发生骨折。钙,作为骨骼的重要成分,是维持骨骼健康的关键。同样,镁在骨骼生长和发育过程中也发挥着不可忽视的作用...……更多
老年人如何补钙、防骨折?海南运动医学专家建议→
...关爱,有好的骨骼,才有好的身体,才能享美好的生活。中老年人的膝关节疾病、骨质疏松多发中老年常见的骨科疾病有哪些?王广积表示,中老年常见的骨科疾病是骨性关节炎,尤其是膝关节的骨性关节炎。随着老龄化社会的...……更多
骨头松了怎么运动?
...荐健走、慢跑、健身操、太极拳等全身运动。其中,老年骨质疏松症患者应在阳光下进行有氧运动,尤其是大步走、快步走;关节疼痛的骨质疏松症患者,推荐游泳,对骨骼、关节压力较小,还能有效锻炼全身肌肉。同时,骨质...……更多
...手,连声道谢。华江表示,高龄老人往往患有不同程度的骨质疏松症,且伴随多种基础性疾病,因此制定治疗方案需要格外谨慎。春节前,王大爷突然感到腰痛得厉害,翻身都困难,躺在床上两天没下地。家人赶紧将他送至浙江...……更多
积极建设重点专科 呵护群众骨骼健康
...医院亮点科室,是国家标准化代谢性疾病管理中心,中国骨质疏松症筛查与规范诊疗能力建设项目成员单位,专注于骨病的预防、保健、治疗、康复,帮助改善各种大小关节及骨骼肌肉疼痛,治疗骨质疏松症、骨质疏松性骨折等...……更多
这7种“症状”不是病,只是老了
...使用时间过长导致的反流。3.左室舒张功能不全几乎每个中老年人的心脏都会有一定程度的功能不全,这是因为心脏用得久,变老了。如果没有呼吸困难、憋气、胸闷等症状,可以不用太担心。4.骨关节退行性改变也就是我们常...……更多
抽筋的多面因素:不仅仅是钙不足
...。例如,一项研究显示,适量增加钙摄入量可以显著减少骨质疏松症患者的骨折风险。除此之外,钙在维持正常的血液凝固、神经传导和肌肉功能中也发挥着不可或缺的作用。特别是对于中老年人来说,充足的钙摄入更是维护日...……更多
赵正旭 专家名片 主任医师,浙江医院骨二科主任、骨质疏松症诊疗中心专家组成员。兼任国际肌肉骨骼超声协会会员、国际脊柱微创协会会员亚洲脊柱微创协会会员;中国老年病老年医学会骨质疏松分会中西医结合专家组副主...……更多
适合中老年人的运动:原地节拍超慢跑,运动养生专家力推
...,加强肌肉力量,提高骨密度。这种适度的负荷对于抵抗骨质疏松症,增强骨骼健康至关重要。三、改善平衡与灵活性原地进行的节拍运动要求保持稳定,这有助于提高身体的平衡性和灵活性。对于中老年人来说,这意味着降低...……更多
省公共卫生临床中心开展 耄耋老人髋部骨折术后随访义诊活动
...提供老年骨折康复基本药物。现场专业医生和护士还围绕骨质疏松症科普知识和老年髋部骨折术后康复注意事项等主题开展了宣教讲座。安医大一附院北区骨科主任医师常俊介绍,老人髋部骨折之所以被称为“人生最后一次骨折...……更多
腰背疼痛一直是椎间盘突出在“背黑锅”?另一个原因你知道吗?
...物来减缓骨质流失,增加骨密度。定期检查:特别是对于中老年人,定期进行骨密度检查,早期发现骨质疏松,早期干预。了解腰背疼痛的真正原因,对症下药,是解决问题的关键。不应仅将注意力集中在椎间盘突出上,忽视了...……更多
年纪大了要养骨,建议常吃这5样食物,比牛奶管用,腿脚更有劲
...钙难以吸收便会容易使钙质大量流失,此时就会容易带来骨质疏松症的问题发生。其实大家都想错了,香菜当中的草酸含量并不很高,而带来草酸钙的几率也是非常小的状态,所以吃香菜并不会容易给骨骼带来影响和麻烦。与之...……更多
“了解风险 了解应对”——广安门医院举办“联合国糖尿病日”主题咨询活动
...治糖尿病及其并发症、甲状腺疾病、肥胖与代谢综合征、骨质疏松症、高尿酸血症与痛风等领域均处于领先地位。 内分科由普通门诊、专病门诊、专家门诊、特需门诊、95张病床(本部57张,南区38张)、临床检查室、实验室、...……更多
生活中8个“偷钙专业户”,正在悄悄“偷走”你身体里的钙!
...的一半,因此吃得太咸对骨丢失有很大影响。高钠饮食是骨质疏松症的主要危险因素之一,真的“盐”多必失。每天食盐摄入量应控制在5g以下,也就是平铺一啤酒瓶盖。(1克盐=400毫克钠)警惕隐形盐的存在,像酱油、鸡精、...……更多
年纪大了要养骨,别只喝牛奶,多吃高钙菜,腿脚更有劲
...维生素C和叶酸,能够促进钙的吸收和利用,有助于预防骨质疏松症。此外,生菜豆腐清淡可口,容易消化吸收,适合年纪较大的人食用。材料:生菜:适量;豆腐:1块;葱姜蒜:适量;鸡精:适量;盐:适量;食用油:适量步...……更多
老年人和儿童骨科健康需求有何不同?针对这两个群体的健康建议
...风险增加,因此更容易发生骨折。特别是女性更容易受到骨质疏松症的影响。慢性疾病和运动能力下降老年人常伴随高血压、糖尿病等慢性疾病,同时运动能力下降,导致骨骼负荷能力减弱。健康建议饮食营养:老年人应摄入充...……更多
女子洗澡时滑倒进医院,结果查出这种病……每天喝3杯,连喝30年,问题那么大?
...接诊了一位女性患者,因为常年、过量喝咖啡,被确诊为骨质疏松症。郑女士今年56岁,由于所从事的工作经常需要开会和熬夜,她逐渐养成喝咖啡提神的习惯,平均每天要喝3杯,连续喝了30年。前段时间,她洗澡时不小心滑倒...……更多
科学呵护骨骼健康 《赫家健康说》巡讲走进山西临汾
...、博士生导师蒋卓勤向临汾当地的中老年群体详细讲解了中老年人如何防治骨关节炎与骨质疏松等相关内容,以期更好地为中老年人骨骼与关节健康,制定科学的营养计划,以此呵护骨骼健康与身体健康。在此次健康讲座中,蒋...……更多
转告父母:这5种“病”属于“老年病”,无需过度治疗,别吓自己
...说说好几遍才可以听见,出现这种问题一定要就医。2、骨质疏松 骨质疏松也是老年人经常患的骨科疾病。随着岁数增长,体内钙元素会逐渐流失,骨关节变得非常脆弱,骨密度也大不如前,如果不及时的进行调整,以后换得骨...……更多
3种食物是“偷钙大王”,越吃骨头越脆!有些人天天都在吃
...换代”,保持自己的生命。如果身体缺了钙质,就会引起骨质疏松症,从而造成骨骼断裂。尤其是老年人,要额外注意补钙。缺钙会引起许多疾病,生活中有很多食物会影响钙的补充,这些常识需要大家了解。3种食物是“偷钙...……更多
医学创新丨青大附院微创技术“消融”高钙血症
...细询问病史,贾秀娟主任得知患者一年前确诊为肾结石及骨质疏松症,平时经常感到全身肌肉疼痛及酸胀感,于是建议患者进行甲状旁腺激素测定及甲状腺超声等进一步检查。检查结果显示,患者的甲状旁腺激素水平明显升高,...……更多
红糖中的钙有助于维持骨骼健康,并预防骨质疏松症的发生
...的能力。此外,红糖中的钙有助于维持骨骼健康,并预防骨质疏松症的发生。一、红糖+生姜1.提升免疫力:生姜具有抗炎和抗氧化的特性,可以帮助增强免疫系统的功能。红糖含有一些矿物质和维生素,如锌、铁和维生素B群,...……更多
西苑医院济宁医院中西医结合全髋关节置换术让人更心安
...髋关节置换。”了解到刘阿姨半年前有服用激素病史,有骨质疏松症,这无疑给手术增加了难度。入院后即给予碳酸钙D3片及骨化三醇胶囊抗骨质疏松治疗。经过刘阿姨本人和家属同意之后,郑宏鼎为刘阿姨行双侧全髋关节置换...……更多
别喝骨头汤、吃虾皮补钙!这10个补钙常识都是错的,你竟然不知道
今天是「世界骨质疏松日」,骨质疏松症已成为对中老年健康构成严重威胁的慢性疾病,我国骨质疏松患者人数已居世界首位。说到骨质疏松,大家都会想到补钙。钙一旦缺的厉害了就容易引发骨质疏松,最常见的症状就是频...……更多
有这4种睡觉习惯的人,心血管容易出问题?
...险,这对于年长者和妇女特别重要,因为他们更容易患上骨质疏松症。增强肌肉力量和灵活性散步是一种全身运动,可以锻炼腿部肌肉,并帮助保持肌肉力量和灵活性。改善睡眠质量充足的散步可以提高睡眠质量,并有助于入睡...……更多
天天补钙,还是缺钙?这些你常吃的药物,或正在悄悄偷走你的钙
在临床上,绝大多数中老年人都备受骨质疏松的困扰。据相关统计数据表明,大约有65%以上的中老年人群都存在不同程度的骨质疏松症状,因此,在日常生活中及时补充钙质,并做好相关的预防,就是非常重要的一项工作,可...……更多
骨质疏松跟饮食有关?一文了解清楚
...疾病,一般情况下骨质疏松人群以老年人为主,但并不是中老年人的专利,因为年轻人存在不良习惯的话,也会患上骨质疏松。出现了骨质疏松的情况,一定要及时进行治疗和调理,如果治疗不及时的话,可能会导致骨骼变得更...……更多
女人更年期前,常喝2种“汤”,美容养颜,补充雌激素
...管疾病的风险。此外,适量补充钙质和维生素D可以预防骨质疏松症的发生。适量运动必不可少更年期的女性应该进行适量的体育锻炼,如散步、慢跑、太极拳等,这些运动可以增强身体的代谢能力和免疫力,有助于预防肥胖和...……更多
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7月19日,由贵州省医学会、贵州省卫生健康学术促进中心主办,贵州省医学会会消化内镜学分会承办,贵州省人民医院内镜科协办的消化内镜微创诊疗学术沙龙暨贵州省医学会消化内镜学分会全委会在贵州省人民医院观山湖院区内镜科中心举行
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近日,由贵州医科大学团委青年媒体中心、青马宣讲团组建的“凝聚奋进力量,绘就和美乡村”实践队奔赴安顺市平坝区马场镇场边村少数民族村寨开展暑期“三下乡”社会实践活动
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糖尿病相信大家都不陌生,它是一个“终身病”,一旦得了它,就得一直背着这个“甜蜜”的负担,好多东西都没有办法敞开了吃。而胰岛素
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