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...，当出现不明原因的腰痛时，要第一时间到正规医院寻求骨科医师的帮助。对于轻度患者，常常采用相对保守的方法，如热敷、按摩、针灸结合药物治疗，患者遵医嘱，多休息几日便可改善。严重的根据患者个体情况，医生可以...……更多
2023-12-29 11:05:00小关,腰痛,腰椎,紊乱,小关,腰椎
...膝关节和韧带损伤就诊的患者比例约占20%至30%。滨医附院康复医学科技术室副主任郭海波，他以“前交叉韧带损伤术后的患者”为例，介绍一旦发生运动损伤应如何进行康复，以及如何预防、规避运动损伤。前交叉韧带损伤术后...……更多
2024-10-24 12:09:00运动损伤,损伤,康复,运动,科学,专家
在快节奏的现代生活中，长时间坐在电脑前或办公桌前已经成为许多人的工作常态。然而，这种习惯往往会带来一些健康的隐患，其中最容易被忽视的就是颈椎问题。长期坐姿不当往往会导致颈椎疼痛、僵硬、头痛等症状，给...……更多
2023-11-10 00:02:00坐姿,骨科,颈椎,疼痛,解答,主任
...动，帮助您在锻炼身体的同时，保护膝关节的健康。一、游泳游泳是一种全身性的运动，可以锻炼心肺功能、增强肌肉力量，同时对膝关节的冲击力较小。游泳时，身体在水中，关节所承受的压力相对较小，因此游泳是一种非常...……更多
2023-11-07 06:48:00膝关节,膝盖,保护,运动,健康,膝关节
...之间存在着恶性循环，因此关节出血恢复后要积极的进行康复锻炼，加强关节周围肌肉的力量，强大的肌肉可以有效保护关节。而肌肉萎缩无任何药物和手术可依赖，可以配合物理治疗（运动疗法、水疗、电疗、超声波疗法、冷...……更多
2023-02-17 09:34:00血友病,肌肉萎缩,肌肉,患者,关节,肌肉
...运动康复 患者享“一站式”服务厦门长庚医院融合两岸骨科优势技术，为患者术后按下康复“加速键”叶文凌教授(右二）带领骨科、康复医学科部分医师，一起指导患者运动康复。叶文凌教授（左三）和骨科、康复医学科部分...……更多
2023-11-09 00:53:00康复,患者,运动,服务,骨科,长庚
...旧火爆，在这场全球体育盛事的背后，奥运健儿对于身体康复与保健的智慧同样引人注目。其中，游泳名将张雨霏在泳池边做艾灸的一幕，迅速在网络上引发了热议。这个画面来自于一名中国游泳队物理治疗师的分享，可以看到...……更多
2024-08-16 16:51:00雨霏,玄机,名将,葫芦,游泳,中医
...可能需要进行关节镜手术甚至膝关节置换术。除了治疗，康复也是膝骨关节炎患者不可忽视的一环。通过科学的康复锻炼，可以增强关节周围肌肉的力量，提高关节稳定性，减轻疼痛，改善生活质量。
1. 保持适当的体重：控制...……更多
2024-04-08 11:15:00骨关节炎,骨关节,症状,骨关节炎,关节,骨关节
先天性髋关节病是一种常见的骨科疾病，会导致髋关节疼痛、僵硬和活动受限。对于严重的先天性髋关节病患者，髋关节置换手术是一种有效的治疗方法。髋关节置换手术是一种复杂的手术，需要经验丰富的医生和专业的手术...……更多
2024-01-17 22:12:00置换术,髋关节,七旬,骨科,人生路,置换
...医所说的“治未病”。在未出现明显症状时进行保健，在康复阶段科学防护，都有助保持筋骨健康。冬天是养骨的关键时期，养护应侧重以下4点。适当吃温热、黑黄色食物肾主骨生髓，而脾是人体“后天之本”，是肾保持健康...……更多
2023-12-28 01:46:00骨头,运动,腰椎,筋骨,患者,肌肉
...血糖，缓解脂肪肝症状，促进肌肉骨骼系统损伤后的快速康复——运动康复，促进人体八大系统的健康发展。2019年，由上海体育学院运动科学学院和淮南师范大学体育系专家共同发表的《26种人类疾病的运动干预指导方案》刊登...……更多
2024-08-20 14:15:00半月谈,健身,科学,健康,运动,洪渊
本文转自：漯河日报■专家链接裴康，市二院康复治疗师，漯河市康复医学委员会理事，曾在郑州大学第五附属医院进修学习。他擅长针灸、艾灸、刺络放血等中医传统康复治疗，对关节松动术、肌肉松解疗法等有独到的见解...……更多
2023-05-05 08:04:00囊肿,囊肿,治疗,漯河,膝关节,漯河市
...项运动与抗癌这件事情联系在一起，而这项运动就是——游泳。对于很多人而言，大家都认为，游泳是一项“贵族运动”，这主要是由于游泳池是非常奢侈的，游泳馆又很贵，而河流湖泊又不太安全，所以游泳这项运动虽然很好...……更多
2023-10-06 13:03:00游泳,还是,运动,健康,运动,游泳
...关节肿胀等症状时，需警惕骨关节炎的发生，尽早到医院骨科就诊，早期诊治可以选择适合的治疗方法，有效延缓疾病进展。“膝关节是人体最大的负重关节，是骨关节炎的好发部位之一。”聂庆虎指出，经常久坐是最常见的“...……更多
2024-10-12 17:34:00炎日,专家解答,膝关节,关节,解答,人群
...重也会给骨骼造成极大压力和损伤。吴山在门诊中发现,骨科疾病患者越来越年轻化,之前五六十岁才会出现的疾病,现在在二三十岁的年轻人身上就出现了,比如腰椎间盘突出、关节炎等。很多女性产后因为骨盆移位前来就诊的也...……更多
2023-10-13 10:12:00秋冬,骨头,患者,吴山,关节,腰椎
...山景区内的“鳄鱼爬”视频在网上被热议并登上热搜。有骨科专家对媒体表示，“鳄鱼爬”坏处多于好处，这种方式提供了一定强度的运动，但其有可能导致上肢关节周围软组织损伤。“鳄鱼爬”对肌肉力量、耐力、关节稳定性...……更多
2024-04-05 17:23:00鳄鱼,苏州,团长,望月,团队,健身
...读（ID：yiduiread)作者：彤云、王媛媛今年的杭州亚运会，游泳项目成为此次中国体育代表团的吸金大项，一共获得了41枚游泳金牌中的28枚，创造亚运会历史上的最佳战绩。除了亮眼的成绩，男游泳运动员的“双开门冰箱”身材...……更多
2023-10-11 11:45:00运动员,冰箱,游泳,身材,运动,肌纤维
...了新的治疗希望。然而，在这项手术的背后，良好的关节骨科护理起着至关重要的作用，它不仅关系到手术的成功进行，更关乎术后的康复效果。本文将以通俗易懂的方式，深入解析关节置换手术前的关节骨科护理，为读者揭开...……更多
2024-01-06 03:55:00关节,骨科,置换,护理,步骤,关键
...食和康复训练，才能有助于病情的恢复呢？日前，沈阳市骨科医院的两位专家分别给大家带来了建议。疑问：喝骨头汤能加速骨骼恢复？这事儿不靠谱建议：骨折后科学饮食 更有利于骨骼快速恢复张先生不小心跌倒，右手着地...……更多
2023-11-26 00:44:00妙招,康复,来吧,专家,康复,功能
...实的生活。策划制作作者丨纪刚 河北医科大学第一医院骨科副主任医师审核丨贾俊秀 北京大学首钢医院骨科 副主任医师王明海 复旦大学附属上海市第五人民医院 骨科主任策划丨杨雅萍责编丨杨雅萍审校｜徐来 林林 ……更多
2024-07-31 15:44:00专家解答,膝盖,解答,专家,问题,膝关节
...是前交叉韧带的损伤，进一步加剧了膝关节的不稳定性。康复过程与策略
重建稳定性：一步一个脚印的康复之旅康复过程是一场与时间赛跑的旅程，要求病人和康复师共同努力，精心设计一套个性化的康复计划。初期，重点放...……更多
2024-03-04 11:34:00损伤,半月板,胫骨,韧带,平台,运动
...导致肥胖、疾病等问题。本文将从以下几个方面探讨运动康复在改善办公臀中的作用。一、办公臀的症状及影响办公臀的主要症状为臀部脂肪堆积，上身正常，下身肥胖。这种症状不仅影响了患者的体型美观，还可能导致肥胖、...……更多
2023-11-06 11:18:00从以下几个方面探讨运动康复在改善办公臀中的作用
...定踏上人生改变之路，身体状况许可的情况下，积极接受康复治疗，由行走逐步进化至慢跑，再进而迈向登山，渐渐地，他深深爱上了健身运动。他瞒着家人报名参加了自己的首场半程马拉松赛事，并以两小时十七分钟完成了比...……更多
2023-10-28 06:27:00注意事项,事项,三个,运动,运动,有氧运动
...中西医结合医院（又名镇江市二院、镇江市老年病医院）骨科行左侧关节置换，虽然是同样的手术，王奶奶却有完全不同的体验。15日，院方告诉记者，2年前，王奶奶因右膝关节疼痛无法走路，几经波折，托熟人介绍进入上海某...……更多
2024-01-15 21:42:00老太,病房,康复,天下,奶奶,康复
...说明，并注意可能的副作用和禁忌症。最后，物理疗法和康复治疗是帮助恢复关节功能和减轻疼痛的重要手段。例如，理疗师通过按摩、牵拉和热疗等手法，可以促进关节的血液循循和松弛紧张的肌肉，减轻疼痛和肿胀。康复治...……更多
2024-03-29 15:15:00骨关节炎,骨关节,秘诀,疼痛,生活,关节
...心，本文将详细介绍股骨颈骨折的科学护理方法，成为你康复之路上的加速器。一、什么是股骨颈骨折股骨颈骨折是股骨-大腿骨的颈部发生断裂，主要是因为老年人的骨质疏松，再加上不慎摔倒或外力作用发生的骨折。随着人...……更多
2024-11-30 04:40:00股骨颈,股骨,之路,加速器,康复,护理
...个巨大的困扰。本文将围绕肩袖损伤，探讨如何进行科学康复。一、了解肩袖损伤肩袖是由肩部的四块肌肉及其肌腱组成的，它们共同构成了肩关节的稳定结构。肩袖损伤通常发生在运动过程中，如投掷、举重、游泳等，也可能...……更多
2023-11-06 11:13:00一旦发生肩袖损伤，应立即停止运动，进行休息和治疗
...关节稳定性，缓解疼痛。以下几种锻炼方法可供参考：1.游泳：游泳是一种全身运动，能有效增强关节周围的肌肉力量，提高关节稳定性。此外，游泳时水的浮力可减轻关节负担，缓解疼痛。2.散步：散步是一种低强度、低冲击...……更多
2024-05-11 06:34:00骨质增生,膝关节,要诀,骨质,疼痛,指南
...锻炼？除推拿治疗以外，患者可采取以下锻炼方法，促进康复：1、急性期膝关节肿痛较甚者宜卧床休息，膝关节制动，避免超负荷的活动与劳动，减轻膝关节的负担。2、发作期减轻受累关节的负荷，可使用手杖、助步器等协助...……更多
2024-04-20 09:54:00关节,疼痛,膝关节,关节,疼痛,关节炎
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12月13日，由贵州省整形美容专业质量控制中心（以下简称“贵州省整形美容质控中心”）主办、遵义医科大学附属医院（以下简称“遵医附院”）承办的2024年贵州省整形美容专业医疗质控中
2024-12-14 04:31:00
桑 杲 杭州市儿童医院副院长、杭州市名中医
定期通风
通过食用药膳、穴位贴敷等中医疗法益气扶正
每日商报讯 天气转冷后
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每日商报讯 随着天气越来越干燥，不少人陷入了冬季便秘的困境，有时用尽全力，竟“颗粒无收”，就连原本排便通畅的人群，也多多少少受到了一些影响
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每日商报讯 寒冷的冬季，是制作传统酱货的最佳时节。家家户户的院子里悬挂起的各式各样的咸货酱货，是冬日餐桌的一道美味，更是这个季节里一道独特的风景线
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每日商报讯 幽门螺杆菌，为数不多的能在胃中顽强生存的微生物，常被看作是胃癌的元凶之一。根据世界胃肠病学组织（WGO）保守估计
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央媒看太原12月9日，央视财经频道《正点财经》栏目以《山西太原：冬日品尝传统铜火锅正当时》为题，报道太原当地居民冬日喜欢的美味晋源传统铜火锅
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在这个信息爆炸的时代，不孕问题似乎成了许多家庭的难言之隐。每当提及不孕，人们往往第一时间将矛头指向年龄，认为年龄增长是导致不孕的主要原因
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