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巴黎奥运会结束了,但围绕着奥运健儿们的话题却仍旧火爆,在这场全球体育盛事的背后,奥运健儿对于身体康复与保健的智慧同样引人注目。其中,游泳名将张雨霏在泳池边做艾灸的一幕,迅速在网络上引发了热议。
这个画面来自于一名中国游泳队物理治疗师的分享,可以看到,张雨霏肚子上放着一个“大葫芦”,正在接受葫芦灸。潇湘晨报记者从长沙市中医医院(长沙市第八医院)了解到,该项目在该院中医特色护理门诊、老年病科·中医经典病房开展多时,并备受好评。
“这葫芦真神奇。”32 岁的陈女士表示,自己不仅月经周期不规律,还会出现下腹疼痛、坠胀、腰酸等症状,严重影响日常工作和生活。经过一段时间的葫芦灸治疗后,痛经症状明显减轻,月经周期也变得有规律。“哎,肚子好痛。”12岁小方放暑假在家狂吃冷饮闹起了肚子,疼得受不了,经过一次葫芦灸治疗后,疼痛好转,“葫芦真是个宝贝。”她又恢复了笑容。
长沙市中医医院(长沙市第八医院)老年病科·中医经典病房主管护师尹伊兰介绍,葫芦在《本草纲目》中记载为壶卢,又名瓠瓜、匏瓜,性味甘平,滑,归肺脾肾经。有通利小便、消肿除心烦的作用。
而葫芦灸,谐音"福禄"灸,寓意幸福美满健康福禄长寿。由天然成熟的亚腰葫芦作为灸器主体,加上特制底座,以葫芦底部粗隆部分为燃灸室,里面涂有一定厚度精心调配的阻燃剂,顶部开有排烟孔,可连接排烟系统,可放在穴位上进行艾灸。
葫芦灸通过燃烧艾草,产生热量和草药的有效成分,可以达到温补经络、促进血液循环、气血运行的效果,帮助患者舒缓疲劳、缓解肌肉酸痛、改善血液循环等。
葫芦灸的适用人群较广,一般有以下几种:
1.胃肠疾病:慢性胃炎、胃胀痛、胃下垂、腹泻、便秘、各种肠炎等。
2.妇科疾病:月经不调、痛经、宫寒、妇科炎症等。
3.亚健康人群中气不足及妇女更年期引起的颜面早衰、浑身无力 、精神倦怠,自汗盗汗、 失眠多梦,四肢寒凉怕冷,食欲不佳,免疫低下等保健调理。
4.疼痛性疾病风湿及类风湿性关节炎、偏头痛、肩周炎、肘关节炎、各颈、肩、腰、腿痛和关节痛,膝关节滑膜炎等。
5. 呼吸系统疾病流感、哮喘(热性哮喘和对艾草过敏的患者除外)、咳嗽、支气管炎等。
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快照生成时间:2024-08-16 17:45:02
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