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假期外出活动小心累坏膝盖!护膝做好这5点→
...出“咯吱咯吱”的声音,也就是骨摩擦音,可能是退行性骨关节病、关节炎。三、护膝做好这5点01控制体重减轻体重能极大减少负重关节的负担,降低膝关节磨损。建议日常保持低油、低脂、低热量饮食,多吃蔬果,控制主食摄...……更多
半月板损伤半年了,要怎么治疗?必须做手术吗?
...行性变化的风险,可能导致膝关节的炎症、疼痛、僵硬或骨关节炎等并发症。 如何保护膝盖预防半月板损伤?半月板损伤虽然是一种常见的膝关节损伤,但是也是一种可以预防的膝关节损伤。如果你想保护你的膝盖,预防半月...……更多
腿该怎么养?下面分享几个简单的动作,每天不妨花几分钟做一下
...穿秋裤并不会直接引发该病。关节炎是常见的原因,比如骨关节炎、类风湿关节炎。对于这类人群来说,做好保暖更加重要,及时穿秋裤就是一个很好的选择,保护腿部,减少其受到的刺激,帮助缓解不适。平时依旧是可以锻炼...……更多
膝盖受伤,怎么知道问题严重了?通过以下5点判断,参考下
...严重。如果在没有受伤的情况下发生肿胀,比较常见的是骨关节炎,滑囊炎,肌腱炎,主要由关节内积液引起的,可以先休息观察,视情况就医。有没有被卡住受伤后膝盖像被卡住,并伴有疼痛,最有可能是半月板撕裂,撕裂的...……更多
人工踝关节过了“保质期” 西安市红会医院医生妙手“再置换”
...67岁的王女士(化名)多年前因严重外伤后出现了踝关节骨关节炎,在医院做了踝关节假体置换术,近一年内,王女士的踝关节又开始疼痛、肿胀,并且活动受限、行走困难,严重影响了日常生活。家人带她来到西安市红会医院...……更多
患者跨越300多公里,来青岛大学附属日照医院就医
...型的骨病患者慕名从烟台市来院就诊,其中6位患者因为骨关节病接受手术治疗。近年来,越来越多异地患者选择来青岛大学附属日照医院/日照心脏病医院就医,这不仅得益于医院先进的诊疗技术和优质服务,同时也源于异地医...……更多
...紧的鞋。在严重的情况下,医生不得不切除患者的甲根。骨关节炎当你50岁的时候,可能已经走了12万公里或更长的路。所有的磨损和以前的损伤都会导致骨关节炎。当软骨(一种防止摩擦的柔性组织)破裂时,就会发生这种情...……更多
肾虚骨先衰,肝虚筋先老!送你1味药,专补肝肾、强筋骨 壮腰膝
...种胶壮的东西,扯不断拉不开,可以很好的联系我们的筋骨关节,具有很好的强腰膝,补肝肾的作用。不过呢,单兵不成将,独木不成林,临床上我们很少用一味药来调理问题,所以说啊,武医生这里再讲一下它的一些常见搭配...……更多
直播预告丨重拾健康的路:康复医生带你走出腰痛困境
...瘫、截瘫、帕金森病、周围神经损伤、骨折术后、退行性骨关节炎、颈腰椎病、肩周炎、腰椎间盘突出症、软组织损伤,慢性阻塞性肺病等的康复。刘丽娟 重庆市人民医院康复医学科 主管技师中国康复医学会物理治疗专业委员...……更多
术后回访跟踪,关节置换康复患者迎来新生活
...,主动示范给我们看。罗阿姨今年67岁,曾因双侧膝关节骨关节病备受折磨,双膝变形疼痛难忍,在家还需要人伺候,2022年4月在贵州华夏骨科医院置换了双膝关节后,实现了行走自由。据悉,贵州华夏骨科医院关节外科在技术...……更多
指关节疼是类风湿吗?怕风怕冷是风湿吗?建议了解这三个信号!
...个指关节。然而,指关节疼痛也可能由其他原因引起,如骨关节炎、肌腱炎甚至是过度使用。类风湿的主要症状晨僵:早晨起床时关节僵硬,持续一小时以上。对称性关节炎:左右手或脚的相同关节同时受影响。持续性关节炎:...……更多
转动肩膀发出啪啪声,有没有问题?分这几种情况,不妨自测下
...时肩膀疼痛。能摸到坚硬的小肿块。肿块附近肌肉酸痛。骨关节炎骨关节炎是最常见的关节炎类型,关节组织结构发生变化或损坏,从而导致的软骨破裂,当它发生在肩膀时,症状通常包括:有时候能听到爆裂声,感觉到摩擦感...……更多
突破百例!注入“自体黄金”焕发疗愈生机 为自己交个“血液保险”
...被广泛应用于临床多科室治疗,并被证实有良好的疗效。骨关节与运动医学科:帮助关节软骨重建、关节炎缓解,对骨折、关节软骨损伤、股骨头坏死、椎间盘源性疼痛等有良好的缓解作用。心胸外科手术:是多种有创和微创手...……更多
一到阴冷天气就关节疼痛,关节炎真的是冻出来的吗
...呈现出年轻化的趋势。据统计我国50岁以上人群中半数患骨关节炎,65岁以上人群中90%女性和80%男性患骨关节炎。我国的患病率为0.34%~0.36%,严重者寿命约缩短10~15年。关节炎的常见原因1.关节损伤长期从事体力劳动或者过量运...……更多
小龙虾诱发尿酸高发期,小心痛风发作
...代谢异常,使血中尿酸浓度增高,尿酸析出的结晶沉积在骨关节部位,导致痛风性关节炎的发生,最常受累的关节为第1跖趾关节。龙虾含有丰富的蛋白质、铁、钙等营养元素,它本身是高嘌呤的食物,摄入过多的嘌呤会导致血...……更多
...腰驼背,久而久之引起腰痛。此外,跷二郎腿还会增加患骨关节炎的风险。 ……更多
小动作带来的大内伤快来了解一下
...,可以使局部的关节力量、局部的肌肉力量不平衡而引起骨关节炎,导致关节部位的疼痛。因此,日常生活中要尽量避免跷二郎腿,保持正确的坐卧姿势,适当运动。如果不自觉地想跷一会儿,建议保持跷腿不超过15分钟,且注...……更多
“上春山”虽好,健康提醒不可少
...繁上下台阶,这个动作对膝关节压力很大,因此,对于膝骨关节炎、半月板损伤、关节退行性病变、足跟痛、跟骨骨刺等患者来说,登山需要量力而行,切勿盲目跟风。此类人群更适合慢走、八段锦、五禽戏等对关节影响较小的...……更多
...动,会导致肌肉萎缩、骨关节力量变弱,可能增加骨折、骨关节炎、血栓等的患病风险,还会导致大脑认知功能下降,并会大大增加患Ⅱ型糖尿病的风险。另外,人体免疫细胞的数量会随活动量的增加而增加,久坐不动的人体内...……更多
每天饭后一套长寿操,激活元气,助你养成长寿体质
...能够有助于身体健康吗?01长期走路有利于健康吗?增强骨关节能力在50岁之后,人们身体当中的钙质流失会变得越来越严重,要是长期不运动锻炼的话,身体当中的骨骼也会退化的更加明显。而适当走路运动可以有效减轻这种...……更多
有一双粗壮的大腿 好处可不止一点
...步。预防关节炎骨科医学家认为,强壮的大腿不仅能减轻骨关节炎的症状,还能延缓它的进展。如果肌肉力量不平衡,就会对关节施加更多的负重。此外,强壮的大腿肌肉还减轻了肌腱(连接肌肉与骨骼的组织)的负荷,允许关...……更多
...越多的肌肉骨骼系统的退行性疾病患者,例如髋/膝关节骨关节炎、颈椎病、腰椎管狭窄症等患者。但对于老年患者及其家庭影响更大的是骨质疏松性骨折。它与老年人群中常见的骨质疏松症密切相关,是骨质疏松最严重的后果...……更多
水中运动 老年人健身疗养新体验
...,提高免疫力,降低慢性阻塞性肺疾病急性发作的频率。骨关节炎相对恒定的水温和水压可以促进血液循环,减少软组织挛缩和肌肉痉挛,有利于帮助缓解骨关节炎症状。由于水的阻力,进行同样动作时相较陆地上需要更大的肌...……更多
精准关节手术:量体裁衣 指哪打哪
...合不合脚,只有穿的人才知道。髋关节发育不良和老年膝骨关节炎是我国人群好发疾病,以往,我国所使用的人工关节主要靠进口,多根据欧美人群的关节形态设计。而设计一款适合中国人群的人工关节,需要收集大量的国人骨...……更多
腕管综合征,警惕“小”毛病搞出大事情
...管综合征”。“腕管综合征,是一种常见的、易被误诊的骨关节疾病,是由于正中神经在腕管中受压,导致神经功能下降,进而引起的以手指麻木、刺痛、乏力为主的神经卡压性疾病。”谢林说,腕管综合征和颈椎病常表现出一...……更多
骨性关节炎的病因是什么,中年就容易患骨性关节炎,如何治疗?
...他无法忍受。他去看了医生,医生告诉他,他可能患上了骨关节炎。中年人患骨性关节炎是一种常见疾病,它可以导致关节疼痛、僵硬和功能受限。随着人口老龄化的趋势,这种疾病的发病率也在不断增加。骨性关节炎的病因复...……更多
女性过瘦,会容易给身体带来什么危害?
...。骨关节问题过胖会增加骨关节的负担,导致关节疼痛、骨关节炎和运动障碍。女性过瘦,会容易给身体带来什么危害?营养不良过瘦的女性可能由于摄入不足的营养而导致营养不良,营养不良会影响身体各个系统的功能,导致...……更多
都能止痛 四种中药膏药怎么选?
...疼痛、肿胀、屈伸不利、活动受限,有上述症状的退行性骨关节炎可以考虑使用。注意事项使用前需要清洁患处皮肤,切记要避免在开放性伤口、溃疡或者感染的皮肤上使用。使用的时间也不宜过长,一般一天一次,一次不超过...……更多
2023广马落幕!Move Free益节守护 “广州速度”
...验结果还表明,氨糖能帮助身体修复关节损伤,有效治疗骨关节炎。 Move Free益节在关节健康领域深耕多年,一直关注着跑者的关节健康问题,在 Move Free益节的王牌产品绿瓶氨糖软骨素中,特别添加了氨糖+软骨素,协同改善关...……更多
康乐县人民医院 中医风湿骨病科
...、硬皮病、脊柱关节病、强直性脊柱炎、血管炎、痛风、骨关节炎、腰椎间盘突出症、颈椎病、面神经炎、坐骨神经痛、肩周炎、紧张性头痛、带状疱疹后神经痛等多发病、常见病疗效明显。对中风后遗症、颅脑外伤、颅脑术后...……更多
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猪身上的哪6个部位要少吃?猪大肠排最后,榜首很多人却爱吃
猪肉,这个深深扎根于我国美食文化膏壤的宝藏,一直是我国餐桌上不行缺少的甘旨佳肴,其一起的鲜甘旨道和养分价值使其成为动物蛋白供应的领头羊
2024-07-10 14:08:00
“眉毛一根长,胜过万担粮”,眉毛长的人真的更长寿吗?
导语:眉毛归于体毛的一种,在必定程度上会影响一个人的颜值,所以现在有很多女性朋友还会特意修眉或许纹眉,虽然经过这些方法
2024-07-10 14:08:00
“抑郁症”经常说的4句话,你说过吗?
在当今这个高速作业的社会中,跟着日子节奏的继续加快,人们似乎被卷入了一个永不停歇的漩涡。在这样的环境下,每个人都不得不面临前所未有的压力
2024-07-10 14:10:00
为什么有的女性体毛旺盛,有的却身上“光秃秃”?
在人类的多样性和个体差异中,体毛的散布和密度无疑是一个引人注目的特征。在女人集体中,体毛的多少和散布更是引起了广泛的重视和评论
2024-07-10 14:11:00
牛肉,是肺结节的“催命符”吗?建议:忌4物,做6事
肺被称为华盖,肺脏位于胸腔当中,同时也是一个巨大的“保护伞”,保护其他器官的健康。话虽如此,但人们的肺部也是非常脆弱的
2024-07-10 14:12:00
血管堵塞,寿命难长?
随着年龄的增大,身体逐渐开始老化,老年人比较担心的就是血管堵塞,因为血管堵塞的症状容易被患者忽视,也容易影响老人的寿命
2024-07-10 14:13:00
为啥不建议中老年人早餐吃馒头稀饭?早餐怎么吃比较好?
老话说得好:一年之计在于春,一日之计在于晨,而对于不少中老年人来说,早餐最常吃的就是馒头和稀饭。都说一日三餐早餐吃得要像皇帝
2024-07-10 14:14:00
为何有的人晚上总起夜?一晚起夜几次正常?
黄冈的刘先生三个月前出现夜尿频繁的情况,有时夜间要去3、4次厕所。尽管这在年纪较大的人中很常见,但刘先生并未太在意。后来
2024-07-10 14:15:00
“终极救援”系列报道②|ECMO“一站式”无缝救援为患者抢时间
4小时抢救转运,19天直接康复出院……近日,一位重症胰腺炎患者在“鬼门关”被重庆医科大学附属第二医院(以下简称重医附二院)“抢”了回来
2024-07-10 13:24:00
美食+旅游!暑期到海南体验“美食美刻”特色美食之旅
南海网7月10日消息(记者 丁文文)暑期品美食是体验当地“烟火味”和人文风情的最好方式之一。记者从海南省旅文厅获悉,在海南暑期推出的“海岛夏令营 研学游天涯”主题活动12条精品研学线路中
2024-07-10 13:28:00
强降雨后霉菌作乱 专家支招正确应对
本文转自:人民网健康“医”点通强降雨后霉菌作乱 专家支招正确应对陈子源正值汛期,全国多地遭遇持续强降雨,潮湿的环境很容易导致霉菌泛滥
2024-07-10 14:47:00
研学无忧,暑湿不惧:乐药师藿香正气口服液守护暑假研学
高温天气进行户外研学实践活动,最容易出现中暑,李女士的女儿就中暑了。李女士在研学的大合影里遍寻不着女儿的身影。问了带队老师才知道
2024-07-10 15:14:00
无川不成方,中药跨国香
本文转自:人民网-四川频道无川不成方,中药跨国香——法国“中医粉”来到成都学中医人民网成都7月10日电 中医流芳,四海共赏
2024-07-10 15:18:00
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2024-07-10 15:37:00
东城中医医院2024年度“三伏贴”穴位选取及贴敷注意事项,请收好!
2024年北京市“冬病夏治穴位贴敷法”(简称“三伏贴”),根据《北京市中医药条例》的有关规定,经北京市食品药品监督管理局批准
2024-07-10 15:54:00