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体态矫正?你被他们PUA了
...健身房被频繁提起,比如圆肩驼背、高低肩、脊柱侧弯、骨盆前倾,以及疼痛管理等。这些名词的背后,是健身房增肌减脂之外新一轮的商机—— 体态矫正。 “体态PUA”,健身房教练的开单利器没去过健身房,就不知道何为“...……更多
25个瑜伽解剖图,瑜伽新手如何正确练习?一目了然~
...手和居家练习者收藏起来慢慢看吧~1、站立前屈要点: 骨盆向前转,坐骨向上大腿前侧肌肉收紧,肩膀是向上远离耳朵的2、树式要点:左腿膝盖向外展开右脚稳稳踩地、左脚和右大腿相互用力推3、鹰式要点:腹肌收紧并向上提...……更多
腰间盘突出引起的脊柱侧弯,骨盆倾斜都是如何处理的?
...的表现。例如脊柱的侧弯,生理曲度的变直或反弓(对应骨盆后倾)。矫正的前提如果想矫正姿态,一定要先解除腰椎间盘突出造成的症状,本身不良姿态的出现,就是一种保护性的代偿,症状存在,强行的去矫正脊柱形态,不...……更多
娱圈年度最丧心病狂的腰臀比,居然因为一张生图跌落神坛?!
...漫撕女身材不为过吧????? 不过尽管这样,还是有人说她骨盆前倾严重到像汤姆猫在跳舞 ????最近,韩网又热议起来,她有没有做过骨盆手术???? 有人认为她肯定做骨盆整形手术了,却说是自然发育的,太搞笑了????也有网友觉得...……更多
练习瑜伽,为什么建议你多做简单基础的体式?一文了解下
...、还是脚掌外侧受力,或者能够脚下均匀受力)。再比如骨盆,老师口令经常说骨盆中正位,什么是中正位?骨盆前倾(塌腰)行不行?骨盆向前推行不行?骨盆一高一低、一侧前一侧后....骨盆出现上述状况、再加上双脚单侧...……更多
带伤破门!萨内骨盆伤需保持运动量,中场没回更衣室而在场上热身
...留在场上热身。根据转播商TNT的评论员解释,萨内是因为骨盆带伤,所以需要一直保持一定的运动量,如果他停了下来,就不能再次启动。所以当队友们回到更衣室时,萨内还留在场上。 ……更多
惊险!奎克利拼板重摔倒地惊呆场边观众 右骨盆挫伤本场不会回归
据猛龙官方消息,奎克利右骨盆挫伤本场不会回归/阅读下一篇/返回网易首页下载网易新闻客户端 ……更多
名记:莫兰特因髋关节后脱位以及一级骨盆拉伤将至少缺席一周
...共振影像显示他患有髋关节脱位以及多处相关位置的一级骨盆拉伤。而另一位名记Stein则是表示莫兰特目前是每周观察状态,他是在与湖人的比赛中试图接球而受伤的。/阅读下一篇/返回网易首页下载网易新闻客户端 ……更多
15个易错的瑜伽体式分析,据说没有人能全对,不妨看看
...站立①双脚并拢(或分开一脚宽),脚趾正朝前方; ②骨盆中正、重量更多放在脚跟上,膝盖朝正前方向;③脊柱向上伸展,胸腔展开;④侧看整个身体在一条直线上;3.站立前屈①山式站立,吸气时延长脊柱;②随着呼气,...……更多
...骨病患者解除了病痛折磨。49岁的患者唐先生因意外造成骨盆严重受伤,生命危在旦夕。来到市四医院后,吴超为其实施了“3D打印旋紧锁定式导板引导下骨盆骨折小切口切开复位骶髂关节螺钉内固定术”,成功挽救了他的生命...……更多
...分离,圆肩、驼背、头前倾,富贵包,高低肩,长短脚,骨盆前倾等等,各种体态问题找上门,腰酸背痛腿抽筋样样中招,生完孩子就像换了一个身体。产后妈妈们的焦虑如潮水般涌来,这些问题,需要做哪些康复呢?首先我们...……更多
...,外科肠镜下无法取出,只能立即为其进行手术。因男性骨盆较窄,手术有一定难度,为减少患者痛苦,手术团队首先选择先从肛门尝试将异物取出,但并未成功。随后,手术团队又使用了产钳,模拟接生手法,无奈钢球光滑又...……更多
孕妈想看的“子宫奥秘”都有
...“子宫奥秘”都有生活报讯 (孙丽霞 叶鸿 记者周琳) 骨盆就好比是“门框”……简简单单的几幅画,描述了子宫结构、子宫瘢痕的危险性以及子宫的状态。近日,哈尔滨市红十字中心医院产二科医生杨欣璐的手绘漫画,在孕...……更多
5个瑜伽体式,轻轻松松无痛开髋,不妨试试
...脚踝的正上方);(3)左侧小腿和脚背落地;(4)调整骨盆朝正前方;(5)脚下保持稳定,双手向上举过头顶(腹部肌肉微收向上提,保护腰椎没有受到挤压),感受左侧髋关节前侧的拉伸感;(6)停留3-5个呼吸,双手落地...……更多
...首先应注意胎儿大小。通常5~7斤的胎儿可顺利通过妈妈的骨盆,若胎儿体重超过8斤,顺利通过产道则有较大难度。因此,在孕期里,特别是孕晚期,准妈妈应注意合理饮食、适量运动,避免出现巨大儿,否则不仅增加顺产的困...……更多
瑜伽“半月式”常犯的4个错误,你中招了没?建议看看
...容易犯的错误有:①站立腿不能伸直,或者膝盖超伸;②骨盆不是侧向垂直地面的,而是“扣”向地面的;③塌腰翘臀+肋骨外翻;④抬起的腿处于无力的“耷拉”状态;产生以上问题的,最普遍的原因就是:核心无力,以及腿部...……更多
在孕期还要注意测量这4点,让我们的孕期健康尽在掌握
...有不同程度的水肿时,一定要及时采取措施缓解。2.测量骨盆胎儿从我们的母体当中分娩出来时,一定会通过我们的骨盆腔,也就是经常说的骨产道,胎儿的分娩是否顺利和骨盆的形态大小有密切关联。特别是体内胎儿与骨盆的...……更多
厦门市第五医院多学科协作,成功抢救一名危重伤患者
...、ICU、骨一科、介入科等科室联合会诊。经诊断,伤者为骨盆粉碎性骨折,且后尿道损伤,以及右侧臀尾部钢筋贯穿伤。该院泌尿外科主任许丽明、副主任医师万正华及骨一科副主任医师苏志岩在麻醉手术科的配合下,小心谨慎...……更多
选顺产还是剖腹产,弄明白了不纠结
...手术后再次妊娠者,既往子宫肌瘤剔除术穿透宫腔者。3.骨盆狭窄或胎头与骨盆腔不称。产妇如果有骨盆结构上的异常,比如小儿麻痹患者、有骨盆骨折病史、身材过于娇小或侏儒症患者,由于骨盆出口异常无法让胎儿顺利通过...……更多
卡戴珊这是被踢出高端局了?没想到还有她跟不上的热闹...
...化!从我们决定不要尾巴,改成直立行走那天起,我们的骨盆及其周围的肌肉,为了支撑起整个躯干的重量,发生了彻底性的改变。猿类(左)与人类(右)臀部肌肉对比图 首先变化的是骨盆,开始变得短而宽,且呈微喇叭型...……更多
靠绝世腰臀比刷爆内娱热搜后秒翻车?垫胯do臀的黑料被全网扒烂?
...们都知道,腿和腰并不是直接相连的关系,中间隔着一个骨盆。所以,想知道腿直是不是一定就没腰线,我们就需要多注意自己的「胯」。1、腿直的人,胯往往更窄首先大家请注意到,腿直的人往往胯也相对窄一些,两腿间距...……更多
2022-12-22 10:00全网
贵医附院泌尿外科开展复杂性下尿路修复重建手术
...于4个多月前因高坠伤就诊于当地医院,检查后诊断为“骨盆多发骨折”行外支架固定术。就诊过程中,患者出现排尿困难、尿道口出血,尝试留置尿管失败,考虑“尿道断裂”。然而,因患者当时骨盆骨折严重,未能及时行尿...……更多
刘天仙被逼礼服内穿束腰,她的美也沦落至此了?
...是Q角呢?简单来说,姐妹们可以理解为「Q角对应的就是骨盆的宽度」????△从髌骨中点到胫骨结节连线与股四头肌牵拉力线相交之角即为Q角。一般天生Q角大则骨盆偏宽,所以显梨形~而Q角小则骨盆偏窄,腿更容易细直 ????有些姐...……更多
女生152—176cm身高,什么体重合适?参考下
...她的好身材可能是假的。03“S”型身材是好事?不!可能是骨盆前倾想不到吧,“魔鬼身材”还能有假!所谓的S型身材就是要胸有胸,要屁股有屁股,对于大多数人来说多,这就是好身材,其实骨盆前倾一下,一般表现就是小腹还...……更多
狗狗走路越看越别扭,当心髋关节异常!
...年时期几乎没有任何临床症状,但是随着狗狗长大成年,骨盆附近的肌肉群与骨骼生长速度不匹配,导致髋关节松弛等一系列症状,具体要靠医院X光确诊。某种意义上来说,携带此种基因的狗狗,不论主人养的如何,到了一定...……更多
南通二院:产后腹直肌分离,康复治疗助“收腹”
...变形,小腹皮肤肌肉松弛,大肚腩减不掉,而且容易造成骨盆前倾、腰椎前凸的情况,从而引发腰背部疼痛、骨盆韧带疼痛等,同时,影响骨盆稳定,造成盆底肌无力、盆腔脏器下移、排便问题等盆底功能障碍性疾病。吴红娣提...……更多
中年男子突发肺栓塞,烟台市中医医院多学科协作将其救回
...克,应及时到有救治能力的医院行正规治疗。长期卧床、骨盆及髋关节手术、恶性肿瘤及妊娠和分娩等情况容易诱发深静脉血栓形成。他特别提醒大家,如果突然出现不明原因的下肢肿胀,一定要到正规医院的血管外科就诊,警...……更多
联动抢救生命 患者送来锦旗
...科抢救小组及时给予呼吸机支持、输血、补液、抗休克、骨盆固定等抢救措施。抢救工作受到了该院院长聂丽的高度重视,她多次组织和参与多学科会诊和方案论证,及时协调需要的医疗物资,给予患者家属安慰和帮助,为抢救...……更多
小肚子越来越大须警惕“下交叉综合征”
...如今打工人的“标配”,不少人在工作数年以后发现自己骨盆前倾,腰背疼痛,小肚子越来越突出。除此之外,还有人仰卧位睡眠很困难,总是觉得侧卧比较舒服;站立时身体前倾,会出现腰疼;习惯性捶腰;走路时容易绊倒;...……更多
侠“骨”青春在奋斗中绽放
...受保守治疗,始终未能痊愈,反而造成髋关节活动受限,骨盆倾斜、脊椎侧弯,最终导致左腿缩短了6厘米。因左髋关节疼得厉害,才慕名到襄阳市第一人民医院高新院区骨科就诊。“患者信任我们,就必须想办法帮助解决。”...……更多
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携手王嘉尔空降上海西岸梦中心共启裸感防晒新时代2025年2月21日,资生堂旗下承接集团百年防晒史[2],深耕防晒领域三十载的安热沙品牌
2025-02-26 10:50:00
京东携手Crocs首发檀健次同款小鲸鱼洞洞鞋 购同款享专属礼赠
2月24日,全球创新休闲鞋知名品牌Crocs卡骆驰宣布演员、歌手檀健次成为 Crocs 卡骆驰全球品牌代言人,并联合京东首发上线檀健次同款洞洞鞋
2025-02-25 18:26:00
美白新理念:全链路塑造年轻光蕴美肌
中国消费者报报道 在追求肌肤白皙与年轻态的漫漫长路中,爱美者始终满怀热忱,这也促使研究人员不断探索。随着科研的持续深入
2025-02-25 14:03:00
爱心301护肤品,助你换季护肤不迷茫
随着早春的到来,气温逐渐回暖,自然界开始焕发生机。然而,对于敏感肌用户而言,季节交替却带来了诸多挑战,春敏现象逐渐显现
2025-02-25 15:02:00
传奇今生唇膏:一抹即美,魅力难挡
每到秋冬,很多人的嘴唇,总逃不开起皮、开裂的命运。甚至,有的人整张嘴麻麻赖赖,糙得就像是砂纸。天越冷,还越严重。为什么会这样
2025-02-25 15:06:00
“手”护美丽,呵护温暖
江南时报讯 随着季节的悄然更迭,空气中的水分似乎也悄然隐匿,干燥的气息日益弥漫。为了点缀冬日里老年人们的生活色彩,增添一抹温馨与健康
2025-02-25 13:15:00
30岁的小侯受脱发困扰多年,每次洗头,头发都大把大把地掉。眼看着发量日渐稀疏,她越来越焦虑。不久前,小侯注意到了近年来备受推崇的“生发神器”——米诺地尔
2025-02-25 08:13:00
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沐尔囝熙与杨森药业达成品牌深度战略合作——以东方花植科技之力,共启纯净护肤新篇章2025年2月22日·广州,东方纯净功效护肤品牌“沐尔囝熙”与广州杨森药业正式签署深度战略合作协议
2025-02-25 08:27:00
脚底一颗黑痣险些要了王大哥的命,竟然是“癌中之王”
都市快报讯 长痣是再正常不过的事情,“痣”在很多人眼里,不过是皮肤上的一个小标记,甚至有人觉得它是“福气”的象征。但你知道吗
2025-02-24 22:03:00
NEXXUS重磅全球首发 见证璀璨时刻
黄金1闪修 愈见「芯」生2025年2月21日,联合利华旗下来自纽约沙龙实践的高端美护发品牌NEXXUS,于上海ROJO艺术文化中心举办盛大发布活动
2025-02-24 14:59:00
一次性内裤现黄色污渍 名创优品道歉并下架处理
中国消费者报报道(记者孙蔚)对于经常出差、旅行的人们来说,一次性日用品堪称“旅途必备”。近日,消费者王女士向记者反映,她在日用百货品牌名创优品店内购买的一次性内裤
2025-02-24 15:59:00
以岭健康通络·养精·动形·静神四大系列健康品亮相第二十一届络病大会,广受欢迎
在2月21日至23日盛大召开的第二十一届国际络病学大会上,以岭健康凭借深厚的通络养生研究底蕴与创新实践成果,成为全场瞩目的焦点
2025-02-22 21:27:00
钟楚曦粉色抹胸礼服写真,优雅又甜美
阳光透过云层洒向大地,钟楚曦的写真也如这光般温柔。一袭粉色抹胸礼服的她,仿佛从童话世界里走出的公主,让人眼前一亮。这件礼服的设计简约却不失典雅
2025-02-22 21:29:00
情侣护肤CP!览邦温和洁面乳:双人组队控油,宿舍开黑不怕油光满面
在大学生活中,宿舍不仅是学习和休息的地方,更是朋友聚会、开黑畅玩的社交场所。尤其对于情侣来说,共同度过的每一刻都值得珍惜
2025-02-22 18:41:00
夜问|日常生活中,如何避免“哪吒同款”黑眼圈?
今年春节档,《哪吒之魔童闹海》大热,哪吒小小年纪“烟熏妆”却如此浓厚,这样有趣的反差给观众留下深刻印象。 随着电影热播
2025-02-22 03:33:00