- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...》栏目将讲解示范五个动作，如果坚持锻炼，将有效改善青少年弯腰驼背的身体姿态。青少年时期的弯腰驼背多属于错误姿势导致，在纠正不良的站立、坐立姿势前提下，可通过几个有氧动作进一步改善，使背部肌肉得到放松，...……更多
2024-03-08 17:08:00驼背,青少年,姿态,方式,运动,运动
...生告诉记者，脊柱侧弯问题已经成为继近视、肥胖以外，青少年的第三大“隐形健康杀手”。学习姿势不正确、书包超重、体育锻炼不足……各种不良的习惯都会对脊柱产生危害，这也成了很多家长的心病：“孩子正是发育长高...……更多
2023-03-19 08:39:00课间操,新内容,中小学,家长,统一,医生
本文转自：中国体育报运动守护青少年体质健康——代表、委员关注青少年健康发展本报报道组青少年是祖国的未来。坚持健康第一理念，促进青少年健康成长是全社会的共同课题。在今年的全国两会上，多名人大代表、政协...……更多
2023-03-07 01:53:00体质,青少年,运动,健康,健康,青少年
本文转自：中国体育报体育促进青少年身心健康系列报道之三特色体育活动带动 学生体质稳步提升青少年正处于生长发育的关键时期，近年来“小眼镜”“小胖墩”“小豆芽”“小驼背”等健康问题日益突出，参与体育活动不...……更多
2024-01-30 01:43:00体质,特色,活动,体育,学生,体育
...育科学研究所2022年的一项调查显示，我国已有超500万名青少年存在体态异常问题。也正因为如此，一些新的名词正在健身房被频繁提起，比如圆肩驼背、高低肩、脊柱侧弯、骨盆前倾，以及疼痛管理等。这些名词的背后，是健...……更多
2023-01-16 08:38:00体态,体态,骨盆,驼背,健身,健身房
许多人都是有驼背的困惑，不但影响举止外型，乃至会导致肩周酸软。也是有阅读者了解，有驼背问题的人，能够依靠穿吊带背心和姿态纠正改进吗？康复科医生表明，尽管这种能临时缓解身体酸痛病症，但不容易有压根矫正...……更多
2023-05-19 11:28:00驼背,驼背,脊柱,脊柱侧弯,椎间盘,肌肉
...长板增生，加速骨的生长，进而促进身高增长。”此外，青少年时期骨量的获得对其骨骼的生长和日后骨骼的健康起着决定性作用。而跳绳可以促进骨密度增长，使骨重量增加、结构改善、骨形成加强，从而有利于身高的增长。...……更多
2024-05-08 02:56:00体质,运动,身体,发育,脚掌,双脚
...他肌肉骨骼问题。2.姿态与健康：深层联系不良姿势，如驼背或颈部前倾，会导致肌肉紧张和不平衡，进而引发疼痛和功能障碍。长期保持不良姿势还可能增加患上慢性疾病的风险，如脊柱侧弯或椎间盘问题。
3.改善姿态：实际...……更多
2024-02-28 10:00:00人到中年,体态,身姿,活力,健康,姿态
...，让一些人的体态看起来不是很优美，严重的还会有弯腰驼背，脖子前倾的情况，这样子的状态看起来很没精神，整个人的形象也大打折扣。但是脖子前倾是一个普遍现象，很多人在做一件事的时候稍不留意，就容易造成错误的...……更多
2024-02-18 10:15:00体态,脖子,影响,问题,脖子,体态
本文转自：三亚日报2023年团市委“轻松瑜伽”青少年周末公益营品牌活动结束矫正不良体态 助力青少年儿童健康成长活动现场，孩子们在认真练习瑜伽。本报讯（记者 冯晨阳）10月29日，2023年团市委“轻松瑜伽”青少年周末公...……更多
2023-10-30 03:26:00儿童健康,体态,青少年,儿童,健康,瑜伽
本文转自：温州日报脊柱侧弯已成青少年第三大健康“隐形杀手”，温医大附二院门诊每年新增25%你家孩子坐得“直”吗 警惕脊柱侧弯政协委员提议对中小学生进行全员普查新华社 发 本报记者 曾云毕 “医生，孩子的肩膀怎么...……更多
2023-02-22 14:05:00脊柱侧弯,脊柱,孩子,脊柱侧弯,脊柱,筛查
...体的姿态。在停止踮脚尖时，要坚持身体挺直，不要弯腰驼背。同时，要留意呼吸的节拍，坚持呼吸通畅，不要憋气。
第三，要控制运动强度和时间。踮脚尖固然简单，但也需求适度，防止过度运动招致肌肉疲倦和损伤。倡议...……更多
2024-02-01 11:22:00时间,问题,运动,身体,姿态,安康
青少年时期是人体骨骼成长的关键时期，骨骼的健康发育对于青少年的身体发展至关重要。在这个阶段，适当的饮食、运动和维生素D的摄入都对青少年的骨骼健康起着重要作用。让我们来探讨一下青少年骨骼成长的重要性以及...……更多
2023-11-14 14:29:00会长,时期,家长,青年,孩子,骨骼
目前，驼背、圆肩、脖子前倾等体形欠佳的问题十分广泛，尤其是当代人一天到晚伏案工作、坐下来看手机，长久以往更加重了体形欠佳的状况。针对一般的人而言，体形欠佳可能只是是拖了气场和外形的后脚。但针对运动健...……更多
2023-05-06 16:31:00上身,姿势,姿势,肩部,体形,能量
...中心寒假脊柱侧弯训练营1月29日开营。对象：9~17岁儿童青少年，有圆肩驼背、高低肩、翼状肩、骨盆前倾等体态异常的，或者确诊脊柱侧弯（Cobb角度小于45°），孩子依从性强，能坚持完成训练课程，经医生详细评估后符合条件...……更多
2024-01-13 14:09:00训练营,脊柱,训练,健康,训练,脊柱侧弯
本文转自：河北日报周军委员建议让体育运动成为青少年成长的“必修课”周军委员。河北日报记者 赵永辉摄河北日报讯（记者孙青）近年来，青少年“小眼镜”“小胖墩”“小驼背”等健康问题日益突出。促进青少年健康成...……更多
2024-01-24 07:05:00必修课,体育运动,必修,青少年,运动,体育
...坚持“健康第一”的教育理念，加强学校体育工作，推动青少年文化学习和体育锻炼协调发展，成为体育与健康教育发展的新风尚。2022年，《义务教育体育与健康课程标准（2022年版）》颁布实施。体育与健康课程总课时占比为1...……更多
2023-04-23 12:00:00讯飞,体育,健康教育,场景,新品,智慧
...通过拉伸背部、颈部、肩部等部位的肌肉，我们可以预防驼背、颈椎病等问题。6.提高运动效果运动后的全身拉伸能够提高运动效果，使运动成果更加显著。拉伸能够帮助我们塑造优美的肌肉线条，提高身体协调性。在进行运动...……更多
2023-11-06 14:31:00全身,体验,运动,运动,身体,全身
本文转自：人民日报客户端孙龙飞青少年的体质状况不仅关乎个人成长和家庭幸福，也关乎国家未来和民族希望。国家体育总局运动医学研究所运动健康医学研究中心主任厉彦虎长期致力于青少年脊柱健康的保护研究，今年两...……更多
2023-03-07 07:59:00青少年,姿态,委员,建议,科学,教育
...参与。调查结果显示：逾九成家长知道脊柱侧弯正在危害青少年健康；超五成家长反映孩子存在驼背、高低肩等脊柱健康问题，仅不到三成家长带孩子去医院做过这方面检查。 谈及造成孩子脊柱侧弯的原因，多数家长认为，这...……更多
2023-03-01 14:04:00五成,坐姿,家长,孩子,孩子,脊柱侧弯
...转自：日照日报市中心医院联合东港区 10 所小学建成“青少年健康科普小屋”——为了每个孩子的健康成长全媒体记者 田文佼 通讯员 王振东青年强，则国家强。近年来，青少年健康问题已成为社会高度关注关心的热点话题。...……更多
2023-12-14 09:19:00孩子,健康,健康,青少年,脊柱,日照
...运动时间少、长期坐立行卧姿势不正确等因素影响，儿童青少年姿态不良、肌能失衡、脊柱弯曲异常等问题多发频发，影响了他们的身心健康和生长发育。2022年6月，全国青少年脊柱与视力健康专项行动在我市正式启动。随着全...……更多
2023-04-24 03:18:00腰板,孩子,脊柱,脊柱侧弯,日照市,训练
...科技部、国家体育总局课题多项。现主持国家体育总局“青少年特发性脊柱侧弯的运动力学与康复体疗的研究”课题，运用青少年课间90秒牵拉操和纠正操对青少年脊柱侧弯进行治疗观察。擅长治疗： 椎间盘源性脊柱关节紊乱的...……更多
2024-03-29 17:35:00中医医院,东城,脊柱,姿态,中医,医院
...弯的表现，家长千万别大意。尤其是10岁到15岁的儿童或青少年，不明病因的特发性脊柱侧弯的发病率很高。”嘉兴常春藤老年医院康复医学中心主任、副主任医师郭彦行说。脊柱侧弯影响生长发育和脊柱功能据介绍，脊柱侧弯...……更多
2023-01-09 06:19:00脊柱,脊柱侧弯,健康,脊柱,脊柱侧弯,影响
...势在做俯卧撑时要注意身体的姿势，保持身体平直，不要驼背或者过度挺胸，同时要注意收腹和保持平衡。2、分阶段练习初学者可以先从简单的俯卧撑开始练习，逐渐增加难度和数量，避免一开始就过于激烈，以防造成运动伤...……更多
2024-04-27 13:40:00俯卧撑,好处,半年,男人,俯卧撑,身体
...理极限，最后反而落得关节磨损，加速关节老化。无论是青少年、成年人、还是中老年，都要避免过度运动，尤其是平时没有运动习惯的人群，一定要避免突然暴走或大量运动。上下楼梯会给膝盖带来更强的负荷，尤其是快速下...……更多
2023-02-06 20:33:00护膝,建议,运动,指南,运动,膝盖
本文转自：中国体育报避免进入认识误区青少年一定要加强力量训练新华社供图（资料照片）请扫码观看视频
本报记者 刘昕彤“练举重可能会让孩子变矮或影响孩子长高”，很多家长和孩子都曾有过这样的疑问或顾虑。日前...……更多
2024-04-03 04:18:00青少年,力量,训练,力量,训练,青少年
...摇晃，回家也要坚持做。”在天津逸阳文思学校，天津市青少年运动协会中级矫正训练师张磊正在对学生们进行运动干预操教学，让他们通过平时的练习实现体姿改善，解决骨骼形态轻度发育异常的现象。三年级学生王一涵学习...……更多
2024-01-11 04:43:00运动,科学,人才,健康,选材,运动
...骨的稳定性，改善肩肱节律，预防肩部撞击综合征、矫正驼背姿态等。运动准备（俯立姿势）1.双脚分开，自然开立，膝关节微屈，并且控制膝关节的位置不要前移；2.大幅度屈髋，将臀部往后翘，身体往前倾，前倾的角度因人...……更多
2024-01-31 03:23:00僵硬,稳定性,训练,运动,手臂,拇指
...体健康。李华意识到自己的走路姿势不正确，经常走路时驼背或跷脚，导致了腰背酸痛和乏力感。面对这个问题，李华开始寻求解决方案。正是在这个时候，他听闻了运动医学专家王明的名字。李华决定向王明咨询，希望能够得...……更多
2023-12-20 06:39:00姿势,身体,关键,就是,运动,健康
更多关于健康的资讯：
一般情况下，孩子下眼袋发青可能是遗传、熬夜、外伤、过敏、结膜炎等原因导致的。建议家长及时带孩子就医，明确病因后，在医生的指导下进行对症治疗
2024-05-11 17:00:00
一般情况下，孩子睡眠不好可能是环境不佳、缺钙、感冒、胃肠炎、鼻炎等原因导致的。建议家长及时带孩子就医，明确病因后，在医生的指导下进行对症治疗
2024-05-11 17:00:00
随着现代审美观念的转变，双眼皮手术已成为众多爱美人士的选择。然而，对于手术价钱，许多人心中充满了疑问。本文将为您详细解析双眼皮手术的一般价钱及其影响因素
2024-05-11 17:01:00
近日，遵义市汇川区山盆镇退休干部党支部在天池社区开展主题党日活动。此次主题党日活动组织学习并围绕学习内容开展研讨发言。参观天池社区党群服务中心阵地建设及辖区产业发展状况
2024-05-11 17:30:00
5月8日下午，安顺市关工委“老少同声颂党恩·携手奋进新征程”主题宣讲活动在安顺城市服务职业学校启动，安顺市关工委，安顺市教育局
2024-05-11 17:30:00
2023年以来，贵阳市人民检察院以创建全省离退休干部“六好”示范党支部为契机，围绕“六好”标准，以“四抓”不断推动离退休干部党建工作提质增效
2024-05-11 17:30:00
贵阳市纪委市监委机关全面落实新时代党的建设总要求和新时代党的组织路线，坚持在政治上引导老干部，在思想上关心老干部，在生活上照顾老干部
2024-05-11 17:30:00
近期，瓮安县关工委高度重视未成年人保护工作，聚焦青少年心理健康问题，围绕立德树人根本任务，注重引导青少年正确成长方向，联合学校
2024-05-11 17:30:00
为进一步加强村容村貌的管理，打造干净整洁、美丽宜居的农村人居环境，5月10日，遵义市汇川区芝麻镇组织部分退休干部、群众开展环境卫生整治活动
2024-05-11 17:30:00
5月9-11日，第13届亚洲皮肤科年会（以下简称“亚皮会”）于上海召开，本次亚皮会由亚洲皮肤科学会主办，中华医学会，中华医学会皮肤性病学分会
2024-05-11 17:47:00
女性在生命周期中，常常面临着各种健康风险，其中之一就是人乳头瘤病毒（Human Papilloma virus，HPV）感染
2024-05-11 17:48:00
2024年5月10日，郑州市管城区人民医院开展5.12护士节活动暨表彰大会。该院常务副院长吴述魁、党支部副书记高喜景、工会主席尹志娜
2024-05-11 17:56:00
5月9日，盘州市关工委、教育局、科协三家单位联合主办，盘州市新闻出版局、图书馆、民进促进会协办，由盘州市阳刚书店承办的“护苗绿书签
2024-05-11 18:01:00