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骨质疏松做内科调养 率先为健康加“骨”劲
...息,戒烟限酒等。病情严重者,可以采取抑制破骨、促进成骨等规范治疗。中药内服滋补肝肾可以提高骨量、缓解不适,健脾的同时还能改善肌力,降低跌倒骨折的风险。通讯员 屈璟秀 罗鑫南京晨报/爱南京记者 钱鸣 ……更多
体态矫正?你被他们PUA了
...桃臀”等身材内卷的词汇层出不穷,而现在,一句“圆肩驼背毁所有”又击中了不少人的“心巴”。一个人过得好不好,看气色、头发、体态基本就能猜个大概。许多年轻人因为长时间低头看手机,或久坐在电脑前,年纪轻轻就...……更多
拉单杠有什么好处
...的肌力,对于像经常腰酸背痛、脊柱侧弯、椎间盘突出、驼背、含胸等情况有改善作用。5、锻炼肌肉练单杠的过程中,能够对手臂、肩部,腹部等部位的肌肉能起到很好的锻炼作用。比如利用单杠做引体向上时,能够锻炼到人...……更多
女子因长得太漂亮,民政局不给发结婚证?知晓原因后令人哭笑不得
...次不良的体态习惯,比如不良的坐姿、站姿都会导致孩子驼背、脖子前倾等症状,还有不良的睡姿也会影响孩子的容貌发展。还有疾病和药物也会对孩子产生影响,有的孩子因为患病也会影响到容貌,有的孩子吃了刺激性的药物...……更多
3种走路异常姿势或是疾病提醒信号
...平衡不再正常就说明小脑已经出现了病变。 骨质疏松、驼背人在上了年纪后,身体的各项机能都会慢慢减退尤其是钙质流失快,但吸收差,容易诱发或加重骨质疏松。加上肌肉的流失,其强力和收缩性会下降,骨骼就会缺乏肌...……更多
健康饮食,让青少年远离肥胖危害
近年来,随着我国社会经济发展和生活水平的提高,青少年学生的生活方式和饮食结构出现了明显的变化,越来越多的孩子出现了肥胖。肥胖不仅影响生长发育,还与其成年后发生冠心病、高血压、糖尿病等密切关联,因此青...……更多
这5种延长寿命的运动,人人都可以做,老年人的身体更健康长寿
...康,这2件事也不能少:1、补充营养随着年龄的增长人体成骨骨骼也将逐渐老化,伴随着各类骨关节问题,老话说“人老骨先老”,据数据统计,我国40岁以上人群中半数患骨关节问题,平日若不注重改善调理,严重者寿命约缩...……更多
孩子睡觉总出汗,不一定是热的,家长要警惕这个病!
...的推移,小明的身高增长现象停滞了,甚至出现了轻微的驼背。直到有一天,他们带小明来到了我的诊室。经过详细的检查,我发现小明患上了营养性佝偻病。这是一种由于维生素D缺乏导致的疾病,它不仅会引起夜间盗汗,还...……更多
科学防治骨质疏松有哪些常见误区?
...吃就行了骨质疏松症是由骨代谢异常(随着年龄的增加,成骨能力减弱,人体内破骨细胞影响大于成骨细胞,骨吸收速度超过骨形成速度)造成的,其中也包括钙的吸收变差。单纯补钙,如果不能有效吸收,是起不到治疗作用的...……更多
关注儿童骨骼健康
...使用电子设备、读写姿势不正确等,都可能导致孩子出现驼背、颈椎前倾等问题。家长应引导孩子保持良好的坐姿和站姿,定期进行身体检查,及时纠正不良姿势。3.骨折与扭伤:儿童活泼好动,容易在户外活动中发生骨折或扭...……更多
鸡蛋,会加剧骨质疏松?医生:维护骨骼健康,四类食物应减少摄入
...中的蛋白质对骨骼健康具有一定的保护作用。蛋白质是构成骨骼、肌肉、关节等组织的重要成分,适量摄入有助于维持骨骼的正常结构和功能。另一方面,鸡蛋黄中的磷元素含量较高,过量摄入磷可能导致钙磷代谢失衡,从而影...……更多
中老年补钙除了牛奶与骨头汤,吃什么更有效?
...动性降低,而引发渐进性的骨质和骨密度成比例地丢失造成骨质疏松,所以及时且充足地补钙,能够增加骨骼中的钙含量,减少骨质疏松的风险。2、维护牙齿健康 体中的钙有99.3%集中在骨骼和牙齿中,钙是骨骼和牙齿的重要...……更多
孩子将来长得高不高,看身体这4个部位就知道,八九不离十
...育规律,那么他们的未来身高很可能会比较理想。当然,遗传在孩子的身高发育中也扮演了一个至关重要的角色。科学研究表明,父母的身高可以影响孩子身高的潜力,这一现象主要受到遗传因素的控制。人类身高的遗传率大约...……更多
河南省人民医院经五路院区揭牌
...骼疏松管理,全面提供涵盖胚胎期、生育期、儿童期、青少年、更年期、老年期等全生命周期的健康保障;全过程管理女性健康,即建立健康档案、全程追踪服务,优化提升涵盖健康教育、预防、筛查、管理、促进以及疾病诊断...……更多
孩子的身高是随爹还是随妈?医生:关键因素有这几个,早知早受益
...。有的说是“儿子随父,女儿随母”,有的则认为完全是遗传的随机游戏。这背后究竟隐藏着怎样的科学原理?让我们抛开迷信和谣言,一起揭开这一生长之谜的神秘面纱。孩子身高的谜团:遗传密码解析在探讨孩子的身高遗传...……更多
想要小孩骨骼壮 这些要点要记住
...母要多注意观察孩子的坐姿和行走姿势,避免让孩子出现驼背,佝偻等现象。5、合理控制体重。可能有人问,体重和骨骼有啥关系?那是因为体重过重,会增加骨骼(尤其是下肢)的负荷压力。再者,肥胖会导致脑垂体分泌的生长...……更多
骨质疏松发生往往“静悄悄”,一旦出现这3个迹象要重视!
...坐时及长时间行走后,夜间或负重活动时疼痛会加重。2. 驼背、身高变矮驼背、身高变矮,是因为脊椎骨质大量流失,支撑力越来越弱。发展到多发性胸椎压缩性骨折可导致胸廓畸形,甚至影响心肺功能。此外,腰椎压缩性骨折...……更多
...之一,具有隐匿性,早期难以发现。“高低肩、长短腿、驼背……这些很可能都是脊柱侧弯的表现,家长千万别大意。尤其是10岁到15岁的儿童或青少年,不明病因的特发性脊柱侧弯的发病率很高。”嘉兴常春藤老年医院康复医...……更多
有些骨质疏松是“一过性”的,4个方法把骨量补回来
...骨质疏松症一种原因不明的骨质疏松,多见于8~14岁的青少年或成人,多伴有遗传家庭史,女性多于男性。“一次性”骨松的4个诱因对于短暂性骨质疏松来说,目前其病因尚无明确的专家共识,但临床上常见诱因如下:1、长期制...……更多
佝偻病会遗传吗
...病,许多人对其存在着一些误解。特别是关于其是否具有遗传性这一点,许多家长都感到担忧。那么,今天小编就来讲讲佝偻病会遗传吗?看完就心中有数了。1、佝偻病不会遗传事实上,经过医学研究和临床实践的验证,佝偻...……更多
“妈妈我脚疼”,9岁男孩确诊骨癌,医生道出原因,妈妈瞬间崩溃
...林,原发性骨癌的发病率很低,在3%左右多发于15岁的青少年当中,所以生活当中一定要引起重视。 01“妈妈我脚疼”,9岁男孩确诊骨癌,医生道出原因,妈妈瞬间崩溃主治医生专门询问了孩子的情况,王琳当时说孩子没有什么...……更多
央广营养课|关于孩子长高的六大谣言,真相原来是这样的!
...占60%-70%,剩余的30%-40%受到后天因素的影响。据《2016年青少年生长发育研究报告》显示,有六成孩子因为后天的因素无法达到或超过父母的遗传身高。而且后天因素对孩子身高的积极影响,需要科学合理的干预才能被充分激发。...……更多
肥胖、近视、脊柱弯曲异常,孩子成长路上的3大威胁,家长要注意
...质量的严重健康隐患。这种异常包括但不限于脊柱侧弯、驼背和圆背,常由不良坐姿、单侧负重、不平衡的营养摄入或遗传因素引起。忽视脊柱的正确成长,可能导致长期的疼痛、呼吸和消化系统功能障碍,以及自信心的下降。...……更多
常见的骨质疏松症及预防治疗办法
...折。常见的骨折部位包括髋部、脊柱和手腕。身高变矮和驼背 这是由于脊柱压缩性骨折导致的。随着时间的推移,这种变化可能会越来越明显,影响到我们的外貌和姿势。怎样预防骨质疏松症?合理饮食 保证饮食均衡,多吃富...……更多
弯腰驼背,20出头的年纪,造成看起来40岁老年体态
...你的美观,还会危害你的健康。不希望看到你是因为弯腰驼背,20出头的年纪,造成看起来40岁老年体态。很多严重的腰椎间盘突出症,颈椎病可都是从体态不良开始的,由上下交叉综合征引起的骨盆前倾,肌肉力量失衡,从而...……更多
人死了以后,你就会完全消失了吗?科学告诉你最后到哪去了?
...眼前的生活,铭记那些已离去的心灵。 人死后的记忆和遗传人的记忆和遗传是一种宝贵的资源,它们承载着个体的经验、智慧和文化。然而,随着人的死亡,我们常认为这些信息会完全消失,而实际上,它们在一定程度上被保...……更多
4种食物或是“偷钙大王”,年过50,尽量少碰
...导致的后果可不仅仅只是骨头变得脆弱,更有腿脚抽筋,驼背失眠,内分泌失调等一系列反应,让你变得弱不禁风。缺钙的症状随个体年龄等有所不同,可能会出现抽筋发育迟缓乏力等情况,建议人们前往正规医院进行检查,明...……更多
州医院首例骨搬运术重塑患者新生命
...健康的骨段从远端向近端“搬运”,利用人体自身的牵张成骨能力,促使新生骨组织在缺损处再生长。术后,患者病情平稳,未出现明显并发症,且恢复情况良好。据了解,骨搬运技术在骨科领域是一项具有创新意义的治疗方法...……更多
腰突症驼背适合睡硬板床
本文转自:天津日报健身养生腰突症驼背适合睡硬板床青少年适宜中等硬度床通讯员 陆静 雷春香“睡硬板床”一直是人们口口相传的腰部保健方式,市中研院附院推拿科专家表示,卧床休息是腰椎间盘突出症保守治疗的重要方...……更多
钙片饭前吃好,还是饭后吃好?真心提醒:注意这3个细节更重要
...而易见:经常感到腰腿疼痛、牙齿开始掉落、便秘、出现驼背或者更容易骨折。不过,比起自测,最准确的方法还是去医院做血钙水平测试或骨密度检测,医生可以准确判断出是否缺钙,以及缺的程度,并给出专业的补钙建议。...……更多
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腊八节:宏愿凝香腊八粥,博爱化暖八宝情
腊日常年暖尚遥,今年腊日冻全消。腊八节,俗称:腊八,源于农历腊月初八,其历史可追溯至先秦时期。彼时,“腊”为祭礼,人们以猎物祭祀祖先与神灵
2025-01-07 08:08:00
乐城先行区举办最大规模盆底肌训练课程
本文转自:人民网-海南频道人民网博鳌1月6日电 (记者李学山)1月6日,由树兰(博鳌)医院主办、V蜜幸福医疗承办的挑战吉尼斯世界纪录称号“最大规模的盆底肌训练课程”在博鳌亚洲论坛国际会议中心将举办
2025-01-07 08:30:00
腊八┃解锁喝腊八粥的技巧,糖友也能享口福!
今天是腊月初八,民间有喝腊八粥的习俗。然而对于糖友们来说,一碗香甜软糯的腊八粥却是“升糖利器”。那么,如何在享受这一传统美食的同时
2025-01-07 08:33:00
月经迟迟不来呢?先按照7、10、15天数简单做个判断!
月经是女性身体健康与否的一大象征,它的来去有一定的规律,然而如果没有按照规律来,那就有可能是身体出现了问题。有些女性朋友会有月经该来的时候却总是没来
2025-01-07 08:49:00
腊八节 | 过了腊八就是年,祝您万事都“粥”全
过了腊八就是年,祝您万事都“粥”全。腊八是春节的序曲,共盼团圆、祥和、平安的新年。编辑:全海波责编:陈曦 审核:李奇
2025-01-07 08:55:00
子宫内膜异位症是怎么回事?为什么内异症这么麻烦?
子宫内膜原本是子宫内部的正常组织,会在激素影响下产生周期性变化,当它剥脱出血时,就形成了月经。而子宫内膜异位症,简单讲就是内膜组织出现在了子宫内壁以外的身体部位
2025-01-07 08:56:00
腊八节:愿年年有暖 事事“粥”全
大众网记者 王艳彩 临沂报道腊八节,即农历腊月初八,是中国传统的节日之一。这一天,人们会举行各种庆祝活动,表达对丰收的喜悦和对来年的美好祝愿
2025-01-07 08:57:00
白带拉丝= 卵子排出?赶紧造人!
备孕的女性都会特别关注「排卵」。毕竟一个月只排卵一次,肯定要把握好机会呀!“郎君今夜请归,娘子要排卵也。”排卵表现那么多
2025-01-07 09:01:00
久备不孕的原因早期居然有征兆提示?
现在,女性不孕不育已经不是罕见的病症了,越来越多的女性或多或少出现不孕不育的疾病。加上观念的转变,使得现在很多年轻的夫妻
2025-01-07 09:01:00
最美“昔阳”红 文旅产业助力县域经济“破壁出圈”
本文转自:人民网-山西频道冬日里的毛家大院。人民网记者 赵芳摄隆冬的阳光依旧夺目,顺着山势静静地照射在村居的宅院深处;院子依山就势
2025-01-07 09:08:00
不吃晚饭,肯定能瘦下来?
本文转自:人民网谣言粉碎机不吃晚饭,肯定能瘦下来?陈子源
2025-01-07 09:31:00
腊八粥的原料怎么选?营养要“粥”全
本文转自:人民网陈子源农历腊月初八,即腊八节,俗称“腊八”。喝上一碗热乎香甜的腊八粥,是我国民间的传统习俗之一。腊八粥的原料该怎么选
2025-01-07 09:31:00
口腔溃疡的科学护理与预防:让你重获健康口腔
口腔溃疡是一种非常普遍的口腔问题,通常表现为疼痛的小创口,常见于舌头、口腔内部及唇部。根据统计,许多人一生中都会经历口腔溃疡
2025-01-07 09:53:00
调和气血,点亮女性月经不调的康复之光
月经不调是女性健康的一大困扰,其中气血失调是关键因素。气血是维持人体正常生理功能的重要物质,气血调和,则月经正常;气血失调
2025-01-07 10:23:00
本文转自:人民网-黑龙江频道记者:张齐手绘:刘明 周磊后期:徐成龙相关链接都是香肠,咋到哈尔滨就叫“红肠”了呢?如果城市有味道,那齐齐哈尔一定是“烤肉味”!
2025-01-07 10:40:00