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...压力，因此，随着年龄的增长，腿部的磨损也日益加重。骨科医生近日发出严重警告，指出有三种日常行为正在悄无声息地毁掉我们的膝盖，而这些行为，我们可能每天都在做。第一种行为是久坐不动。现代生活方式越来越便捷...……更多
2023-12-16 09:26:00骨科,膝盖,医生,行为,膝盖,运动
...竞技比赛跑人群的关节炎发生率为13.3%。南京市第二医院骨科副主任医师陈浩解释，经常跑步之所以能获益，是因为能让关节软骨受到适当刺激，促进关节滑液的产生和流动，起到润滑和营养的作用，但前提是跑步姿势正确、跑...……更多
2024-03-29 06:42:00膝盖,有害,有利,还是,膝盖,关节
...动间举棋不定，那运动到底还要不要做呢？据权威期刊《骨科与运动物理治疗杂志》的研究表明：久坐比跑步更伤膝盖。该研究共对17项涉及11.48余万人的研究进行了荟萃分析，结果发现竞技跑步者关节炎发生率为13.3%、久坐不动...……更多
2023-10-12 15:33:00行为,膝关节,关节,运动,膝盖,损伤
大众网记者 徐玲 通讯员 刘庆乐 张莹莹 济南报道“医生，我这个膝盖天一冷就痛得厉害”“我的腿一着凉就犯病，已经好多年了”……济南市第七人民医院关节外科主治医师王鹏飞介绍，天气寒冷，门诊上因关节疼痛前来就医...……更多
2024-01-25 10:26:00骨关节炎,骨关节,大众,关节炎,骨科,科普
...既可以呼吸新鲜空气，又可以锻炼身体。但你知道吗？在骨科医生眼里，爬山其实是一项“笨”运动。哪些人群不适合爬山？怎么爬山才能不伤膝盖？一起来看看吧～爬山，比跑步还伤膝盖吗？我们所谓的“跑步伤膝”，这种情...……更多
2024-04-06 09:58:00踏青,两个,准备,动作,膝关节,膝盖
...一名麻醉师，同时还是野战军战士，后来转业到新疆医院骨科做了一名外科医生，丰富的从医经历让他对人体骨科学了解的十分透彻，特别是针对关节健康，侯大夫有着独到的见解。侯诗兵告诉我们，在新疆时，当地天气特别寒...……更多
2024-03-22 14:24:00中医医院,诗兵,骨关节炎,骨关节,膝盖,北京
...性患骨关节炎的患者确实比男性多点。四川大学华西医院骨科副主任医师马俊表示，女性关节炎一般要比男性早10年，多数是从40岁开始发病。这主要是因为女性骨盆会更宽大，磨损也会更为严重，而且女性肌肉也相对薄弱，膝...……更多
2023-10-20 15:20:00膝盖,膝关节,膝盖,骨关节,女性,关节
常常听到别人抱怨说膝盖隐隐作痛，平时也不敢做比较大的运动，生怕膝盖出现什么问题，还有就是下雨天也会频繁发生隐隐作痛的情况，关节经常隐隐作痛的原因有多种，下面就让我们来看看。1、关节炎：骨关节炎是随着年...……更多
2023-10-24 18:49:00骨科,关节,医生,原因,专家,关节
...正常生活。她在家人的陪伴下来到了杭州市第一人民医院骨科李茂强副主任的门诊求助。李茂强为孙大姐进行详细检查后，诊断其患上了退行性关节炎，而且已经到了晚期。孙大姐的病情很重，保守治疗效果有限，唯一的方式就...……更多
2024-02-20 07:42:00膝盖,大姐,医生,保护,结果,医院
...运动爱好者关切的问题，清华大学附属北京清华长庚医院骨科与运动医学中心、膝关节外科主任余家阔对此表示：“要速度更要适度，防护永远要先于治疗。”近日，北京清华长庚医院骨科与运动医学中心接诊的滑雪伤患者明显...……更多
2024-01-22 13:48:00余家,冰雪运动,冰雪,防护,治疗,运动
...，久坐不动的人，关节炎发生率更高。”根据医学期刊《骨科与运动物理治疗杂志》统计，虽然竞技体育的赛跑者的关节炎发生率13.3%，但久坐不动人群的关节炎发生率为10.2%，而跑者的关节炎发生率仅为3.5%。“掌握正确的跑步...……更多
2024-04-24 00:58:00运动,膝盖,专家,关节,胸闷,身体
...谁的膝盖更差？2017年，一项发表在美国权威医学期刊《骨科与运动物理治疗杂志》的研究表明：久坐比跑步更伤膝盖。该研究共对17项涉及11.48余万人的研究进行了荟萃分析，结果显示，竞技跑步者关节炎发生率为13.3%、久坐不...……更多
2023-11-12 12:01:00膝盖,信号,疾病,膝盖,关节,运动
...的伤膝盖吗？跑步方法不当会伤膝盖国际医学权威期刊《骨科与运动物理治疗杂志》曾发表研究，竞技跑步者膝关节病发生率为13.3%，久坐不动人群膝关节病发生率为10.2%，而健身跑步者膝关节病发生率仅为3.5%。所以，我们所谓...……更多
2024-03-12 09:27:00动作,膝关节,膝盖,运动,楼梯,损伤
...率约为8%，其中75岁以上人群患病率达80%。在龙湾一医的骨科门诊中经常有膝关节炎患者就诊，他们长期被疼痛折磨，有的甚至长达十来年。张大伯今年81岁，龙湾人，是一位农民。10年前，张大伯感觉到左侧膝盖经常疼痛，休息...……更多
2024-01-06 14:23:00膝盖,疼痛,老人,膝关节,龙湾,关节
...疼痛的方式有些不妥。”市东方人民医院(河科大三附院)骨科主治医师任国梁说，膝关节炎发作时需要休息，减少使用关节的频率，但肩周炎发作时，即使疼痛，也要适度活动。患了肩周炎，即使疼痛也要“动”任国梁说，不少...……更多
2023-01-14 09:00:00肩关节,膝关节,保养,方式,肩周,膝关节
...医学分会科普专业学组全国委员；山东省中西医结合协会骨科专业委员。 ……更多
2023-11-29 22:43:00半月板,关节,损伤,膝关节,刘先生,关节镜
...中西医结合医院（又名镇江市二院、镇江市老年病医院）骨科行左侧关节置换，虽然是同样的手术，王奶奶却有完全不同的体验。15日，院方告诉记者，2年前，王奶奶因右膝关节疼痛无法走路，几经波折，托熟人介绍进入上海某...……更多
2024-01-15 21:42:00老太,病房,康复,天下,奶奶,康复
...启寒假模式，校园陆续空荡起来，与此同时，浙大二院的骨科却变得越来越忙碌，许多家长推着轮椅载着孩子出现在诊室里。寒假开始以后骨科门诊量增长一半1月30日上午9点，记者在浙江大学医学院附属第二医院解放路院区骨...……更多
2024-02-02 08:12:00骨科,滑雪,防护,医生,学生,骨科
...就会疼痛？健康人群应该如何预防？武汉市第四医院创伤骨科副主任医师徐海军为市民们解读。徐海军表示，“老寒腿”并不是标准的医学词汇，一般指膝关节骨性关节炎，表现为膝关节肿痛、弹响、积液、上下楼梯痛、坐起立...……更多
2023-10-28 18:56:00秋冬,症状,寒冷,医生,关节,膝关节
...。这不仅是他的故事，而是许多中老年人共同的现实——膝盖的疼痛与不适，它们悄然影响着他们的生活品质。膝盖问题，如同一个不请自来的客人，随着年龄的增长而逐渐成为我们生活中不可忽视的一部分。它限制了我们的活...……更多
2024-03-12 06:36:00护膝,膝盖,有用,医生,护膝,膝盖
...日深夜，浙江长兴县人民医院（浙医二院长兴院区）急诊骨科接诊了一位“00后”小哥，其称，因就诊2天前跳了网红舞蹈“科目三”后，膝盖疼痛难忍，无法下蹲。医生检查后诊断为胫骨平台骨挫伤。医院提醒，“科目三”舞蹈...……更多
2023-11-28 09:21:00膝盖,科目,舞蹈,长兴,动作,长兴县
...得更多信息，李阿姨访问了几位膝关节疼痛的专家。一位骨科医生详细解释了传统的膝关节置换手术，这是一种彻底替换损坏关节的方法。然而，这种手术通常需要长时间的恢复，并伴有一定的风险和并发症。在进一步的咨询中...……更多
2024-03-01 14:20:00膝关节,微创,膝盖,方法,微创,阿姨
...，“跑友圈”不断扩大。不过，网上有传言称“越跑步，膝盖越废”。这是真的吗？天气转暖，一些市民选择到户外跑步健身。图为一名男子在慢跑。记者 黎伊玮 摄跑步真的会伤膝盖吗戴先生今年30岁，他前段时间通过跑步健...……更多
2024-04-10 15:10:00护膝,妙招,膝盖,运动,膝盖,运动
...时间持续高强度跑步长时间持续高强度跑步可能对脚踝和膝盖造成过大的压力，容易引发膝盖受伤。中医认为，膝盖是肾主骨，与肾气不足有关。长时间跑步会消耗大量的肾气，使肾脏功能受损，导致膝盖问题。因此，我们应该...……更多
2024-01-18 10:32:00天都,膝盖,行为,膝盖,长时,强度
...际上，鞋底的磨损情况可以透露出我们身体的健康状况。骨科专家指出，如果鞋底出现以下五种情况，我们应该提高警惕，因为这可能意味着我们的身体存在某些问题。接下来，让我们一起探讨这五种情况，以及它们可能暗示的...……更多
2024-03-08 08:50:00骨科,鞋底,鞋子,秘密,情况,专家
...在周末和孙子一起玩耍时，她没想到平凡的一次蹲下就是膝盖健康的转折点。起身时，她感到一阵尖锐的疼痛刺穿她的右膝。本以为只是普通的肌肉拉伤，她并未在意。但随着时间的推移，这种疼痛不仅没有消失，反而变得越发...……更多
2024-01-17 10:21:00膝关节,膝盖,寿命,保护,黄金,膝关节
...缠”上了孩童？近期记者注意到，感冒过后，不少医院的骨科门诊接诊到部分走路不稳、一只脚不能完全触地、一跛一瘸的孩子。问孩子哪里疼痛，有的孩子会指着大腿近端，也有孩子往往指着膝盖附近。医生查体发现患儿普遍...……更多
2023-11-23 04:06:00滑膜,感冒,孩子,髋关节,滑膜,孩子
...天生活在别人异样的目光里，备感委屈与痛苦。贵州华夏骨科医院矫形显微外科主任武超杰带领医疗团完成了多例严重复杂“膝内翻”的矫形手术。术后患者O型腿变直了，提高了生活质量，更自信了。“O型腿”女孩找回自信，2...……更多
2024-03-30 16:31:00罗圈腿,罗圈,直线,人生,型腿,畸形
...节的生活习惯和方式，更加加重了膝关节的伤害，保护好膝盖从日常做起，这4个行为特别伤膝盖，别再让你的膝盖越来越脆弱了！1.久坐很多人认为，久坐对膝盖是没有影响的，其实并不是，久坐对膝盖是有很大的影响的，久坐...……更多
2024-03-12 13:29:00膝盖,行为,健康,膝关节,膝盖,二郎
...双跑鞋，面露迷茫。张先生是个跑步爱好者，但最近他的膝盖开始发出抗议。他告诉我：“我一直在户外跑步，但我的医生说我该考虑用跑步机。我担心跑步机不如户外跑自然，但又怕继续在硬水泥路上跑步会伤害我的膝盖。”...……更多
2024-02-28 10:04:00跑步机,一文,膝盖,答案,参考,方式
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我们身体的每一个角落都遍布着血管，它就像我们身体中的道路，只有保持道路通畅，才能够为身体各项内脏器官提供营养物质。所以保护血管的健康
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胃作为人体重要的消化吸收器官，帮助人们消化所摄入的食物，吸收其中的营养成分，对人体健康起到了至关重要的作用。但是在现代生活中
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作为男人，肯定不希望自己肾虚。肾脏不仅在人体有着重要的排泄功能，而且还有重吸收其他营养成分，保持身体水电解质的平衡，和酸碱平衡
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有时候，生活中的小小习惯会引发大大的变化，就像蝴蝶效应一样。我们每天做的那些看似微不足道的选择，可能会在不知不觉中对我们的身体产生深远的影响
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藏在厨房里的“降尿酸能手”，坚持吃，让尿酸安稳，痛风不敢上门随着生活节奏的加快，人们需要承受的生存压力也越来越大，所以就必须更拼命地工作
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肝脏是人体重要的排毒代谢器官，帮助人们促进体内毒素垃圾的排出，作用于人体健康。但是在现在生活中，越来越多的人由于日常饮食和作息不规律
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健康养生，快乐生活，这里是健康播报机，我是健康达人，带你一起科学养生！板栗在我们日常生活中是一种非常常见的坚果，而且到了秋季的时候
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“暑未消，秋声动”，还有几天时间就要到立秋了。立秋是秋天的第一个节气，虽然它的到来并不意味着立马就会降温，但是暑热和湿热已经减退了一些
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想象有一位退休的老奶奶，她这辈子特别喜欢吃菠菜，要知道，这种蔬菜里面富含铁质和好多种维生素，乍一瞧对健康那是好处多多。然而
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在平时，多吃一些新鲜的水果，有助身体的健康，这是众所周知的事情，所以很多的人每天会将各种各样的水果端上自己的饭桌。但是在吃水果的时候也要学会适当的挑食
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对于女性朋友来说，多多少少都会参加妇科疾病，比如说子宫肌瘤就是非常常见的一种，尤其是现在生活节奏比较快，更容易导致身体免疫力降低
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每个人都希望保持完美的身材，尤其是现在天气越来越温暖，身上的肉肉，再也无法靠衣服遮挡了。减肥期间，人们最纠结的就是如何选择面食
2024-07-31 09:52:00
饮食健康会直接影响身体健康，尤其是肠胃健康，平时在饮食上，人们吃的也比较杂，不仅仅是蔬菜、水果和肉食，还有很多种零食和小吃
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减肥是一个永恒的话题，过于肥胖在当今这个看脸的时代，不仅对外形有很大影响，对我们自身的健康也是会百害无一益的。当然减肥并不是不择手段的去一味的甩肉
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人体的代谢能力是非常重要的，如果代谢能力变差就会导致脂肪堆积，让身材变得十分难看。现在的很多人都爱健身减肥，但如果代谢能力差的话也得不到很好的减肥效果
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