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...作用。 现在不少人患有“三高”,补铁时就不能再选择肉类食品,这时木耳就是一个最好的选择,因为木耳除了能补铁,还含有一种叫木耳多糖的营养物质,能有效降低胆固醇、血糖,抑制血栓的形成。既然木耳营养价值这么...……更多
玛卡的功效及吃法
...成分残存在玛咖渣里。3.炖汤(煲汤)玛卡可以和鸡、鸭、牛肉、羊、排骨一起煲汤,每次取玛卡20-30克,待鸡、鸭、牛肉、羊、排骨炖熟后加入玛卡片,文火慢炖5分钟即可。通过对上文的阅读,相信大家对玛卡的功效及吃法已经...……更多
天气寒冷干燥,容易便秘,应该如何通过改善饮食来缓解便秘?
...丰富,如玉米、燕麦、麦麸、藜麦、糙米、荞麦等谷物;肉类:牛羊肉瘦肉。以上食物都不宜摄入过多,容易导致腹胀、嗳气。适量食用对缓解便秘有效。多喝水 便秘患者要多喝水。简单来说,便秘有两个原因:一是排便,身体...……更多
...动更多优质产品对华出口。商务部将如何推动中西两国在肉类以及其他领域的贸易?商务部新闻发言人何亚东表示,务实合作是中西关系发展的内生动力。在双方共同努力下,中西双边贸易疫情期间逆势增长,从2020年的379亿美...……更多
补阳菜搭配合理,有助于男性养生健身,保持身体健康
...调配,制作出丰富多样的菜品。在进补的同时,也要注意食用适量,避免过量引起身体不适。补阳菜搭配合理,有助于男性养生健身,保持身体健康。 ……更多
癌症不等于“绝症”!这5种癌及早发现,同样能治愈
...以植物性的为主,尽量的多吃一些蔬菜蔬果;5、节制红肉类食物的摄入量,避免多吃加工肉类;6、不要过多的喝含有酒精类的饮料,特别是男性,一天喝酒量不可以在25克以上;7、节制食盐的摄入量,避免吃太咸的食物,但可...……更多
有哪些食物能降血压
...质蛋白,植物蛋白最好是占一半,动物蛋白选用鱼、鸡、牛肉、牛奶等。高血压患者多吃鱼,会降低因高血压致脑卒中的可能性。2、注意补充脂类:多食用植物油,如豆油、花生油、玉米油、芝麻油等;限制高胆固醇食物,如动...……更多
...见的感染方式是接触感染动物的粪便、进食生的或半生的肉类也可能感染。2.风疹病毒:孕妇感染风疹病毒后,经过14~21天的潜伏期,会出现低热、流涕、发疹等症状,也有部分无症状。病毒可通过胎盘感染胎儿,导致胎儿先天...……更多
父母缺钙时可以吃这些食物,帮助他们通过饮食补充钙质
...身体的正常代谢。多样化的饮食包括谷物、蔬菜、水果、肉类、奶类等。3.注意补充维生素D:维生素D有助于钙的吸收和利用,父母缺钙时应注意补充富含维生素D的食物,如鱼、蛋、肝脏等。二、适合父母缺钙时食用的食物1.奶...……更多
多吃它,低脂高蛋白,营养好吃,随手一做,太香了!
导语:立秋后,猪肉牛肉靠边站,多吃它,低脂高蛋白,营养好吃,随手一做,太香了!“幸福就是厨房有烟火,院里有猫狗,朝暮有你我,一屋两人有她与我立黄昏,三餐四季有他问我粥可温”,人生在世要慢慢生活,好好...……更多
去“滤镜”•换新灯•探市场 |辽宁沈阳:生鲜超市换掉“生鲜灯”
...个市场监管所的监管人员对辖区各农贸市场、生鲜超市、肉类专卖店、水果店等销售生鲜食用农产品单位开展了禁用“生鲜灯”的专项整治行动,要求辖区内各销售单位先行自查,发现有通过亮度、色温、显色等方式改变产品的...……更多
...禽、畜、兽、水产动物及未经检验、检疫或检验不合格的肉类及其制品。严禁采购使用过期、变质食品。餐饮服务单位接受订单要量力而行,不得超过接待能力提供用餐,确保餐饮具消毒彻底、食物储存等能力满足需求。六、监...……更多
冬天最该吃的不是猪肉而是它,性平、味甘,常吃益气养血、补精填髓!
...择吃鸡肉的还是有很多。因为鸡肉属于性平、温、味甘的肉类,比较适合冬季食用,并且鸡肉中含有大量的蛋白质、多种氨基酸、维生素以及多种矿物质等营养元素,同时它的脂肪含量和猪肉比起来更低,食用后对人体的生长发...……更多
虾仁的鲜嫩与吐司的香脆,加上芝士的浓郁,每一口都让人回味无穷
...的口味调整配料,比如换成你喜欢的蔬菜或是不同类型的肉类,这样就能制作出专属于你的个性化披萨了。总之,虾仁吐司披萨不仅美味,还充满乐趣,是一道值得尝试和分享的佳肴。快动手试试吧,相信你会爱上这个充满创意...……更多
“冬至”来临 黑龙江省卫健委发布“冬至”饮食科普
...维生素、B族维生素和矿物质的良好来源。谷类、蔬菜和肉类搭配食用,体现平衡膳食的理念。制作饺子时,馅料切剁细碎,有利于人体消化。我国传统一般采用蒸煮的方式烹饪饺子,食物熟化时外不焦内不生,营养破坏降到最...……更多
韭菜不仅可以用来食用,还能帮助调理身体,让你拥有健康的活力
...还有另外一种神奇的功效——暖膝腰。韭菜不仅可以用来食用,还能帮助我们调理身体,让我们拥有健康的活力。下面,就让我们来详细了解一下韭菜的这些神奇功效吧!一、韭菜的补肾功效1.丰富的锌元素:韭菜中含有丰富的...……更多
味道鲜美的鳝鱼,为何被耽误了三千年
...中,宋代烹鱼、炖肉,都会放入适量的料酒,不仅去除了肉类的腥味,高温下产生的醇类也让蛋白质的味道更为鲜美。尤其是酒和醋同时使用,把宋代的烹饪推向了一个新的高峰。料酒的使用,让一些腥膻的食材能够变成美味。...……更多
高端面困境,“三十元以上的面卖不出去”,和府捞面遭遇经营挑战
...,和府捞面客单价为39.02元,在中高端面类品牌中都名列前茅。汪洪栋持相同看法,其向红星资本局表示:“一旦出现消费分级或者消费降级,和府捞面若不及时调整,就会受到影响。而高客单价对品牌下沉也带来了一定挑战,...……更多
揭秘朱元璋与猪的故事
...在朱元璋时期,百姓是可以食用猪肉的。猪肉作为常见的肉类食品,是百姓饮食中的重要组成部分。然而,由于朱元璋推行节俭政策,反对奢侈浪费,因此百姓在食用猪肉时也需要遵循一定的节制。三、杀猪的规定与限制关于百...……更多
睾酮的作用是什么,睾酮水平高会导致脱发吗?科普下
...对静息睾酮水平有着重要的影响。素食会使之降低,富含肉类的杂食性饮食则会使之提高;同样,低脂饮食会降低睾酮水平,有两种脂肪则可以提高人体的睾酮水平,这两种脂肪指的是饱和脂肪(存在于肉类和其他动物类食物当...……更多
“一元菜”“零加价”,全国多地启动重要民生商品平价销售
...按照“零加价”方式平价销售40个品种的蔬菜,加大平价肉类销售力度,同步启动政府蔬菜储备常态化投放,切实保障肉菜价格平稳运行。拉萨市集中开展牦牛肉惠民活动,平均价格低于市场价格16%。向困难群体发放补贴。江西...……更多
今年春运云南铁路打造“列车上的舌尖美食”
...的“体检”,人工筛选食材、自动化的机器来加工米饭、肉类和菜类,出厂前还要经过金属检测、重量检测和X光异物检测等“体检”,全程做到专门的冷藏、冷链运输配送,保证食品安全。 ……更多
日常饮食谨防食源性疾病
...应当提前清洁原料、辅料。人们在自制腊肉、腌肉、风干牛肉等肉制品时,应尽量防止肉制品原料在屠宰、贮存、运输过程中被粪便和泥土污染。人们在选择网购即食食品时,建议不购买、不食用来历不明或小作坊生产的真空包...……更多
...葱、姜、花椒、盐、鸡精和香油,盖上锅盖,把压力调到肉类档,保压定时12分钟,即可食用。■健康便条:该汤尤适宜贫血、高血压、心脑血管疾病的人食用。三、补阳类药膳1.鹿茸淮山药竹丝鸡汤材料:鹿茸4克,淮山药40克...……更多
...,基本上牛腩就卖得差不多了,下午来的街坊只能买些碎牛肉和羊肉。”俗语称,冬吃萝卜夏吃姜。随着立春的到来,萝卜的最佳食用阶段也即将结束。和动辄五六块钱的莲藕、青椒、茄子相比,一两元一斤的白萝卜则是进补又...……更多
想减肥瘦下来,是控糖还是控油?与其纠结这点,这件事倒不如做好
...。 4、减少高脂肪食物的摄入减少摄入高脂肪的食物,如肉类、奶酪、黄油等,这些食物富含饱和脂肪和反式脂肪,会增加心血管疾病和其他健康问题的风险。5、注意饮食平衡保持饮食平衡,摄入足够的蛋白质、碳水化合物、...……更多
聚焦3·15|餐馆卖了一份凉菜被要求赔偿 怎么回事
...,接到消费者胡某通过12315平台登记投诉举报辖区某跷脚牛肉店,反映其于2023年7月23日下午在商家处消费109元,现场点餐堂食的菜品中包含有拌草包牛肉,菜品为凉菜,属超范围经营凉菜,要求商家退赔较大金额费用。这是怎么...……更多
有营养的水果,吃3个鸡蛋不如吃1个它,再不做给孩子吃,就亏了
...沙拉】主要食材:牛油果,蟹柳,洋葱,柠檬。调味料:牛肉粉,大葱。操作步骤:1,牛油果从中间切开,取出中间的核,慢慢剥下外皮,然后再切成薄片。2,蟹柳去掉外皮,放入水中煮1分钟,捞出后晾凉,取出之后切成蟹柳...……更多
分享一个简单又美味的家常汤品——丸子汤
...🥣选择优质食材,给丸子汤打好基础首先,选择新鲜的肉类作为丸子的主要成分。可以尝试使用猪肉、鸡肉或牛肉,根据个人口味选择适合自己的食材。将肉末中加入适量的淀粉、鸡蛋、葱花、姜末和少许盐,搅拌均匀后用力...……更多
“菌”不见,春节饮食才健康
...乳汁等可能致病。春节长假期间,一些家庭会准备丰富的肉类和乳制品作为年货,所以布鲁氏杆菌感染的几率也会较平日增加。“布鲁氏菌病又被称为‘懒汉病’。”侯秀凤说,布鲁氏菌病一般会有2周左右的潜伏期,主要表现...……更多
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口服小分子减肥药,除了GLP-1还有哪些?
肥胖症是一种由多种因素引发的慢性代谢性疾病,可能会引发心脑血管疾病、糖尿病、脂肪肝和血脂异常等并发症,甚至会提高癌症的发病率
2024-10-23 14:36:00
这菜一年四季都有,助眠、减脂、清肠都很有一套,现在吃更好!
/关注我们不迷路芹菜是家家户户都常吃的一种蔬菜,它自带清香,好吃又便宜,餐桌上经常能瞧见它的身影。我国芹菜栽培始于汉代
2024-10-23 14:36:00
吃肉不胖的秘诀,原来加了它!味道好,营养高,月瘦10斤不是梦!
吃肉不胖的秘诀,原来加了它!味道好,营养高,月瘦10斤不是梦!亲爱的朋友们,你们是否曾经为了保持身材而克制自己的食欲?是否曾经为了追求美味而不惜放弃健康
2024-10-23 14:40:00
跑步没做到这三点,会毁了效果!揭运动不瘦的原因
标题:跑步没做到这三点,会毁了效果!揭运动不瘦的原因在追求健康和减肥的道路上,跑步无疑是一项备受喜爱的运动。然而,尽管人们投入了大量的时间和精力
2024-10-23 14:41:00
减肥,牢记这5个“不”,让你减掉更多脂肪
减肥的关键是减脂,而不是减重。想要减掉更多脂肪,你需要牢记这5个“不”:第一个“不”,不要吃加工甜食很多人喜欢吃蛋挞、糖果
2024-10-23 14:41:00
一个柿子十副药?深秋季节吃柿子要注意这些
深秋十月,正值柿子大量上市的季节。柿子不仅口感香甜,而且具有很好的养生保健价值。柿子叶、柿子饼、柿子蒂都有各自的妙用,被称为“果中圣品”
2024-10-23 14:41:00
“补肾王”被发现了,不是腰子而是它,肾气不足常吃,打通肾经,补益精气
身边有个朋友,吃点儿水,就跑厕所,很频繁。特别是现在天气冷了,一喝点凉白开,就是跑得勤。他也蛮苦恼,刚坐下不久就要去厕所
2024-10-23 14:41:00
糖尿病人吃水果,要学会挑选,若想维持血糖稳定,4种不建议选择
糖尿病是高血糖的并发症,高血糖作为三高疾病之一,也是一种非常严重的慢性疾病。老一辈的人常常会把糖尿病归结为不治之症,甚至还会与癌症媲美
2024-10-23 14:42:00
建议中老年人常吃这12种果蔬,好吃不贵,营养高,健康养生
随着年龄的增长,中老年人的身体健康愈发重要。合理的饮食可以帮助他们增强免疫力、改善消化以及维持心血管健康。在众多的果蔬中
2024-10-23 14:42:00
明日霜降!寒气来袭,停止做这四件事,比吃任何东西都补
明天10月23日,已经到了秋天的最后第一个节气——霜降。霜降,是二十四节气中的第十八个节气,秋季的最后一个节气。进入霜降节气后
2024-10-23 14:48:00
重医附二院获批全国炎症性肠病诊疗区域中心
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆10月23日电 近日,广州消化论坛上公布了炎症性肠病诊疗质控评估与建设专家委员会(IBDQCC)工作会议结果
2024-10-23 17:03:00
大皖新闻讯 10月23日迎来了二十四节气之霜降。霜降的到来意味着寒气渐生,天气逐渐转冷,露水凝结成霜,寒、燥是霜降时节的气候特点
2024-10-23 14:26:00
江西共青城:“蟹”逅金秋 抢“鲜”上市
本文转自:人民网-江西频道在共青城市江益镇南湖村螃蟹养殖基地,农户正在开捕收网取蟹。潘成摄人民网共青城10月23日电 秋风起
2024-10-23 14:28:00
铁海联运助力酒泉农产品扬帆“出海”
本文转自:人民网-甘肃频道国际货运班列驶出车站。兰州铁路局供图人民网兰州10月23日电 (记者黄帆)10月20日9时30分
2024-10-23 14:50:00
安徽:秋收秋种有农行 金融惠农显担当
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者 韩震震“十一”过后,皖北的大豆开始陆续收获,淮南市寿县涧沟镇龙头村一派丰收景象,村委会的广场上黄澄澄一片
2024-10-23 15:03:00